Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 30.04.2020 14:52 UPD 30.04.2020 15:52

Το 5G αλλάζει όλες τις συχνότητες των καναλιών - Πότε όλοι μας πρέπει να επανασυντονίσουμε τις τηλεοράσεις μας

Image of Newsroom Newsroom
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Στα δίκτυα του 5G θα δοθεί το φάσμα των 700 MHz που σήμερα χρησιμοποιείται από την επίγεια ψηφιακή τηλεόραση. Όλοι οι πολίτες της χώρας θα χρειαστεί να κάνουν επανασυντονισμό της τηλεόρασης τους με τη δημοσίευση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων σε ΦΕΚ

Υπεγράφη από τον Υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκο Πιερρακάκη και τον Υφυπουργό στον Πρωθυπουργό Στέλιο Πέτσα η Κοινή Υπουργική Απόφαση για τον νέο Χάρτη Συχνοτήτων επίγειας ψηφιακής ευρυεκπομπής τηλεοπτικού σήματος, με τον οποίο ανοίγει ο δρόμος για την ανάπτυξη των δικτύων 5G στην Ελλάδα.

Με τον νέο Χάρτη Συχνοτήτων, τον συντονισμό για τη σύνταξη του οποίου είχε η Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, ολοκληρώνεται η προετοιμασία για την απόδοση στην κινητή τηλεφωνία και στα δίκτυα 5G του φάσματος των 700 MHz που σήμερα χρησιμοποιείται από την επίγεια ψηφιακή τηλεόραση. Αυτό σημαίνει ότι μετην δημοσιεύση του Χάρτη Συχνοτήτων στην Εφημερίδα τς κυβερνήσεως θα πρέπει όλοι οι πολίτες να επανασυντονίσουν τις τηλεοράσεις τους.

Ειδικότερα σύμφωνα με το υπουργείο με τη δημοσίευση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων ανακατανέμονται οι συχνότητες μετάδοσης της επίγειας ψηφιακής τηλεόρασης. Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι οι πολίτες θα χρειαστεί να κάνουν μόνο έναν επανασυντονισμό του τηλεοπτικού τους δέκτη. Η διαδικασία αυτή θα χρειαστεί να γίνει μόνο μια φορά, όταν ενεργοποιηθούν οι ρυθμίσεις που περιλαμβάνονται στον νέο Χάρτη Συχνοτήτων. Όπως τονίζει το υπουργείο θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των πολιτών.

Σύμφωνα με το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης ο νέος Χάρτης είναι αποτέλεσμα μιας πολύπλοκης τεχνικής και νομικής διαδικασίας για την ολοκλήρωση της οποίας απαιτήθηκε μεταξύ άλλων ο συντονισμός των ενεργειών με τις γειτονικές μας χώρες και η διασφάλιση της απρόσκοπτης λειτουργίας των υποδομών επικοινωνιών που χρησιμοποιούν οι ένοπλες δυνάμεις.

Η διαδικασία σύνταξης του νέου Χάρτη Συχνοτήτων έλαβε επίσης υπ’ όψιν της τη μικρότερη δυνατή όχληση των πολιτών, οι οποίοι δεν χρειάζεται να προχωρήσουν στην προμήθεια νέων τηλεοπτικών δεκτών ή αποκωδικοποιητών. Με την ενεργοποίηση των ρυθμίσεων του νέου Χάρτη Συχνοτήτων θα απαιτηθεί μόνο ο επανασυντονισμός των δεκτών.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Μετά τη δημοσίευση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως στο αμέσως προσεχές διάστημα η Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών & Ταχυδρομείων μπορεί να προχωρήσει στον σχεδιασμό της για τη δημοπράτηση του φάσματος των 700 MHz για την ανάπτυξη των δικτύων 5G στη χώρα μας, βάσει και των προβλέψεων των σχετικών κοινοτικών οδηγιών.

