Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Δημόσιο 05.02.2016 19:44

Προγράμματα Άθλησης για Όλους στο Δήμο Παύλου Μελά

Image of Κωνσταντίνος Καράπαπας Κωνσταντίνος Καράπαπας
Προγράμματα Άθλησης για Όλους στο Δήμο Παύλου Μελά
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Ξεκίνησαν τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους στο Δήμο Παύλου Μελά Ξεκίνησαν τα Προγράμματα Άθλησης για Όλους στο Δήμο Παύλου Μελά, με 23 διαφορετικά τμήματα, για ανήλικους από 4 έως 18 ετών, για ενήλικες, για τους αθλούμενους της Γ΄ ηλικίας, για τα ΑμεΑ, αλλά και για τις ειδικές κατηγορίες (νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς, κ.τ.λ.).

Η Διεύθυνση Υποστήριξης & Ανάπτυξης της Καθημερινότητας των Κοινωνικών Ομάδων και το Τμήμα Αθλητισμού – Πολιτισμού, εξασφάλισαν συνολικά 26 αθλητικούς χώρους σε όλες τις δημοτικές κοινότητες (από 10 σε Σταυρούπολη, Πολίχνη και 6 στην Ευκαρπία) καθώς και τμήμα για υποψήφιους Στρατιωτικών Σχολών και Τ.Ε.Φ.Α.Α. στο Δημοτικό Στάδιο Αμπελοκήπων.

Η οικονομική πολιτική είναι εξαιρετικά ελκυστική, εγγραφή με 5 ευρώ, δίμηνη συνδρομή 20 ευρώ πλην του τένις που τιμάται στα 30 ευρώ και των υποψηφίων για τις Σχολές στα 50 ευρώ.

Για τις ειδικές κατηγορίες αποφασίστηκαν εκπτώσεις από 20% έως 50 % , ενώ δωρεάν είναι η συμμετοχή για τη Γ΄ ηλικία, τα ΑμεΑ και τις ειδικές κατηγορίες ασθενών με ποσοστό αναπηρίας 67% και πάνω.

Οι αθλούμενοι καλούνται να μάθουν τις βασικές δεξιότητες και να εκπαιδευτούν στο άθλημα που θα επιλέξουν, τους χορούς ή τη Μουσικοκινητική Αγωγή, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και με τη θεραπευτική γυμναστική να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής των ασθενών.

Στη φετινή περίοδο λειτουργούν τα εξής τμήματα:

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Μουσικοκινητική, Παιδαγωγικό παιχνίδι, Ρυθμική, Μπαλέτο, Μοντέρνος χορός, Χορογραφίες, Παραδοσιακοί χοροί , Ενόργανη, Τραμπολίνο, Ping – Pong, Tennis, Tae Kwon Do, Break Dance, Zumba, Kids Aerobic, Pilates, Aerobic, Yoga , Hatha Yoga, Ορθοσωμική, Θεραπευτική Γυμναστική, Τμήματα για την τρίτη ηλικία, Τμήμα ΑμεΑ

Πληροφορίες: 2310 643963, 2313 302916, -960, -961

Οι εγγραφές γίνονται στα Γυμναστήρια τις ώρες άθλησης

Ο Δήμαρχος Παύλου Μελά Δημήτρης Δεμουρτζίδης ενημερώθηκε για την οικονομική πολιτική των προγραμμάτων και τους χώρους άθλησης από τον Εντεταλμένο σε θέματα αθλητισμού Δημήτρη Λαλέ, τον Διευθυντή Υποστήριξης και Ανάπτυξης της Καθημερινότητας των Κοινωνικών Ομάδων Στάθη Αναστασιάδη και τον Προϊστάμενο Αθλητισμού Τριαντάφυλλο Κουρούκλα.

