Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 25.11.2019 07:25 UPD 25.11.2019 07:40

Γιάννης Μαυρωνάς: Τριπλασιάζεται το κόστος των πλασματικών χρόνων - Όλα τα μυστικά

Image of Γιάννης Μαυρωνάς Γιάννης Μαυρωνάς
Γιάννης Μαυρωνάς: Τριπλασιάζεται το κόστος των πλασματικών χρόνων - Όλα τα μυστικά
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Σχεδόν τριπλάσιο θα είναι το κόστος εξαγοράς των πλασματικών χρόνων από το 2020 για τους δημοσίους υπαλλήλους καθιστώντας ασύμφορη την διαδικασία. Γι αυτό οι δημόσιοι υπάλληλοι που επιθυμούν να αναγνωρίσουν πλασματικά χρόνια θα πρέπει να σπεύσουν να το κάνουν μέχρι τέλος του τρέχοντος έτους.

Όπως μας εξηγεί ο δικηγόρος Γιάννης Μαυρωνάς ο νόμος 4387/2016 ( Νόμος Κατρούγκαλου), με τον οποίο δημιουργήθηκε ο ΕΦΚΑ, αύξησε σημαντικότατα το κόστος εξαγοράς πλασματικών ετών για τους δημοσίους υπαλλήλους, διότι εκτοξεύει το ποσοστό επί των μηνιαίων αποδοχών του υπαλλήλου, επί του οποίου υπολογίζεται το ποσό της εισφοράς από 6,67% σε 20%.

Στην πράξη αυτό σημαίνει ότι με την έναρξη ισχύος αυτής της μεταβολής, το ποσό που θα κληθεί να καταβάλει ο κάθε ασφαλισμένος που χρειάζεται να αναγνωρίσει πλασματικό χρόνο ( στρατιωτική θητείας, σπουδών ή τέκνων στο Δημόσιο) θα τριπλασιαστεί το 2020.

Ωστόσο, το ποσοστό εξαγοράς πλασματικών ετών δεν εκτοξεύτηκε ακόμα για τους δημοσίους υπαλλήλους αλλά όσοι καταθέσουν αιτήσεις αναγνώρισης πλασματικών χρόνων τέκνων, σπουδών και στρατιωτικης θητείας μεχρι το τέλος του 2019 θα ευνοηθούν, διότι θα πληρώσουν εισφορά που αναλογεί σε ποσοστό 16,67% επί του μισθού τους για κάθε αναγνωριζόμενο μήνα.

Αυτό προκύπτει από τον συνδυασμό των διατάξεων του άρθρου 5 και του αρθρου 15 του Ν. 4387/2016, καθώς και εγκυκλίου του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους, η οποία ορίζει το ύψος της εισφοράς του Δημοσίου ως εργοδότη και την σταδιακή διαμόρφωσή του έως το 2020.

Συγεκριμένα, η αύξηση της εργοδοτικής εισφοράς του Δημοσίου για τον δημόσιο υπάλληλο, που πλέον βαραίνει τον τελευταίο για τον υπολογισμό του ποσοστού εξαγοράς του αναγνωισόμενου πλασματικού χρόνου έχει ως εξής.

ΕΤΟΣ ΠΟΣΟΣΤΟ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΩΝ ΕΙΣΦΟΡΩΝ

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

2017 3,33%

2018 6,67%

2019 10%

2020 και επόμενα έτη 13,33%

Από τα παραπάνω προκύπτει ότι συμφέρει ξεκάθαρα όσους δημοσίους υπαλλήλους χρειάζονται τα πλασματικά έτη για την θεμελίωση ή την προσαύξηση της σύνταξής τους, να βιαστούν να καταθέσουν αιτήσεις αναγνώρισης μέχρι 31.12.2019 για να προλάβουν την αύξηση που θα επέλθει το 2020.

Συνεπώς , οι δημόσιοι υπάλληλοι θα πρέπει άμεσα να διευκρινίσουν πόσα πλασματικά έτη μπορούν και πρέπει να αναγνωρίσουν για να θεμελιώσουν δικαίωμα με συγκεκριμένες ευνοικές διατάξεις ή για να προσαυξήσουν την σύνταξή τους και ακολούθως να κινήσουν την διαδικασία για κατάθεση αίτησης εξαγοράς ενώπιον του Γενικού Λογιστηρίου του Κράτους!

ΕΚΠΤΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΦΑΠΑΞ ΚΑΤΑΒΟΛΗ ΤΗΣ ΕΙΣΦΟΡΑΣ ΕΞΑΓΟΡΑΣ

Μια άλλη αλλαγή που έχει προκύψει και πρέπει να τονιστεί, είναι ότι σύμφωνα με την πρόβλεψη του αρ. 15 Ν.4387/2016 , όπως αυτό τροποποιήθηκε από το αρ. 1 παρ. 1 Ν. 4425/2016, η έκπτωση που παρέχεται για την εφάπαξ καταβολή του τιμήματος εξαγοράς είναι πλέον 2% για κάθε έτος.

Όπως συνάγεται από αυτήν την τροποποίηση καθώς και από παραδείγματα εγκυκλίων σχετικά με την στρατιωτική θητεία, για αναγνωριζόμενους χρόνους λιγότερους του ενός έτους, δεν θα παρέχεται έκπτωση για εφάπαξ καταβολή, για χρόνους από 1 -2 έτη η έκπτωση θα είναι 2%, από 2-3 έτη 4% κοκ.

ΝΕΟΣ ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΟΣ ΣΥΝΤΑΞΙΜΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΑΔΕΙΑΣ ΑΝΑΤΡΟΦΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ

Η τελευταία εξέλιξη στον χώρο των πλασματικών ετών για τους δημοσίους υπαλλήλους ήρθε με την ψήφιση του ν.4488/2017 που τροποποίησε σεδιαφορα σημεία τις ασφαλιστικές διατάξεις. Με το αρ. 2 παρ. 1 του παραπάνω νόμου λοιπόν τροποποιήθηκε το σχετικό άρθρο του Κώδικα Πολιτικών και Στρατιωτικών Συντάξεων ( ΠΔ 169/2007) και προστέθηκε ως νέος πλασματικός χρόνος, ο χρόνος άδειας άνευ αποδοχών που έχει λάβει υπάλληλος για την ανατροφή των τέκνων του.

Ο μέγιστος αναγνωριζόμενος χρόνος άδειας ανατροφής είναι 6 χρόνια και για να αναγνωριστεί και να υπολογιστεί ως συντάξιμος θα πρέπει να καταβληθεί από τον υπάλληλο σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες που αναλύθηκαν ανωτέρω η εισφορά εξαγοράς.

ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑΤΑ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΑ

Αυτήν την περίοδο, τα πλασματικά έτη είναι ιδιαίτερα χρήσιμα έως άκρως απαραίτητα για αυτούς οι οποίοι επιθυμούνα θεμελιώσουν δικαίωμα συνταξιοδότησης σε ηλικίες από 55 μέχρι 62 με τις διάφορες διατάξεις 30ετίας, 35ετίας, 36ετίας και 37ετίας στο Δημόσιο.

Αυτό γιατί , όλες οι τροποποιήσεις και οι εξελίξεις κατευθύνονται προς την χρονιά- ορόσημο του 2022 οπότε και καταργούνται οι ενδιάμεσες ηλικίες συνταξιοδότησης και όλα τα ηλικιακά όρια ομογενοποιούνται από τα 62 μέχρι τα 67.

ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΑ ΕΤΗ ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΣΦΑΛΙΣΜΕΝΟΙ ΜΕ ΛΙΓΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΣΙΟ.

Μια παρανόηση που συνήθως παρατηρείται στο θέμα των πλασματικών ανάμεσα στους δημοσίους υπαλλήλους είναι ότι τα πλασματικά έτη και η εξαγορά τους δεν πρέπει να απασχολούν του νέους ασφαλισμένους στο Δημόσιο και όσους γενικά έχουν λίγα έτη ασφάλισης σε αυτό. Αντιθέτως όμως , οι νέοι ασφαλισμένοι στο Δημόσιο, τα χρειάζονται ακόμα παραπάνω!

