Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Οικονομία 05.08.2014 10:16

Πως θα ''ανεβάσετε'' την σύνταξη σας έως και 110 ευρώ το μήνα

Image of Σωτήρης Μπέσκος Σωτήρης Μπέσκος
Πως θα ''ανεβάσετε'' την σύνταξη σας έως και 110 ευρώ το μήνα Πως θα ''ανεβάσετε'' την σύνταξη σας έως και 110 ευρώ το μήνα
Πως θα ''ανεβάσετε'' την σύνταξη σας έως και 110 ευρώ το μήνα Ενα «μπόνους» στη μηνιαία σύνταξη από 12 έως και 110 ευρώ μπορούν να εξασφαλίσουν οι ασφαλισμένοι με τις σωστές κινήσεις. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να περιορίσουν την οικονομική αιμορραγία, που προκαλούν οι περικοπές των τελευταίων ετών στις συντάξεις.

Οπως τονίζει ο Διονύσης Ρίζος, που είναι ειδικός σε θέματα εργατικού και ασφαλιστικού δικαίου, παρά τον περιορισμό των τελικών ποσών των χορηγούμενων συντάξεων μετά τις μνημονιακές περικοπές και τις αλλαγές στον τρόπο υπολογισμού (που έχουν περιορίσει τις δυνατότητες προσαύξησης) υπάρχουν ακόμη τρόποι με τους οποίους οι υποψήφιοι συνταξιούχοι μπορούν να επιτύχουν αύξηση στο ποσό που πρόκειται να λάβουν.

Τα περισσότερα περιθώρια «ενίσχυσης» της σύνταξης προσφέρονται στο Δημόσιο αλλά ευκαιρίες υπάρχουν τόσο στο ΙΚΑ όσο και στον ΟΑΕΕ.

Βασικό ρόλο στην προσαύξηση της σύνταξης παίζει η εξαγορά πλασματικών ετών ασφάλισης, ωστόσο, υπάρχουν και άλλες κινήσεις που οδηγούν στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Δημόσιο
Μία σειρά διατάξεων δίνει τη δυνατότητα στους δημοσίους υπαλλήλους να «βελτιώσουν» τη σύνταξή τους. Αναλυτικά προβλέπονται τα εξής:

• Η χρήση του «πλασματικού εξαμήνου». Ανάλογα με την ημερομηνία διορισμού (ΦΕΚ) του υπαλλήλου η συμφέρουσα επιλογή εξόδου είναι αφού συμπληρωθούν 6 μήνες και μία ημέρα από την ημερομηνία του διορισμού, εντός του έτους παραιτήσεως.

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Αυτό καθώς εφόσον συμπληρωθούν ακέραιος αριθμός ετών 6 μήνες και μίας ημέρα σε χρόνο ασφάλισης Δημοσίου τότε η σύνταξη υπολογίζεται με το επόμενο 35ο. Ετσι δίνεται η δυνατότητα κέρδους στη μηνιαία σύνταξη από 19 έως 36 ευρώ, ενώ για τις περιπτώσεις των ειδικών μισθολογίων (γιατροί, μέλη ΔΕΠ) το ποσό προσαύξησης μπορεί να φτάσει και τα 50 ευρώ.

Για το πλασματικό εξάμηνο δεν υπολογίζονται οι χρόνοι που έχουν διανυθεί σε άλλους φορείς και για τους οποίους θα εφαρμοστεί η διαδοχική ασφάλιση. Αντίθετα συνυπολογίζονται κανονικά οι πλασματικοί που εξαγοράζονται είτε για θεμελίωση είτε για προσαύξηση της σύνταξης.