Σε δηλώσεις του τόνισε ότι ΄΄η ιδιαίτερη κατάσταση στη χώρα τα τελευταία χρόνια αποτελεί το καλύτερο εφαλτήριο για νέο ξεκίνημα και εκπόνηση δυναμικού πλάνου για το κίνημα του μαζικού λαϊκού αθλητισμού, καθώς ο αθλητισμός δεν είναι πολυτέλεια αλλά αναγκαιότητα΄΄.

Τι είναι τα Προγράμματα Άθλησης για όλους

(Πηγές: Αθανάσιος Κουστέλιος, Καθηγητής Οργάνωσης – Διοίκησης Αθλητισμού και Αναψυχής στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας)

Εισαγωγή

Η άσκηση με τη συστηματική καθοδήγηση της αποτελεί ουσιαστική κοινωνική επένδυση καθώς βελτιώνει την ποιότητα ζωής, τα επίπεδα υγείας και παραγωγικότητας των πολιτών, συμβάλλει στην πρόληψη χρόνιων παθήσεων, ενισχύει την ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων και βοηθά θετικά σε μία καλύτερη επαφή των ανθρώπων με το φυσικό περιβάλλον μέσα από δραστηριότητες αναψυχής.

H ελληνική πολιτεία στοχεύοντας στη «βελτίωση του βιολογικού επιπέδου των αθλουμένων, την καλλιέργεια αθλητικού χαρακτήρα και αθλητικής συνείδησης, την αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου, αλλά και την αναψυχή των αθλουμένων» υλοποιεί στους Δήμους τα προγράμματα «Άθληση για Όλους».

Τα προγράμματα Άθλησης για Όλους αξιοποιούν δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο χιλιάδων πολιτών και διαμορφώνουν αθλητική συνείδηση, καλώντας όλους τους πολίτες ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και ικανότητας να συμμετέχουν ελεύθερα σε ποικίλες αθλητικές δραστηριότητες.

Ο σχεδιασμός, η οργάνωση, η καθοδήγηση και ο έλεγχος αθλητικών προγραμμάτων αποτελούν ορισμένες από τις σημαντικότερες λειτουργίες των αθλητικών υπηρεσιών των Ο.Τ.Α. Για να είναι αποτελεσματικά, τα προγράμματα πρέπει να καλύπτουν τις ανάγκες των δημοτών, να ανανεώνονται και να εμπλουτίζονται συνεχώς.

Φιλοσοφία των Π.Α.γ.Ο.

Η δια βίου άθληση αποτελεί μια από τις βασικές συνιστώσες για την ποιοτική διαχείριση και ουσιαστική αξιοποίηση του ελεύθερου χρόνου των δημοτών, λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα των ερευνών για τη θετική επίδραση της άσκησης στην υγεία, στην ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων, και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Για την ικανοποίηση των αναγκών άθλησης όλων των πολιτών, σχεδιάστηκαν τα προγράμματα άθλησης για όλους, που αποτελούν τον προνομιακό χώρο σύνδεσης και συνέχειας των άλλων δύο πυλώνων ανάπτυξης του αθλητισμού, της σχολικής φυσικής αγωγής και του αγωνιστικού αθλητισμού.

Στόχοι των Π.Α.γ.Ο.

Όταν ένας Δήμος ξεκινά την υλοποίηση Π.Α.γ.Ο. αλλά και άλλων αθλητικών δραστηριοτήτων πρέπει να θέτει στόχους. Αυτοί πρέπει να είναι ποσοτικοί, ποιοτικοί, πάντα μετρήσιμοι και με κάποιο τρόπο, να σχετίζονται με τον αριθμό των δημοτών που πρόκειται να συμμετέχουν στα εν λόγω προγράμματα. Τέτοιοι στόχοι μπορεί να είναι:

• Η αύξηση του συνολικού αριθμού των δημοτών που συμμετέχουν σε αθλητικές δραστηριότητες.

• Η αύξηση του αριθμού των δημοτών που συμμετέχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες αναψυχής.

• Η αύξηση του ποσοστού συμμετοχής αθλουμένων με διάφορα κριτήρια όπως, η ηλικιακή κατηγορία, οι ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες κ.λπ.

