Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Διεθνή 03.12.2025 10:53

Όταν η ηγεσία συναντά την εμμηνόπαυση: Πώς οι γυναίκες μετατρέπουν την πρόκληση σε δύναμη

Image of Newsroom Newsroom
Όταν η ηγεσία συναντά την εμμηνόπαυση: Πώς οι γυναίκες μετατρέπουν την πρόκληση σε δύναμη
Απάντηση επιχειρεί να δώσει νέα διεθνής έρευνα των Liza Barnes και Johannah Stockdale, σε συνεργασία με πανεπιστήμια των ΗΠΑ, του Καναδά και του Ηνωμένου Βασιλείου.

Σε μια αγορά εργασίας που εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται από τις ανισότητες, οι γυναίκες ηγέτιδες στη μέση ηλικία βρίσκονται συχνά αντιμέτωπες με μια διπλή πρόκληση: τις απαιτήσεις της υψηλόβαθμης θέσης τους και τα απρόβλεπτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που σε κρίσιμες στιγμές μπορεί να εκδηλωθούν με εξάψεις, κοκκίνισμα ή στιγμιαία δυσκολία στην ομιλία.

Παρότι αυτά τα συμπτώματα στον δημόσιο λόγο έχουν συνδεθεί με μειωμένη αποτελεσματικότητα και μεγαλύτερες απουσίες, το 87% των γυναικών δηλώνει ότι η εμμηνόπαυση δεν επηρέασε αρνητικά την εργασία τους. Το ερώτημα που προκύπτει είναι πώς καταφέρνουν να παραμένουν ενεργές, ορατές και αποτελεσματικές σε κορυφαίες ηγετικές θέσεις.

Απάντηση επιχειρεί να δώσει νέα διεθνής έρευνα των Liza Barnes και Johannah Stockdale, σε συνεργασία με πανεπιστήμια των ΗΠΑ, του Καναδά και του Ηνωμένου Βασιλείου. Οι ερευνήτριες πήραν εις βάθος συνεντεύξεις από 64 γυναίκες σε περ- ή μετεμμηνοπαυσιακό στάδιο, όλες με υψηλό κύρος: από CEO και αντιπροέδρους έως αξιωματικούς του στρατού, σχολικές επόπτριες, διευθύντριες οργανισμών και μία δήμαρχο. Μέσα από ώρες συζητήσεων, που αναλύθηκαν με αυστηρή ποιοτική μεθοδολογία, προέκυψε μια κοινή διαδρομή, η οποία θυμίζει το κλασικό «ταξίδι του ήρωα»: οι πρώτες δυσκολίες αποτέλεσαν την αφετηρία για αναζήτηση γνώσης, ενίσχυση δεξιοτήτων και τελικά επαγγελματική άνθιση.

Πολλές συμμετέχουσες περιέγραψαν ότι στην αρχή βρέθηκαν αντιμέτωπες με έλλειψη ιατρικής ενημέρωσης, γεγονός που τις οδήγησε σε ενεργή αναζήτηση λύσεων και καλύτερης φροντίδας. Παράλληλα, δημιούργησαν ισχυρά δίκτυα υποστήριξης τόσο στον εργασιακό χώρο όσο και εκτός αυτού, μιλώντας ανοιχτά για τα συμπτώματά τους ακόμη και σε ανδροκρατούμενα περιβάλλοντα. Η κοινή εμπειρία ενίσχυσε την αλληλεγγύη και προσέφερε πρακτικούς τρόπους αντιμετώπισης καθημερινών δυσκολιών.

