Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 04.01.2026 07:14 UPD 04.01.2026 07:14

Συνταξιοδότηση: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι συνταξιούχοι το 2026

Image of Αλεξάνδρα Κλειδαρά Αλεξάνδρα Κλειδαρά
Συνταξιοδότηση: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι συνταξιούχοι το 2026 Φωτογραφία: Konstantinos Tsakalidis / SOOC
Αυτές είναι οι βασικές διατάξεις συνταξιοδότησης. Δείτε αναλυτικά.

Πρώτο και καθοριστικό βήμα για την σύνταξη είναι η έγκαιρη καταγραφή του ακριβούς χρόνου ασφάλισης, ο οποίος μετά το 2002 τηρείται ηλεκτρονικά, ενώ για τα παλαιότερα έτη παραμένει χειρόγραφος.

Για τον σκοπό αυτό, ο ασφαλισμένος απευθύνεται στον ή στους αρμόδιους ασφαλιστικούς φορείς και ζητά την επίσημη καταμέτρηση του συνολικού χρόνου ασφάλισής του.

Σύμφωνα με τον οδηγό με τις βασικές διατάξεις συνταξιοδότησης που παρέχει το Γραφείο Ασφαλιστικών Θεμάτων του ΚΕΠΕΑ–ΓΣΕΕ με την κατοχή πλήρων και επικαιροποιημένων στοιχείων, καθίσταται δυνατή η επιλογή του πλέον ευνοϊκού και ασφαλούς δρόμου προς τη συνταξιοδότηση.

Για τη σύνταξη γήρατος οι ασφαλισμένοι πρέπει να γνωρίζουν ότι απαιτούνται δύο βασικές προϋποθέσεις:

1.η συμπλήρωση ενός ορισμένου ορίου ηλικίας

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

2. η πραγματοποίηση ενός αριθμού ημερών στην ασφάλιση.

Πιο αναλυτικά:

--Για πλήρη σύνταξη οι προϋποθέσεις είναι οι εξής:

-67 ετών με 6.000 Ημέρες Ασφάλισης - 4.500 Ημέρες Ασφάλισης ή

-62 ετών & 12.000 Ημέρες Ασφάλισης ή

-62 ετών & 4.500 Ημέρες Ασφάλισης (με 3.600 βαρέα).

Προσοχή: Για τους ασφαλισμένους που ανήκουν στις κατηγορίες 10.500 Ημέρες Ασφάλισης, 10.000 Ημέρες Ασφάλισης και 5.500 Ημέρες Ασφάλισης με ανήλικο τέκνο, ισχύουν διαφορετικά όρια ηλικίας. Οι ασφαλισμένοι πριν υποβάλλουν την αίτηση συνταξιοδότησης θα πρέπει να ενημερώνονται για τα όρια ηλικίας που ισχύουν από τον Ασφαλιστικό τους Φορέα.

---Για μειωμένη σύνταξη οι προϋποθέσεις είναι οι εξής:

62 ετών & 4.500 Ημέρες Ασφάλισης (απαιτούνται τουλάχιστο 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος την τελευταία 5ετία)

Για τους ασφαλισμένους μετά την 1/1/1993 ισχύει η ειδική διάταξη των 750 Ημέρες Ασφάλισης τουλάχιστον την τελευταία πενταετία πριν την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης.

---Το ποσό της σύνταξης εξαρτάται:

1.Για την Εθνική Σύνταξη: Για να λάβει κάποιος την πλήρη Εθνική Σύνταξη, απαιτούνται τουλάχιστον 20 έτη ασφάλισης. Αν τα χρόνια ασφάλισης είναι λιγότερα, το ποσό μειώνεται κατά 2% για κάθε έτος κάτω των 20, με ελάχιστο όριο τα 15 έτη ασφάλισης..

2. Για την ανταποδοτική, βάση (συντελεστή) του συνολικού χρόνου ασφάλισης και του μέσου μισθού των αποδοχών από το 2002 έως την συνταξιοδότηση. Και επιπλέον, προσαυξήσεις για όσους καταβάλουν μεγαλύτερες του 20% ασφαλιστικές εισφορές (Βαρέα, ΔΕΚΟ – Τράπεζες, 13ο-14ο μισθό, παράλληλη ασφάλιση).