• Η ισόρροπη ανάπτυξη αθλητικών δραστηριοτήτων στις δημοτικές κοινότητες.

• Η ανάπτυξη ποικίλων αθλητικών δραστηριοτήτων και η διεύρυνση του πεδίου επιλογών αθλητικών δραστηριοτήτων καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΔΗΜΟΣ ΠΑΥΛΟΥ ΜΕΛΑ
  • ΑΘΛΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
«Τα είχα στη θυρίδα»: Η εξήγηση στην εφορία για κατάθεση 145.000 ευρώ έφερε λογαριασμό 23.780 ευρώ

«Τα είχα στη θυρίδα»: Η εξήγηση στην εφορία για κατάθεση 145.000 ευρώ έφερε λογαριασμό 23.780 ευρώ

Μέτρο – έκπληξη για την μεσαία τάξη αναζητά το Μαξίμου: Αλλαγές στο επίδομα 300 ευρώ, «αγκάθι» οι ελεύθεροι επαγγελματίες

Μέτρο – έκπληξη για την μεσαία τάξη αναζητά το Μαξίμου: Αλλαγές στο επίδομα 300 ευρώ, «αγκάθι» οι ελεύθεροι επαγγελματίες

Εφορία: Πώς γίνεται η άρση κατάσχεσης λογαριασμού – Τα κρίσιμα βήματα και οι παγίδες

Εφορία: Πώς γίνεται η άρση κατάσχεσης λογαριασμού – Τα κρίσιμα βήματα και οι παγίδες

Υβριδικά αυτοκίνητα: Τι αλλάζει στο τέλος ταξινόμησης από το 2027 – Εγκύκλιος της ΑΑΔΕ

Υβριδικά αυτοκίνητα: Τι αλλάζει στο τέλος ταξινόμησης από το 2027 – Εγκύκλιος της ΑΑΔΕ

Σκηνικό ρήξης στον ΣΥΡΙΖΑ: «Κλειστά χαρτιά» από Πολάκη - Ανοιχτά όλα τα σενάρια

Σκηνικό ρήξης στον ΣΥΡΙΖΑ: «Κλειστά χαρτιά» από Πολάκη - Ανοιχτά όλα τα σενάρια

Οι παίκτες που «σήκωσαν» τις χώρες τους!

Οι παίκτες που «σήκωσαν» τις χώρες τους!

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

Η κλιματική κρίση μας «κλέβει» τον ύπνο - Ποια είναι η απώλεια των Ελλήνων

Η κλιματική κρίση μας «κλέβει» τον ύπνο - Ποια είναι η απώλεια των Ελλήνων

Παραδοσιακός κόκορας κρασάτος – Η αυθεντική συνταγή με πλούσια σάλτσα

Παραδοσιακός κόκορας κρασάτος – Η αυθεντική συνταγή με πλούσια σάλτσα

Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπούρια φέτος το καλοκαίρι

Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπούρια φέτος το καλοκαίρι

Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

Χρειάζονται όλα τα φορητά κλιματιστικά σωλήνα εξαγωγής;

Χρειάζονται όλα τα φορητά κλιματιστικά σωλήνα εξαγωγής;

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Βραζιλία: Απαγόρευσαν στον Μιλέι να επισκεφθεί τον φυλακισμένο Μπολσονάρου

Διεθνή 23:57

Βενεζουέλα: Συγκινητική κίνηση - Εθελοντές έφτιαξαν τεράστια τούρτα για τα παιδιά σεισμόπληκτης περιοχής

Διεθνή 23:43

Μουντιάλ 2026: Το συγκινητικό μήνυμα του Εμπαπέ για το last dance του Ντεσάν

Αθλητισμός 23:36

Την Κάγια Κάλας υποδέχθηκε ο Έλληνας διοικητής της επιχείρησης «Ασπίδες» στη φρεγάτα Bergamini (εικόνες)

