Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Life 10.06.2026 11:55

Κλιματιστικό: Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για άνεση και οικονομία

Image of Newsroom Newsroom
Κλιματιστικό: Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για άνεση και οικονομία Φωτογραφία: Pexels
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το να βάλετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία δεν θα κρυώσει το σπίτι πιο γρήγορα.

Η εύρεση της σωστής ισορροπίας ανάμεσα στην προσωπική μας άνεση και σε έναν λογικό λογαριασμό ρεύματος αποτελεί τη μεγαλύτερη πρόκληση του καλοκαιριού.

Αν ρυθμίσουμε το κλιματιστικό πολύ χαμηλά, θα λειτουργεί ασταμάτητα εκτινάσσοντας το κόστος· αν το ρυθμίσουμε πολύ υψηλά, το σπίτι θα είναι ανυπόφορο.

Οι ειδικοί στη ψύξη μοιράζονται τις βασικές οδηγίες για σωστή διαχείριση της θερμοκρασίας κάθε ώρα της ημέρας.

Οι ιδανικές ρυθμίσεις ανάλογα με την περίσταση

Όταν είστε στο σπίτι (κατά τη διάρκεια της ημέρας)

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η ιδανική θερμοκρασία άνεσης κυμαίνεται μεταξύ 22°C και 25°C. Αν δεν είστε σίγουροι για το ποια θερμοκρασία σάς ταιριάζει, ξεκινήστε ρυθμίζοντας το κλιματιστικό στους 25°C.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Αν ζεσταίνεστε, κατεβάστε τη θερμοκρασία κατά έναν μόνο βαθμό και αφήστε να περάσει μία ημέρα για να δείτε πώς νιώθετε, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία μέχρι να βρείτε το ιδανικό σας σημείο.

Όταν λείπετε από το σπίτι

Το να αφήνετε το κλιματιστικό να δουλεύει κανονικά σε ένα άδειο σπίτι είναι καθαρή σπατάλη ενέργειας.

Όταν φεύγετε για δουλειά ή υποχρεώσεις, ανεβάστε τον θερμοστάτη κατά περίπου 4°C υψηλότερα από το κανονικό. Η θερμοκρασία θα παραμείνει αρκετά χαμηλή ώστε να μην δημιουργηθούν προβλήματα υγρασίας, αλλά το κλιματιστικό θα λειτουργεί πολύ λιγότερο.

Μύθος: Το να βάλετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία (π.χ. 16°C) όταν επιστρέψετε, δεν θα κρυώσει το σπίτι πιο γρήγορα. Το μόνο που καταφέρνετε είναι να αναγκάζετε τη συσκευή να δουλεύει στο κόκκινο για περισσότερη ώρα.

Κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αν και η ιατρική κοινότητα προτείνει χαμηλές θερμοκρασίες για έναν ποιοτικό ύπνο, η νύχτα προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία για οικονομία. Επειδή η εξωτερική θερμοκρασία πέφτει φυσικά, μπορείτε να ανεβάσετε τον θερμοστάτη κατά 2°C πριν ξαπλώσετε.

Η διαφορά δεν θα γίνει εύκολα αισθητή κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά η μείωση στην κατανάλωση θα είναι σημαντική.

Ο κρίσιμος παράγοντας της υγρασίας

Πριν βιαστείτε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία επειδή νιώθετε ζέστη, ελέγξτε τα επίπεδα υγρασίας. Η υψηλή υγρασία κάνει το σπίτι να φαίνεται πιο ζεστό και «κολλώδες» απ' ό,τι είναι στην πραγματικότητα.

Το ιδανικό επίπεδο εσωτερικής υγρασίας είναι μεταξύ 30% και 50%.

Το κλιματιστικό αφαιρεί φυσικά ένα μέρος της υγρασίας καθώς ψύχει τον αέρα, αλλά αν ζείτε σε περιοχή με μεγάλη υγρασία, η χρήση ενός ανεξάρτητου αφυγραντήρα είναι προτιμότερη από το να εξαναγκάζετε το κλιματιστικό να ψύχει συνεχώς τον χώρο.

