Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 05.04.2026 06:59 UPD 05.04.2026 09:24

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης
Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, επισημαίνοντας τα κρίσιμα σημεία που πρέπει να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι πριν υποβάλουν αίτηση για σύνταξη. Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Σύμφωνα με τον οδηγό του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, το πρώτο και βασικό βήμα για κάθε ασφαλισμένο είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισης. Τα στοιχεία για τα έτη μετά το 2002 είναι καταχωρημένα ηλεκτρονικά στο ασφαλιστικό σύστημα, ενώ για τα προηγούμενα χρόνια ενδέχεται να απαιτείται έρευνα στα αρχεία των ασφαλιστικών φορέων. Η επίσημη καταμέτρηση των ενσήμων δίνει τη δυνατότητα στον εργαζόμενο να γνωρίζει με ακρίβεια τα δικαιώματά του και να επιλέγει την πιο συμφέρουσα στιγμή για την αποχώρησή του από την εργασία.

Τα όρια ηλικίας και τα χρόνια εργασίας

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Το γενικό όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη είναι τα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή περίπου 15 χρόνια εργασίας. Ωστόσο, υπάρχει και η δυνατότητα συνταξιοδότησης σε ηλικία 62 ετών, εφόσον ο ασφαλισμένος έχει συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης ή 40 χρόνια εργασίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Οικονομία 05.04.2026 09:10
Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Παιχνίδια Εξουσίας 05.04.2026 08:32
Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ελλάδα 05.04.2026 06:42

Ιδιαίτερη κατηγορία αποτελούν οι εργαζόμενοι σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στην περίπτωση αυτή, πλήρης σύνταξη μπορεί να χορηγηθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εκ των οποίων οι 3.600 σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση είναι να υπάρχουν τουλάχιστον 1.000 ημέρες εργασίας σε βαρέα επαγγέλματα μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης.

Παράλληλα, προβλέπεται και η δυνατότητα μειωμένης σύνταξης. Οι ασφαλισμένοι μπορούν να αποχωρήσουν από την εργασία τους στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον διαθέτουν τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την αίτηση. Στην περίπτωση αυτή, η σύνταξη μειώνεται κατά 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους, δηλαδή περίπου 6% για κάθε χρόνο και έως 30% συνολικά.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εθνική και ανταποδοτική σύνταξη

Το ποσό της σύνταξης αποτελείται από δύο βασικά μέρη: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η εθνική σύνταξη καταβάλλεται από το κράτος και για να χορηγηθεί στο πλήρες ποσό απαιτούνται τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Εάν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από τα 20, με κατώτατο όριο τα 15 έτη ασφάλισης. Με 20 χρόνια ασφάλισης η εθνική σύνταξη ανέρχεται στα 384 ευρώ, ενώ με 15 χρόνια μειώνεται περίπου στα 345 ευρώ.

Η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τον συνολικό χρόνο ασφάλισης και τον μέσο όρο των αποδοχών από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ασφάλισης και οι αποδοχές, τόσο αυξάνεται το ποσό της ανταποδοτικής σύνταξης. Προσαυξήσεις προβλέπονται για εργαζόμενους που κατέβαλαν αυξημένες ασφαλιστικές εισφορές, όπως σε βαρέα επαγγέλματα ή σε ειδικά ταμεία.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η αξιοποίηση των πλασματικών ετών ασφάλισης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους χρησιμοποιεί τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών χρόνων για να θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα ή να μειώσει το όριο ηλικίας. Στα πλασματικά έτη μπορούν να υπολογιστούν περίοδοι όπως η στρατιωτική θητεία, οι σπουδές, ο χρόνος ανεργίας, η ασθένεια ή ο χρόνος ανατροφής τέκνων.

Τέλος, ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στη διαδικασία υποβολής των αιτήσεων. Η σύνταξη αρχίζει να καταβάλλεται από την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα από την υποβολή της αίτησης. Παράλληλα, η αίτηση για την κύρια σύνταξη δεν συνεπάγεται αυτόματα και αίτηση για επικουρική σύνταξη, γεγονός που σημαίνει ότι οι ασφαλισμένοι πρέπει να καταθέτουν ταυτόχρονα αιτήσεις και για τα δύο δικαιώματα, ώστε να μην χάσουν πιθανά αναδρομικά ποσά.