• Η εξαγορά πλασματικών ετών ασφάλισης. Είναι συμφέρουσα η επιλογή της εξαγοράς και εκμετάλλευσης του συνόλου του χρόνου καθώς η προσαύξηση είναι εφ' όρου ζωής και το κόστος σχετικά χαμηλό. Ετσι για κάθε έτος εξαγοράς ο υπάλληλος θα κληθεί να καταβάλει από 86 έως 120 ευρώ τον μήνα ανάλογα με τις συντάξιμες αποδοχές. Η προσαύξηση που θα έχει θα είναι από 26 έως 36 ευρώ στη μηνιαία σύνταξη για κάθε έτος εξαγοράς.

Επομένως η απόσβεση των εν λόγω ποσών γίνεται σε 4 με 5 έτη και για τα υπόλοιπα χρόνια ο συνταξιούχος πλέον κερδίζει την προσαύξηση.

Εδώ πρέπει να σημειωθεί πως οι τρίτεκνοι πατέρες είναι μια ιδιαίτερη κατηγορία. Η συνταξιοδότηση μπορεί να γίνει ακόμα και στα 52 ή τα 55 ανάλογα με το έτος θεμελίωσης (2011-2012) και μπορούν να εξαγοραστούν για προσαύξηση στη σύνταξη τα πλασματικά έτη (από σπουδές, στρατό και τέκνα).

Σε αυτήν την περίπτωση και λόγω του χαμηλού ορίου ηλικίας εξόδου στη σύνταξη συμφέρει να αξιοποιείται το σύνολο των πλασματικών ετών που έχει δυνατότητα ο ασφαλισμένος. Το κόστος είναι από 86 έως 120 ευρώ για τους πιο υψηλόμισθους, με την προσαύξηση να είναι από 26 έως 36 ευρώ για κάθε έτος εξαγοράς.

Η επιλογή της εξαγοράς όσο το δυνατόν περισσότερων ετών δικαιώνεται καθώς ο χρόνος απόσβεσης είναι περίπου 4 με 5 έτη. Ετσι ο ασφαλισμένος τρίτεκνος σε μία 5ετία έχει προλάβει να πάρει πίσω τα χρήματα που καταβάλει και να λαμβάνει την προσαύξηση εφ' όρου ζωής.

• Η... αναμονή έως το 2017 για υπολογισμό με το ενιαίο μισθολόγιο (επιλογή που πάντως έχει ρίσκο). Στις 31 Δεκεμβρίου 2016 σύμφωνα και με τον ν. 4024/2011 λήγει η διάταξη που προβλέπει ότι η σύνταξη υπολογίζεται με τις αποδοχές του Οκτωβρίου 2011. Ακόμα δεν υπάρχει σαφής εικόνα για το τι θα επιλεγεί έκτοτε ως βάση υπολογισμού της σύνταξης.

Εφόσον επιβεβαιωθεί η χρήση του ενιαίου μισθολογίου ως βάση υπολογισμού των συντάξιμων αποδοχών θα υπάρξει μια προσαύξηση στη σύνταξη της τάξης του περίπου 10%.

Αυτό καθώς ο βασικός μισθός στο ενιαίο μισθολόγιο είναι σαφώς ανώτερος από εκείνον που ελάμβανε ο υπάλληλος το 2011.

Επομένως η επιλογή αυτή -παρά το ότι έχει ρίσκο- μπορεί τελικά να ωφελήσει τους δημοσίους υπαλλήλους.

• Το επίδομα θέσης ευθύνης. Προσοχή, καθώς για να συνυπολογίζεται το επίδομα θέσης στις συντάξιμες αποδοχές -και να οδηγεί στην προσαύξηση της σύνταξης- θα πρέπει να έχουν συμπληρωθεί στη θέση 2 πλήρη έτη και η επιλογή να έχει επέλθει μετά από απόφαση υπηρεσιακού συμβουλίου.

Ετσι όσοι υπάλληλοι υπηρετούν σε θέσεις ευθύνης είναι σαφώς καλύτερο να αναμείνουν ώστε να συμπληρωθεί πλήρης διετία.

Εδώ θα πρέπει να σημειώσουμε ότι το επίδομα που προστίθεται στις συντάξιμες αποδοχές υπολογίζεται στο παλιό μισθολόγιο και όχι στο ενιαίο που είναι από 250 ευρώ και πάνω.

