Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Καταλύτης πολιτικών εξελίξεων η «ανταρσία» των «5»

Καταλύτης πολιτικών εξελίξεων η «ανταρσία» των «5»

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Πώς να διορθώσετε την αίτηση - Η διαδικασία βήμα προς βήμα

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Πώς να διορθώσετε την αίτηση - Η διαδικασία βήμα προς βήμα

Εφορία: Ποιοι μπήκαν σε έλεγχο για ύποπτες υποθέσεις ξεπλύματος και ληξιπρόθεσμα χρέη

Εφορία: Ποιοι μπήκαν σε έλεγχο για ύποπτες υποθέσεις ξεπλύματος και ληξιπρόθεσμα χρέη

Πως ελεύθεροι επαγγελματίες μπορούν να αμφισβητήσουν το τεκμαρτό εισόδημα

Πως ελεύθεροι επαγγελματίες μπορούν να αμφισβητήσουν το τεκμαρτό εισόδημα

Πρωτομαγιά: Ποια σούπερ μάρκετ θα είναι ανοιχτά αύριο

Πρωτομαγιά: Ποια σούπερ μάρκετ θα είναι ανοιχτά αύριο

ΑΛΦΑ PLUS: Το Career Upgrade ξεκινά στις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

ΑΛΦΑ PLUS: Το Career Upgrade ξεκινά στις Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ

Εσύ έχεις Σήμα στην επιχείρησή σου;

Εσύ έχεις Σήμα στην επιχείρησή σου;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Υπάρχει τρόπος να συνδυάζεις δουλειά και χαλάρωση χωρίς συμβιβασμούς;

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Εξερεύνηση, παιχνίδι και μάθηση σε έναν μαγικό, τρισδιάστατο, ψηφιακό κόσμο

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

«Δεν αντέχονται 5 συνεχόμενες εφημερίες» - Γιατρός του ΕΣΥ εκθέτει τον Άδωνι Γεωργιάδη

«Δεν αντέχονται 5 συνεχόμενες εφημερίες» - Γιατρός του ΕΣΥ εκθέτει τον Άδωνι Γεωργιάδη

Πώς η έκθεση σε φυτοφάρμακα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου

Πώς η έκθεση σε φυτοφάρμακα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου

Το fitness μυστικό του Τομ Κρουζ στα 63: Πώς παραμένει σε άψογη φυσική κατάσταση

Το fitness μυστικό του Τομ Κρουζ στα 63: Πώς παραμένει σε άψογη φυσική κατάσταση

Ο πουρές «αλλιώς»: Εύκολη και θρεπτική συνταγή με κουνουπίδι και γάλα

Ο πουρές «αλλιώς»: Εύκολη και θρεπτική συνταγή με κουνουπίδι και γάλα

Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

Ειδικοί αποδομούν τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τα φωτοβολταϊκά

Ειδικοί αποδομούν τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τα φωτοβολταϊκά

Πώς θα επιλέξεις τον κατάλληλο ηλιακό θερμοσίφωνα

Πώς θα επιλέξεις τον κατάλληλο ηλιακό θερμοσίφωνα

Φυσικό αέριο: Άνοδος 24% στη ζήτηση τον Μάρτιο, ρεκόρ τριετίας στις εξαγωγές

Φυσικό αέριο: Άνοδος 24% στη ζήτηση τον Μάρτιο, ρεκόρ τριετίας στις εξαγωγές

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο τραγουδιστής D4vd τεμάχισε ανήλικη με αλυσοπρίονο, σύμφωνα με τον εισαγγελέα

Πολιτική 09:52

Τραγωδία στην Κρήτη: Δεν τα κατάφερε η 12χρονη που τραυματίστηκε σε τροχαίο

Ελλάδα 09:50

Ιωάννα Τούνη: Pilates με τον μικρό Πάρη - Προσπαθεί να μιμηθεί τη μαμά του

Life 09:41

Κι επίσημα στο ΠΑΣΟΚ ο Νικόλας Φαραντούρης, έπεται συνέχεια

Πολιτική 09:40

Axios: Ο Τραμπ εξετάζει σχέδια για επιστροφή στον πόλεμο, τα σενάρια της CENTCOM

Διεθνή 09:39

Πρωτομαγιά: Τι ισχύει με τις τράπεζες αύριο

Ελλάδα 09:25
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατσαρίδες που βγαίνουν από αποχετεύσεις - Πώς να τις εξοντώσετε χωρίς χημικά