Αυτό συμβαίνει, διότι, εν αντιθέσει με τους παλαιούς ασφαλισμένους, που έχουν περισσότερες επιλογές στον τρόπο συνατξιοδότησής τους ( 25ετίες, 35ετίες, 37ετίες, γονείς ανηλίκων, τρίτεκνοι, εκπαιδευτικοί με 30ετίες), για τους νέους ασφαλισμένους, οι μνημονιακές αυξήσεις ορίων ηλικίας και ετών ασφάλισης, είναι αμείλικτες. Στην σύνταξη πριν τα 67 κατά κανόνα , εξέρχεσαι από τα 62 έτη και με 40 χρόνια ασφάλισης. Εάν δεν έχεις τα 40 χρόνια ασφάλισης, εγκλωβίζεσαι και αναμένεις τα 67 σου έτη για να λάβεις σύνταξη. Πως όμως θα συμπληρωθούν 40 χρόνια πραγματικής δημόσιας υπηρεσίας/ ασφάλισης από τον νέο δημόσιο υπάλληλο;

Στο απίθανο σενάριο, με βάση τα δεδομένα της εποχής μας, που θα ξεκινήσει να εργάζεται στα 23 του έτη ( έχοντας ολοκληρώσει τις σπουδές του εγκαίρως), θα συμπληρώσει τα 40 χρόνια στα 63 του και αυτό εάν δουλεύει συνεχώς και αδιαλείπτως!

Για την συμπλήρωση 40 ετών ασφάλισης λοιπόν, ο νέος ασφαλισμένος επιβάλλεται να χρησιμοποιήσει τα πλασματικά έτη.Μέχρι και να αλλάξουν τα δεδομένα με τα ποσά εξαγοράς, οι νέοι ασφαλισμένοι μετέθεταν τις αιτήσεις τους για τα πλασματικά έτη που ούτως ή άλλως χρειάζονται, για το μέλλον. Τώρα όμως θα πρέπει να τις επισπεύσουν μέχρι το τέλος του 2019.

ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ 35ΕΤΙΑΣ, 37ΕΤΙΑΣ ή 30ΕΤΙΑΣ( ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΙ)

Οι παλαιοί ασφαλισμένοι δημόσιοι υπάλληλοι , μετά και την ψήφιση του νόμου 4336/2015 με τις αλλαγές στα όρια ηλικίας και την εισαγωγή των πινάκων 1 και 2 με τις νέες ηλικίες, στις περισσότερες περιπτώσεις, για την έξοδό τους σε σύνταξη «κυνηγούν» την όσο πιο γρήγορη συμπλήρωση των 35 ή 37 ετών ασφάλισης, μαζί με την συμπλήρωση της απαραίτητης ηλικίας, για να μην απομακρύνεται πάρα πολύ η νέα αυξημένη μεταβατική ηλικία συνταξιοδότησης που εισήγαγαν οι Πίνακες.

Για να γίνει πιο κατανοητό το παραπάνω, με βάση τον νέο μηχανισμό των ΠΙΝΑΚΩΝ με τα όρια ηλικίας, εάν ενας υπάλληλος ειναι ήδη 58 ετών, αλλά η 35ετία του συμπληρώνεται το 2021 , θα μπορεί να βγεί στην σύνταξη από τα 61,5 του έτη.

Τα πλασματικά έτη σε αυτές τις περιπτώσεις χρησιμοποιούνται για την ταχύτερη συμπλήρωση των παραπάνω χρόνων ασφάλισης, για να μην εγκλωβιστεί ο υπάλληλος σε μεγάλες ηλικίες συνταξιοδότησης. Το ίδιο ισχύει και για την ειδική περίπτωση συνταξιοδότησης των εκπαιδευτικών που μπορούν να επιλέξουν να βγουν στην σύνταξη με βάση το πότε συμπληρώνουν 30 χρόνια ασφάλισης.

