Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 10.06.2026 11:55

Κλιματιστικό: Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για άνεση και οικονομία

Image of Newsroom Newsroom
Κλιματιστικό: Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για άνεση και οικονομία Φωτογραφία: Pexels
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το να βάλετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία δεν θα κρυώσει το σπίτι πιο γρήγορα.

Η εύρεση της σωστής ισορροπίας ανάμεσα στην προσωπική μας άνεση και σε έναν λογικό λογαριασμό ρεύματος αποτελεί τη μεγαλύτερη πρόκληση του καλοκαιριού.

Αν ρυθμίσουμε το κλιματιστικό πολύ χαμηλά, θα λειτουργεί ασταμάτητα εκτινάσσοντας το κόστος· αν το ρυθμίσουμε πολύ υψηλά, το σπίτι θα είναι ανυπόφορο.

Οι ειδικοί στη ψύξη μοιράζονται τις βασικές οδηγίες για σωστή διαχείριση της θερμοκρασίας κάθε ώρα της ημέρας.

Οι ιδανικές ρυθμίσεις ανάλογα με την περίσταση

Όταν είστε στο σπίτι (κατά τη διάρκεια της ημέρας)

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ιδανική θερμοκρασία άνεσης κυμαίνεται μεταξύ 22°C και 25°C. Αν δεν είστε σίγουροι για το ποια θερμοκρασία σάς ταιριάζει, ξεκινήστε ρυθμίζοντας το κλιματιστικό στους 25°C.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Αν ζεσταίνεστε, κατεβάστε τη θερμοκρασία κατά έναν μόνο βαθμό και αφήστε να περάσει μία ημέρα για να δείτε πώς νιώθετε, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία μέχρι να βρείτε το ιδανικό σας σημείο.

Όταν λείπετε από το σπίτι

Το να αφήνετε το κλιματιστικό να δουλεύει κανονικά σε ένα άδειο σπίτι είναι καθαρή σπατάλη ενέργειας.

Όταν φεύγετε για δουλειά ή υποχρεώσεις, ανεβάστε τον θερμοστάτη κατά περίπου 4°C υψηλότερα από το κανονικό. Η θερμοκρασία θα παραμείνει αρκετά χαμηλή ώστε να μην δημιουργηθούν προβλήματα υγρασίας, αλλά το κλιματιστικό θα λειτουργεί πολύ λιγότερο.

Μύθος: Το να βάλετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία (π.χ. 16°C) όταν επιστρέψετε, δεν θα κρυώσει το σπίτι πιο γρήγορα. Το μόνο που καταφέρνετε είναι να αναγκάζετε τη συσκευή να δουλεύει στο κόκκινο για περισσότερη ώρα.

Κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αν και η ιατρική κοινότητα προτείνει χαμηλές θερμοκρασίες για έναν ποιοτικό ύπνο, η νύχτα προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία για οικονομία. Επειδή η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει φυσικά, μπορείτε να ανεβάσετε τον θερμοστάτη κατά 2°C πριν ξαπλώσετε.

Η διαφορά δεν θα γίνει εύκολα αισθητή κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά η μείωση στην κατανάλωση θα είναι σημαντική.

Ο κρίσιμος παράγοντας της υγρασίας

Πριν βιαστείτε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία επειδή νιώθετε ζέστη, ελέγξτε τα επίπεδα υγρασίας. Η υψηλή υγρασία κάνει το σπίτι να φαίνεται πιο ζεστό και «κολλώδες» απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Το ιδανικό επίπεδο εσωτερικής υγρασίας είναι μεταξύ 30% και 50%.

Το κλιματιστικό αφαιρεί φυσικά ένα μέρος της υγρασίας καθώς ψύχει τον αέρα, αλλά αν ζείτε σε περιοχή με μεγάλη υγρασία, η χρήση ενός ανεξάρτητου αφυγραντήρα είναι προτιμότερη από το να εξαναγκάζετε το κλιματιστικό να ψύχει συνεχώς τον χώρο.