--Διασφάλιση μειωμένης σύνταξης (62 ετών & 4.500 ημέρες) Ως προϋπόθεση μειωμένης σύνταξης (62 ετών & 4.500 ημέρες ασφάλισης) απαιτείται και ασφαλιστικός δεσμός. Δηλαδή, τουλάχιστο 100 ημέρες ασφάλισης ανά έτος τα τελευταία 5 έτη (57- 61) που προηγούνται της αίτησης για σύνταξη. Ο χρόνος για την συμπλήρωση των 100 ημερών δεν εξαγοράζεται, ισχύει μόνο του ταμείου ανεργίας ή της προαιρετικής ασφάλισης (αυτασφάλιση).Το δικαίωμα αυτασφάλισης ασκείται μέχρι τρεις (3) φορές, η αίτηση υποβάλλεται μέσα σε 1 χρόνο από την διακοπή της εργασίας ή οποτεδήποτε όταν υπάρχουν 3.000 ημέρες στην ασφάλιση.

Η μείωση της συνταξης είναι 0,5% για κάθε (1) μήνα που υπολείπεται του 67ου έτους ( 6% ανά έτος ή 30% για 5 έτη) επί του ποσού εθνικής σύνταξης.

---Συμπλήρωση των 4.500 & των 6.000 ημερών ασφάλισης

Η πραγματοποίηση 4.500 ημερών (15 έτη) ασφάλισης θεωρείται βασική προϋπόθεση χορήγηση σύνταξης. Προσοχή, για όσους θέλουν να εξαγοράσουν πλασματικούς χρόνους για να συμπληρώσουν, απαιτούνται 3.600 ημέρες (12 έτη) πραγματικής ή προαιρετικής ασφάλισης! Συνεπώς, η συμπλήρωση του χρόνου κάτω των 3.600 ημερών, γίνεται μόνο με (αυτασφάλιση) που και για αυτό απαιτούνται επίσης 3.000 ημέρες ασφάλισης (!) ή την υποβολή της αίτησης εντός του έτους από την διακοπή της εργασίας. Επίσης, η χρήση πλασματικών χρόνων για την συμπλήρωση των 4.500 ημερών για τους (άνδρες) περιορίζεται στην στρατιωτική θητεία τους χρόνους ασθένειας & τακτικής ανεργίας!

Η συμπλήρωση των 6.000 ημερών (20 ετών) θεωρείται σταθμός καθώς με τα έτη αυτά, το ποσό της εθνικής σύνταξης (384 ευρώ) χορηγείται ολόκληρο ενώ με τα 15 έτη μειωμένο (345,60 ευρώ) δηλαδή 2% ανά έτος.

---Διασφάλιση των διατάξεων - 4.500 ημέρες (3.600 βαρέα).

Με τη διάταξη των βαρέων (4.500 ημέρες και εξ αυτών 3.600 βαρέα) χορηγείται πλήρης σύνταξη σε ηλικία 62 ετών ενώ για οικοδομικές εργασίες 60 ετών. Προσοχή, η χρήση της εν λόγω διάταξης προϋποθέτει την υπάρξει τουλάχιστον 1.000 ημέρες στα βαρέα τα τελευταία 17 χρόνια πριν την αίτηση συνταξιοδότησης. Σε διαφορετική περίπτωση και για όσους το αγνοήσουν, χάνουν το δικαίωμα αυτό και η σύνταξη χορηγείται 5 χρόνια αργότερα 67 ετών

---Καλύτερη σύνταξη λόγω βαρέων:

Οι ασφαλισμένοι στα βαρέα επαγγέλματα, έχουν την επιλογή να μην κάνουν χρήση των διατάξεων των βαρέων και να συνταξιοδοτηθούν με τις κοινές διατάξεις. Έτσι, λόγο καταβολής μεγαλυτέρων (3,6%) εισφορών τυγχάνουν ειδική προσαύξηση που αναλογεί 0,27% ανά (1) έτος στα βαρέα.

--Ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων συνταξιοδότησης:

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και στην ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων.

1. Το δικαίωμα σύνταξης γήρατος αρχίζει από την πρώτη του επόμενου μήνα της υποβολής της αίτησης συνταξιοδότησης.

2.. Η αίτηση κύριας σύνταξης δεν συνιστά κατοχύρωση και της επικουρικής.

Αν και το δικαίωμα επικουρικής σχετίζεται με την έκδοση της κύριας σύνταξης η χορήγηση όμως της σύνταξης αρχίζει από την ημερομηνία υποβολής της αίτησης. Συνεπώς, την ίδια ημερομηνία με την αίτηση για την κύρια σύνταξη στον ΕΦΚΑ υποβάλουμε και για την επικουρική στο ΕΤΕΑΕΠ. Σε αντίθετη περίπτωση, αγνόηση ή καθυστέρηση της αίτησης, χάνονται αναδρομικά χρηματικά ποσά.

--ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΑ ΕΤΗ :Διέξοδο στην εξαγορά ετών ασφάλισης αναζητά το 50% προκειμένου να βγει στην σύνταξηΔηλαδή ο ενας στους δύο ασφαλισμένους κάνει χρήση πλασματικών ετών ασφάλισης.

Η εξαγορά πλασματικών ετών αποτελεί το «κλειδί» για τη θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος και τη μείωση του ορίου ηλικίας, έως και 7 χρόνια νωρίτερα.Το κλειδί που δίνουν τα πλασματικά έτη για γρήγορη έξοδο από τον ΕΦΚΑ είναι ότι με αυτά συμπληρώνεται ο απαιτούμενος χρόνος ασφάλισης έως το 2012, που για τους παλαιούς πριν από το 1993 ασφαλισμένους καθορίζει και την ηλικία που θα πάρουν σύνταξη.

Πλασματικά ανά ταμείο:

1--ΙΚΑ – Ειδικά Ταμεία (ΔΕΚΟ – Τράπεζες):

Αναγνωρίζονται έως 4 έτη για θεμελίωση το 2011, 5 για το 2012 και έως 7 από το 2013 και μετά. Πηγές πλασματικού χρόνου: στρατιωτική θητεία, σπουδές, χρόνος τέκνων, ανεργία, ασθένεια και κενά ασφάλισης. Ως το 2010, αναγνωρίζονται 400 ημέρες από ανεργία/ασθένεια και η στρατιωτική θητεία. Αν συμπληρωθεί ο απαιτούμενος χρόνος (π.χ. 5.500 ημέρες για μητέρες με ανήλικο ή 35ετία), οι ασφαλισμένοι κατοχυρώνουν σύνταξη ακόμη και πριν τα 62. Για μητέρες ΙΚΑ δεν επιτρέπεται εξαγορά λόγω τέκνων εάν θεμελιώνουν με ανήλικο.

2--Δημόσιο:

Η 25ετία έως το 2012 καθορίζει το δικαίωμα και το όριο ηλικίας. Για θεμελίωση έως 31/12/2010, αναγνωρίζονται τόσα πλασματικά έτη όσα χρειάζονται για τη 25ετία. Από 1/1/2011, τα πλασματικά ισχύουν και για τη συμπλήρωση 36, 37 ή 40 ετών. Αναγνωρίζονται έως 4 έτη το 2011, 5 το 2012 και 7 από το 2013 και μετά. Επιπλέον, έως 5 έτη για γονείς με 1-3 τέκνα. Άρα, ο μέγιστος αναγνωρίσιμος χρόνος είναι 9 έτη για το 2011, 10 για το 2012 και 12 από το 2013.

3---ΟΑΕΕ – ΕΤΑΑ (ελεύθεροι επαγγελματίες):

Με εξαγορά έως 4 έτη (2011), 5 έτη (2012) και 7 έτη (από 2013) μπορούν να συμπληρώσουν 35ετία και να συνταξιοδοτηθούν στα 62, χωρίς να απαιτείται 40ετία. Αν δεν συμπληρώνεται η 35ετία, οδηγούνται στα 67. Ο χρόνος άσκησης δραστηριότητας πριν την εγγραφή στα ταμεία συνυπολογίζεται στα πλασματικά μετά το 2011.

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΔΟΤΗΣΗ
  • ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Βιολάντα: «Εγώ πληρώνω κάνε ό,τι σου λέω» οι εντολές του ιδιοκτήτη - Τι κατέθεσε ο υδραυλικός

Βιολάντα: «Εγώ πληρώνω κάνε ό,τι σου λέω» οι εντολές του ιδιοκτήτη - Τι κατέθεσε ο υδραυλικός

Εφορία: Διευρύνεται το πεδίο της αυτόματης ανταλλαγής πληροφοριών για το ηλεκτρονικό χρήμα

Εφορία: Διευρύνεται το πεδίο της αυτόματης ανταλλαγής πληροφοριών για το ηλεκτρονικό χρήμα

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Αυτόματη δήλωση ενοικίων για εκατοντάδες χιλιάδες ιδιοκτήτες

Φορολογικές δηλώσεις 2026: Αυτόματη δήλωση ενοικίων για εκατοντάδες χιλιάδες ιδιοκτήτες

Έρχεται νέα κακοκαιρία από αύριο - Πότε θα φτάσει στην Αττική

Έρχεται νέα κακοκαιρία από αύριο - Πότε θα φτάσει στην Αττική

Με Καίτη Γαρμπή και Έφη Θώδη επέστρεψε το J2US - Τι είπε η Δέσποινα Βανδή

Με Καίτη Γαρμπή και Έφη Θώδη επέστρεψε το J2US - Τι είπε η Δέσποινα Βανδή

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αυτό είναι το μοναδικό ραντεβού που αξίζει να κλείσεις φέτος του Αγίου Βαλεντίνου!