ΘΕΜΕΛΙΩΣΗ ΩΣ ΓΟΝΕΑΣ ΑΝΗΛΙΚΟΥ Η ΤΡΙΤΕΚΝΟΣ

Τα πλασματικά είναι τις περισσότερες φορές απαραίτητα για τους δημοσίους υπαλλήλους που επιθυμούν να συμπληρώσουν τα απαραίτητα χρόνια ασφάλισης για να θεμελιώσουν ως γονείς ανηλίκων ή τρίτεκνοι τα έτη 2011 και 2012 καθώς και ειδικότερα για τις γυναίκες μητέρες ανηλίκων ή τρίτεκνες το 2010. Ακόμα και μετά τους Πίνακες με τα όρια ηλικίας, αυτοί οι τρόποι συνταξιοδότησης παραμένουν οι πιο γρήγοροι για τους δημοσίους παλλήλους, που μπορούν να αξιοποιήσουν τον αριθμό ή την ηλικία των τέκνων τους. Τα πλασματικά έτη λοιπόν είναι απαραίτητα για να συμπληρωθούν οι 25ετίες, 21 ετίες, 23ετίες ή 20ετίες, τις χρονιές 2011, 2012 ή 2010, ανάλογα και με τον τρόπο συνταξιοδότησης που επιδιώκει ο ασφαλισμένος.

Ο ΝΕΟΣ ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΤΑ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ

Όπως έχουμε αναφέρει και παλαιότερα, ο νέος τρόπος υπολογισμού σύνταξης που εισήχθη με το νέο ασφαλιστικό νόμο 4387/2016, καθιστά επιτακτική την συγκομιδή όσων περισσότερων ετών ασφάλισης είναι δυνατόν, για να προσεγγίσει ο ασφαλισμένος ( μέσω και των αντίστοιχων μέσων όρων μισθών που είναι ο άλλος παράγοντας υπολογισμού της σύνταξης), ικανοποιητικό ποσοστό αναπλήρωσης για τον υπολογισμό της συνταξής του.

Ειδικότερα, πλέον φαίνεται ότι οι συντελεστές αναπλήρωσης που θα αποφέρουν ικανοποιητικά με την έννοια της ανταποδοτικότητας ποσά σύνταξης είναι αυτοί που εφαρμόζονται με αριθμό ετών ασφάλισης κοντά ή ακόμα καλύτερα πάνω από 40!

Τα πλασματικά έτη για την προσαύξηση των ετών ασφάλισης, είναι και εδώ, η μόνη λύση. Επίσης , περιμένουμε τις επόμενες ημέρες το νέο ασφαλιστικό νόμο, ο οποίος σε συμμόρφωση και με τις αποφάσεις του Συμβουλίου της Επικρατείας, θα αυξάνει τα ποσοστά αναπλήρωσης στην ανταποδοτική σύνταξη κλιμακωτά για όσους αποχωρούν με 30 έτη ασφάλισης και πάνω.

Η συγκέντρωση περισσότερων συντάξιμων ετών δηλαδή κατά την αίτηση συνταξιοδότησης θα αποφέρει παραπάνω ποσό στην ανταποδοτική σύνταξη και θα αποτελεί κίνητρο για περισσότερα έτη στην ασφάλιση, είτε πραγματικά, είτε πλασματικά.

ΜΙΚΡΕΣ ΛΕΠΤΟΜΕΡΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΑ ΕΤΗ

-Τους πλασματικούς χρόνους σπουδών και τέκνων δικαιούνται να αναγνωρίσουν όσοι δεν έχουν κλείσει 25ετία μέχρι το 2010. Όσοι συμπληρώνουν 25ετία από 20111 και μετά δικαιούνται να αναγνωρίσουν πλασματικά σπουδών και τέκνων.

- Όσοι άνδρες έχουν 25ετία μέχρι το 2010 μπορούν να αναγνωρίσουν μόνο την στρατιωτικη θητεία. Την θητεία μπορούν να αναγνωρίσουν και όσοι έχουν 25ετία από 2011 και μετά.

- Για αναγνώριση χρόνου τέκνων απαιτείται 15ετής δημόσια υπηρεσία

- Για αναγνώριση χρόνου σπουδών χρειάζεται 12ετής υπηρεσία.

- Σε περίπτωση που δεν επιθυμεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα πλασματικά έτη στο μέλλον, ο υπάλληλος μπορεί να ανακαλέσει την αίτησή του.