Ερωτήσεις και απαντήσεις για τον νέο Χάρτη Συχνοτήτων

Τι είναι ο Χάρτης Συχνοτήτων για την επίγεια ψηφιακή ευρυεκπομπή τηλεοπτικού σήματος;

Ο Χάρτης Συχνοτήτων είναι ένα κανονιστικό κείμενο που περιλαμβάνει τις τεχνικές λεπτομέρειες για την επίγεια ψηφιακή ευρυεκπομπή (δηλαδή την επίγεια ψηφιακή τηλεόραση που στην Ελλάδα παρέχεται από την ΕΡΤ και την DIGEA). Ο Χάρτης περιλαμβάνει ρυθμίσεις όπως οι προδιαγραφές εκπομπής, τα κέντρα εκπομπής, οι περιοχές κάλυψης και οι ραδιοδίαυλοι που εκπέμπονται από κάθε κέντρο εκπομπής.

Τι ίσχυε ως σήμερα για τον Χάρτη Συχνοτήτων;

Η Κοινή Υπουργική Απόφαση 42800/2012 που είχε εκδοθεί ενόψει της μετάβασης από την αναλογική στην ψηφιακή τηλεόραση αποτελούσε τον Χάρτη Συχνοτήτων έως το 2018. Στον συγκεκριμένο Χάρτη πραγματοποιήθηκαν μικρής έκτασης διορθώσεις με την Κοινή Υπουργική Απόφαση 14879/2018.

Γιατί χρειαζόμαστε έναν νέο Χάρτη Συχνοτήτων;

Σύμφωνα με την απόφαση 2017/899 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της 17ης Μαΐου 2017, η φασματική περιοχή των 700 MHz που χρησιμοποιείται από την ψηφιακή τηλεόραση θα διατεθεί για την ανάπτυξη ευρυζωνικών ηλεκτρονικών υπηρεσιών από τα δίκτυα 5G. Η διαδικασία αυτή είναι γνωστή και ως Ψηφιακό Μέρισμα ΙΙ. Ο νέος Χάρτης Συχνοτήτων, που συντάχθηκε υπό τον συντονισμό της Γενικής Γραμματείας Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, αναδιανέμει το φάσμα που απομένει για χρήση από την επίγεια ψηφιακή τηλεόραση και καθορίζει τις απαραίτητες τεχνολογικές παραμέτρους.

Για ποιο λόγο επελέγη να δοθεί η ζώνη των 700 MHz στα δίκτυα 5G;

Όπως ρητά αναφέρεται στην απόφαση 2017/899 «το ραδιοφάσμα στη ζώνη συχνοτήτων των 700 MHz προσφέρει τόσο πρόσθετη χωρητικότητα όσο και καθολική κάλυψη, ιδίως για αγροτικές, ορεινές και νησιωτικές περιοχές, καθώς και άλλες απομακρυσμένες περιοχές που αντιμετωπίζουν οικονομικά προβλήματα, που έχουν προκαθορισθεί σύμφωνα με τομείς εθνικής προτεραιότητας, περιλαμβανομένων κατά μήκος σημαντικών χερσαίων οδών μεταφορών και για χρήση σε εσωτερικούς χώρους και για μεγάλου εύρους επικοινωνίες μεταξύ μηχανημάτων».

Τι σημαίνει ο νέος Χάρτης Συχνοτήτων για την ΕΡΤ και την DIGEA;

Με τη δημοσίευση του νέου Χάρτη στην Εφημερίδα της Κυβερνήσεως οι δύο πάροχοι δικτύου ευρείας ψηφιακής ευρυεκπομπής θα υλοποιήσουν τις αναγκαίες μεταβολές στα δίκτυά τους. Επισημαίνεται πως οι δύο πάροχοι έχουν δώσει τη συγκατάθεσή τους για τις συγκεκριμένες τροποποιήσεις.

