Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
×

Μήνυμα

Failed loading XML...
Οικονομία 05.04.2026 06:59 UPD 05.04.2026 09:24

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, επισημαίνοντας τα κρίσιμα σημεία που πρέπει να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι πριν υποβάλουν αίτηση για σύνταξη. Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Σύμφωνα με τον οδηγό του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, το πρώτο και βασικό βήμα για κάθε ασφαλισμένο είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισης. Τα στοιχεία για τα έτη μετά το 2002 είναι καταχωρημένα ηλεκτρονικά στο ασφαλιστικό σύστημα, ενώ για τα προηγούμενα χρόνια ενδέχεται να απαιτείται έρευνα στα αρχεία των ασφαλιστικών φορέων. Η επίσημη καταμέτρηση των ενσήμων δίνει τη δυνατότητα στον εργαζόμενο να γνωρίζει με ακρίβεια τα δικαιώματά του και να επιλέγει την πιο συμφέρουσα στιγμή για την αποχώρησή του από την εργασία.

Τα όρια ηλικίας και τα χρόνια εργασίας

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Το γενικό όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη είναι τα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή περίπου 15 χρόνια εργασίας. Ωστόσο, υπάρχει και η δυνατότητα συνταξιοδότησης σε ηλικία 62 ετών, εφόσον ο ασφαλισμένος έχει συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης ή 40 χρόνια εργασίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Οικονομία 05.04.2026 09:10
Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Παιχνίδια Εξουσίας 05.04.2026 08:32
Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ελλάδα 05.04.2026 06:42

Ιδιαίτερη κατηγορία αποτελούν οι εργαζόμενοι σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στην περίπτωση αυτή, πλήρης σύνταξη μπορεί να χορηγηθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εκ των οποίων οι 3.600 σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση είναι να υπάρχουν τουλάχιστον 1.000 ημέρες εργασίας σε βαρέα επαγγέλματα μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης.

Παράλληλα, προβλέπεται και η δυνατότητα μειωμένης σύνταξης. Οι ασφαλισμένοι μπορούν να αποχωρήσουν από την εργασία τους στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον διαθέτουν τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την αίτηση. Στην περίπτωση αυτή, η σύνταξη μειώνεται κατά 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους, δηλαδή περίπου 6% για κάθε χρόνο και έως 30% συνολικά.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εθνική και ανταποδοτική σύνταξη

Το ποσό της σύνταξης αποτελείται από δύο βασικά μέρη: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η εθνική σύνταξη καταβάλλεται από το κράτος και για να χορηγηθεί στο πλήρες ποσό απαιτούνται τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Εάν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από τα 20, με κατώτατο όριο τα 15 έτη ασφάλισης. Με 20 χρόνια ασφάλισης η εθνική σύνταξη ανέρχεται στα 384 ευρώ, ενώ με 15 χρόνια μειώνεται περίπου στα 345 ευρώ.

Η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τον συνολικό χρόνο ασφάλισης και τον μέσο όρο των αποδοχών από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ασφάλισης και οι αποδοχές, τόσο αυξάνεται το ποσό της ανταποδοτικής σύνταξης. Προσαυξήσεις προβλέπονται για εργαζόμενους που κατέβαλαν αυξημένες ασφαλιστικές εισφορές, όπως σε βαρέα επαγγέλματα ή σε ειδικά ταμεία.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η αξιοποίηση των πλασματικών ετών ασφάλισης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους χρησιμοποιεί τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών χρόνων για να θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα ή να μειώσει το όριο ηλικίας. Στα πλασματικά έτη μπορούν να υπολογιστούν περίοδοι όπως η στρατιωτική θητεία, οι σπουδές, ο χρόνος ανεργίας, η ασθένεια ή ο χρόνος ανατροφής τέκνων.