-Οι αιτούντες πλασματικά εάν επιθυμούν, το ποσό εξαγοράς των πλασματικών αποπληρώνεται με μηνiαίες δόσεις όταν συνταξιοδοτηθούν. ( αυτό κάνει η τεράστια πλειοψηφία)

- Προσοχή χρειάζεται όταν κάποιος δημόσιος υπάλληλος επιθυμεί να χρησιμοποιήσει πλασματικά έτη για να θεμελιώσει δικαίωμα, συμπληρώνοντας προϋποθέσεις συνταξιοδότησης σε συγκεκριμένα έτη, όπως το 2011 και το 2012. Αυτό αφορά άνδρες , γονείς ανηλίκων τέκνων ή τρίτεκνων, οι οποίοι επιθυμούν να θεμελιώσουν δικαίωμα πριν από το 2010. Χρειάζεται προσοχή, διότι χρόνοι όπως της στρατιωτικής θητείας και των τέκνων ανατρέχουν πίσω από το 2011 και εάν η 25ετία ή η 21ετία ή 23ετία αντίστοιχα συμπληρώνονται αναδρομικά πριν από το 2011, οι ενδιαφερόμενοι χάνουν την ευνοϊκή θεμελίωση.

ΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΙΤΗΣΕΙΣ

1.Πιστοποιητικό υπηρεσιακών μεταβολών.

2.Βεβαίωση για το χρόνο ασφάλισης που έχει τυχόν διανυθεί στην ασφάλιση άλλου ασφαλιστικού φορέα.

3.Βεβαίωση αποδοχών του μήνα υποβολής της αίτησης του υπαλλήλου στην Υπηρεσία μας.

4.Απλή υπεύθυνη δήλωση ότι δεν χρησιμοποίησε ούτε θα χρησιμοποιήσει τον ίδιο χρόνο για να πάρει σύνταξη από άλλο φορέα κύριας ασφάλισης, καθώς και αν επιθυμεί την εφάπαξ καταβολή του ποσού της εισφοράς.

5.Φωτοαντίγραφο της Αστυνομικής ταυτότητας.

6.Γνωστοποίηση του Αριθμού Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ).

ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ

Για πλασματικά σπουδών:

Πιστοποιητικό από το οποίο να προκύπτουν τα απαιτούμενα έτη φοίτησης γι τη λήψη του βασικού πτυχίου αλλά και το ακριβές χρονικό διάστημα φοίτησης.

Για πλασματικά παιδιών :

Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης

Για αναγνώριση στρατιωτικής θητείας:

Πιστοποιητικό στρατολογικής κατάστασης τύπου Α.

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΥΡΩΝΑΣ
  • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
  • ΑΣΦΑΛΙΣΗ
  • ΠΛΑΣΜΑΤΙΚΑ ΕΤΗ
  • ΜΥΣΤΙΚΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Μετρητά στο σπίτι: Τι κάνουν οι Ευρωπαίοι - Γιατί δεν καταργούνται

Μετρητά στο σπίτι: Τι κάνουν οι Ευρωπαίοι - Γιατί δεν καταργούνται

Τασούλας: Επίδομα έως 300 ευρώ στους ανθρώπους της Προεδρίας – 600.000 ευρώ ο λογαριασμός

Τασούλας: Επίδομα έως 300 ευρώ στους ανθρώπους της Προεδρίας – 600.000 ευρώ ο λογαριασμός

Σπέτσες: Ελεύθερος ο 39χρονος μετά τη σύλληψη για κοκαΐνη - Άφαντη η γυναίκα που ήταν μαζί του

Σπέτσες: Ελεύθερος ο 39χρονος μετά τη σύλληψη για κοκαΐνη - Άφαντη η γυναίκα που ήταν μαζί του

Καιρός: Κλείδωσε καύσωνας διαρκείας - Πότε έρχεται η υποχώρηση

Καιρός: Κλείδωσε καύσωνας διαρκείας - Πότε έρχεται η υποχώρηση

Τα δύσκολα για την ελληνική οικονομία από τον Σεπτέμβριο – Υψηλά επιτόκια, ενεργειακή κρίση και έκρηξη στις τιμές

Τα δύσκολα για την ελληνική οικονομία από τον Σεπτέμβριο – Υψηλά επιτόκια, ενεργειακή κρίση και έκρηξη στις τιμές

