Αν έχεις παρακολουθήσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες, τότε σίγουρα θα έχεις αναρωτηθεί τι είναι αυτές οι χρωματιστές ταινίες κατά μήκος ορισμένων μυϊκών ομάδων στα σώματα αθλητών. Η λειτουργία τους δεν είναι διακοσμητική αλλά θεραπευτική.
Το taping (περίδεση) χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα ή προσωρινή τεχνική. Οι αθλητές συχνά κάνουν χρήση του taping ως προστατευτικό μηχανισμό σε έναν υπάρχον τραυματισμό.
Δείτε πώς ακριβώς μπορεί η τεχνική αυτή να βοηθήσει τους αθλητές κατά τη διάρκεια της άσκησης ΕΔΩ
