#ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Κορονοϊός: Συμβουλές επιβίωσης από αστροναύτες προς πολίτες
Η απομόνωση στο σπίτι λόγω κορονοϊού covid-19 θυμίζει στους αστροναύτες την παραμονή τους στο διάστημα. Συμβουλές επιβίωσης από αστροναύτες σε όσους αναγκάστηκαν να περιοριστούν στο σπίτι τους.
Συμβουλές για γρήγορο internet -Παρενέργειες από το φούρνο μικροκυμάτων
Την στιγμή που οι συνδέσεις στο internet δέχονται όλο και μεγαλύτερη πίεση με τόσο κόσμο που μένει σπίτι του εξαιτίας της εξάπλωσης που σημειώνει ο κορονοϊός, το CNN σε ρεπορτάζ του παρέχει χρήσιμες συμβουλές για γρήγορες συνδέσεις. Μάλιστα, ακόμη και ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να παίξει ρόλο στην ταχύτητα wifi που έχετε.
Πλύσιμο χεριών και απολύμανση: Συμβουλές για άτομα με δερματικές παθήσεις
Κορονοϊός: Το συχνό πλύσιμο χεριών και η απολύμανση είναι απαραίτητο να γίνεται από όλους ειδικά τώρα λόγω της πανδημίας. Τι πρέπει να προσέξουν τα άτομα με δερματικές παθήσεις.
Κορονοϊός: H εύθραυστη ψυχική υγεία τον καιρό της καραντίνας και βασικές συμβουλές «ψυχολογικής επιβίωσης»
Το News4Health μίλησε με ειδικούς για την εύθραυστη ψυχολογία μας τις ημέρες τoυ κορονοϊού και παραθέτει ένα χρήσιμο «οδηγό επιβίωσης» με πολύτιμες συμβουλές για την καταπόλεμηση των αρνητικών συναισθημάτων αλλά και με τις δωρεάν τηλε-συνεδρίες που προφέρουν φορείς και ΜΚΟ.
Οι οδηγίες των γιατρών για να προστατευτούμε από τον κορονοϊό
Κορονοϊός: Την ώρα που τα κρούσματα κορονοϊού αυξάνονται καθημερινά στη χώρα μας ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών εξέδωσε μία σειρά οδηγιών που αφορούν την προστασία από τον ιό.
ΕΦΕΤ: Εντατικοί έλεγχοι στην περίοδο της Σαρακοστής - Συμβουλές προς καταναλωτές
Ο ΕΦΕΤ (Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων), προχωρά στην εντατικοποίηση των ελέγχων που διενεργούνται στην αγορά τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής, έχοντας στόχο την προστασία της υγείας και των συμφερόντων των καταναλωτών.
Μάστιγα το «sextortion» μέσω διαδικτύου - Η ΕΛΑΣ προειδοποιεί
Η πορνογραφία ανηλίκων, ο διαδικτυακός εκβιασμός και εξαναγκασμός παιδιών (sextortion), καθώς και η προσβολή της γενετήσιας αξιοπρέπειας, αποτελούν τα συνηθέστερα αδικήματα που απασχολούν το Τμήμα Διαδικτυακής Προστασίας Ανηλίκων και Ψηφιακής Διερεύνησης που λειτουργεί στη Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (Δ.Δ.Η.Ε), ενώ σημειώνεται πως είναι συνεχείς οι συλλήψεις παιδόφιλων.
Οδηγίες ΕΛΑΣ για την κακοκαιρία, τι να κάνετε αν αποκλειστείτε
Οδηγίες της ΕΛΑΣ για την κακοκαιρία: Τι να κάνετε εάν κινείστε με αυτοκίνητο, τι να προσέξετε όταν είστε στο δρόμο και τι να προσέξετε εάν αποκλειστείτε. Όλες οι συμβουλές της Ελληνικής Αστυνομίας.
Τέλος τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα - Αυτή είναι η λύση για να τα αποφύγετε
Η ΕΛΑΣ συμβουλεύει τους πολίτες για το πώς θα αποφύγουν αποτελεσματικά τα ενοχλητικά τηλεφωνήματα.
Κτηματολόγιο: Τελευταία «σιωπηρή» ευκαιρία για τους ιδιοκτήτες ακινήτων - Τι πρέπει να προσέξετε
Παρατάσεις τέλος στο Κτηματολόγιο. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει ότι οι ιδιοκτήτες έχουν μια τελευταία «σιωπηρή» ευκαιρία έως το τέλος του χρόνου να δηλώσουν την ακίνητη περιουσία τους προκειμένου να γλιτώσουν από μελλοντικά μπλεξίματα (δηλαδή να χάσουν χρόνο και να βάλουν βαθιά το χέρι στην τσέπη).
Πώς να προετοιμάσετε το παιδί σας για την φοιτητική του ζωή (video)
Η εκπαιδευτικός Ιωάννα Γκοτσοπούλου συμβουλεύει τους γονείς τι θα πρέπει να κάνουν ώστε να είναι ομαλή η μετάβαση του παιδιού τους στη φοιτητική ζωή.