Γιατί χρειάζεστε έξυπνο θερμοστάτη

Αντί να ανοιγοκλείνετε και να ρυθμίζετε χειροκίνητα το κλιματιστικό πολλές φορές μέσα στη μέρα, ένας έξυπνος θερμοστάτης σάς επιτρέπει να ορίσετε ένα σταθερό πρόγραμμα με βάση την καθημερινότητά σας (π.χ. πότε ξυπνάτε, πότε φεύγετε για δουλειά και πότε κοιμάστε).

Οι ακόμη πιο σύγχρονοι θερμοστάτες συνδέονται με το smartphone σας. Μπορούν να αναγνωρίσουν πότε πλησιάζετε γεωγραφικά στο σπίτι και να ξεκινήσουν τη σταδιακή ψύξη του χώρου, ώστε να βρείτε την τέλεια θερμοκρασία μόλις ξεκλειδώσετε την πόρτα.

Tip για την τοποθέτηση: Ο θερμοστάτης μετράει τη θερμοκρασία του σημείου στο οποίο βρίσκεται. Αν είναι τοποθετημένος σε μια σκιερή ή δροσερή γωνιά, ενώ το υπόλοιπο σπίτι το χτυπάει ο ήλιος, οι μετρήσεις του θα είναι λανθασμένες και το σπίτι δεν θα ψύχεται σωστά.

5 ανέξοδοι τρόποι για να βοηθήσετε το κλιματιστικό σας

  • Κλείστε τον ήλιο έξω: Κρατήστε τις κουρτίνες, τα στόρια ή τα παντζούρια κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το φυσικό εμπόδιο αντανακλά τη θερμότητα πριν εισχωρήσει στο σπίτι.
  • Εκμεταλλευτείτε τη νυχτερινή δροσιά: Ανοίξτε τα παράθυρα αργά το βράδυ για να μπει φρέσκος, δροσερός αέρας και κλείστε τα νωρίς το πρωί, κατεβάζοντας τα στόρια για να «φυλακίσετε» τη δροσιά μέσα.
  • Μονώστε τις «τρύπες»: Ελέγξτε τις πόρτες και τα παράθυρα για ρωγμές ή κενά και τοποθετήστε αεροστόπ ή σιλικόνη για να μην δραπετεύει ο κρύος αέρας.
  • Αποφύγετε τις ενεργοβόρες συσκευές τη μέρα: Η κουζίνα, ο φούρνος και το στεγνωτήριο ρούχων παράγουν τεράστιες ποσότητες θερμότητας. Χρησιμοποιήστε τα μετά τη δύση του ηλίου.
  • Ανάψτε ανεμιστήρα οροφής: Οι ανεμιστήρες βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του ψυχρού αέρα σε όλο το σπίτι, κάνοντας το περιβάλλον να δείχνει πιο δροσερό χωρίς επιπλέον ενεργειακό κόστος.

Πηγή: thespruce.com

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ
  • ΨΥΞΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Το σενάριο των πρόωρων εκλογών ολοένα και βαραίνει στη… ζυγαριά της κυβέρνησης

Το σενάριο των πρόωρων εκλογών ολοένα και βαραίνει στη… ζυγαριά της κυβέρνησης

Ο εταίρος «για τα δύσκολα» Κυριάκος Βελόπουλος και ο ύποπτος ρόλος στις υποκλοπές

Ο εταίρος «για τα δύσκολα» Κυριάκος Βελόπουλος και ο ύποπτος ρόλος στις υποκλοπές

Συντάξεις χηρείας: Ποιοι μένουν εκτός της ρύθμισης - Οι 4 ενστάσεις των συνταξιούχων

Συντάξεις χηρείας: Ποιοι μένουν εκτός της ρύθμισης - Οι 4 ενστάσεις των συνταξιούχων