Ετσι και η προσαύξηση που κερδίζει ο υπάλληλος είναι από 22 έως 45 ευρώ περίπου.

Τρεις κινήσεις για προσαύξηση στο ΙΚΑ

Με τρεις κινήσεις οι μισθωτοί του ιδιωτικού τομέα μπορούν να «βελτιώσουν» τη σύνταξή τους. Παρά το ότι αυτή την περίοδο η προσαύξηση της σύνταξης είναι δύσκολη υπόθεση -καθώς δεν είναι εύκολο να εξασφαλιστούν υψηλές αποδοχές- υπάρχουν περιθώρια ελιγμών (κυρίως για όσους ήδη έχουν ή προσδοκούν να έχουν μελλοντικά ικανοποιητικές αποδοχές).

Συγκεκριμένα οι ασφαλισμένοι στο ΙΚΑ πρέπει να προσέξουν τα εξής σημεία:

• Η κλίμακα προσαύξησης για κάθε 300 ημέρες. Υπάρχει δυνατότητα κέρδους εφόσον πριν από την αίτηση οι ασφαλισμένοι συμπληρώσουν την επόμενη κλίμακα υπολογισμού της σύνταξης.

Αυτό συμβαίνει όταν συμπληρωθούν πλήρη 300 ένσημα από την προηγούμενη κλίμακα. Ετσι για παράδειγμα μητέρα ανηλίκου που επιθυμεί να συνταξιοδοτηθεί με μειωμένη σύνταξη σε ηλικία 50 ετών και έχει σήμερα 6.200 ημέρες ασφάλισης είναι συμφερότερο να περιμένει να συμπληρώσει τις 6.300 ώστε η σύνταξή της να υπολογιστεί με την επόμενη κλίμακα.

Το κέρδος σε τέτοιες περιπτώσεις είναι από 12 έως 30 ευρώ. Οι ασφαλισμένοι πρέπει να γνωρίζουν πως:

• Για τη συμπλήρωση της επόμενης κλίμακας συνυπολογίζονται οι πλασματικοί που εξαγοράζονται.

• Αντίθετα δεν συνυπολογίζονται οι πλασματικοί χρόνοι που αναγνωρίζονται δωρεάν.

• Η αύξηση των αποδοχών. O στόχος αυτός είναι δύσκολο να επιτευχθεί σήμερα, ωστόσο είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζουν κυρίως όσοι δεν ετοιμάζονται να ανοίξουν άμεσα την πόρτα εξόδου (και επομένως μπορεί να προσδοκούν μια μελλοντική βελτίωση των αποδοχών τους).

Ετσι όσοι τα επόμενα χρόνια καταφέρουν να έχουν μια προσαύξηση των αποδοχών κατά 15% και να το διατηρήσουν για μία τετραετία θα έχουν οικονομικό όφελος και στη σύνταξη.

Συγκεκριμένα θα διασφαλιστεί μία προσαύξηση στη σύνταξη από 5 έως 12% ανάλογα με την ασφαλιστική κλάση. Ετσι μπορεί να υπάρξει όφελος από 25 έως 110 ευρώ τον μήνα στις περιπτώσεις με πολλές ημέρες ασφάλισης.

• Οι πλασματικοί χρόνοι. Προσοχή, καθώς η εξαγορά όλων των πλασματικών δεν είναι κάθε φορά επωφελής. Αυτό λόγω του αυξημένου κόστους (168 ευρώ τον μήνα) αλλά και του υπολογισμού της σύνταξης σε ασφαλιστικές κλάσεις.

Ετσι σε όποιες περιπτώσεις οι αποδοχές του εργαζομένου τον εντάσσουν σε χαμηλή ασφαλιστική κλάση δεν συμφέρει η εξαγορά πλασματικών ετών.

