#ΝΗΣΤΕΙΑ
Ερευνα ΙΕΛΚΑ: Ο κορονοϊός άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες - Λιγότεροι θα κάνουν νηστεία
Τις αλλαγές που έφερε στις διατροφικές συνήθειες των καταναλωτών αλλά και στην νηστεία ο κορονοϊός, καταδεικνύει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνάς Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών - ΙΕΛΚΑ -.
Νηστεία: Τα οφέλη για την υγεία αλλά και προσοχή για διατροφικές ελλείψεις
Με την νηστεία να αποτελεί επιβεβαιωμένα έναν τρόπο για την πρόληψη παθήσεων και να έχει ουκ ολίγα οφέλη για την υγεία, θα πρέπει ωστόσο όσοι αποφασίσουν να νηστέψουν να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή ώστε να μην έχουν διατροφικές ελλείψεις.
Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία;
H μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα τα καλούδια του πασχαλινού τραπεζιού. Γιατί παχαίνουμε κατά τη νηστεία;
Πόσοι Έλληνες επιλέγουν να νηστεύουν την Σαρακοστή και την Μ. Εβδομάδα
Δύο στους τρεις καταναλωτές νηστεύουν την Μεγάλη Εβδομάδα και ένας στους έξι όλη τη Μεγάλη Σαρακοστή, όπως προκύπτει από έρευνα καταναλωτών που πραγματοποίησε το ΙΕΛΚΑ (Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών).
Οδηγός διατροφής. Το πέρασμα από τη νηστεία στην υπερφαγία του Πάσχα
Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα.
Επικίνδυνο το πέρασμα από τη νηστεία στην υπερφαγία του Πάσχα
Το Πάσχα είναι μια περίοδος νηστείας, που συνοδεύεται από 1-2 ημέρες υπερφαγίας, με αρκετές «διατροφικές αμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά αλλά και καρδιακά προβλήματα.