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΟΡΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ
  • ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
ΟΠΕΚΕΠΕ: Πολιτικός σεισμός από τις δικογραφίες για τους 13 της ΝΔ - Όλοι οι διάλογοι «φωτιά»

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πολιτικός σεισμός από τις δικογραφίες για τους 13 της ΝΔ - Όλοι οι διάλογοι «φωτιά»

Νέα στοιχεία για τη σύνδεση Intellexa με κράτος – Στο μικροσκόπιο ευρωπαϊκά κονδύλια

Νέα στοιχεία για τη σύνδεση Intellexa με κράτος – Στο μικροσκόπιο ευρωπαϊκά κονδύλια

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

«Φρένο» σε Airbnb και κλίνες σε κορεσμένες περιοχές

«Φρένο» σε Airbnb και κλίνες σε κορεσμένες περιοχές

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Certificate in Digital Marketing and AI Tools: Μάθε πώς να αξιοποιείς τα AI εργαλεία στο marketing μέσα από ένα πρόγραμμα 130+ ωρών από την Ελληνοαμερικανική Ένωση

Certificate in Digital Marketing and AI Tools: Μάθε πώς να αξιοποιείς τα AI εργαλεία στο marketing μέσα από ένα πρόγραμμα 130+ ωρών από την Ελληνοαμερικανική Ένωση

Ο κορυφαίος ποδηλατικός αγώνας L’Étape Greece by Tour de France presented by Skoda έρχεται στη Σπάρτη με την ενέργεια της ΔΕΗ

Ο κορυφαίος ποδηλατικός αγώνας L’Étape Greece by Tour de France presented by Skoda έρχεται στη Σπάρτη με την ενέργεια της ΔΕΗ

Το θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου

Το θρεπτικό συστατικό που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου παχέος εντέρου

Δημήτρης Βαρτζόπουλος: Το παρασκήνιο, το κλίμα στο υπ. Υγείας και το ενδεχόμενο νέου προσώπου στο σκάνδαλο

Δημήτρης Βαρτζόπουλος: Το παρασκήνιο, το κλίμα στο υπ. Υγείας και το ενδεχόμενο νέου προσώπου στο σκάνδαλο

Το λαχανικό που χαρίζει μακροζωία – Και ναι, είναι το σπανάκι

Το λαχανικό που χαρίζει μακροζωία – Και ναι, είναι το σπανάκι

Τα κρυφά σημάδια της χοληστερόλης στο δέρμα

Τα κρυφά σημάδια της χοληστερόλης στο δέρμα

Καύσιμα: Πρώτες «καμπάνες» για το πλαφόν - Στο ακριβό μπλοκ της ΕΕ οι τιμές στην Ελλάδα

Καύσιμα: Πρώτες «καμπάνες» για το πλαφόν - Στο ακριβό μπλοκ της ΕΕ οι τιμές στην Ελλάδα

«Ξεπαγώνουν» οι έρευνες για τα θαλάσσια αιολικά- Τι προβλέπει ρύθμιση του ΥΠΕΝ

«Ξεπαγώνουν» οι έρευνες για τα θαλάσσια αιολικά- Τι προβλέπει ρύθμιση του ΥΠΕΝ

Πετρέλαιο: Το σενάριο των 200 δολαρίων το βαρέλι δεν είναι όσο «τρελό» ακούγεται

Πετρέλαιο: Το σενάριο των 200 δολαρίων το βαρέλι δεν είναι όσο «τρελό» ακούγεται

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει πόσα χρήματα κερδίζεις αναβαθμίζοντας τον θερμοσίφωνά σου

Ειδικός λύνει την νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Ειδικός λύνει την νο.1 παρεξήγηση για τα φωτοβολταϊκά

Ρεύμα: Ο πόλεμος κοστίζει ήδη 14 δισ. στην ΕΕ- Αυξήσεις στα τιμολόγια Απριλίου

Ρεύμα: Ο πόλεμος κοστίζει ήδη 14 δισ. στην ΕΕ- Αυξήσεις στα τιμολόγια Απριλίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Οικονομία 09:10

Αλλάζουν το μετρό και ο ηλεκτρικός της Αθήνας

Ελλάδα 09:05

Πειραιάς: Μάχη για τη ζωή του δίνει ο 17χρονος που παρασύρθηκε από λεωφορείο - Τι λέει ο οδηγός

Ελλάδα 08:44

Το Ιράν λέει ότι κατέρριψε αμερικανικό αεροσκάφος που συμμετείχε στις επιχειρήσεις διάσωσης του δεύτερου πιλότου

