#ΔΙΑΙΤΕΣ
Διατροφολόγος αποδομεί τη δίαιτα του ανανά: Προκαλεί σοβαρά προβλήματα υγείας
Καλοκαίρι, δίψα για «τέλειο σώμα» και η υπόσχεση για άμεση απώλεια βάρους οδηγούν πολλούς στις λεγόμενες μονοφαγικές δίαιτες - σχήματα που υπόσχονται αποτοξίνωση και απώλεια κιλών μέσω της αποκλειστικής κατανάλωσης ενός μόνο τροφίμου.
Οι χορτοφαγικές δίαιτες δεν είναι πάντα...υγιεινές - Το «κλειδί» για να αποφύγετε τον κίνδυνο
Η υιοθέτηση μιας διατροφής με βάση τα φυτά δεν είναι πάντα ασφαλής για την υγεία σας. Η ποιότητα είναι ο παράγοντας «κλειδί» για να αποφύγετε τον κίνδυνο.