#BURN OUT

Οι απαιτητικοί ρυθμοί της καθημερινότητας, οι συνθήκες που επικρατούν αλλά και η ευαισθητοποίηση των γονέων στο να προσφέρουν στα παιδιά τους τα πάντα πολλές φορές κρύβουν «παγίδες» και ασυμφωνούντες κινδύνους για την ψυχολογία και τις αντοχές ενός παιδιού.

Σημαντικό αντίκτυπο στους ασθενείς και στην παροχή υπηρεσιών υγείας φαίνεται να έχει η εξουθένωση των επαγγελματιών υγείας, όχι μόνο στη χώρα μας, αλλά διεθνώς, όπως τουλάχιστον καταδεικνύουν μελέτες τόσο στην αρχή της πανδημίας, όσο και πιο πρόσφατες.

Όπως όλα τα πράγματα στον κόσμο, η δουλειά από το σπίτι έχει τα υπέρ και τα κατά της, πώς θα αποφύγεις το burnout αν δουλεύεις από το σπίτι.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) σχεδόν 1 δισ. άνθρωποι αντιμετωπίζουν ψυχικό πρόβλημα ή ψυχική διαταραχή. Ο ίδιος Οργανισμός υπολογίζει ότι η κατάθλιψη και οι αγχώδεις διαταραχές κοστίζουν στην παγκόσμια οικονομία περίπου 1 τρισ. ετησίως λόγω χαμένης παραγωγικότητας.

Burn out. Ακούγεται βαρύγδουπο και είναι σοβαρό καθώς είναι κάτι παραπάνω από μια απλή υπερκόπωση. Τι είναι και πώς θα το αποφύγετε σε μια εποχή που όλα μοιάζουν αβέβαια και ρευστά σύμφωνα με τις συμβουλές που μας έδωσε ψυχολόγος.