Διεθνή 08:38

Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Παιχνίδια Εξουσίας 08:32

Ιωάννα Τούνη: Η πρώτη δήλωση αφότου αφέθηκε ελεύθερη

Life 08:18
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Το Ιράν απαντά στο τελεσίγραφο Τραμπ: «Αν κλιμακώσετε, θα ξεσπάσει κόλαση» - ΗΠΑ και Ισραήλ συνεχίζουν τις επιθέσεις

Διεθνή 22:36

Βράστε φλούδες λεμονιού με τζίντζερ στο σπίτι: Γιατί το συνιστούν

Life 14:46

Πόλεμος στη Μέση Ανατολή: ΥΠΟΙΚ της ΕΕ ζητούν να φορολογηθούν τα υπερκέρδη των εταιρειών ενέργειας

Οικονομία 10:52

Το Μαξίμου αγνοεί τον Αβραμόπουλο

Ο Πληροφοριοδότης 11:17

Γιατί δεν θα είναι απλώς υποψήφιοι στις εκλογές; - Γιατί δεν παραδίδουν την έδρα;

Ο Πληροφοριοδότης 11:14
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Επιδόματα: Αύξηση έως 1 ευρώ την ημέρα - Νέα πληρωμή μέσα στον Απρίλιο

Επιδόματα: Αύξηση έως 1 ευρώ την ημέρα - Νέα πληρωμή μέσα στον Απρίλιο

Οικονομία 04.04.2026 06:45
Ποια μεγάλα σούπερ μάρκετ θα είναι ανοιχτά την Κυριακή των Βαΐων 5 Απριλίου

Ποια μεγάλα σούπερ μάρκετ θα είναι ανοιχτά την Κυριακή των Βαΐων 5 Απριλίου

Ελλάδα 03.04.2026 11:06
Νωρίτερα οι αιτήσεις για το market pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Νωρίτερα οι αιτήσεις για το market pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Οικονομία 03.04.2026 05:47
ΕΑΠ: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το χειμερινό εξάμηνο του 2026-2027, πότε ολοκληρώνονται

ΕΑΠ: Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το χειμερινό εξάμηνο του 2026-2027, πότε ολοκληρώνονται

Παιδεία 02.04.2026 12:59

NETWORK

Πόνος στη μέση; 5 τρόποι ανακούφισης

Πόνος στη μέση; 5 τρόποι ανακούφισης

healthstat.gr 04.05.2026 - 08:31
Μακαρονάκι κοφτό ολικής με χταποδάκι κοκκινιστό – Υγιεινή και νηστίσιμη συνταγή

Μακαρονάκι κοφτό ολικής με χταποδάκι κοκκινιστό – Υγιεινή και νηστίσιμη συνταγή

healthstat.gr 04.05.2026 - 06:11
Τι αποκαλύπτουν οι κενώσεις σας για την υγεία σας

Τι αποκαλύπτουν οι κενώσεις σας για την υγεία σας

healthstat.gr 04.05.2026 - 06:44
Πως θα γλυτώσεις χρήματα με ανιχνευτές κίνησης: Η συμβουλή του ηλεκτρολόγου

Πως θα γλυτώσεις χρήματα με ανιχνευτές κίνησης: Η συμβουλή του ηλεκτρολόγου

ienergeia.gr 04.04.2026 - 08:37
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους

healthstat.gr 04.05.2026 - 06:28
Μια κίνηση 10'' μπορεί να σας εξοικονομήσει πάνω από 100 ευρώ στον λογαριασμό

Μια κίνηση 10'' μπορεί να σας εξοικονομήσει πάνω από 100 ευρώ στον λογαριασμό

ienergeia.gr 04.04.2026 - 08:37
Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ επί του καταλόγου της ΑΔΜΗΕ Α.Ε. αναφορικά με τα μοναδιαία κόστη σύνδεσης Χρηστών στο ΕΣΜΗΕ

Δημόσια Διαβούλευση της ΡΑΑΕΥ επί του καταλόγου της ΑΔΜΗΕ Α.Ε. αναφορικά με τα μοναδιαία κόστη σύνδεσης Χρηστών στο ΕΣΜΗΕ

ienergeia.gr 04.03.2026 - 15:21
Ανοίγουν οι αιτήσεις για τον διαγωνισμό «Πράσινο Μπαλκόνι» του Δήμου Θεσσαλονίκης

Ανοίγουν οι αιτήσεις για τον διαγωνισμό «Πράσινο Μπαλκόνι» του Δήμου Θεσσαλονίκης

ienergeia.gr 04.03.2026 - 15:48
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games