#ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Πασχαλινό τραπέζι: 9 SOS συμβουλές για να αποφύγετε ανεπιθύμητες εκπλήξεις από το... πολύ φαγητό
Εννέα συμβουλές για την υπερφαγία στο πασχαλινό τραπέζι δίνουν οι SOS Γιατροί.
Φορώντας άρωμα με τον σωστό τρόπο: 4 συμβουλές για να διαρκεί περισσότερο η μυρωδιά του
Πώς να βάλεις το άρωμά σου με τον σωστό τρόπο για να το κάνεις να «αισθάνεται» ζωηρό, έχοντας μεγαλύτερη διάρκεια.
Έτσι θα ζήσετε μέχρι τα 100: Διατροφικά «tips» από 6 καταξιωμένες καθηγήτριες του ΕΚΠΑ
Η Ικαρία είναι ανάμεσα στα πέντε μέρη του κόσμου όπου οι άνθρωποι συχνά ζουν μέχρι τα 100 ή και περισσότερο. Αυτά είναι τα «μυστικά» τους σύμφωνα με νέα ανάλυση του ΕΚΠΑ.
5 εύκολα tips για να πεις αντίο στη γύρη και τη σκόνη που φέρνει η άνοιξη
Αν ταλαιπωρείσαι από αλλεργίες, αυτά τα εύκολα tips θα σε βοηθήσουν να απαλλάξεις το σπίτι σου από τη γύρη και τη σκόνη της άνοιξης.
Νηστεία: 6 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε την πείνα των πρώτων ημερών
Όταν ακολουθείτε τη διαλείπουσα δίαιτα μπορεί να σας αισθανθείτε έντονη πείνα και να λαχταράτε το αγαπημένο σας γεύμα.
Πώς θα βάλετε «φρένο» στον επίμονο βραδινό βήχα
Όταν θέλετε να ξεπεράσετε έναν βήχα, υπάρχουν μερικά σχετικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε.
ΕΚΚΕ: Δεκάλογος συμβουλών για αγορές από σούπερ μάρκετ, ποια ημέρα να «αποφεύγουμε» να ψωνίζουμε
Τον «δεκάλογο» του ενημερωμένου καταναλωτή για αγορές από τα σούπερ μάρκετ παρουσιάζει η ΕΚΚΕ.
Πέντε hacks για να επιβιώσεις από την καταιγίδα και να παραμείνεις στεγνή ακόμη και στον βρεγμένο δρόμo
Απλές συμβουλές που θα σε σώσουν τις βροχερές μέρες!
Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ μα ποτέ να βάλεις στο στεγνωτήριο!
Ενώ τα στεγνωτήρια είναι ένας βολικός και αποτελεσματικός τρόπος να στεγνώνετε τα ρούχα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια υλικά δεν πρέπει να τοποθετούνται σε αυτά.
Μην πετάς τις μονές κάλτσες! 5 + 1 τρόποι να μην πηγαίνει τίποτα... χαμένο
Ιδού 6 τρόποι για να ανακυκλώνεις πράγματα που μπορεί να ήθελες να πετάξεις όπως τις μονές κάλτσες ή τα άδεια βάζα από μαγιονέζα!
Οι συνήθειες που πρέπει να επαναλαμβάνεις κάθε πρωί για έναν υγιή εγκέφαλο!
Σε οποιαδήποτε ηλικία και σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής μας μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία του εγκεφάλου μας, γιατί όπως λένε και οι γιατροί... ποτέ δεν είναι αργά για να ξυπνήσεις τον καλύτερο εαυτό σου.
Το φρούτο που θα κάνει την μπανιέρα σας να... γυαλίσει: 9 + 1 άγνωστα κόλπα για το καθάρισμα
Ακόμα και αν δεν έχεις χρόνο... αυτά τα tricks θα σε βοηθήσουν να κάνεις το σπίτι σου να αστραφτεί!
Δέκα «χρυσές» συμβουλές για να «ξεκολλήσει» το παιδί σας απ' το κινητό
Έτσι θα «ξεκολλήσει» το παιδί σας από το κινητό - 10 «χρυσές» συμβουλές για γονείς
Αυτά είναι τα πέντε μέρη του σώματος που δεν... πλένουμε σωστά
Η Δρ. Jen Caudle - που μετρά πάνω από 92.000 ακόλουθους στο TikTok - μας εφιστά την προσοχή: «Πλύνετε καλά αυτά τα σημεία, καταντά... αηδία»!
Ιώσεις: 6 τρόποι για να μην αρρωστήσετε μέσα στις γιορτές
Θέλετε να κρατήσετε μακριά τις ιώσεις αυτά τα Χριστούγεννα; Αυτές είναι οι «χρυσές» συμβουλές για να μην αρρωστήσετε μέσα στις γιορτές.
Τα πιο δημοφιλή νέα beauty trends για το 2023
Το μήκος δεν είναι το παν, και η μείωση των extensions και των μακριών νυχιών μπορεί να μας δώσει τη ώθηση για μια καλύτερη χρονιά. Το Pinterest μας δίνει τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε για τις νέες τάσεις που έρχονται.
Χριστούγεννα: Τι να προσέξετε στους κουραμπιέδες και τη γαλοπούλα, συμβουλές του ΕΦΕΤ για την ασφάλεια των τροφίμων
Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με αύξηση της ζήτησης συγκεκριμένων ειδών τροφίμων - Ο ΕΦΕΤ παρέχει βασικές συμβουλές στους καταναλωτές για την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων καθώς και την προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης.
