Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πότε βγαίνει ο ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται τα εκκαθαριστικά - Πώς θα τα δείτε

Πότε βγαίνει ο ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται τα εκκαθαριστικά - Πώς θα τα δείτε

Ανατροπή στην υπόθεση των υποκλοπών - Ένα κυβερνητικό «γραμμάτιο» ζητά εξόφληση τέσσερα χρόνια μετά

Ανατροπή στην υπόθεση των υποκλοπών - Ένα κυβερνητικό «γραμμάτιο» ζητά εξόφληση τέσσερα χρόνια μετά

ΕΦΚΑ: Σε ποιους θα επανυπολογίζεται η σύνταξη ανά 5ετια - Πώς θα αποδίδεται η προσαύξηση

ΕΦΚΑ: Σε ποιους θα επανυπολογίζεται η σύνταξη ανά 5ετια - Πώς θα αποδίδεται η προσαύξηση

Με ανάλυση κινδύνου οι φορολογικοί έλεγχοι το 2026 - Πώς θα επιλεγούν 900 υποθέσεις

Με ανάλυση κινδύνου οι φορολογικοί έλεγχοι το 2026 - Πώς θα επιλεγούν 900 υποθέσεις

Το μυστικό της Χρυσής Αυγής - Γράφει ο Δημήτρης Ψαρράς

Το μυστικό της Χρυσής Αυγής - Γράφει ο Δημήτρης Ψαρράς

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Voucher Εργαζομένων: Πώς θα μετατρέψετε τον ΚΑΥΑΣ σας σε 750€

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Στην κορυφή η Ελλάδα με τις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Η ΔΕΗ συναντά την Τέχνη Vol. 2

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Δανειολήπτες, Κράτος και Δικαιοσύνη: Οι αποφάσεις που διαμόρφωσαν τους μηχανισμούς προστασίας την τελευταία δεκαπενταετία

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων συμμετοχής στο νέο Voucher 750 ευρώ της ΔΥΠΑ - Δες αναλυτικά τα βήματα

Το 33% των θανάτων στην ΕΕ οφείλεται σε καρδιαγγειακές παθήσεις - Η θέση της Ελλάδας

Το 33% των θανάτων στην ΕΕ οφείλεται σε καρδιαγγειακές παθήσεις - Η θέση της Ελλάδας

Οι νέοι που νίκησαν τον καρκίνο μπορεί να εμφανίζουν σημάδια ταχείας γήρανσης

Οι νέοι που νίκησαν τον καρκίνο μπορεί να εμφανίζουν σημάδια ταχείας γήρανσης

6 εύκολα αντιφλεγμονώδη γεύματα για να υποδεχτείτε την άνοιξη

6 εύκολα αντιφλεγμονώδη γεύματα για να υποδεχτείτε την άνοιξη

Είναι αρκετό το περπάτημα για να παραμείνετε υγιείς;

Είναι αρκετό το περπάτημα για να παραμείνετε υγιείς;

Σούπερ Μάρκετ: Η σωρευτική πίεση από ενέργεια και πληθωρισμό «φρενάρει» την καταναλωτική ψυχολογία

Σούπερ Μάρκετ: Η σωρευτική πίεση από ενέργεια και πληθωρισμό «φρενάρει» την καταναλωτική ψυχολογία

Προ των πυλών τα μέτρα στήριξης της βιομηχανίας για το ενεργειακό κόστος

Προ των πυλών τα μέτρα στήριξης της βιομηχανίας για το ενεργειακό κόστος

Αυτές οι χώρες καταγράφουν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στις τιμές της βενζίνης

Αυτές οι χώρες καταγράφουν τις μεγαλύτερες αυξήσεις στις τιμές της βενζίνης

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Πώς αντιδρά η αγορά στο νέο πλαφόν- Τι σημαίνει το όριο των 5 και 12 λεπτών στα καύσιμα

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Προχωρούν τα ενεργειακά έργα του RRF- Στο 70% η απορρόφηση των κονδυλίων

Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την απόδοση του καλοριφέρ

Έξι τρόποι για να βελτιώσετε την απόδοση του καλοριφέρ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Τα ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε έναν ποιοτικό ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς

Υγεία 20:24

Μπενίτεθ: Να επαναλάβουμε τα καλά πράγματα που κάνουμε τους τελευταίους δύο μήνες

