Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Πριν τσεκάρεις αν σου κάνει ακόμα το περσινό μαγιό, τσέκαρε και κάτι που θα σου γλιτώσει χρόνο και χρήμα!

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Το νερό ως επένδυση για το μέλλον

Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος: Το νερό ως επένδυση για το μέλλον

Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ Πειραιά: 11η Ναυτιλιακή Ημερίδα εν πλω.. στο FESTOS PALACE

Ανώτερες Σχολές ΑΛΦΑ Πειραιά: 11η Ναυτιλιακή Ημερίδα εν πλω.. στο FESTOS PALACE

Αναβάθμιση σε Α- της πιστοληπτικής ικανότητας του ΟΤΕ από την S&P Global Ratings

Αναβάθμιση σε Α- της πιστοληπτικής ικανότητας του ΟΤΕ από την S&P Global Ratings

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

Γιατρός του Harvard ξαφνιάζει: Γιατί το νερό βρύσης είναι 20 φορές πιο ασφαλές από το εμφιαλωμένο

Η Μάχη της αποδόμησης ανάμεσα στο Μαξίμου και τον Αντώνη Σαμαρά μόλις ξεκίνησε

Η Μάχη της αποδόμησης ανάμεσα στο Μαξίμου και τον Αντώνη Σαμαρά μόλις ξεκίνησε

Η ΕΛΑΣ βγαίνει στους «δρόμους»: «Παρών» ο Τσίπρας σε εξορμήσεις

Η ΕΛΑΣ βγαίνει στους «δρόμους»: «Παρών» ο Τσίπρας σε εξορμήσεις

Σφοδρές αντιδράσεις για την είσπραξη δημοτικών τελών από τους προμηθευτές μέσω των λογαριασμών ρεύματος

Σφοδρές αντιδράσεις για την είσπραξη δημοτικών τελών από τους προμηθευτές μέσω των λογαριασμών ρεύματος

Επίδομα Παιδιού Α21: Ποιοι κινδυνεύουν να επιστρέψουν χρήματα - Οι εκκαθαρίσεις, οι διασταυρώσεις φοίτησης και η επόμενη πληρωμή

Επίδομα Παιδιού Α21: Ποιοι κινδυνεύουν να επιστρέψουν χρήματα - Οι εκκαθαρίσεις, οι διασταυρώσεις φοίτησης και η επόμενη πληρωμή

Στο στόχαστρο της εφορίας οι αδικαιολόγητες τραπεζικές κινήσεις

Στο στόχαστρο της εφορίας οι αδικαιολόγητες τραπεζικές κινήσεις

Τα 4 λάθη που κάνετε όταν περπατάτε και μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα σας

Τα 4 λάθη που κάνετε όταν περπατάτε και μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα σας

Ένα απλό προβιοτικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου – Τι έδειξε νέα μελέτη

Ένα απλό προβιοτικό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου – Τι έδειξε νέα μελέτη

Βενιζέλειο: Διαψεύδει τις καταγγελίες για το ρουσφέτι - Τι λένε πηγές του υπουργείου Υγείας στο HealthStat

Βενιζέλειο: Διαψεύδει τις καταγγελίες για το ρουσφέτι - Τι λένε πηγές του υπουργείου Υγείας στο HealthStat

Γαρίδες στο φούρνο σαν τηγανιτές – Εύκολη συνταγή, έτοιμη σε 10 λεπτά

Γαρίδες στο φούρνο σαν τηγανιτές – Εύκολη συνταγή, έτοιμη σε 10 λεπτά

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Προειδοποιήσεις για ακριβότερο φυσικό αέριο από το 2027 λόγω των νέων χρεώσεων του ΔΕΣΦΑ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Πώς θα υπολογιστεί η αποζημίωση της ΔΕΗ για την τηλεθέρμανση της Κοζάνης- Τι προβλέπει η απόφαση της ΡΑΑΕΥ

Γιατί το φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο είναι το πιο ρυπογόνο στην ιστορία

Γιατί το φετινό Παγκόσμιο Κύπελλο είναι το πιο ρυπογόνο στην ιστορία

Κλιματιστικό: Τα 5 συχνότερα λάθη στη λειτουργία του

Κλιματιστικό: Τα 5 συχνότερα λάθη στη λειτουργία του

Ποιες ενεργειακές επενδύσεις θα «χωρέσουν» στη νέα ρήτρα διαφυγής της ΕΕ

Ποιες ενεργειακές επενδύσεις θα «χωρέσουν» στη νέα ρήτρα διαφυγής της ΕΕ

Στα 3 δισ. ευρώ τα «φέσια» στους προμηθευτές ρεύματος – Να σταματήσει η είσπραξη δημοτικών τελών ζητά ο ΕΣΠΕΝ

Στα 3 δισ. ευρώ τα «φέσια» στους προμηθευτές ρεύματος – Να σταματήσει η είσπραξη δημοτικών τελών ζητά ο ΕΣΠΕΝ

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Κρήτη: Τρεις συλλήψεις για τη δολοφονία του 49χρονου κοινοτάρχη – Η «σκιά» της υπόθεσης Βαγγέλη Γιακουμάκη

Ελλάδα 19:15

MasterChef 10: Οι δύο μπριγάδες αντιμέτωπες στην πιο εμβληματική δοκιμασία του διαγωνισμού