Life 12:45

Σάκης Αρναούτογλου: Πρωτομαγιά με κρύο - Πότε έρχονται καλοκαιρινές θερμοκρασίες

Ελλάδα 13:11

Γεωλόγοι ανακαλύπτουν το μεγαλύτερο κοίτασμα στον κόσμο σε περιοχή γνωστή για το κρασί και την τζαζ

Επιστήμη 12:39

Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν επίδομα 300 ευρώ - Αλλαγές στα κριτήρια

Οικονομία 12:09

Κοινωνικός τουρισμός 2026: Πότε τα αποτελέσματα για τα voucher

Ελλάδα 11:41
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Πρωτομαγιά: Απεργιακό μπλόκο σε ΜΜΜ και πλοία, τι θα συμβεί με μετρό και λεωφορεία

Πρωτομαγιά: Απεργιακό μπλόκο σε ΜΜΜ και πλοία, τι θα συμβεί με μετρό και λεωφορεία

Ελλάδα 30.04.2026 07:45
Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Πώς να διορθώσετε την αίτηση - Η διαδικασία βήμα προς βήμα

Κοινωνικός Τουρισμός 2026: Πώς να διορθώσετε την αίτηση - Η διαδικασία βήμα προς βήμα

Οικονομία 30.04.2026 06:18
Πρωτομαγιά: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Πρωτομαγιά: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

Ελλάδα 28.04.2026 20:01
Δευτέρα του Πάσχα: Πώς αμείβονται όσοι εργάζονται

Δευτέρα του Πάσχα: Πώς αμείβονται όσοι εργάζονται

Οικονομία 12.04.2026 23:42

NETWORK

Πώς η έκθεση σε φυτοφάρμακα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου

Πώς η έκθεση σε φυτοφάρμακα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του παχέος εντέρου

healthstat.gr 04.30.2026 - 06:00
ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

ΕΕ: Τι αλλάζει στις κρατικές ενισχύσεις για τη βιομηχανία και το ενεργειακό κόστος

ienergeia.gr 04.30.2026 - 06:34
Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

Ρεύμα: Πώς θα κινηθούν τα τιμολόγια Μαΐου

ienergeia.gr 04.30.2026 - 06:37
Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

Είναι ασφαλές να φορτίζουμε το κινητό την νύχτα;

ienergeia.gr 04.30.2026 - 06:39
«Δεν αντέχονται 5 συνεχόμενες εφημερίες» - Γιατρός του ΕΣΥ εκθέτει τον Άδωνι Γεωργιάδη

«Δεν αντέχονται 5 συνεχόμενες εφημερίες» - Γιατρός του ΕΣΥ εκθέτει τον Άδωνι Γεωργιάδη

healthstat.gr 04.30.2026 - 06:11
Το fitness μυστικό του Τομ Κρουζ στα 63: Πώς παραμένει σε άψογη φυσική κατάσταση

Το fitness μυστικό του Τομ Κρουζ στα 63: Πώς παραμένει σε άψογη φυσική κατάσταση

healthstat.gr 04.30.2026 - 06:30
Ο πουρές «αλλιώς»: Εύκολη και θρεπτική συνταγή με κουνουπίδι και γάλα

Ο πουρές «αλλιώς»: Εύκολη και θρεπτική συνταγή με κουνουπίδι και γάλα

healthstat.gr 04.30.2026 - 06:49
Γιάννης Τριήρης: Όταν οι «μίζεροι» είναι η πλειοψηφία

Γιάννης Τριήρης: Όταν οι «μίζεροι» είναι η πλειοψηφία

ienergeia.gr 04.30.2026 - 06:32
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games