Διεθνή 23:23

Σταύρος Φλώρος: Βίντεο με τις πρώτες στιγμές από την επιστροφή του στην Ελλάδα

Life 23:09

Καύσωνας 72 ωρών: Η «ύπουλη» Τετάρτη παρατείνει την έντονη ζέστη - Οι περιοχές που θα ψηθούν

Ελλάδα 22:47
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

«Τα είχα στη θυρίδα»: Η εξήγηση στην εφορία για κατάθεση 145.000 ευρώ έφερε λογαριασμό 23.780 ευρώ

Οικονομία 06:10

Μέτρο – έκπληξη για την μεσαία τάξη αναζητά το Μαξίμου: Αλλαγές στο επίδομα 300 ευρώ, «αγκάθι» οι ελεύθεροι επαγγελματίες

Οικονομία 06:20

Εφορία: Πώς γίνεται η άρση κατάσχεσης λογαριασμού – Τα κρίσιμα βήματα και οι παγίδες

Οικονομία 06:13

Σκηνικό ρήξης στον ΣΥΡΙΖΑ: «Κλειστά χαρτιά» από Πολάκη - Ανοιχτά όλα τα σενάρια

Πολιτική 06:22

Βάσεις 2026: Οι τελικές εκτιμήσεις Στρατηγάκη - Πώς θα κινηθούν Νομικές, Ιατρικές, Πολυτεχνεία, Στρατιωτικές Σχολές

Παιδεία 06:05
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Επαναληπτικές Πανελλήνιες 2026: Αυτό είναι το πρόγραμμα των εξετάσεων Σεπτεμβρίου για ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Επαναληπτικές Πανελλήνιες 2026: Αυτό είναι το πρόγραμμα των εξετάσεων Σεπτεμβρίου για ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Παιδεία 17.07.2026 14:59
Super League: Έγινε η κλήρωση του πρωταθλήματος - Όλο το πρόγραμμα

Super League: Έγινε η κλήρωση του πρωταθλήματος - Όλο το πρόγραμμα

Αθλητισμός 16.07.2026 22:14
Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το νέο Πρόγραμμα Αποφοίτων της Allwyn Hellas

Παιδεία 16.07.2026 19:25
Τι θα δούμε φέτος στο Μέγαρο Μουσικής: Τα highlights της νέας σεζόν

Τι θα δούμε φέτος στο Μέγαρο Μουσικής: Τα highlights της νέας σεζόν

Entertainment 14.07.2026 17:48

NETWORK

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το κλιματιστικό; Οι ειδικοί απαντούν

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για το κλιματιστικό; Οι ειδικοί απαντούν

ienergeia.gr 07.18.2026 - 04:00
Τι σημαίνουν τα BTU στα κλιματιστικά;

Τι σημαίνουν τα BTU στα κλιματιστικά;

ienergeia.gr 07.18.2026 - 04:00
Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:56
Παραδοσιακός κόκορας κρασάτος – Η αυθεντική συνταγή με πλούσια σάλτσα

Παραδοσιακός κόκορας κρασάτος – Η αυθεντική συνταγή με πλούσια σάλτσα

healthstat.gr 07.18.2026 - 03:12
Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

Μπάμια: Ένα θρεπτικό λαχανικό με σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό

healthstat.gr 07.18.2026 - 03:44
Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπούρια φέτος το καλοκαίρι

Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπούρια φέτος το καλοκαίρι

healthstat.gr 07.18.2026 - 03:28
Η Ελλάδα της «ανάπτυξης» που τρώει τις αποταμιεύσεις της

Η Ελλάδα της «ανάπτυξης» που τρώει τις αποταμιεύσεις της

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:58
Η κλιματική κρίση μας «κλέβει» τον ύπνο - Ποια είναι η απώλεια των Ελλήνων

Η κλιματική κρίση μας «κλέβει» τον ύπνο - Ποια είναι η απώλεια των Ελλήνων

healthstat.gr 07.18.2026 - 03:00
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games