Κάθε ώρα που περνούν οι νέοι μπροστά σε οθόνες αυξάνει τις πιθανότητες να εμφανίσουν μυωπία, σύμφωνα με ερευνητές, οι οποίοι προειδοποιούν ότι τα μικρά παιδιά πρέπει να περνούν περιορισμένο χρόνο με συσκευές.
Σύμφωνα με την έρευνα, περίπου το 40% των παιδιών και εφήβων παγκοσμίως θα μπορούσαν να είναι μύωπες έως το 2050. Αν και η κληρονομικότητα παίζει ρόλο, υπάρχουν άλλοι παράγοντες που επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης μυωπίας.
Ανάμεσα σε αυτούς είναι ο περιορισμένος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους και η εστίαση σε πράγματα που είναι κοντά, για παρατεταμένες περιόδους. Κάτι που θα μπορούσε να εξηγήσει γιατί ο χρόνος στις οθόνες έχει συνδεθεί με τον υψηλότερο κίνδυνο αλλά και τη σοβαρότητα της μυωπίας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Τώρα, ερευνητές στην Κορέα έκαναν ανάλυση 45 μελετών, που συμπεριελάμβαναν 335.524 συμμετέχοντες, εξετάζοντας τη χρήση των οθονών για παράδειγμα κινητών τηλεφώνων, κονσολών παιχνιδιών και της τηλεόρασης.
Τα αποτελέσματα- που σε μεγάλο βαθμό βασίζονται σε δεδομένα από παιδιά, έφηβους και νεαρούς ενήλικες- αποκαλύπτουν ότι μία επιπλέον ώρα την ημέρα στην οθόνη σχετίζεται κατά μέσο όρο με 21% μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης μυωπίας. Για όσους έχουν ήδη την πάθηση, μία επιπλέον ώρα καθημερινά σε οθόνη σχετίζεται με 54% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν ακόμα μεγαλύτερη μυωπία.
Μάλιστα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος για μυωπία ανεβαίνει κατακόρυφα όσο αυξάνεται ο καθημερινός χρόνος οθόνης. Για μία ώρα την ημέρα μπροστά στην οθόνη, υπάρχουν 5% μεγαλύτερες πιθανότητες για μυωπία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν καθόλου τέτοιες συσκευές. Στις τέσσερις ώρες μπροστά στην οθόνη καθημερινά, υπάρχουν 97% υψηλότερες πιθανότητες για μυωπία. Από την άλλη, δεν είναι σαφής η σύνδεση της χρήσης οθόνης για κάτω από μία ημέρα καθημερινά με αυτή την πάθηση των ματιών, κάτι που δείχνει ένα πιθανό «όριο ασφαλείας».
Όμως, η έρευνα έχει περιορισμούς, μεταξύ άλλων ότι κάποιες από τις μελέτες βασίστηκαν στις αναφορές των συμμετεχόντων για μυωπία, ενώ είναι δύσκολη η καταμέτρηση του χρόνου οθόνης. Επίσης, χρειάζονται περαιτέρω αποδείξεις για να υποστηρίξουν την ιδέα ενός «ορίου ασφαλείας».
Επιπλέον, η έρευνα δεν μπόρεσε να αποδείξει ότι ο χρόνος στην οθόνη προκάλεσε τη μυωπία. «Για παράδειγμα, επειδή η χρήση οθόνης κατά κύριο λόγο γίνεται σε εσωτερικό χώρο, η μείωση της έκθεσης στα οφέλη του εξωτερικού περιβάλλοντος μπορεί να συνέβαλε στον αυξημένο κίνδυνο για μυωπία», επεσήμαναν οι ερευνητές.
Πηγή: Guardian
