Η Δρ. Ρουθ παρείχε μοναδικές συμβουλές για το πώς κάποιος μπορεί να γίνει εξαιρετικός εραστής και να βιώσει υπέροχο σεξ.
Οι 10 Καλύτερες Συμβουλές της Δρ. Ρουθ
Η Τέχνη του Φιλιού
Τα φιλιά μπορούν να προκαλέσουν τόσο έντονες αισθήσεις που μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να φιλιούνται για ώρες. Πολλοί έχουν μια ζώνη ευχαρίστησης στο στόμα. Το φιλί είναι μια λεπτή τέχνη, και ενώ πολλοί απολαμβάνουν τα γαλλικά φιλιά, άλλοι δεν τα προτιμούν. Μην προσπαθείτε να επιβάλλετε το δικό σας τρόπο, γιατί αυτό μπορεί να χαλάσει τη διάθεση.
Μην Κάνετε Έρωτα στο Πρώτο Ραντεβού
Το σεξ είναι μια υπέροχη εμπειρία αλλά δεν είναι παιχνίδι. Απαιτείται υπευθυνότητα και πρέπει να εντάσσεται σε μια συνολική σχέση. Το σεξ με κάποιον που μόλις γνωρίσατε μπορεί να φέρει προβλήματα, όπως σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Ακόμη κι αν αποφύγετε τις ασθένειες, δεν θα έχετε εξαιρετικό σεξ.
Φτιάξτε τη Διάθεσή σας
Ο μύθος ότι το καλό σεξ πρέπει να είναι αυθόρμητο είναι συχνά λανθασμένος. Σπάνια δύο άνθρωποι βρίσκονται στην κορυφή της σεξουαλικής τους διάθεσης ταυτόχρονα χωρίς κάποιο προγραμματισμό. Γι' αυτό, προετοιμάστε το κλίμα ώστε να απολαύσετε καλύτερα το σεξ.
Μάθετε τις Ανάγκες του Συντρόφου σας
Το σεξ δεν είναι εγωιστική πράξη. Για να απολαύσετε δυνατούς οργασμούς, πρέπει να συνεργαστείτε και να δώσετε όσο περισσότερο μπορείτε ο ένας στον άλλον.
Προστατέψτε τον Εαυτό σας και τον Σύντροφό σας
Το σεξ πάντα είχε κινδύνους, όπως ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Σήμερα, οι κίνδυνοι έχουν αυξηθεί με την εξάπλωση του HIV και άλλων σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων. Η προστασία δεν μειώνει την απόλαυση του σεξ, αλλά είναι απαραίτητη για να το απολαύσετε πραγματικά.
Αποφύγετε τη Ρουτίνα
Στην αρχή μιας σχέσης, το σεξ μπορεί να είναι συναρπαστικό λόγω του καινούργιου. Μετά από λίγο, αυτό το καινούργιο μπορεί να φθαρεί. Για να διατηρήσετε τον ενθουσιασμό, αποφεύγετε τη ρουτίνα.
Δεν Υπάρχει Τέλειος Εραστής
Κανείς δεν γεννιέται τέλειος εραστής. Απαιτείται εξάσκηση και προσπάθεια. Αν έχετε προβλήματα, μην τα αγνοείτε. Δουλέψτε πάνω τους για να βελτιωθείτε.
Χρησιμοποιήστε το Άγγιγμα
Η επαφή είναι σημαντική για τους ανθρώπους όπως και για τα ζώα. Το άγγιγμα μπορεί να μειώσει τη μοναξιά και να ενισχύσει τη σύνδεση μεταξύ των συντρόφων.
Ικανοποιήστε τον Σύντροφό σας Ακόμη κι Αν Δεν Έχετε Όρεξη για Σεξ
Δεν έχουν πάντα και οι δύο σύντροφοι την ίδια επιθυμία για σεξ. Μπορείτε να βοηθήσετε ο ένας τον άλλον, ακόμη κι αν δεν έχετε εσείς διάθεση για οργασμό.
Προσαρμογή στις Αλλαγές της Γήρανσης
Με τα χρόνια, το σώμα αλλάζει και αυτές οι αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική ζωή. Με κάποιες προσαρμογές, μπορείτε να απολαμβάνετε καλό και σπουδαίο σεξ μέχρι τα 90 σας.