Φοιτητική κατοικία: Συμβουλές για την σωστή επιλογή - Τι δεν πρέπει να κάνετε
Η έλευση του AirBnB στην Αθήνα και γενικότερα στην Ελλάδα έχει αλλάξει άρδην τα δεδομένα στο δύσκολο έργο της αναζήτησης φοιτητικής στέγης, καθώς τα ακίνητα που μισθώνονται μόνο μέσω της γνωστής πλατφόρμας υπερβαίνουν τις 5.500 μόνο στην Αθήνα.
Ο Δεκαπενταύγουστος πλησιάζει - Τι πρέπει να προσέξουν οι καταναλωτές στα εστιατόρια και τις ταβέρνες
Ο Δεκαπενταύγουστος πλησιάζει και αποτελεί ευκαιρία, για μια τελευταία «ανάσα», πριν το χειμώνα.
Ο δεκάλογος του λουόμενου: Πώς ξεχωρίζουμε τα καθαρά νερά, τι κάνουμε όταν η θάλασσα πρασινίζει
Το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών έχει δημοσιεύσει τον «δεκάλογο του λουόμενου» με συμβουλές ώστε να μπορούμε να ξεχωρίζουμε τα καθαρά από τα μη καθαρά νερά αλλά και μέτρα πρόληψης για την προστασία της υγείας μας.
Πανελλήνιες 2019: Οδηγίες για αποτελεσματικούς και… ψύχραιμους υποψήφιους
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι εδώ. Για μία ακόμα χρονιά το ραντεβού χιλιάδων νέων ανθρώπων και των οικογενειών τους με το ακαδημαϊκό και επαγγελματικό τους μέλλον, έχει τις δικές του απαιτήσεις πέρα από την επίπονη προετοιμασία όλων. Τα Dikaiologitika News στέκονται δίπλα σε όλους όσοι δίνουν τη μάχη τους στις Πανελλήνιες 2019.
Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να κάνετε: Ένας διατροφολόγος συμβουλεύει
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία. Ταυτόχρονα, όμως, υπάρχει και ένα μεγάλο άλμα στην διατροφική παραπληροφόρηση και στις διατροφικές μόδες-δίαιτες, οι οποίες υπόσχονται πολύ γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους. Ας δούμε τις δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις.
Πανελλήνιες 2019: Πώς να πετύχετε - Συμβουλές από τους «πρώτους των πρώτων»
Πανελλήνιες 2019: Οι «πρώτοι των πρώτων», έναν χρόνο μετά τη δική τους εμπειρία από τις πανελλαδικές, έχουν ένα κοινό μήνυμα προς τους φετινούς υποψήφιους: Υπομονή και επιμονή
Πάσχα και διατροφή: Τι και πώς πρέπει να καταναλώνουμε - Συμβουλές
Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζεται να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού. Κύριοι παράγοντες είναι βέβαια η υπερπροσφορά φαγητού και γενικά το εορταστικό πνεύμα. Βασικό βήμα που ισχύει για όλες τις γιορτές και τις κοινωνικές συγκεντρώσεις είναι να προσπαθήσετε να αποσυνδέσετε την έννοια της διασκέδασης με την ποσότητα φαγητού.
Οι συμβουλές της ΕΛΑΣ για την περίοδο του Πάσχα: Τι να προσέξετε
Σταδιακά αναπτύσσονται τα αυξημένα μέτρα αστυνόμευσης και τροχαίας σε όλη την Ελλάδα ενόψει της εορταστικής περιόδου του Πάσχα. Στόχος της ΕΛ.ΑΣ είναι η προληπτική και αποτρεπτική παρουσία και δράση της αστυνομίας, καθώς και η αποτελεσματική παρέμβασή της όπου κρίνεται αναγκαίο.
Ο ΕΦΕΤ σας συμβουλεύει για την Καθαρά Δευτέρα: Τι να προσέξετε στις αγορές σας
Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών Εντείνει τους ελέγχους στην αγορά των τροφίμων ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων κατά την περίοδο της Σαρακοστής με στόχο την προστασία της υγείας των καταναλωτών.
Συμβουλές σε γονείς και εκπαιδευτικούς για το bullying και τη σχολική βία
Το 34,69% των μαθητών στην Ελλάδα έχει νιώσει εκφοβισμό. Το 6,3% των εφήβων δέχεται διαδικτυακό εκφοβισμό σε διάστημα τεσσάρων μηνών και σε ποσοστό 3,6% δηλώνουν ότι έγιναν οι ίδιοι δράστες. Το 42% των εκπαιδευτικών πιστεύει, ότι τα περιστατικά ενδοσχολικής βίας και παραβατικότητας υποβαθμίζονται ή αποσιωπούνται. Μόνο ένα στα δέκα παιδιά, που βιώνουν κάποια μορφή βίας, λαμβάνει επαγγελματική υποστήριξη στην Ελλάδα, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Γρίπη: Πέντε διατροφικά μυστικά για να προστατευθείτε
Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν κάποια «μυστικά» διατροφής που θα μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε το ανοσοποιητικό μας, ώστε να μειώσουμε τη συχνότητα αλλά και τη διάρκειά μίας γρίπης ή μίας ίωσης.