Αντιθέτως συμφέρει η εξαγορά για όσους είναι στις ανώτερες ασφαλιστικές κλάσεις, δηλαδή έχουν μηνιαίες αποδοχές τουλάχιστον 1.800 ευρώ.

Η τελική προσαύξηση θα είναι από 45 έως 68 ευρώ στη μηνιαία σύνταξη.

Εφικτός ο στόχος στον ΟΑΕΕ, αλλά με τίμημα

Περισσότερες ευκαιρίες για την προσαύξηση της σύνταξης έχουν οι ελεύθεροι επαγγελματίες, που θα καταφέρουν να συμπληρώσουν πάνω από 35 έτη ασφάλισης (στο ΤΑΕ ή στο ΤΕΒΕ). Βέβαια αυτός ο στόχος δεν είναι εύκολος, καθώς υπάρχουν ιδιαίτερα υψηλές εισφορές. Για κάθε χρόνο παραμονής πλέον της 35ετίας ο ασφαλισμένος του πρώην ΤΕΒΕ μπορεί να κερδίσει από 22 έως 45 ευρώ προσαύξηση (ανάλογα με την ασφαλιστική κατηγορία) στη σύνταξη. Σε περίπτωση ασφαλισμένου στο πρώην ΤΑΕ η προσαύξηση είναι από 30 έως 55 ευρώ στη μηνιαία σύνταξη. Οσον αφορά στα πλασματικά χρειάζεται προσοχή, καθώς η εξαγορά πρέπει να γίνεται για όσα έτη απαιτούνται για τη θεμελίωση.

Δυστυχώς η προσαύξηση που κερδίζει ο ασφαλισμένος δεν είναι τόσο μεγάλη ώστε να επιδιώκεται πλήρης εξαγορά πλασματικών ετών (ειδικά αν περιλαμβάνεται η στρατιωτική θητεία που είναι ιδιαιτέρως κοστοβόρα).

Πηγή: Εθνος

# TAGS

  • ΣΥΝΤΑΞΗ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Ο Οκτώβριος έχει τους δικούς του ρυθμούς. Κι εγώ βρήκα επιτέλους τους δικούς μου

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Fintech Athens 5.0: Νέες προοπτικές ανάπτυξης για το fintech οικοσύστημα

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Αντλία θερμότητας και fan coils: περισσότερη άνεση, μεγαλύτερη εξοικονόμηση

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Πού επενδύουν τώρα οι εργοδότες; Οι δεξιότητες που «πληρώνουν»

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Λιμάνι Θεσσαλονίκης: Πώς το παρελθόν περιπλέκει το μέλλον στην επέκταση του 6ου προβλήτα

Παρέλαση 28η Οκτωβρίου 2026: Τι ώρα ξεκινά η μεγάλη στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη

Παρέλαση 28η Οκτωβρίου 2026: Τι ώρα ξεκινά η μεγάλη στρατιωτική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη

28η Οκτωβρίου 2026: Τι γιορτάζουμε σήμερα και γιατί είναι εθνική επέτειος - Το ιστορικό ΟΧΙ

28η Οκτωβρίου 2026: Τι γιορτάζουμε σήμερα και γιατί είναι εθνική επέτειος - Το ιστορικό ΟΧΙ

Τι τρώμε τελικά ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου - Το μπέρδεμα με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά

Τι τρώμε τελικά ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου - Το μπέρδεμα με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά

1940: Στο «Έπος της Αλβανίας»... Οι Αλβανοί δεν έγιναν εχθροί μας! Γράφει ο Σπύρος Αλεξίου

1940: Στο «Έπος της Αλβανίας»... Οι Αλβανοί δεν έγιναν εχθροί μας! Γράφει ο Σπύρος Αλεξίου

Τράπεζες: Πότε θα μπορούν να απαγορεύουν την είσοδο σε πελάτες – Τι προβλέπει νέα απόφαση

Τράπεζες: Πότε θα μπορούν να απαγορεύουν την είσοδο σε πελάτες – Τι προβλέπει νέα απόφαση