Τέλος, ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στη διαδικασία υποβολής των αιτήσεων. Η σύνταξη αρχίζει να καταβάλλεται από την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα από την υποβολή της αίτησης. Παράλληλα, η αίτηση για την κύρια σύνταξη δεν συνεπάγεται αυτόματα και αίτηση για επικουρική σύνταξη, γεγονός που σημαίνει ότι οι ασφαλισμένοι πρέπει να καταθέτουν ταυτόχρονα αιτήσεις και για τα δύο δικαιώματα, ώστε να μην χάσουν πιθανά αναδρομικά ποσά.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΟΡΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ
  • ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για ενέργεια και ορμονική ισορροπία

Πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για ενέργεια και ορμονική ισορροπία

Με ποια σειρά να καθαρίσετε την κουζίνα σας

Με ποια σειρά να καθαρίσετε την κουζίνα σας

Το λάθος που κάνετε με την αποθήκευση των τροφίμων, σύμφωνα με τους ογκολόγους

Το λάθος που κάνετε με την αποθήκευση των τροφίμων, σύμφωνα με τους ογκολόγους

Μανικιούρ – Πεντικιούρ: Ποιες είναι οι πιο συχνές μολύνσεις – Τι να προσέχετε

Μανικιούρ – Πεντικιούρ: Ποιες είναι οι πιο συχνές μολύνσεις – Τι να προσέχετε

Ψήφος εμπιστοσύνης στο σχέδιο Στάσση- Τριπλάσια της προσφοράς η ζήτηση για την ΑΜΚ της ΔΕΗ

Ψήφος εμπιστοσύνης στο σχέδιο Στάσση- Τριπλάσια της προσφοράς η ζήτηση για την ΑΜΚ της ΔΕΗ

Μειώσεις έως 85% στο ΕΤΜΕΑΡ για τις ενεργοβόρες βιομηχανίες

Μειώσεις έως 85% στο ΕΤΜΕΑΡ για τις ενεργοβόρες βιομηχανίες

Ένα «αθόρυβο» ενεργειακό βαρίδι στο σπίτι: Η συσκευή που ανεβάζει τους λογαριασμούς ρεύματος

Ένα «αθόρυβο» ενεργειακό βαρίδι στο σπίτι: Η συσκευή που ανεβάζει τους λογαριασμούς ρεύματος

Απλά κόλπα που θα κρατήσουν το σπίτι σου δροσερό όλο το καλοκαίρι

Απλά κόλπα που θα κρατήσουν το σπίτι σου δροσερό όλο το καλοκαίρι

Ποιοι κλάδοι περιόρισαν τις βιομηχανικές εκπομπές στην Ελλάδα το 2025

Ποιοι κλάδοι περιόρισαν τις βιομηχανικές εκπομπές στην Ελλάδα το 2025

Έλεγχο για τη λειτουργία της αγοράς ρεύματος στις 5-10 Μαΐου ζητά η ΕΒΙΚΕΝ

Έλεγχο για τη λειτουργία της αγοράς ρεύματος στις 5-10 Μαΐου ζητά η ΕΒΙΚΕΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Χοντρό επεισόδιο Κομνηνάκα - Ζωής «Καλά, είσαι τόσο ξεφτιλισμένη;» - «Οι φασιστές μιλάνε έτσι»

Πολιτική 19:42

Ο Κάρλος Αλκαράθ χάνει και το Γουίμπλεντον, μετά το Ρολάν Γκαρός

Αθλητισμός 19:39

Eurovision 2026: Το viral βίντεο με τη διερμηνέα του BBC που τα «έσπασε» με το Jalla

Life 19:36

Τραγωδία στο Ρίο: Νεκρός άνδρας μετά από πτώση με το αυτοκίνητό του στη θάλασσα

Ελλάδα 19:33

Νάντια Μαρτσίνκο, η άγνωστη σύντροφος του Επστάιν - Τον επισκέφθηκε 67 φορές στη φυλακή

Διεθνή 19:30

Δίκες - εξπρές πολιτικών: Νομοτεχνική βελτίωση Φλωρίδη μετά την παρέμβαση Κοβέσι – Νέα κόντρα με Ζωή

Πολιτική 19:21
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Γωγώ Μαστροκώστα: Επιδεινώθηκε η κατάσταση της υγείας της

Life 20:26

Γλέντια στον «Τροχό της Τύχης»: Παίκτης κέρδισε το αυτοκίνητο στο ‘90 (Βίντεο)