Εντυπωσιακό είναι ότι οι γυναίκες αυτές όχι μόνο δεν υποχώρησαν επαγγελματικά, αλλά εντόπισαν και νέο νόημα στην εργασία τους. Η πίεση της ηγεσίας σε συνδυασμό με τα σωματικά συμπτώματα λειτούργησε για πολλές ως απελευθέρωση από κοινωνικές προσδοκίες. Πολλές περιέγραψαν ότι έφτασαν στο σημείο να μη φοβούνται την κριτική, υιοθετώντας μια στάση όπου «δεν έχουν πια τίποτα να χάσουν», κάτι που μεταφράστηκε σε αυξημένη αυτοπεποίθηση.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Η αυτοπεποίθηση αυτή αποτυπώθηκε σε αναβαθμισμένες ηγετικές δεξιότητες. Οι συμμετέχουσες ανέφεραν ότι έγιναν πιο διεκδικητικές αλλά και πιο ενσυναίσθητες, καθώς η εμπειρία των «αόρατων» σωματικών συμπτωμάτων τις έκανε πιο προσεκτικές απέναντι σε εργαζόμενους που επίσης αντιμετωπίζουν υγειονομικές προκλήσεις. Για πολλές, η εμμηνόπαυση αποτέλεσε μια περίοδο «δεύτερης άνθισης», με αναζωπυρωμένη δημιουργικότητα και ενθουσιασμό.

Αρκετές χρησιμοποίησαν την αυξημένη επιρροή τους για να προκαλέσουν αλλαγές στον χώρο εργασίας. Μίλησαν δημόσια για την εμμηνόπαυση, δημιούργησαν προγράμματα υποστήριξης, εκπαίδευσαν συναδέλφους και προχώρησαν σε πρακτικές παρεμβάσεις, όπως παροχή ανεμιστήρων ή προσαρμογή χώρων. Ορισμένες στράφηκαν σε εντελώς νέα πεδία, ιδρύοντας επιχειρήσεις ή υπηρεσίες καθοδήγησης γύρω από ζητήματα εμμηνόπαυσης.

Παρά την ενθαρρυντική εικόνα, οι ερευνήτριες επισημαίνουν ότι η εμπειρία δεν είναι ενιαία. Μία από τις συμμετέχουσες έχασε τη δουλειά της, ενώ άλλες δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν τις δυσκολίες λόγω έντονων συμπτωμάτων και ανεπαρκούς ιατρικής στήριξης. Επιπλέον, το δείγμα περιορίζεται σε γυναίκες υψηλού κύρους, με πόρους και πρόσβαση που δεν διαθέτουν όλες οι εργαζόμενες.

Ωστόσο, το γενικό συμπέρασμα της έρευνας είναι σαφές: η εμμηνόπαυση δεν αποτελεί αναπόφευκτο εμπόδιο για τις γυναίκες σε ηγετικές θέσεις. Με περισσότερη ενημέρωση, κατάλληλη υποστήριξη και εταιρικές πολιτικές που μειώνουν το στίγμα —από ευέλικτο ωράριο έως προγράμματα εκπαίδευσης— οι γυναίκες μπορούν να διανύσουν αυτή τη μετάβαση χωρίς να θυσιάζουν την επαγγελματική τους πορεία.

# TAGS

  • ΓΥΝΑΙΚΑ
  • ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Έρχονται νέες αυξήσεις σε τρόφιμα, καύσιμα, μεταφορικά - Σενάρια για Fuel Pass και επιταγή ακρίβειας

Έρχονται νέες αυξήσεις σε τρόφιμα, καύσιμα, μεταφορικά - Σενάρια για Fuel Pass και επιταγή ακρίβειας

Νέες διασταυρώσεις για τα ανασφάλιστα οχήματα έως τις 10 Μαρτίου -Τι αλλάζει

Νέες διασταυρώσεις για τα ανασφάλιστα οχήματα έως τις 10 Μαρτίου -Τι αλλάζει

ΕΦΚΑ: Έρχεται νέο πακέτο με αναδρομικά - Ποιοι πληρώνονται

ΕΦΚΑ: Έρχεται νέο πακέτο με αναδρομικά - Ποιοι πληρώνονται

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται μικροδιαταραχή με θυελλώδεις ανέμους και πτώση θερμοκρασίας

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται μικροδιαταραχή με θυελλώδεις ανέμους και πτώση θερμοκρασίας

Δεμένα τα πλοία την Πέμπτη - 24ωρη απεργία της ΠΝΟ

Δεμένα τα πλοία την Πέμπτη - 24ωρη απεργία της ΠΝΟ

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Η μάχη περνά στην πράξη: Τα πρώτα αγκυροβόλια για την Ποσειδωνία έπεσαν στο Πόρτο Ράφτη

Τι είναι Mocha Brown, έχει Τιτάνια Αντοχή, προστασία από νερό και μπαταρία που δεν τελειώνει;

