Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 05.04.2026 06:59 UPD 05.04.2026 09:24

Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Οδηγός για τη σύνταξη: Τα βασικά «κλειδιά» για όρια ηλικίας, ένσημα και ποσά σύνταξης
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Έναν αναλυτικό οδηγό για τις βασικές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης παρουσιάζει το γραφείο ασφαλιστικών θεμάτων του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, επισημαίνοντας τα κρίσιμα σημεία που πρέπει να γνωρίζουν οι ασφαλισμένοι πριν υποβάλουν αίτηση για σύνταξη. Η σωστή ενημέρωση σχετικά με τα όρια ηλικίας, τον χρόνο ασφάλισης και τις δυνατότητες αξιοποίησης πλασματικών ετών μπορεί να καθορίσει τη χρονική στιγμή εξόδου από την εργασία αλλά και το ύψος της σύνταξης.

Σύμφωνα με τον οδηγό του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, το πρώτο και βασικό βήμα για κάθε ασφαλισμένο είναι η ακριβής καταγραφή του συνολικού χρόνου ασφάλισης. Τα στοιχεία για τα έτη μετά το 2002 είναι καταχωρημένα ηλεκτρονικά στο ασφαλιστικό σύστημα, ενώ για τα προηγούμενα χρόνια ενδέχεται να απαιτείται έρευνα στα αρχεία των ασφαλιστικών φορέων. Η επίσημη καταμέτρηση των ενσήμων δίνει τη δυνατότητα στον εργαζόμενο να γνωρίζει με ακρίβεια τα δικαιώματά του και να επιλέγει την πιο συμφέρουσα στιγμή για την αποχώρησή του από την εργασία.

Τα όρια ηλικίας και τα χρόνια εργασίας

Για τη χορήγηση σύνταξης γήρατος ισχύουν δύο βασικές προϋποθέσεις: η συμπλήρωση συγκεκριμένου ορίου ηλικίας και η πραγματοποίηση ενός ελάχιστου αριθμού ημερών ασφάλισης. Το γενικό όριο ηλικίας για πλήρη σύνταξη είναι τα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή περίπου 15 χρόνια εργασίας. Ωστόσο, υπάρχει και η δυνατότητα συνταξιοδότησης σε ηλικία 62 ετών, εφόσον ο ασφαλισμένος έχει συμπληρώσει 12.000 ημέρες ασφάλισης ή 40 χρόνια εργασίας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Έρχεται ενεργειακό σοκ - Το σενάριο για Δελτίο Καυσίμων - Τα όρια του δημοσιονομικού χώρου

Οικονομία 05.04.2026 09:10
Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Σενάρια για «Οικουμενική» κυβέρνηση μετά τις εκλογές - Ποια πρόσωπα συζητούνται

Παιχνίδια Εξουσίας 05.04.2026 08:32
Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ωράριο καταστημάτων σήμερα (5/4): Τι ισχύει για σούπερ μάρκετ και καταστήματα

Ελλάδα 05.04.2026 06:42

Ιδιαίτερη κατηγορία αποτελούν οι εργαζόμενοι σε βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα. Στην περίπτωση αυτή, πλήρης σύνταξη μπορεί να χορηγηθεί στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εκ των οποίων οι 3.600 σε βαρέα επαγγέλματα. Ωστόσο, βασική προϋπόθεση είναι να υπάρχουν τουλάχιστον 1.000 ημέρες εργασίας σε βαρέα επαγγέλματα μέσα στα τελευταία 17 χρόνια πριν από την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης.

Παράλληλα, προβλέπεται και η δυνατότητα μειωμένης σύνταξης. Οι ασφαλισμένοι μπορούν να αποχωρήσουν από την εργασία τους στα 62 έτη με 4.500 ημέρες ασφάλισης, εφόσον διαθέτουν τουλάχιστον 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος κατά την τελευταία πενταετία πριν από την αίτηση. Στην περίπτωση αυτή, η σύνταξη μειώνεται κατά 0,5% για κάθε μήνα που υπολείπεται μέχρι τη συμπλήρωση του 67ου έτους, δηλαδή περίπου 6% για κάθε χρόνο και έως 30% συνολικά.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Εθνική και ανταποδοτική σύνταξη

Το ποσό της σύνταξης αποτελείται από δύο βασικά μέρη: την εθνική και την ανταποδοτική σύνταξη. Η εθνική σύνταξη καταβάλλεται από το κράτος και για να χορηγηθεί στο πλήρες ποσό απαιτούνται τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Εάν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω από τα 20, με κατώτατο όριο τα 15 έτη ασφάλισης. Με 20 χρόνια ασφάλισης η εθνική σύνταξη ανέρχεται στα 384 ευρώ, ενώ με 15 χρόνια μειώνεται περίπου στα 345 ευρώ.