Τι σημαίνει ο νέος Χάρτης Συχνοτήτων για τους τηλεπικοινωνιακούς παρόχους;

Ο νέος Χάρτης Συχνοτήτων αποτελεί το κύριο ρυθμιστικό κείμενο προκειμένου η Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών & Ταχυδρομείων να προχωρήσει στη δημοπράτηση του φάσματος στη ζώνη των 700 MHz για την ανάπτυξη των νέων δικτύων 5G στη χώρα μας. Ο νέος Χάρτης Συχνοτήτων συνδέεται άμεσα με τη διαμόρφωση ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη δικτύων και υπηρεσιών ηλεκτρονικών επικοινωνιών.

Ποιες διαδικασίες χρειάστηκε να ολοκληρωθούν για την ολοκλήρωση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων;

Η διαμόρφωση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων είναι αποτέλεσμα μίας πολύπλοκης νομικής και τεχνικής διαδικασίας, στο πλαίσιο της οποίας απαιτήθηκαν μεταξύ άλλων:

• Διαβούλευση με τους παρόχους δικτύου επίγειας ψηφιακής ευρυεκπομπής προκειμένου να διασφαλιστεί η εύρυθμη λειτουργία της επίγειας ψηφιακής τηλεόρασης.

• Υλοποίηση σχετικής μελέτης του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου το οποίο παρείχε συμβουλευτικές υπηρεσίες προς τη Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, σχετικά με τη διάρθρωση των δικτύων επίγειας ψηφιακής τηλεοπτικής ευρυεκπομπής.

• Διατύπωση γνώμης από την Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών & Ταχυδρομείων

• Τροποποίηση του Εθνικού Κανονισμού Κατανομής Ζωνών Συχνοτήτων προκειμένου να διασφαλιστεί η απρόσκοπτη λειτουργία των συστημάτων επικοινωνιών που χρησιμοποιούν οι ένοπλες δυνάμεις

• Διμερείς και πολυμερείς συμφωνίες της Ελλάδας με γειτονικές χώρες προκειμένου να εξασφαλιστεί η απρόσκοπτη λειτουργία των δικτύων μετά την ενεργοποίηση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων.

Τι πρέπει να κάνει ο πολίτης μετά τη δημοσίευση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων; Πρέπει να προμηθευτεί νέο εξοπλισμό;

Με τη δημοσίευση του νέου Χάρτη Συχνοτήτων ανακατανέμονται οι συχνότητες μετάδοσης της επίγειας ψηφιακής τηλεόρασης. Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι οι πολίτες θα χρειαστεί να κάνουν μόνο έναν επανασυντονισμό του τηλεοπτικού τους δέκτη. Η διαδικασία αυτή θα χρειαστεί να γίνει μόνο μια φορά, όταν ενεργοποιηθούν οι ρυθμίσεις που περιλαμβάνονται στον νέο Χάρτη Συχνοτήτων. Εννοείται πως θα υπάρξει έγκαιρη ενημέρωση των πολιτών.

Διαβάστε επίσης:

Παράταση προστασίας πρώτης κατοικίας - Τα νέα μέτρα στήριξης για εργαζόμενους και επιχειρήσεις

ΜΜΜ: Βοηθοί επιβατών σε 45 σταθμούς - Οι πέντε κανόνες που ισχύουν από Δευτέρα (vid)

Κορονοϊός: Αυτά είναι τα 2 «επίφοβα» πράγματα σε κομμωτήρια και καταστήματα - Τι πρέπει να προσέχουμε

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • 5G
  • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
  • ΚΑΝΑΛΙΑ
  • ΣΥΧΝΟΤΗΤΕΣ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
«Στη ΔΕΗ γίνεται»: Η ΔΕΗ παρουσιάζει το όραμά της για τους ανθρώπους της

«Στη ΔΕΗ γίνεται»: Η ΔΕΗ παρουσιάζει το όραμά της για τους ανθρώπους της

Τα Public επενδύουν στην αγορά των AI συσκευών και φέρνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα

Τα Public επενδύουν στην αγορά των AI συσκευών και φέρνουν την τεχνητή νοημοσύνη στην καθημερινότητα

Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Δυναμικό ξεκίνημα για την τουριστική σεζόν με 3,9 εκατ. επιβάτες τον Μάιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Η Prince Stores σχεδίασε τη συλλογή γαμπριάτικων κοστουμιών για τον σύγχρονο άνδρα που θέλει να ξεχωρίζει

Η Prince Stores σχεδίασε τη συλλογή γαμπριάτικων κοστουμιών για τον σύγχρονο άνδρα που θέλει να ξεχωρίζει

Η ProntoPegno εγκαινιάζει νέο κατάστημα στον Πειραιά και ενισχύει δυναμικά την παρουσία της στην Ελλάδα

Η ProntoPegno εγκαινιάζει νέο κατάστημα στον Πειραιά και ενισχύει δυναμικά την παρουσία της στην Ελλάδα

Ο Τσίπρας ανεβάζει «στροφές» και «πυκνώνει» τις παρεμβάσεις του: «Χαμόγελα» για τις δημοσκοπήσεις - Ανακοινώνεται η Πολιτική Επιτροπή της ΕΛΑΣ

Ο Τσίπρας ανεβάζει «στροφές» και «πυκνώνει» τις παρεμβάσεις του: «Χαμόγελα» για τις δημοσκοπήσεις - Ανακοινώνεται η Πολιτική Επιτροπή της ΕΛΑΣ

ΕΝΦΙΑ: Οι παγίδες και οι κίνδυνοι πίσω από τη νέα ρύθμιση για τα τετραγωνικά

ΕΝΦΙΑ: Οι παγίδες και οι κίνδυνοι πίσω από τη νέα ρύθμιση για τα τετραγωνικά

Ασφάλιστρα υγείας: Ο νέος δείκτης και το «κρας τεστ» της Αρχής Καταναλωτή

Ασφάλιστρα υγείας: Ο νέος δείκτης και το «κρας τεστ» της Αρχής Καταναλωτή

Επίδομα Παιδιού Α21: Τέλος στο αλαλούμ των επανυπολογισμών - Τι αλλάζει για χιλιάδες δικαιούχους

Επίδομα Παιδιού Α21: Τέλος στο αλαλούμ των επανυπολογισμών - Τι αλλάζει για χιλιάδες δικαιούχους

Έκθεση-προειδοποίηση για τις ευρωπαϊκές επιδοτήσεις: Οι αδυναμίες που εντόπισαν οι ελεγκτές

Έκθεση-προειδοποίηση για τις ευρωπαϊκές επιδοτήσεις: Οι αδυναμίες που εντόπισαν οι ελεγκτές

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν κάνετε διατάσεις για λίγα λεπτά κάθε μέρα

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν κάνετε διατάσεις για λίγα λεπτά κάθε μέρα

Μωβ μέδουσα: Τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε μόλις σάς τσιμπήσει – Οι οδηγίες του Ερυθρού Σταυρού

Μωβ μέδουσα: Τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε μόλις σάς τσιμπήσει – Οι οδηγίες του Ερυθρού Σταυρού

Μάρω Κοντού: Σε εξέλιξη έρευνα για το συμβάν με τον 90χρονο στο «Αττικόν»

Μάρω Κοντού: Σε εξέλιξη έρευνα για το συμβάν με τον 90χρονο στο «Αττικόν»

Παχυσαρκία: Αυξάνονται ταχύτερα τα ποσοστά σε νεαρούς ενήλικες – Ανησυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο

Παχυσαρκία: Αυξάνονται ταχύτερα τα ποσοστά σε νεαρούς ενήλικες – Ανησυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο

Ο χάρτης των ενεργειακών κοινοτήτων: Πού προχωρούν και πού ακυρώνονται τα περισσότερα έργα

Ο χάρτης των ενεργειακών κοινοτήτων: Πού προχωρούν και πού ακυρώνονται τα περισσότερα έργα