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Η μεγάλη επιστροφή ενός ξενοδοχείου που δεν ξέχασε το παρελθόν του

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Πώς είναι να κερδίζεις στα ξαφνικά; Την απάντηση έχουν οι χιλιάδες νικητές του Instant Win από την Allwyn

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Το μυστικό του Άκη Πετρετζίκη για την πιο νόστιμη χωριάτικη σαλάτα

Το μυστικό του Άκη Πετρετζίκη για την πιο νόστιμη χωριάτικη σαλάτα

3 λεπτά τρεξίματος προκαλούν αλλαγές στο σώμα που δε μπορείτε να πετύχετε ούτε με 90 λεπτά άσκησης

3 λεπτά τρεξίματος προκαλούν αλλαγές στο σώμα που δε μπορείτε να πετύχετε ούτε με 90 λεπτά άσκησης

Για πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε τη μπύρα στο ψυγείο;

Για πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε τη μπύρα στο ψυγείο;

Ηλεκτροσόκ στις τιμές ρεύματος: Άλμα 68% σε μία εβδομάδα στην χονδρεμπορική

Ηλεκτροσόκ στις τιμές ρεύματος: Άλμα 68% σε μία εβδομάδα στην χονδρεμπορική

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Πυρκαγιές και γερασμένο δίκτυο ηλεκτροδότησης: Πού θα επενδυθούν 4,9 δισ. ευρώ από τον ΔΕΔΔΗΕ έως το 2030

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Καύσιμα: «Τσουχτερή» η έξοδος του Δεκαπενταύγουστου- Πάνω από 2 ευρώ η βενζίνη σε 15 νομούς

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Στην ενέργεια στρέφονται οι «πράσινες» επενδύσεις- Τι φρενάρει 6 στις 10 επιχειρήσεις

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Φυσικό αέριο: Στις επτά χώρες της ΕΕ που μείωσαν την κατανάλωση η Ελλάδα

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

Ηλεκτρισμός: Κόντρα στην Ευρώπη η ελληνική αγορά - Κάτω από τα 100 ευρώ η χονδρεμπορική τιμή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Φωτιές: 9 στις 10 οφείλονται σε αμέλεια - Νέες συλλήψεις και πρόστιμα

Ελλάδα 09:10

Χωρίς συνάντηση Μητσοτάκη-Ερντογάν στη Νέα Υόρκη;

Ο Πληροφοριοδότης 09:03

Επιστροφή Χάρι και Μέγκαν στη Βρετανία: Ο Κάρολος, ο «παγωμένος» Ουίλιαμ και οι πληγές του παρελθόντος

Διεθνή 08:52

Γυναικοκτονία στη Νέα Σμύρνη: Ο άνδρας έστησε καρτέρι στην 45χρονη, τη σκότωσε και αυτοκτόνησε

Ελλάδα 08:43

«Προσωπικός Βοηθός»: Ανοίγει η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις - Οι δικαιούχοι και τα ποσά

Ελλάδα 08:41

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Κυριακής 23/8

Αθλητισμός 08:35
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πανσέληνος Αυγούστου 2026: Ελεύθερη είσοδος σε 126 μουσεία και αρχαιολογικούς χώρους - Όλες οι εκδηλώσεις

Ελλάδα 11:33

«Περπατήστε στη θάλασσα με το νερό πάνω από τη μέση για μυϊκή ενδυνάμωση» - Τι προτείνει personal trainer

Υγεία 12:26

Τι σημαίνουν οι κόκκινες και οι κίτρινες κουκκίδες στα ελαστικά του αυτοκινήτου σας

Auto - Moto 11:56

Γιατί το ξίδι μπορεί να γίνει το νέο «μυστικό όπλο» στο πλύσιμο των ρούχων

Life 13:55

Τουρισμός για Όλους 2026: Πότε τα αποτελέσματα - Πάνω από 1 εκατ. αιτήσεις

Ελλάδα 12:07
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Οι Βάσκοι σεφ αποκαλύπτουν το μυστικό για τις πιο νόστιμες φακές