Τι είναι Mocha Brown, έχει Τιτάνια Αντοχή, προστασία από νερό και μπαταρία που δεν τελειώνει;

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τεχνητά γλυκαντικά κάθε μέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τεχνητά γλυκαντικά κάθε μέρα

Η ανασφάλεια οδηγεί σε κατάθλιψη – Τι να κάνετε

Η ανασφάλεια οδηγεί σε κατάθλιψη – Τι να κάνετε

Πώς το εισόδημά σας επηρεάζει το βάρος σας

Πώς το εισόδημά σας επηρεάζει το βάρος σας

Προειδοποίηση ΕΟΦ για φυτικό συμπλήρωμα – Συνδέεται με επιδημία σαλμονέλωσης

Προειδοποίηση ΕΟΦ για φυτικό συμπλήρωμα – Συνδέεται με επιδημία σαλμονέλωσης

Ενεργειακό κόστος και ναύλα επαναφέρουν τον «εφιάλτη» του πληθωρισμού

Ενεργειακό κόστος και ναύλα επαναφέρουν τον «εφιάλτη» του πληθωρισμού

Ενέργεια: Διαβεβαιώσεις για επάρκεια -Διαδοχικές συσκέψεις σε ΥΠΕΝ και ΕΕ για την κρίση στη Μέση Ανατολή

Ενέργεια: Διαβεβαιώσεις για επάρκεια -Διαδοχικές συσκέψεις σε ΥΠΕΝ και ΕΕ για την κρίση στη Μέση Ανατολή

Πότε έρχεται το Fuel Pass για βενζίνη και πετρέλαιο

Πότε έρχεται το Fuel Pass για βενζίνη και πετρέλαιο

Το viral «κόλπο» με το καλοριφέρ που μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ

Το viral «κόλπο» με το καλοριφέρ που μπορεί να γυρίσει μπούμερανγκ

Τρεις μύθοι για τους ηλιακούς θερμοσίφωνες που πρέπει να αγνοήσετε

Τρεις μύθοι για τους ηλιακούς θερμοσίφωνες που πρέπει να αγνοήσετε

Φόβοι για νέα ενεργειακή κρίση- Πόσο θωρακισμένη είναι η Ελλάδα ως προς την τροφοδοσία

Φόβοι για νέα ενεργειακή κρίση- Πόσο θωρακισμένη είναι η Ελλάδα ως προς την τροφοδοσία

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αμερικανός αξιωματούχος: Η βάση του Ιντσιρλίκ στόχος του πυραύλου που αναχαιτίστηκε στην Τουρκία

Διεθνή 20:24

Δένδιας για Μέση Ανατολή: Η Ελλάδα είναι προστατευμένη, έχουμε λάβει τα μέτρα μας

Διεθνή 20:24

Σχολεία: Τα δύο τελευταία τριήμερα μέχρι το τέλος της φετινής χρονιάς

Παιδεία 20:17

Μαίρη Συνατσάκη: «Είμαι σε φάση που ακούω τα αρνητικά σχόλια χωρίς να ζορίζομαι»

Life 20:16

Η Formula 1 επιστρέφει με το 1ο Grand Prix στην Αυστραλία – Το κανάλι προβολής

Auto - Moto 19:54

Δένδιας: Δεν θα βάλω σε κίνδυνο τα στελέχη του ΠΝ - Καμία πληροφορία για drones με στόχο τη Σούδα

Πολιτική 19:41
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μέση Ανατολή: Σφυροκοπούν το Ιράν, η Τεχεράνη εντείνει τις επιθέσεις - Βρετανία και Γαλλία ενισχύουν την Κύπρο

Διεθνή 23:40

Δένδιας για Μέση Ανατολή: Η Ελλάδα είναι προστατευμένη, έχουμε λάβει τα μέτρα μας

Διεθνή 20:24

Βουλή - Μητσοτάκης: Πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για κάθε πιθανή εξέλιξη

Πολιτική 09:17

Eurojackpot 3/3/26: Έλληνας κερδίζει 79,686 ευρώ - Ο πίνακας κερδών

Ελλάδα 21:45

Κλήρωση Τζόκερ 3/3/2026: Ένας νικητής «σήκωσε» πάνω από 3,2 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:17
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Ηλεία: Γυναίκα επιτέθηκε με ψαλίδι στον σύντροφό της - Τον κάρφωσε στον ώμο