Ελληνικά Καλώδια: Νέα ώθηση στην επένδυση των 72 εκατ. ευρώ για καλώδια υψηλής τάσης

Ελληνικά Καλώδια: Νέα ώθηση στην επένδυση των 72 εκατ. ευρώ για καλώδια υψηλής τάσης

Το απλό κόλπο που κρατάει το σπίτι έως και 10 βαθμούς πιο δροσερό το καλοκαίρι

Το απλό κόλπο που κρατάει το σπίτι έως και 10 βαθμούς πιο δροσερό το καλοκαίρι

Σε λειτουργία το μεγαλύτερο έργο καθαρής ενέργειας στις ΗΠΑ, μετά από 17 χρόνια

Σε λειτουργία το μεγαλύτερο έργο καθαρής ενέργειας στις ΗΠΑ, μετά από 17 χρόνια

Πώς να δροσίσετε το σπίτι χωρίς να πειράξετε τον θερμοστάτη

Πώς να δροσίσετε το σπίτι χωρίς να πειράξετε τον θερμοστάτη

Συστήματα ERV: Η οικολογική τάση που μειώνει τους λογαριασμούς ενέργειας

Συστήματα ERV: Η οικολογική τάση που μειώνει τους λογαριασμούς ενέργειας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κικίλιας: 4 εκατ. ευρώ για κατοίκους και επιχειρήσεις των νησιών μέσω του Μεταφορικού Ισοδύναμου Καυσίμων

Οικονομία 14:38

Gorillaz: Tι ώρα θα βγουν στη σκηνή του Release Athens x SNF Nostos

Entertainment 14:36

ΕΛΣΤΑΤ: Μείωση στους νοσηλευτές, αύξηση στα Κέντρα Υγείας το 2025

Οικονομία 14:33

ΕΛΣΤΑΤ: Αυξήθηκαν κατά 4,3% οι τιμές των οικοδομικών υλικών τον Μάιο

Οικονομία 14:30

Σε εξαιρετικά κρίσιμη κατάσταση σε ΜΕΘ ο Αριστοτέλης Χαντζής

Ελλάδα 14:28

Η Star Automotive Hellas φέρνει τις κορυφαίες εκδόσεις smart BRABUS πιο κοντά με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα προνομίων

Auto - Moto 14:26
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αποτελέσματα Πανελληνίων 2026: Ο οδοστρωτήρας της ΕΒΕ θα αφήσει εκτός ΑΕΙ τουλάχιστον 10.000 υποψηφίους πριν τις Βάσεις

Παιδεία 15:32

Διπλός σεισμός σπέρνει τον πανικό στην Βενεζουέλα: Oλονύκτια μάχη των διασωστών στα συντρίμμια - Φόβοι για χιλιάδες νεκρούς

Διεθνή 12:17

H νέα σειρά του Netflix που έκανε το καλύτερο άνοιγμα της χρονιάς και έγινε το νέο μας κόλλημα

Entertainment 15:03

Δημήτρης Γκοτσόπουλος: Το «αντίο» και το μεγάλο «ευχαριστώ» μετά το φινάλε του «Άγιου Έρωτα»

Life 15:16

Τάσος Δούσης: Το στοίχημα για τις «Εικόνες» και η εξομολόγηση για τη σύζυγό του

Life 16:51
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Χριστίνα Λαμπίρη: «Ένιωσα ελεύθερη όταν σταμάτησα την τηλεόραση»

Χριστίνα Λαμπίρη: «Ένιωσα ελεύθερη όταν σταμάτησα την τηλεόραση»

Life 24.06.2026 20:07
Πάνος Μιχαλόπουλος: Πώς απαντά για την τηλεοπτική του επιστροφή