Η ανταποδοτική σύνταξη υπολογίζεται με βάση τον συνολικό χρόνο ασφάλισης και τον μέσο όρο των αποδοχών από το 2002 έως τη συνταξιοδότηση. Όσο μεγαλύτερος είναι ο χρόνος ασφάλισης και οι αποδοχές, τόσο αυξάνεται το ποσό της ανταποδοτικής σύνταξης. Προσαυξήσεις προβλέπονται για εργαζόμενους που κατέβαλαν αυξημένες ασφαλιστικές εισφορές, όπως σε βαρέα επαγγέλματα ή σε ειδικά ταμεία.

Ιδιαίτερη σημασία έχει και η αξιοποίηση των πλασματικών ετών ασφάλισης. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΚΕΠΕΑ-ΓΣΕΕ, περίπου ένας στους δύο ασφαλισμένους χρησιμοποιεί τη δυνατότητα εξαγοράς πλασματικών χρόνων για να θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα ή να μειώσει το όριο ηλικίας. Στα πλασματικά έτη μπορούν να υπολογιστούν περίοδοι όπως η στρατιωτική θητεία, οι σπουδές, ο χρόνος ανεργίας, η ασθένεια ή ο χρόνος ανατροφής τέκνων.

Τέλος, ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται και στη διαδικασία υποβολής των αιτήσεων. Η σύνταξη αρχίζει να καταβάλλεται από την πρώτη ημέρα του επόμενου μήνα από την υποβολή της αίτησης. Παράλληλα, η αίτηση για την κύρια σύνταξη δεν συνεπάγεται αυτόματα και αίτηση για επικουρική σύνταξη, γεγονός που σημαίνει ότι οι ασφαλισμένοι πρέπει να καταθέτουν ταυτόχρονα αιτήσεις και για τα δύο δικαιώματα, ώστε να μην χάσουν πιθανά αναδρομικά ποσά.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΗ
  • ΟΡΙΑ ΗΛΙΚΙΑΣ
  • ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Η Όλγα θα μείνει ανεξάρτητη βουλευτής - Προς το ΠΑΣΟΚ η Νίνα Κασιμάτη!

Η Όλγα θα μείνει ανεξάρτητη βουλευτής - Προς το ΠΑΣΟΚ η Νίνα Κασιμάτη!

Καιρός: Έρχεται «θερμή ανωμαλία» μετά το Σαββατοκύριακο, τι λένε Κολυδάς και Αρναούτογλου

Καιρός: Έρχεται «θερμή ανωμαλία» μετά το Σαββατοκύριακο, τι λένε Κολυδάς και Αρναούτογλου

Καταθέσεις: Έχεις 1.000 ευρώ στην τράπεζα, χάνεις 25 ευρώ τον χρόνο από τον πληθωρισμό

Καταθέσεις: Έχεις 1.000 ευρώ στην τράπεζα, χάνεις 25 ευρώ τον χρόνο από τον πληθωρισμό

«Καίει» η αντλία: Γέμισμα με απλή αμόλυβδη στα 100 ευρώ

«Καίει» η αντλία: Γέμισμα με απλή αμόλυβδη στα 100 ευρώ

Σίφνος: Τα μοιραία δευτερόλεπτα πριν την συντριβή του ελικοπτέρου - Το πιθανότερο σενάριο

Σίφνος: Τα μοιραία δευτερόλεπτα πριν την συντριβή του ελικοπτέρου - Το πιθανότερο σενάριο

Το ακανόνιστο ωράριο στην εργασία βλάπτει την υγεία

Το ακανόνιστο ωράριο στην εργασία βλάπτει την υγεία

Η σχέση με έναν σκύλο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το άγχος

Η σχέση με έναν σκύλο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το άγχος

Φανουρόπιτα: Η κλασική μοναστηριακή συνταγή, μαζί με την ευχή

Φανουρόπιτα: Η κλασική μοναστηριακή συνταγή, μαζί με την ευχή

Μελιτζάνες ή κολοκυθάκια; Τι να διαλέξετε για περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Μελιτζάνες ή κολοκυθάκια; Τι να διαλέξετε για περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

Βιομηχανικές επενδύσεις 65,7 εκατ. ευρώ: Οι δύο νέες μονάδες σε Δράμα και Θήβα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Καιρός σήμερα: Ανεβαίνει και άλλο η θερμοκρασία - Πού αναμένονται τοπικοί όμβροι

Ελλάδα 02:00

Εορτολόγιο 2026: Γνωστή γιορτή σήμερα, μην ξεχάστε να ευχηθείτε

Ελλάδα 01:00

Βίντεο: Φάλαινα «δημιουργεί» ουράνιο τόξο

Life 23:51

Καύσωνας: Επιπλέον 1.243 θάνατοι στη Γαλλία

Διεθνή 23:50

Νετανιάχου: Εστάλη σαφές μήνυμα στην Τουρκία για την Συρία

Διεθνή 23:38

Επτά νεκροί από πνιγμό μέσα σε μία ημέρα

Ελλάδα 23:34
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Καταθέσεις: Έχεις 1.000 ευρώ στην τράπεζα, χάνεις 25 ευρώ τον χρόνο από τον πληθωρισμό