Οι «χρυσές συμβουλές» για να παραμείνετε ζεστοί... όταν έχει κρύο
Μπορεί οι θερμοκρασίες να είναι υψηλές για την εποχή, όμως ο χειμώνας είναι ακόμη στην αρχή και έτσι χρήσιμη μπορεί να αποδειχθεί η γνώση ότι το ανθρώπινο σώμα έχει αναπτύξει ένα περίπλοκο δίκτυο διεργασιών, για να μας κρατάει ζεστούς σε χαμηλές θερμοκρασίες και δροσερούς σε ζεστές.
Τρόποι για εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι, πώς θα κάψουμε λιγότερο ρεύμα και θα γλιτώσουμε χρήματα
Υπάρχουν αρκετοί, απλοί τρόποι για να κάνουν τα νοικοκυριά -και όχι μόνο- εξοικονόμηση ενέργειας, ειδικά σε αυτή τη χρονική φάση όπου η ενεργειακή κρίση «χτυπά» τους πολίτες.
Τα 6 μυστικά για να βράσεις σωστά τα αυγά: Έτσι θα τα καθαρίσεις χωρίς να πετάξεις... το μισό ασπράδι
Τα βραστά αυγά αποτελούν μια από από τις πιο αγαπημένες καθημερινές συνήθειες, αλλά το να τα βράζουμε μπορεί να μην είναι πάντα και τόσο απλή υπόθεση.
Υπολείμματα από αυτοκόλλητα στα ρούχα; Δες πώς θα τα αφαιρέσεις πανεύκολα
Όταν αγοράζουμε ένα καινούργιο ρούχο υπάρχει περίπτωση στο εσωτερικό τους μέρος να βρίσκονται μικρά αυτοκόλλητα στα οποία δεν δίνουμε σημασία, με αποτέλεσμα όταν πλύνουμε το ρούχο αυτά να παραμένουν.
Black Friday 2022: Ξεκίνησαν οι εκπτώσεις και οι προσφορές - Πολύτιμες συμβουλές για τους καταναλωτές
Παρά τo... όνομά της, είναι γνωστό πλέον ότι η Black Friday δεν διαρκεί μόνο μία ημέρα - Οι εκπτώσεις και οι προσφορές ξεκίνησαν και οι καταναλωτές πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί
Γιατί αισθανόμαστε θλίψη το φθινόπωρο; Τρία μυστικά για να την προλάβετε!
Μέχρι και πριν περίπου 20 χρόνια, η εποχιακή κατάθλιψη δεν είχε καταγραφεί συστηματικά και κανείς δεν ήξερε τον λόγο για τον οποίο συνέβαινε.
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε εγκεφαλικό: Έτσι μπορείτε να το προλάβετε
Αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο παθαίνουν κάθε χρόνο 15 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως και τα 6 εκατομμύρια από αυτούς δεν επιζούν, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση για τα Αγγειακά Εγκεφαλικά Επεισόδια (ΑΕΕ).
Συμβουλές για καθαριότητα στο σπίτι: Κάντο όπως η γιαγιά σου, οικολογικά και οικοκονομικά
Δεν είναι λίγοι αυτοί που μαθαίνουν να κάνουν δουλειές στο σπίτι ακολουθώντας τις συμβουλές των πιο έμπειρων... γιαγιάδων.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του εκζέματος
Η φαγούρα και το αίσθημα καύσου στο δέρμα που συνοδεύουν το έκζεμα και την ατοπική δερματίτιδα είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα για τον ασθενή.
«Βροχή» τα περιστατικά εξαπάτησης πολιτών σε Μακεδονία και Θράκη, «καμπανάκι» από την ΕΛΑΣ
«Καμπανάκι» για προσπάθειες εξαπάτησης πολιτών χτυπά η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης η οποία καλεί τους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην πέσουν θύματα των απατεώνων.
Οι sos «συμβουλές» για να εξοικονομήσουμε ενέργεια και να γλιτώσουμε χρήματα
Χρήσιμες οδηγίες για το πως μπορεί να μειωθεί η κατανάλωση ενέργειας που θα αποτυπωθεί μακροπρόθεσμα και στους λογαριασμούς του ηλεκτρικού ρεύματος, παρουσίασε ο Μπάμπης Κωνσταντόπουλος πρόεδρος του Σωματείου Ηλεκτρολόγων Ν. Αττικής.
Συμβουλές της ΕΛΑΣ για να προστατευτείτε από τους «ληστές των διακοπών»: Έτσι θα τους «ξεγελάσετε»
Έχετε σκεφτεί πως όσο εσείς απολαμβάνετε τις διακοπές σας, κάποιοι άλλοι μπορεί να πηγαίνουν να διαρρήξουν το σπίτι σας; Αυτές είναι οι συμβουλές της ΕΛΑΣ για να προστατεύσετε την περιουσία σας.
Καλοκαίρι με Covid: Τρεις συμβουλές για να «μην σας πάρει από κάτω»
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μπορεί να υπάρξουν κάποιες μέρες που θα σας είναι δύσκολο να σηκωθείτε από το κρεβάτι, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό! Ακούστε το σώμα σας και σεβαστείτε τις ανάγκες σας.
Οι sos οδηγίες για το ρεύμα: Τι να προσέξουν οι καταναλωτές πριν επιλέξουν πάροχο ενέργειας
Την ώρα που οι καταγγελίες για παραπλανητικές διαφημίσεις και υψηλούς λογαριασμούς ρεύματος από τους παρόχους ηλεκτρικής ενέργειας και φυσικού αερίου πληθαίνουν, ο πρόεδρος του ΙΝΚΑ κ. Γιώργος Λεχουρίτης, μέσω του Dnews δίνει συμβουλές στους καταναλωτές για το πως να επιλέξουν σωστά πάροχο ενέργειας.