Γιατί χρειάζεστε έξυπνο θερμοστάτη

Αντί να ανοιγοκλείνετε και να ρυθμίζετε χειροκίνητα το κλιματιστικό πολλές φορές μέσα στη μέρα, ένας έξυπνος θερμοστάτης σάς επιτρέπει να ορίσετε ένα σταθερό πρόγραμμα με βάση την καθημερινότητά σας (π.χ. πότε ξυπνάτε, πότε φεύγετε για δουλειά και πότε κοιμάστε).

Οι ακόμη πιο σύγχρονοι θερμοστάτες συνδέονται με το smartphone σας. Μπορούν να αναγνωρίσουν πότε πλησιάζετε γεωγραφικά στο σπίτι και να ξεκινήσουν τη σταδιακή ψύξη του χώρου, ώστε να βρείτε την τέλεια θερμοκρασία μόλις ξεκλειδώσετε την πόρτα.

Tip για την τοποθέτηση: Ο θερμοστάτης μετράει τη θερμοκρασία του σημείου στο οποίο βρίσκεται. Αν είναι τοποθετημένος σε μια σκιερή ή δροσερή γωνιά, ενώ το υπόλοιπο σπίτι το χτυπάει ο ήλιος, οι μετρήσεις του θα είναι λανθασμένες και το σπίτι δεν θα ψύχεται σωστά.

5 ανέξοδοι τρόποι για να βοηθήσετε το κλιματιστικό σας

  • Κλείστε τον ήλιο έξω: Κρατήστε τις κουρτίνες, τα στόρια ή τα παντζούρια κλειστά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το φυσικό εμπόδιο αντανακλά τη θερμότητα πριν εισχωρήσει στο σπίτι.
  • Εκμεταλλευτείτε τη νυχτερινή δροσιά: Ανοίξτε τα παράθυρα αργά το βράδυ για να μπει φρέσκος, δροσερός αέρας και κλείστε τα νωρίς το πρωί, κατεβάζοντας τα στόρια για να «φυλακίσετε» τη δροσιά μέσα.
  • Μονώστε τις «τρύπες»: Ελέγξτε τις πόρτες και τα παράθυρα για ρωγμές ή κενά και τοποθετήστε αεροστόπ ή σιλικόνη για να μην δραπετεύει ο κρύος αέρας.
  • Αποφύγετε τις ενεργοβόρες συσκευές τη μέρα: Η κουζίνα, ο φούρνος και το στεγνωτήριο ρούχων παράγουν τεράστιες ποσότητες θερμότητας. Χρησιμοποιήστε τα μετά τη δύση του ηλίου.
  • Ανάψτε ανεμιστήρα οροφής: Οι ανεμιστήρες βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του ψυχρού αέρα σε όλο το σπίτι, κάνοντας το περιβάλλον να δείχνει πιο δροσερό χωρίς επιπλέον ενεργειακό κόστος.

Πηγή: thespruce.com

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ
  • ΨΥΞΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Στον «αέρα» η συμφωνία για τις μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Στον «αέρα» η συμφωνία για τις μειώσεις τιμών στα σούπερ μάρκετ

Κατέθεσε μετρητά 268.170 ευρώ στον τραπεζικό λογαριασμό - Η εφορία έβαλε πρόστιμο 155.482,19 ευρώ

Κατέθεσε μετρητά 268.170 ευρώ στον τραπεζικό λογαριασμό - Η εφορία έβαλε πρόστιμο 155.482,19 ευρώ

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Πώς θα καταργείται το τεκμαρτό εισόδημα για όσους επιδεικνύουν σταθερή συμμόρφωση

Ελεύθεροι επαγγελματίες: Πώς θα καταργείται το τεκμαρτό εισόδημα για όσους επιδεικνύουν σταθερή συμμόρφωση

Προσλήψεις εξπρές έως 2 ημερών από το κινητό μέσω ΕΡΓΑΝΗ – Τι αλλάζει για εργοδότες και εργαζόμενους

Προσλήψεις εξπρές έως 2 ημερών από το κινητό μέσω ΕΡΓΑΝΗ – Τι αλλάζει για εργοδότες και εργαζόμενους

Από την Αθήνα στο Μάντσεστερ: Γιατί οι ιδέες του Αλέξη Τσίπρα ριζώνουν στην Downing Street

Από την Αθήνα στο Μάντσεστερ: Γιατί οι ιδέες του Αλέξη Τσίπρα ριζώνουν στην Downing Street