Ποιους ψάχνει η εφορία το καλοκαίρι - Στο «μικροσκόπιο» εστίαση, beach bars και ενοικιάσεις οχημάτων

Ποιους ψάχνει η εφορία το καλοκαίρι - Στο «μικροσκόπιο» εστίαση, beach bars και ενοικιάσεις οχημάτων

Marfin: Νέα δεδομένα 16 χρόνια μετά την τραγωδία - Την Τρίτη απολογούνται οι κατηγορούμενοι

Marfin: Νέα δεδομένα 16 χρόνια μετά την τραγωδία - Την Τρίτη απολογούνται οι κατηγορούμενοι

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Με το Xiaomi 17T Pro οι καλοκαιρινές σου στιγμές κρατούν λίγο περισσότερο

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

Πράσινη μετάβαση και γεωπολιτικές εξελίξεις στο επίκεντρο της 11ης πρωτοποριακής Ναυτιλιακής Ημερίδας των ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

ΕΥΔΑΠ: ESG και επενδύσεις που μεταμορφώνουν την Αττική

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών βγήκαν. Και τώρα τι; (Βίντεο)

Η απλή άσκηση που ρίχνει γρήγορα το σάκχαρο - Δεν είναι το περπάτημα

Η απλή άσκηση που ρίχνει γρήγορα το σάκχαρο - Δεν είναι το περπάτημα

Καρκίνος στις γυναίκες - Τα μεγάλα «αγκάθια» και τα εμπόδια στην Ελλάδα

Καρκίνος στις γυναίκες - Τα μεγάλα «αγκάθια» και τα εμπόδια στην Ελλάδα

Παραδοσιακός μουσακάς: Η αυθεντική ελληνική συνταγή που θα λατρέψετε

Παραδοσιακός μουσακάς: Η αυθεντική ελληνική συνταγή που θα λατρέψετε

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

ΑKTOR- Motor Oil: Το deal που φέρνει πιο κοντά την τελική επενδυτική απόφαση για το FSRU της Dioriga Gas

ΑKTOR- Motor Oil: Το deal που φέρνει πιο κοντά την τελική επενδυτική απόφαση για το FSRU της Dioriga Gas

Υδρογονάνθρακες: «Κλειδώνει» η βάση υποστήριξης και κατατίθεται η ΜΠΕ- Πιο κοντά η γεώτρηση στο Block 2

Υδρογονάνθρακες: «Κλειδώνει» η βάση υποστήριξης και κατατίθεται η ΜΠΕ- Πιο κοντά η γεώτρηση στο Block 2

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε πολύ άδειο χώρο στην κατάψυξη

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε πολύ άδειο χώρο στην κατάψυξη

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

Φυσικό αέριο: Αλλαγές στις δημοπρασίες φέρνει το σχεδόν «sold out» της χωρητικότητας στην Αμφιτρίτη

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

PPC INSPECTRA: Διευρύνει τις δραστηριότητές της στις βιομηχανικές επιθεωρήσεις και την πιστοποίηση

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μουντιάλ 2026: Λυτρωτής στην παράταση ο Αλβάρες, «πέταξε» για τους «4» η Αργεντινή του Μέσι

Αθλητισμός 07:16

Ένας καρδιολόγος και ένας διαιτολόγος αποκαλύπτουν την καλύτερη τροφή για τη μείωση της χοληστερόλης

Υγεία 07:06

Σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα ο πρώην ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ, Μανού

Αθλητισμός 06:57

Τουρισμός: Οι αφίξεις δεν λένε πάντα την αλήθεια – Έως και 30% η μείωση της δαπάνης

Οικονομία 06:54

Η καθιστική ζωή πονάει περισσότερο από το γυμναστήριο

Υγεία 06:52

Άργος: Πέθανε ο 20χρονος που πυροβολήθηκε από αστυνομικούς μετά από καταδίωξη

Ελλάδα 06:51
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συντάξεις χηρείας: Ποιοι μένουν εκτός της ρύθμισης - Οι 4 ενστάσεις των συνταξιούχων