Πάνος Μιχαλόπουλος: Πώς απαντά για την τηλεοπτική του επιστροφή

Life 08.06.2026 15:23
Βλάβη στα δίκτυα διανομής της ΕΡΤ - Δεν «παίζει» σε περιοχές της δυτικής Ελλάδας, Ηπείρου, νησιά Ιονίου

Βλάβη στα δίκτυα διανομής της ΕΡΤ - Δεν «παίζει» σε περιοχές της δυτικής Ελλάδας, Ηπείρου, νησιά Ιονίου

Ελλάδα 05.06.2026 18:58
Πώς να καθαρίσετε σωστά την οθόνη της τηλεόρασης - Τέρμα οι γραμμές και δαχτυλιές

Πώς να καθαρίσετε σωστά την οθόνη της τηλεόρασης - Τέρμα οι γραμμές και δαχτυλιές

Life 07.05.2026 12:47

NETWORK

Έρευνα EY: Στο επίκεντρο η ενεργειακή ευημερία για τους Έλληνες καταναλωτές, σε ένα περιβάλλον πιέσεων

Έρευνα EY: Στο επίκεντρο η ενεργειακή ευημερία για τους Έλληνες καταναλωτές, σε ένα περιβάλλον πιέσεων

ienergeia.gr 06.25.2026 - 10:29
Μωβ μέδουσα: Τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε μόλις σάς τσιμπήσει – Οι οδηγίες του Ερυθρού Σταυρού

Μωβ μέδουσα: Τα 5 πράγματα που πρέπει να κάνετε μόλις σάς τσιμπήσει – Οι οδηγίες του Ερυθρού Σταυρού

healthstat.gr 06.25.2026 - 10:31
Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν κάνετε διατάσεις για λίγα λεπτά κάθε μέρα

Τι αλλαγές θα δείτε στο σώμα σας αν κάνετε διατάσεις για λίγα λεπτά κάθε μέρα

healthstat.gr 06.25.2026 - 10:03
Πυρκαγιά σε εγκατάσταση αποθήκευσης καυσίμων στη Ρωσία που έγινε στόχος επιδρομής της Ουκρανίας

Πυρκαγιά σε εγκατάσταση αποθήκευσης καυσίμων στη Ρωσία που έγινε στόχος επιδρομής της Ουκρανίας

ienergeia.gr 06.25.2026 - 09:32
Απάντηση Π. Κουκουλόπουλου στην Ανακοίνωση της ΔΕΗ: Η Δυτική Μακεδονία ανήκει στην Ελληνική Δημοκρατία

Απάντηση Π. Κουκουλόπουλου στην Ανακοίνωση της ΔΕΗ: Η Δυτική Μακεδονία ανήκει στην Ελληνική Δημοκρατία

ienergeia.gr 06.25.2026 - 10:02
Στ. Παπασταύρου: Καταδικάζουμε την προσπάθεια της Τουρκίας να αποκλείσει την Κύπρο από τις άτυπες προπαρασκευαστικές διαδικασίες της COP31

Στ. Παπασταύρου: Καταδικάζουμε την προσπάθεια της Τουρκίας να αποκλείσει την Κύπρο από τις άτυπες προπαρασκευαστικές διαδικασίες της COP31

ienergeia.gr 06.25.2026 - 11:13
Παχυσαρκία: Αυξάνονται ταχύτερα τα ποσοστά σε νεαρούς ενήλικες – Ανησυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο

Παχυσαρκία: Αυξάνονται ταχύτερα τα ποσοστά σε νεαρούς ενήλικες – Ανησυχία στο Ηνωμένο Βασίλειο

healthstat.gr 06.25.2026 - 10:25
Θεμιστοκλέους για τις προσλήψεις στο ΕΣΥ: «Πάνω από 2.000 αιτήσεις για 1.131 θέσεις γιατρών»

Θεμιστοκλέους για τις προσλήψεις στο ΕΣΥ: «Πάνω από 2.000 αιτήσεις για 1.131 θέσεις γιατρών»

healthstat.gr 06.25.2026 - 11:04
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games