Υπάρχει λύση! Τρώτε άπαχη πρωτεΐνη και πράσινα λαχανικά (σπανάκι, ρόκα, κοτόπουλο, ψάρι, αυγά, αβοκάντο) αλλά και ξηρούς καρπούς (όπως τα καρύδια) που κάνουν καλό στο δέρμα του κεφαλιού
Προμηθευτείτε συμπληρώματα διατροφής – (βιταμίνες συμπλέγματος Β, ψευδάργυρο, Ω λιπαρά οξέα, σίδηρο)
Όλες νομίζουμε ότι δεν μακραίνουν τα μαλλιά μας από τις σπασμένες άκρες.
Η αλήθεια είναι ότι περισσότερο ευθύνεται το κρανίο μας. Αν δεν είναι πολύ καθαρό και οι θύλακες της τρίχας είναι φραγμένοι, αργούν να μακρύνουν οι τρίχες.
Μια φορά στις 2 εβδομάδες χρησιμοποιείστε σαμπουάν βαθύ καθαρισμού -και ένα αντιπιτυριδικό μπορεί να σας βοηθήσει.
Επίσης μια φορά την εβδομάδα κάντε μια θεραπεία με μηλόξιδο.
Σε ένα μπουκάλι με σπρέι βάλτε ένα μέρος νερό και ένα μέρος ξύδι.
Μυρίζει άσχημα αλλά κάνει τη δουλειά. Ψεκάστε πολύ τα μαλλιά να γίνουν βρεγμένα. Αφήστε τα τρία λεπτά και λουστείτε.
πηγη:ediva.gr