Αυτό είναι το μοναδικό ραντεβού που αξίζει να κλείσεις φέτος του Αγίου Βαλεντίνου!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Έρχεται άμεσα νέο επίδομα κατάρτισης από τη ΔΥΠΑ - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Έρχεται άμεσα νέο επίδομα κατάρτισης από τη ΔΥΠΑ - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Καθαρό νερό: Πώς ενισχύει τον μεταβολισμό και πώς μπορείτε να το έχετε κάθε μέρα στο ποτήρι σας

Η διατροφή που μείωσε τη χρήση ινσουλίνης σχεδόν κατά 30% στον διαβήτη τύπου 1

Η διατροφή που μείωσε τη χρήση ινσουλίνης σχεδόν κατά 30% στον διαβήτη τύπου 1

Βιταμίνη Ε: Ο ρόλος της στη υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Βιταμίνη Ε: Ο ρόλος της στη υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Δυσκοιλιότητα: Τα φρούτα που πρέπει να έχετε στη διατροφή σας

Δυσκοιλιότητα: Τα φρούτα που πρέπει να έχετε στη διατροφή σας

Η απόλυτη καρμπονάρα στο σπίτι σας - Η απίστευτη συνταγή

Η απόλυτη καρμπονάρα στο σπίτι σας - Η απίστευτη συνταγή

To ENERGY STAR επιβίωσε του Τραμπ: Γιατί μετράει τόσο η ενεργειακή αποδοτικότητα των συσκευών

To ENERGY STAR επιβίωσε του Τραμπ: Γιατί μετράει τόσο η ενεργειακή αποδοτικότητα των συσκευών

Τα 8 πράγματα που πρέπει πάντα να ελέγχετε μετά από διακοπή ρεύματος

Τα 8 πράγματα που πρέπει πάντα να ελέγχετε μετά από διακοπή ρεύματος

Ενεργειακό κόστος: Στα όρια η βιομηχανία- Ζητούν άμεσα μέτρα και εφαρμογή του μηχανισμού CISAF

Ενεργειακό κόστος: Στα όρια η βιομηχανία- Ζητούν άμεσα μέτρα και εφαρμογή του μηχανισμού CISAF

ΔΑΠΕΕΠ: Η πρόβλεψη εσόδων για τις μπαταρίες των διαγωνισμών το 2026

ΔΑΠΕΕΠ: Η πρόβλεψη εσόδων για τις μπαταρίες των διαγωνισμών το 2026

Τα υποβρύχια data centers είναι το νέο στοίχημα της «γαλάζιας τεχνολογίας» της Κίνας

Τα υποβρύχια data centers είναι το νέο στοίχημα της «γαλάζιας τεχνολογίας» της Κίνας

Πώς θα «σώσετε» το ψυγείο σας και θα μειώσετε αισθητά την κατανάλωση ρεύματος

Πώς θα «σώσετε» το ψυγείο σας και θα μειώσετε αισθητά την κατανάλωση ρεύματος

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Νέα Αριστερά: Η κυβέρνηση στέλνει μάχιμα τμήματα στη Γάζα και εμπλέκει την Ελλάδα σε γενοκτονία

Πολιτική 14:04

Πέθανε η πρώτη γυναίκα πρόεδρος της Βουλής, Άννα Μπενάκη - Ψαρούδα

Πολιτική 14:01

Ομπάμα κατά Τραμπ και ICE: Βλέπουμε πρακτικές που θυμίζουν δικτατορίες

Διεθνή 13:54

ΣΥΡΙΖΑ: Ο κ. Μητσοτάκης δεν έκανε μια αναφορά στο «τιρκουάζ» σκάνδαλο στο κυριακάτικο μήνυμά του

Πολιτική 13:41

Ηρεμία πριν την καταιγίδα στο Ιράν;

Ο Πληροφοριοδότης 13:22

Νεκρός άνδρας στην Αλεξανδρούπολη: Νέα στοιχεία - Ανήλικοι οι δύο συλληφθέντες

Ελλάδα 13:13
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στους κορυφαίους του κόσμου Έλληνας μηχανικός