Εγνατία Οδός: Συμβουλές για για όσους κινούνται με τα αυτοκίνητα τους στα χιόνια
Συμβουλές και συστάσεις στους οδηγούς που θα μετακινηθούν στη διάρκεια της κακοκαιρίας, που πλήττει από τις πρώτες πρωινές ώρες τη βόρεια Ελλάδα, με κύριο χαρακτηριστικό τις χιονοπτώσεις, δίνει η Εγνατία Οδός ΑΕ.
ΕΦΕΤ: Σημαντικές συμβουλές ενόψει του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού
Εν όψει του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού ο ΕΦΕΤ εντατικοποιεί τους ελέγχους του.
Πληρώνετε τον ...«κούκο αηδόνι» για θέρμανση; Βασικές συμβουλές για να μειώσετε το κόστος
Ενεργοβόρα και με χαμηλή απόδοση, που δεν μας ικανοποιεί και στοιχίζει ακριβά στην τσέπη μας, είναι σε πολλές περιπτώσεις η θέρμανση στην Ελλάδα, συνεπεία μεταξύ άλλων της κακής ενεργειακής απόδοσης των ελληνικών κτιρίων, τα οποία χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες: στα παλιά, που δεν έχουν ανακαινιστεί, στα κακοσυντηρημένα και σε όσα ουδέποτε εφαρμόστηκαν μελέτες εγκατάστασης συστημάτων θέρμανσης (πχ, μελέτες θερμομόνωσης), αλλά και σε εκείνα που χρησιμοποιούν μεμονωμένα συστήματα, σε ένα ή δύο δωμάτια.
Συμβουλές για να μην πληρώνετε «φουσκωμένους» λογαριασμούς στην ΔΕΗ
Χρήσιμες συμβουλές για εξοικονόμηση ηλεκτρικού ρεύματος ενόψει και του χειμώνα όπου οι ανάγκες είναι αυξημένες δίνει το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών.
Προσοχή στις κλοπές στην παραλία - Τι συμβουλεύει η Αστυνομία
Σε συχνό φαινόμενο έχουν εξελιχθεί οι κλοπές προσωπικών ειδών ανυποψίαστων λουμένων σε παραλίες σε όλη τη χώρα. Τι συμβουλεύει η Ελληνική Αστυνομία.
Τέσσερις ημέρες πριν την τραγωδία στο Μάτι, ο γ.γ. Πολιτικής Προστασίας έδινε συμβουλές, δηλώνοντας πανέτοιμος (videο)
Συνέντευξη στην ΕΡΤ, 4 ημέρες πριν την τραγωδία στο Μάτι, έδινε ο γενικός γραμματέας Πολιτικής προστασίας, δίνοντας μάλιστα συμβουλές και δηλώνοντας πανέτοιμος για την αντιμετώπιση πιθανών πυρκαγιών.
Συμβουλές της Πολιτικής Προστασίας για επικείμενη κακοκαιρία - Τι πρέπει να κάνετε
Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας (www.civilprotection.gr) του Υπουργείου Εσωτερικών, έχει ενημερώσει τις αρμόδιες υπηρεσιακά εμπλεκόμενες κρατικές υπηρεσίες, καθώς και τις περιφέρειες και τους δήμους της χώρας, ώστε να βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα πολιτικής προστασίας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν άμεσα τις επιπτώσεις από την εκδήλωση των έντονων καιρικών φαινομένων.
Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος: Οι κίνδυνοι στις ηλεκτρονικές συναλλαγές σε τουριστικούς προορισμούς
Η Διεύθυνση Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος της Ελληνικής Αστυνομίας, στο πλαίσιο της προληπτικής της δράσης, ενημερώνει τους πολίτες για την αποφυγή εξαπάτησής τους κατά τη διαδικασία ηλεκτρονικών συναλλαγών παντός τύπου, όπως κρατήσεις ακτοπλοϊκών – αεροπορικών εισιτηρίων, ξενοδοχείων και ενοικιάσεις οχημάτων, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.
Νέα εφαρμογή παρέχει δωρεάν συμβουλευτική στους επαγγελματίες της Θεσσαλονίκης
Μ' ένα "κλικ" από τον προσωπικό τους υπολογιστή θα μπορούν πλέον οι επαγγελματίες της Θεσσαλονίκης να ζητούν από εξειδικευμένους επιστημονικούς συνεργάτες δωρεάν συμβουλές για όλα τα νομικά, ασφαλιστικά και φορολογικά ζητήματα που τους απασχολούν.