Οικονομία 07:20

Ξεκινούν οι θερινές εκπτώσεις - Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα

Ελλάδα 09:08

Marfin: Νέα δεδομένα 16 χρόνια μετά την τραγωδία - Την Τρίτη απολογούνται οι κατηγορούμενοι

Ελλάδα 09:32

Πότε έρχεται ο καύσωνας και τα πρώτα 40αρια στην Ελλάδα

Ελλάδα 12:02

Πότε πληρώνεται η πρώτη δόση του Market Pass - Ποιοι οι δικαιούχοι

Οικονομία 12:40
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Ποιος είναι ο «κανόνας των 11 βαθμών» για το κλιματιστικό

Οικονομία 10.07.2026 10:00
Οδηγός οικονομίας: Πώς να καίει λιγότερο το κλιματιστικό

Οδηγός οικονομίας: Πώς να καίει λιγότερο το κλιματιστικό

Ελλάδα 08.07.2026 11:16
Πόσο ρεύμα καίει ένα κλιματιστικό και πόσο ένας ανεμιστήρας

Πόσο ρεύμα καίει ένα κλιματιστικό και πόσο ένας ανεμιστήρας

Life 08.07.2026 10:13
Auto ή On; Ειδικοί εξηγούν ποια είναι η καλύτερη ρύθμιση στον θερμοστάτη του κλιματιστικού

Auto ή On; Ειδικοί εξηγούν ποια είναι η καλύτερη ρύθμιση στον θερμοστάτη του κλιματιστικού

Life 03.07.2026 11:48

NETWORK

Η εταιρεία που σου πληρώνει το ρεύμα αν βάλεις ένα μίνι data center στην αυλή σου

Η εταιρεία που σου πληρώνει το ρεύμα αν βάλεις ένα μίνι data center στην αυλή σου

ienergeia.gr 07.11.2026 - 03:53
Τριλέτσε: Η απόλυτη συνταγή για το πιο ζουμερό, λαχταριστό γλυκό

Τριλέτσε: Η απόλυτη συνταγή για το πιο ζουμερό, λαχταριστό γλυκό

healthstat.gr 07.12.2026 - 03:27
Πώς να διαλέξω το καλύτερο καρπούζι - Χρήσιμα tips

Πώς να διαλέξω το καλύτερο καρπούζι - Χρήσιμα tips

healthstat.gr 07.12.2026 - 03:14
8 λάθη στο κλιματιστικό που υπερθερμαίνουν το σπίτι και πώς να τα αποφύγετε

8 λάθη στο κλιματιστικό που υπερθερμαίνουν το σπίτι και πώς να τα αποφύγετε

ienergeia.gr 07.11.2026 - 03:52
Καύσωνας: Πώς συνδέονται οι υψηλές θερμοκρασίες με τις πέτρες στα νεφρά

Καύσωνας: Πώς συνδέονται οι υψηλές θερμοκρασίες με τις πέτρες στα νεφρά

healthstat.gr 07.12.2026 - 03:00
Πανεπιστήμιο Κοπεγχάγης: Το προφίλ των ατόμων με διατροφικές διαταραχές - Οι αδιάγνωστες περιπτώσεις

Πανεπιστήμιο Κοπεγχάγης: Το προφίλ των ατόμων με διατροφικές διαταραχές - Οι αδιάγνωστες περιπτώσεις

healthstat.gr 07.11.2026 - 05:15
Κ. Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση παρεμβαίνει έγκαιρα για τη μείωση των τιμών των καυσίμων

Κ. Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση παρεμβαίνει έγκαιρα για τη μείωση των τιμών των καυσίμων

ienergeia.gr 07.10.2026 - 12:57
Το νερό ως όπλο πολέμου: Γιατί είναι σημαντικότερο από το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο

Το νερό ως όπλο πολέμου: Γιατί είναι σημαντικότερο από το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο

ienergeia.gr 07.11.2026 - 03:53
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games