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

Η Inalan ένωσε παράδοση, διασκέδαση και ανθρώπους στο Δημοτικό Αθηναϊκό Πανηγύρι

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

EKO Charge&Go: Όταν η δημόσια φόρτιση γίνεται πραγματική λύση για τους οδηγούς

Paros Beach Hoops: Η Novibet και το Giant Heart στήριξαν μια διοργάνωση με ουσιαστικό κοινωνικό αποτύπωμα

Paros Beach Hoops: Η Novibet και το Giant Heart στήριξαν μια διοργάνωση με ουσιαστικό κοινωνικό αποτύπωμα

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Κάνε το επόμενο βήμα στις ΣΑΕΚ ΑΛΦΑ

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Καλοκαιρινές εκπτώσεις στα Public: Βουτιά στις έξυπνες αγορές

Νέο χάπι κατά της χοληστερίνης μειώνει την LDL έως και 60%

Νέο χάπι κατά της χοληστερίνης μειώνει την LDL έως και 60%

5 θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε μετά τα 60

5 θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε μετά τα 60

Πόσες φορές πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας στο ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Πόσες φορές πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας στο ντους, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Καγιανάς με ανθότυρο - Εύκολη και υγιεινή συνταγή

Καγιανάς με ανθότυρο - Εύκολη και υγιεινή συνταγή

Το ενεργειακό κόστος εξακολουθεί να «καίει» νοικοκυριά και επαγγελματίες

Το ενεργειακό κόστος εξακολουθεί να «καίει» νοικοκυριά και επαγγελματίες

ΕΒΕΑ: Ενεργειακές κοινότητες και πράσινα κίνητρα στο σχέδιο του Γ. Μπρατάκου για τις επιχειρήσεις

ΕΒΕΑ: Ενεργειακές κοινότητες και πράσινα κίνητρα στο σχέδιο του Γ. Μπρατάκου για τις επιχειρήσεις

Ανεμιστήρας: Πότε ανεβάζει τη θερμοκρασία αντί να δροσίζει

Ανεμιστήρας: Πότε ανεβάζει τη θερμοκρασία αντί να δροσίζει

Πλυντήριο πιάτων ή πλύσιμο στο χέρι: Τι συμφέρει περισσότερο;

Πλυντήριο πιάτων ή πλύσιμο στο χέρι: Τι συμφέρει περισσότερο;

Καύσιμα: Πάνω από τα 2 ευρώ η αμόλυβδη, στο τραπέζι νέα μέτρα στήριξης από την κυβέρνηση

Καύσιμα: Πάνω από τα 2 ευρώ η αμόλυβδη, στο τραπέζι νέα μέτρα στήριξης από την κυβέρνηση

Motor Oil: Ζητά αλλαγές στις δημοπρασίες του ΔΕΣΦΑ ενόψει του τέλους του ρωσικού αερίου

Motor Oil: Ζητά αλλαγές στις δημοπρασίες του ΔΕΣΦΑ ενόψει του τέλους του ρωσικού αερίου

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Μητσοτάκης: Επιπλέον μείωση 10 λεπτά στο πετρέλαιο κίνησης για τον Αύγουστο

Πολιτική 10:08

Εθνική πόλο ανδρών: Η ώρα και το κανάλι του τελικού στο World Cup

Αθλητισμός 10:04

Νέος εξωδικαστικός μηχανισμός: Ανοίγει η πλατφόρμα - Όλες οι αλλαγές και οι δικαιούχοι

Οικονομία 09:51

ESM: Η Ελλάδα πέρασε το stress test για το δημόσιο χρέος

Οικονομία 09:30

Ισπανία και Γαλλία στις φλόγες: Χιλιάδες εγκατέλειψαν τα σπίτια τους (βίντεο)

Διεθνή 09:18

Βερολίνο: Αυτός είναι ο δράστης της φονικής επίθεσης σε φεστιβάλ (βίντεο)

Διεθνή 08:51
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εβίτα Αγαΐτση: Συγκλονίζει η ηθοποιός - Δίνει μάχη με τον καρκίνο στα 31 της (βίντεο)