Αθλητισμός 20:10

Εκλογή συνέδρων ΠΑΣΟΚ: Αύριο στις 11:00 ψηφίζει ο Χάρης Δούκας

Πολιτική 20:01

Δύο συλλήψεις για ληστεία στο Μετρό «Αγία Μαρίνα»

Ελλάδα 19:48

Reuters: Ο Τραμπ λέει «όχι» σε διαπραγματεύσεις για κατάπαυση του πυρός στο Ιράν - Νέες επιθέσεις σε Τεχεράνη, Λίβανο και Ισραήλ

Διεθνή 19:34

ΣΥΡΙΖΑ για Χάμπερμας: Η σκέψη του επηρέασε καθοριστικά τον δημοκρατικό στοχασμό των τελευταίων δεκαετιών

Πολιτική 19:31
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Μέση Ανατολή: Ο Πούτιν δεν έπεισε τον Τραμπ για μεταφορά ουρανίου από το Ιράν στη Ρωσία για να σταματήσει ο πόλεμος

Διεθνή 23:28

Reuters: Ο Τραμπ λέει «όχι» σε διαπραγματεύσεις για κατάπαυση του πυρός στο Ιράν - Νέες επιθέσεις σε Τεχεράνη, Λίβανο και Ισραήλ

Διεθνή 19:34

Eurojackpot - Αποτελέσματα: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 22 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 21:12

Παράταση στο «Αλλάζω θερμοσίφωνα» και άλλα 7 ενεργειακά προγράμματα

Οικονομία 21:14

«Άγιος Έρωτας»: Νέες ανατροπές έρχονται στα επόμενα επεισόδια της σειράς

Life 20:36
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Τι πρέπει να έχει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης - Οι οδηγίες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Τι πρέπει να έχει ένα σακίδιο έκτακτης ανάγκης - Οι οδηγίες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού

Ελλάδα 03.03.2026 20:14
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το «κιτ 72 ωρών» σε περίπτωση πολέμου

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το «κιτ 72 ωρών» σε περίπτωση πολέμου

Ελλάδα 02.03.2026 14:06
Απεργία για Τέμπη 28/2: Πώς θα κινηθούν το Σάββατο μετρό και τραμ

Απεργία για Τέμπη 28/2: Πώς θα κινηθούν το Σάββατο μετρό και τραμ

Ελλάδα 27.02.2026 14:00
Τι δεν πρέπει να κάνουμε αν συναντήσουμε λύκο

Τι δεν πρέπει να κάνουμε αν συναντήσουμε λύκο

Ελλάδα 22.02.2026 08:51

NETWORK

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πώς η Samsung αντιμετωπίζει την υπνική άπνοια για να δώσει ενέργεια στις μέρες σας

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πώς η Samsung αντιμετωπίζει την υπνική άπνοια για να δώσει ενέργεια στις μέρες σας

healthstat.gr 03.14.2026 - 13:46
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα αέρα για μεγαλύτερη απόδοση

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζετε τα φίλτρα αέρα για μεγαλύτερη απόδοση

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:57
Σκύλος: Οι καλύτερες ράτσες για μια οικογένεια με παιδιά

Σκύλος: Οι καλύτερες ράτσες για μια οικογένεια με παιδιά

healthstat.gr 03.14.2026 - 09:17
Η VANTIVE τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026

Η VANTIVE τιμά την Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026

healthstat.gr 03.14.2026 - 14:00
Μπορεί ο πόλεμος να επιταχύνει την πράσινη μετάβαση;

Μπορεί ο πόλεμος να επιταχύνει την πράσινη μετάβαση;

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:56
Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για την κατάψυξη του σπιτιού σας

Αυτή είναι η ιδανική θερμοκρασία για την κατάψυξη του σπιτιού σας

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:57
Αυτή η μικρή συνήθεια αδειάζει το πορτοφόλι σας ενώ κοιμάστε

Αυτή η μικρή συνήθεια αδειάζει το πορτοφόλι σας ενώ κοιμάστε

ienergeia.gr 03.14.2026 - 07:56
Οι 2 βιταμίνες που παίρνει ένας γιατρός για υγεία και ευεξία

Οι 2 βιταμίνες που παίρνει ένας γιατρός για υγεία και ευεξία

healthstat.gr 03.14.2026 - 12:01
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games