Ηλεία: Γυναίκα επιτέθηκε με ψαλίδι στον σύντροφό της - Τον κάρφωσε στον ώμο

Life 14.02.2026 23:56
10 φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι γυναίκες όταν έχουν «σιωπηλά» εγκαταλείψει την ευτυχία

10 φράσεις που χρησιμοποιούν συχνά οι γυναίκες όταν έχουν «σιωπηλά» εγκαταλείψει την ευτυχία

Life 09.02.2026 07:33
Κατασκοπεία με Σμηναγό της ΠΑ: Η γυναίκα - «σκιά» που ερευνούν οι Αρχές - Ποιος ο ρόλος της

Κατασκοπεία με Σμηναγό της ΠΑ: Η γυναίκα - «σκιά» που ερευνούν οι Αρχές - Ποιος ο ρόλος της

Ελλάδα 08.02.2026 18:41
Σύρος: Σε γυναίκα 104 ετών ανήκει το πτώμα που βρέθηκε στο λιμάνι - Την αναγνώρισε συγγενικό της πρόσωπο

Σύρος: Σε γυναίκα 104 ετών ανήκει το πτώμα που βρέθηκε στο λιμάνι - Την αναγνώρισε συγγενικό της πρόσωπο

Ελλάδα 25.01.2026 19:26

NETWORK

Γιατί ο σκύλος σας γλείφει συνέχεια τα πόδια του

Γιατί ο σκύλος σας γλείφει συνέχεια τα πόδια του

healthstat.gr 03.04.2026 - 19:34
ΔΑΠΕΕΠ: Χρεώσεις Μη Συμμόρφωσης για την εγκατάσταση συστημάτων τηλεποπτείας και τηλεδιαχείρισης σε σταθμούς ΑΠΕ

ΔΑΠΕΕΠ: Χρεώσεις Μη Συμμόρφωσης για την εγκατάσταση συστημάτων τηλεποπτείας και τηλεδιαχείρισης σε σταθμούς ΑΠΕ

ienergeia.gr 03.04.2026 - 14:46
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τεχνητά γλυκαντικά κάθε μέρα

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε τεχνητά γλυκαντικά κάθε μέρα

healthstat.gr 03.04.2026 - 18:28
Ο ΑΔΜΗΕ ενισχύει την ενεργειακή ασφάλεια της Ελλάδας αξιοποιώντας τεχνολογία της IBM

Ο ΑΔΜΗΕ ενισχύει την ενεργειακή ασφάλεια της Ελλάδας αξιοποιώντας τεχνολογία της IBM

ienergeia.gr 03.04.2026 - 15:19
Με Απόλυτη Επιτυχία Στέφθηκε το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Αρθροσκόπησης «MAC 3: Masterclass Arthroscopy Course»

Με Απόλυτη Επιτυχία Στέφθηκε το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Αρθροσκόπησης «MAC 3: Masterclass Arthroscopy Course»

healthstat.gr 03.04.2026 - 18:21
Η ανασφάλεια οδηγεί σε κατάθλιψη – Τι να κάνετε

Η ανασφάλεια οδηγεί σε κατάθλιψη – Τι να κάνετε

healthstat.gr 03.04.2026 - 17:46
Σ. Παπασταύρου: Η Ελλάδα επένδυσε από το 2019 στη διαφοροποίηση των ενεργειακών της πηγών

Σ. Παπασταύρου: Η Ελλάδα επένδυσε από το 2019 στη διαφοροποίηση των ενεργειακών της πηγών

ienergeia.gr 03.04.2026 - 15:46
Κ. Χατζηδάκης: Μέσα στην άνοιξη το χωροταξικό για τον τουρισμό και η διαβούλευση για ΑΠΕ-βιομηχανία

Κ. Χατζηδάκης: Μέσα στην άνοιξη το χωροταξικό για τον τουρισμό και η διαβούλευση για ΑΠΕ-βιομηχανία

ienergeia.gr 03.04.2026 - 14:14
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games