Life 20:01

«The Chase»: Τρελάθηκε η Μπεκατώρου με ερώτηση για την ανδρική ανατομία – «2,5 εκατοστά;» (Βίντεο)

Life 20:41

Αγωνία για την οσμή αερίου στην Αθήνα - Δεν μπορεί να εντοπιστεί η αιτία

Ελλάδα 15:35

Σάκης Αρναούτογλου: Ανοιξιάτικες «καταιγιδοεκπλήξεις» τις επόμενες ημέρες

Ελλάδα 22:23
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Πανελλήνιες 2026: Ξεκινά η υποβολή δικαιολογητικών για τους πληγέντες των Τεμπών - Οι ημερομηνίες

Πανελλήνιες 2026: Ξεκινά η υποβολή δικαιολογητικών για τους πληγέντες των Τεμπών - Οι ημερομηνίες

Παιδεία 19.05.2026 16:32
Τσουκαλάς: Όσοι λαμβάνουν συντάξεις χηρείας ζουν με το άγχος της μείωσης της παροχής

Τσουκαλάς: Όσοι λαμβάνουν συντάξεις χηρείας ζουν με το άγχος της μείωσης της παροχής

Πολιτική 19.05.2026 13:15
ΑΑΔΕ: Πώς θα φορολογούνται όσοι δεν καταθέτουν φορολογική δήλωση

ΑΑΔΕ: Πώς θα φορολογούνται όσοι δεν καταθέτουν φορολογική δήλωση

Διεθνή 19.05.2026 08:20
Έρχεται νέα ρύθμιση για τις συντάξεις χηρείας - Τι ισχύει με τις περικοπές

Έρχεται νέα ρύθμιση για τις συντάξεις χηρείας - Τι ισχύει με τις περικοπές

Οικονομία 19.05.2026 06:20

NETWORK

Αυτοάνοση & Αυτοφλεγμονώδης Αρθρίτιδα: Aύξηση 20% στην Ελλάδα

Αυτοάνοση & Αυτοφλεγμονώδης Αρθρίτιδα: Aύξηση 20% στην Ελλάδα

healthstat.gr 05.19.2026 - 18:37
Περιοδεία του Ελ.Δ.Α.Π. στη Βόρεια Ελλάδα για την ενίσχυση της Πολιτικής Προστασίας και της Ανθεκτικότητας

Περιοδεία του Ελ.Δ.Α.Π. στη Βόρεια Ελλάδα για την ενίσχυση της Πολιτικής Προστασίας και της Ανθεκτικότητας

ienergeia.gr 05.19.2026 - 15:14
«Switch On Sustainability»: Η Αθήνα συζητά το μέλλον της βιώσιμης και δίκαιης ενεργειακής μετάβασης

«Switch On Sustainability»: Η Αθήνα συζητά το μέλλον της βιώσιμης και δίκαιης ενεργειακής μετάβασης

ienergeia.gr 05.19.2026 - 15:35
Παπαθανάσης: Στο 100% η απορρόφηση των δανείων του Ταμείου Ανάκαμψης

Παπαθανάσης: Στο 100% η απορρόφηση των δανείων του Ταμείου Ανάκαμψης

ienergeia.gr 05.19.2026 - 14:53
Εκτενείς έλεγχοι στο δίκτυο φυσικού αερίου της Αττικής

Εκτενείς έλεγχοι στο δίκτυο φυσικού αερίου της Αττικής

ienergeia.gr 05.19.2026 - 15:38
Πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για ενέργεια και ορμονική ισορροπία

Πόσα λιπαρά πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά για ενέργεια και ορμονική ισορροπία

healthstat.gr 05.19.2026 - 18:55
Με ποια σειρά να καθαρίσετε την κουζίνα σας

Με ποια σειρά να καθαρίσετε την κουζίνα σας

healthstat.gr 05.19.2026 - 19:29
Στα βαρέα και ανθυγιεινά οι νοσηλευτές και οι διασώστες του ΕΚΑΒ – Τι προανήγγειλε η Νίκη Κεραμέως

Στα βαρέα και ανθυγιεινά οι νοσηλευτές και οι διασώστες του ΕΚΑΒ – Τι προανήγγειλε η Νίκη Κεραμέως

healthstat.gr 05.19.2026 - 17:59
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games