Life 19:11

Λαϊκό Λαχείο - Κλήρωση 10/6/2026: Αυτός είναι ο τυχερός λαχνός για τα 2.000.000 ευρώ (Βίντεο)

Ελλάδα 19:10

Αίγιο: Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση κατά συρροή στον 65χρονο σύντροφο της 54χρονης

Ελλάδα 19:05

Νετανιάχου κατά Ερντογάν: «Αντισημίτης δικτάτορας που δεν μπορεί να κάνει μαθήματα ηθικής»

Διεθνή 19:05

Σπύρος Παπαδόπουλος: «Χάρηκα που δεν δούλεψα φέτος» - Η αποκάλυψη για τους «Απαράδεκτους»

Life 19:03
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λευτέρης Πετρούνιας: «Λάθος που δείξαμε τον αγώνα της κόρης μας – Δεν ήταν έτοιμη»

Life 20:58

Eurojackpot 9/6/26 - Αποτελέσματα: Έλληνας στους μεγάλους τυχερούς

Ελλάδα 21:50

Βάσεις 2026: Πού την «πάτησαν» οι υποψήφιοι στα Μαθηματικά – Τι δείχνουν οι πρώτες βαθμολογίες

Παιδεία 21:00

Αδιανόητες καταγγελίες: Έβγαλαν από μονόκλινο 27χρονη με ALS, για να εξυπηρετηθεί «ρουσφέτι» στελέχους του ΕΣΥ

Ελλάδα 21:54

Τζόκερ - Κλήρωση 9/6/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί για το 1,1 εκατ. ευρώ

Ελλάδα 22:06
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Ταλαιπωρία και κενά ασφαλείας η κανονικότητα στα ΜΜΜ

Ταλαιπωρία και κενά ασφαλείας η κανονικότητα στα ΜΜΜ

Παιχνίδια Εξουσίας 10.06.2026 07:54
Πανελλήνιες 2026 ΕΠΑΛ: Τα αντικείμενα που μηδενίζουν το γραπτό στο Αρχιτεκτονικό Σχέδιο

Πανελλήνιες 2026 ΕΠΑΛ: Τα αντικείμενα που μηδενίζουν το γραπτό στο Αρχιτεκτονικό Σχέδιο

Παιδεία 06.06.2026 06:41
Από σήμερα τα νέα πρόστιμα για όσους δεν έχουν εισιτήριο στα ΜΜΜ - Πόσο πρέπει να πληρώσουν

Από σήμερα τα νέα πρόστιμα για όσους δεν έχουν εισιτήριο στα ΜΜΜ - Πόσο πρέπει να πληρώσουν

Ελλάδα 30.05.2026 08:49
«Τσουχτερά» πρόστιμα στα ΜΜΜ από 30 Μαΐου για όσους δεν «χτυπάνε» εισιτήριο

«Τσουχτερά» πρόστιμα στα ΜΜΜ από 30 Μαΐου για όσους δεν «χτυπάνε» εισιτήριο

Ελλάδα 29.05.2026 14:43

NETWORK

GENESIS Pharma: Επέκταση συνεργασίας με την Alnylam στις σκανδιναβικές χώρες

GENESIS Pharma: Επέκταση συνεργασίας με την Alnylam στις σκανδιναβικές χώρες

healthstat.gr 06.10.2026 - 15:39
Τα 4 λάθη που κάνετε όταν περπατάτε και μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα σας

Τα 4 λάθη που κάνετε όταν περπατάτε και μπορεί να επιβαρύνουν το σώμα σας

healthstat.gr 06.10.2026 - 15:00
GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Μάιος 2026

GreenTank: Τάσεις στην κατανάλωση & τις εισαγωγές ορυκτού αερίου – Μάιος 2026

ienergeia.gr 06.10.2026 - 11:23
CSL: Καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για το Κληρονομικό Αγγειοοίδημα

CSL: Καμπάνια ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για το Κληρονομικό Αγγειοοίδημα

healthstat.gr 06.10.2026 - 14:25
ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 2,1% στο δείκτη βιομηχανικής παραγωγής για τον Απρίλιο του 20226

ΕΛΣΤΑΤ: Ετήσια αύξηση 2,1% στο δείκτη βιομηχανικής παραγωγής για τον Απρίλιο του 20226

ienergeia.gr 06.10.2026 - 11:53
Κ. Χατζηδάκης: Τρεις παρεμβάσεις για το κυκλοφοριακό στην Αττική

Κ. Χατζηδάκης: Τρεις παρεμβάσεις για το κυκλοφοριακό στην Αττική

ienergeia.gr 06.10.2026 - 12:39
Δήμος Σίφνου: Δωρεάν κατοικίες, μηνιαίο επίδομα και επιπλέον κίνητρα για τους γιατρούς του ΕΣΥ

Δήμος Σίφνου: Δωρεάν κατοικίες, μηνιαίο επίδομα και επιπλέον κίνητρα για τους γιατρούς του ΕΣΥ

healthstat.gr 06.10.2026 - 13:21
Παράταση της διαβούλευσης για τα κριτήρια συμμετοχής στη διαδικασία επιλογής επενδυτή Υπεράκτιων Αιολικών Πάρκων

Παράταση της διαβούλευσης για τα κριτήρια συμμετοχής στη διαδικασία επιλογής επενδυτή Υπεράκτιων Αιολικών Πάρκων

ienergeia.gr 06.10.2026 - 12:17
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games