Οικονομία 07:11

Καιρός: Έρχεται «θερμή ανωμαλία» μετά το Σαββατοκύριακο, τι λένε Κολυδάς και Αρναούτογλου

Ελλάδα 07:12

Σίφνος: Τα μοιραία δευτερόλεπτα πριν την συντριβή του ελικοπτέρου - Το πιθανότερο σενάριο

Ελλάδα 06:57

«Καίει» η αντλία: Γέμισμα με απλή αμόλυβδη στα 100 ευρώ

Οικονομία 07:04

Η Όλγα θα μείνει ανεξάρτητη βουλευτής - Προς το ΠΑΣΟΚ η Νίνα Κασιμάτη!

Παιχνίδια Εξουσίας 07:24
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Συντάξεις χηρείας: Πληρωμή με αυξήσεις

Συντάξεις χηρείας: Πληρωμή με αυξήσεις

Οικονομία 19.08.2026 19:22
Αγροτικές επιδοτήσεις: Οι αλλαγές στην αιρεσιμότητα και οι εξαιρέσεις

Αγροτικές επιδοτήσεις: Οι αλλαγές στην αιρεσιμότητα και οι εξαιρέσεις

Οικονομία 19.08.2026 12:41
ΑΑΔΕ: Νέος χάρτης στους φορολογικούς ελέγχους - Ποιοι θα υπογράφουν και ποιοι θα επιβάλλουν πρόστιμα

ΑΑΔΕ: Νέος χάρτης στους φορολογικούς ελέγχους - Ποιοι θα υπογράφουν και ποιοι θα επιβάλλουν πρόστιμα

Οικονομία 19.08.2026 12:18
Ποια είναι η επόμενη αργία, πότε δημιουργείται τετραήμερο ξεκούρασης για τους εργαζόμενους

Ποια είναι η επόμενη αργία, πότε δημιουργείται τετραήμερο ξεκούρασης για τους εργαζόμενους

Ελλάδα 18.08.2026 13:06

NETWORK

Παπασταύρου: Ενιαίοι και αυστηροί κανόνες χωροθέτησης φωτοβολταϊκών και αιολικών πάρκων

Παπασταύρου: Ενιαίοι και αυστηροί κανόνες χωροθέτησης φωτοβολταϊκών και αιολικών πάρκων

ienergeia.gr 08.19.2026 - 12:03
Φανουρόπιτα: Η κλασική μοναστηριακή συνταγή, μαζί με την ευχή

Φανουρόπιτα: Η κλασική μοναστηριακή συνταγή, μαζί με την ευχή

healthstat.gr 08.19.2026 - 23:46
Η σχέση με έναν σκύλο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το άγχος

Η σχέση με έναν σκύλο μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που οι έφηβοι αντιμετωπίζουν το άγχος

healthstat.gr 08.20.2026 - 00:29
Το ακανόνιστο ωράριο στην εργασία βλάπτει την υγεία

Το ακανόνιστο ωράριο στην εργασία βλάπτει την υγεία

healthstat.gr 08.19.2026 - 23:21
Αλ. Σδούκου: Μονομερής ενέργεια που παραβιάζει το Διεθνές Δίκαιο τα τουρκικά θαλάσσια πάρκα – Η Ελλάδα δεν αποδέχεται τετελεσμένα

Αλ. Σδούκου: Μονομερής ενέργεια που παραβιάζει το Διεθνές Δίκαιο τα τουρκικά θαλάσσια πάρκα – Η Ελλάδα δεν αποδέχεται τετελεσμένα

ienergeia.gr 08.19.2026 - 12:35
Γερμανία: Δεύτερος Ουκρανός ύποπτος για τη συμμετοχή του στη δολιοφθορά των αγωγών Nord Stream συνελήφθη

Γερμανία: Δεύτερος Ουκρανός ύποπτος για τη συμμετοχή του στη δολιοφθορά των αγωγών Nord Stream συνελήφθη

ienergeia.gr 08.19.2026 - 11:14
ΔΕΗ: Πέντε χρόνια δράσεων για την προστασία των ελληνικών ακτών με νέο σταθμό τη Ρόδο

ΔΕΗ: Πέντε χρόνια δράσεων για την προστασία των ελληνικών ακτών με νέο σταθμό τη Ρόδο

ienergeia.gr 08.19.2026 - 12:18
Μελιτζάνες ή κολοκυθάκια; Τι να διαλέξετε για περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

Μελιτζάνες ή κολοκυθάκια; Τι να διαλέξετε για περισσότερες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά

healthstat.gr 08.20.2026 - 00:07
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games