Life 13:47

Ο Νικήτας αποχώρησε από τη δεξίωση - Ειδοποιήθηκε τελευταία στιγμή για το κιόσκι

Ο Πληροφοριοδότης 14:34

Η ψυχολογία λέει ότι όσοι αποφεύγουν τη βλεμματική επαφή κατά τη διάρκεια της συζήτησης δεν είναι ντροπαλοί αλλά βιώνουν πνευματική εξάντληση

Life 17:02

Έχετε ακόμη το παλιό χάρτινο δίπλωμα; Ποιοι δεν μπορούν πλέον να το κρατήσουν

Ελλάδα 12:25

Έρχεται θερμός Αύγουστος: Η πρόγνωση Αρναούτογλου - Οι ημερομηνίες που η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 37°C

Ελλάδα 15:28
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Δεν έχετε κλιματιστικό; Έτσι θα δροσιστείτε στον καύσωνα

Δεν έχετε κλιματιστικό; Έτσι θα δροσιστείτε στον καύσωνα

Life 22.07.2026 07:02
Το ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε για το κλιματιστικό σας τον Ιούλιο

Το ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε για το κλιματιστικό σας τον Ιούλιο

Life 22.07.2026 07:00
Η ρύθμιση του κλιματιστικού που «εκτοξεύει» τον λογαριασμό ρεύματος στον καύσωνα

Η ρύθμιση του κλιματιστικού που «εκτοξεύει» τον λογαριασμό ρεύματος στον καύσωνα

Life 20.07.2026 12:52
Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Life 16.07.2026 14:44

NETWORK

Πράσινο Ταμείο: Εγκρίσεις χρηματοδοτήσεων ύψους 3,2 εκ. €

Πράσινο Ταμείο: Εγκρίσεις χρηματοδοτήσεων ύψους 3,2 εκ. €

ienergeia.gr 07.24.2026 - 11:59
Φτιάξτε το πιο μαστιχωτό παγωτό σπίτι σας - Η εκπληκτική συνταγή χωρίς εξοπλισμό

Φτιάξτε το πιο μαστιχωτό παγωτό σπίτι σας - Η εκπληκτική συνταγή χωρίς εξοπλισμό

healthstat.gr 07.26.2026 - 03:26
Στέλιος Αγγελούδης: Νομικά κατοχυρωμένο το Μητροπολιτικό Πάρκο των 120 στρεμμάτων στη ΔΕΘ

Στέλιος Αγγελούδης: Νομικά κατοχυρωμένο το Μητροπολιτικό Πάρκο των 120 στρεμμάτων στη ΔΕΘ

ienergeia.gr 07.24.2026 - 12:35
Πρακτικό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής πλούσιο σε πρωτεΐνη για γυναίκες με έντονη καθημερινότητα

Πρακτικό εβδομαδιαίο πλάνο διατροφής πλούσιο σε πρωτεΐνη για γυναίκες με έντονη καθημερινότητα

healthstat.gr 07.26.2026 - 05:07
Γιώργος Αμυράς: Δεν χρειάζεται αλλαγή το άρθρο 24 - Πλήρης η προστασία του δάσους από το Σύνταγμα

Γιώργος Αμυράς: Δεν χρειάζεται αλλαγή το άρθρο 24 - Πλήρης η προστασία του δάσους από το Σύνταγμα

ienergeia.gr 07.24.2026 - 11:33
Η μάχη κατά της παχυσαρκίας στις γάτες περνά στη νέα εποχή των GLP-1

Η μάχη κατά της παχυσαρκίας στις γάτες περνά στη νέα εποχή των GLP-1

healthstat.gr 07.26.2026 - 06:34
Ανεβαίνετε σκάλες και λαχανιάζετε; - Πότε θα ανησυχήσετε

Ανεβαίνετε σκάλες και λαχανιάζετε; - Πότε θα ανησυχήσετε

healthstat.gr 07.26.2026 - 03:45
Γιώργος Τσιαντούλης (ΣΥΦΩΕΛ): Χρειαζόμαστε αποζημιώσεις και όχι προσωρινές λύσεις-Σε κίνδυνο χιλιάδες μικρά φωτοβολταϊκά

Γιώργος Τσιαντούλης (ΣΥΦΩΕΛ): Χρειαζόμαστε αποζημιώσεις και όχι προσωρινές λύσεις-Σε κίνδυνο χιλιάδες μικρά φωτοβολταϊκά

ienergeia.gr 07.24.2026 - 11:44
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games