Επιστήμη 17:15

Προσωρινά κρατούμενος ο ιδιοκτήτης της Βιολάντα - Διώκεται για κακουργηματικές πράξεις

Ελλάδα 18:52

Αυτός είναι ο 82χρονος που «μελετάται» επειδή έχει το σώμα 30χρονου (βίντεο)

Life 14:44

Eurovision 2026: Τι ώρα είναι αύριο ο εθνικός τελικός

Life 16:00

Μηνύματα συμπόρευσης από Λέσβο από Δούκα, Φάμελλο, Χαρίτση, Κόκκαλη

Πολιτική 14:50
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Το τελευταίο «παράθυρο» για σύνταξη πριν τα 62 έτη- Έρχεται ο γενικός κανόνας και θα είναι αμείλικτος

Το τελευταίο «παράθυρο» για σύνταξη πριν τα 62 έτη- Έρχεται ο γενικός κανόνας και θα είναι αμείλικτος

Οικονομία 15.02.2026 07:58
Συντάξεις Μαρτίου 2026: Ποιοι πάνε ταμείο σε λίγες ημέρες

Συντάξεις Μαρτίου 2026: Ποιοι πάνε ταμείο σε λίγες ημέρες

Οικονομία 14.02.2026 10:26
Συντάξεις Μαρτίου: Η Καθαρά Δευτέρα φέρνει νωρίτερα τις πληρωμές

Συντάξεις Μαρτίου: Η Καθαρά Δευτέρα φέρνει νωρίτερα τις πληρωμές

Οικονομία 14.02.2026 03:00
Τι αλλάζει στον χρόνο παραγραφής των νέων χρεών στα ασφαλιστικά ταμεία - Οι παγίδες

Τι αλλάζει στον χρόνο παραγραφής των νέων χρεών στα ασφαλιστικά ταμεία - Οι παγίδες

Οικονομία 13.02.2026 06:35

NETWORK

Κολπική Μαρμαρυγή: Μια συχνή αρρυθμία που χρειάζεται προσοχή

Κολπική Μαρμαρυγή: Μια συχνή αρρυθμία που χρειάζεται προσοχή

healthstat.gr 02.15.2026 - 08:39
Zero Waste HORECA 2026: 3.200 επιχειρήσεις πρωτοστατούν στη βιωσιμότητα στον κλάδο Φιλοξενίας και Εστίασης

Zero Waste HORECA 2026: 3.200 επιχειρήσεις πρωτοστατούν στη βιωσιμότητα στον κλάδο Φιλοξενίας και Εστίασης

ienergeia.gr 02.13.2026 - 15:30
Τα 8 πράγματα που πρέπει πάντα να ελέγχετε μετά από διακοπή ρεύματος

Τα 8 πράγματα που πρέπει πάντα να ελέγχετε μετά από διακοπή ρεύματος

ienergeia.gr 02.14.2026 - 08:17
Βιταμίνη Ε: Ο ρόλος της στη υγεία του δέρματος και των μαλλιών

Βιταμίνη Ε: Ο ρόλος της στη υγεία του δέρματος και των μαλλιών

healthstat.gr 02.15.2026 - 06:20
Στις 17 και 18 Φεβρουαρίου στην Γενεύη ο επόμενος γύρος των διαπραγματεύσεων Ουκρανίας-ΗΠΑ-Ρωσίας

Στις 17 και 18 Φεβρουαρίου στην Γενεύη ο επόμενος γύρος των διαπραγματεύσεων Ουκρανίας-ΗΠΑ-Ρωσίας

ienergeia.gr 02.13.2026 - 14:53
Η απόλυτη καρμπονάρα στο σπίτι σας - Η απίστευτη συνταγή

Η απόλυτη καρμπονάρα στο σπίτι σας - Η απίστευτη συνταγή

healthstat.gr 02.15.2026 - 06:11
To ENERGY STAR επιβίωσε του Τραμπ: Γιατί μετράει τόσο η ενεργειακή αποδοτικότητα των συσκευών

To ENERGY STAR επιβίωσε του Τραμπ: Γιατί μετράει τόσο η ενεργειακή αποδοτικότητα των συσκευών

ienergeia.gr 02.14.2026 - 08:18
Δυσκοιλιότητα: Τα φρούτα που πρέπει να έχετε στη διατροφή σας

Δυσκοιλιότητα: Τα φρούτα που πρέπει να έχετε στη διατροφή σας

healthstat.gr 02.15.2026 - 06:43
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games