Οι Βάσκοι σεφ αποκαλύπτουν το μυστικό για τις πιο νόστιμες φακές

Life 18.08.2026 09:47
Τι ώρα θα είναι ορατή σήμερα η ολική έκλειψη ηλίου - Τι ισχύει για την Ελλάδα

Τι ώρα θα είναι ορατή σήμερα η ολική έκλειψη ηλίου - Τι ισχύει για την Ελλάδα

Επιστήμη 12.08.2026 07:16
Νέες οδηγίες ΕΦΚΑ για τα πλασματικά έτη: Ποιοι ασφαλισμένοι μπορούν να ζητήσουν επανεξέταση

Νέες οδηγίες ΕΦΚΑ για τα πλασματικά έτη: Ποιοι ασφαλισμένοι μπορούν να ζητήσουν επανεξέταση

Οικονομία 04.08.2026 12:20
ΕΦΚΑ: Νέο πλαίσιο για την προαιρετική ασφάλιση των μακροχρόνια ανέργων – Καταργούνται τα ηλικιακά όρια, διευκολύνεται η συνταξιοδότηση

ΕΦΚΑ: Νέο πλαίσιο για την προαιρετική ασφάλιση των μακροχρόνια ανέργων – Καταργούνται τα ηλικιακά όρια, διευκολύνεται η συνταξιοδότηση

Οικονομία 23.07.2026 05:00

NETWORK

Ν. Τσάφος: Οι ΑΠΕ κρατούν την Ελλάδα μεταξύ των χωρών με τις χαμηλότερες τιμές ρεύματος στην Ευρώπη

Ν. Τσάφος: Οι ΑΠΕ κρατούν την Ελλάδα μεταξύ των χωρών με τις χαμηλότερες τιμές ρεύματος στην Ευρώπη

ienergeia.gr 08.21.2026 - 11:46
Δημόσια Διαβούλευση για τη αναθεώρηση της Μεθοδολογίας Εσόδου το Έργο Κοινού Ενδιαφέροντος ΕΚΕ 2.6.2 «Ηλεκτρική Διασύνδεση Κύπρου και Ελλάδας »

Δημόσια Διαβούλευση για τη αναθεώρηση της Μεθοδολογίας Εσόδου το Έργο Κοινού Ενδιαφέροντος ΕΚΕ 2.6.2 «Ηλεκτρική Διασύνδεση Κύπρου και Ελλάδας »

ienergeia.gr 08.21.2026 - 10:14
Για πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε τη μπύρα στο ψυγείο;

Για πόσο καιρό μπορείτε να κρατήσετε τη μπύρα στο ψυγείο;

healthstat.gr 08.23.2026 - 00:08
Το μυστικό του Άκη Πετρετζίκη για την πιο νόστιμη χωριάτικη σαλάτα

Το μυστικό του Άκη Πετρετζίκη για την πιο νόστιμη χωριάτικη σαλάτα

healthstat.gr 08.22.2026 - 23:44
⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

⁠Τα 6 πράγματα που πρέπει να κάνετε αν έχετε αυξημένο κίνδυνο άνοιας

healthstat.gr 08.22.2026 - 23:20
3 λεπτά τρεξίματος προκαλούν αλλαγές στο σώμα που δε μπορείτε να πετύχετε ούτε με 90 λεπτά άσκησης

3 λεπτά τρεξίματος προκαλούν αλλαγές στο σώμα που δε μπορείτε να πετύχετε ούτε με 90 λεπτά άσκησης

healthstat.gr 08.23.2026 - 00:29
Αύξηση των ελληνικών εξαγωγών στις ΗΠΑ το α’ εξάμηνο 2026 λόγω πετρελαιοειδών

Αύξηση των ελληνικών εξαγωγών στις ΗΠΑ το α’ εξάμηνο 2026 λόγω πετρελαιοειδών

ienergeia.gr 08.21.2026 - 12:24
Bλ. Ζελένσκι: Η Ουκρανία έπληξε ρωσικό διυλιστήριο πετρελαίου στο Περμ

Bλ. Ζελένσκι: Η Ουκρανία έπληξε ρωσικό διυλιστήριο πετρελαίου στο Περμ

ienergeia.gr 08.21.2026 - 09:31
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games