Καρκίνος του ενδομητρίου: Αυξάνονται τα περιστατικά στις γυναίκες κάτω των 50 - Τα συμπτώματα

Καρκίνος του ενδομητρίου: Αυξάνονται τα περιστατικά στις γυναίκες κάτω των 50 - Τα συμπτώματα

5 λαχανικά που θα σας ευγνωμονεί το σώμα σας αν τα καταναλώσετε ωμά

5 λαχανικά που θα σας ευγνωμονεί το σώμα σας αν τα καταναλώσετε ωμά

«Βουτιά» για τις γεννήσεις στην Ελλάδα

«Βουτιά» για τις γεννήσεις στην Ελλάδα

Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

Ρευματοκλοπές: Πόσο χρεώνονται οι παραβάτες- Το κόστος ελέγχου και οι προσαυξήσεις

Ρεύμα: Τι ζητούν οι προμηθευτές για τις διακοπές ηλεκτροδότησης και τις οφειλές

Ρεύμα: Τι ζητούν οι προμηθευτές για τις διακοπές ηλεκτροδότησης και τις οφειλές

5 πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά

5 πράγματα που πρέπει να ελέγξετε πριν ανάψετε τη θέρμανση για πρώτη φορά

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σύστημα θέρμανσης με βάση το κόστος και την αποδοτικότητα

Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο σύστημα θέρμανσης με βάση το κόστος και την αποδοτικότητα

Δεν είναι η λειτουργία του αέρα: Τι σημαίνει πραγματικά το σύμβολο του ανεμιστήρα στον φούρνο σας

Δεν είναι η λειτουργία του αέρα: Τι σημαίνει πραγματικά το σύμβολο του ανεμιστήρα στον φούρνο σας

Κίνδυνος πυρκαγιάς στο σπίτι: Πέντε συσκευές που «απαγορεύεται» να μπουν σε πολύπριζο

Κίνδυνος πυρκαγιάς στο σπίτι: Πέντε συσκευές που «απαγορεύεται» να μπουν σε πολύπριζο

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Pizza Fan: Στους franchisees αποδίδει τις ευθύνες για τα «κεράσματα» ο ιδιοκτήτης - Τι υποστηρίζει

Ελλάδα 23:44

Μήνυμα Γεραπετρίτη από ΟΗΕ για τουρκολιβυκό: Η Ελλάδα δεν θα ανεχθεί παρανομίες στις θαλάσσιες ζώνες

Πολιτική 23:30

Χρυσοχοΐδης για συγκέντρωση Κασιδιάρη: Η εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη δεν έπρεπε να γίνει, αλλά η Εισαγγελία είχε άλλη γνώμη

Πολιτική 23:18

Ιταλία: Μόλις 1% φόρος στα ενοίκια για νέους έως 35 ετών - H κυβέρνηση Μελόνι παρουσίασε τον προϋπολογισμό 2027

Διεθνή 23:16

Φλάβιο Μπολσονάρου: Αυτοανακηρύχθηκε πρόεδρος της Βραζιλίας και κατήγγειλε νοθεία

Διεθνή 23:02

ΠΑΟΚ - ΑΕΚ 3-1: Με τρομερή εμφάνιση επέστρεψε στις νίκες

Αθλητισμός 22:52
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τράπεζες: Νέα μέτρα για τα μετρητά

Οικονομία 07:07

28η Οκτωβρίου 2026: Τι γιορτάζουμε σήμερα και γιατί είναι εθνική επέτειος - Το ιστορικό ΟΧΙ

Ελλάδα 06:47

Τράπεζες: Πότε θα μπορούν να απαγορεύουν την είσοδο σε πελάτες – Τι προβλέπει νέα απόφαση

Οικονομία 07:07

Τι τρώμε τελικά ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου - Το μπέρδεμα με τον μπακαλιάρο σκορδαλιά

Ελλάδα 06:47

1940: Στο «Έπος της Αλβανίας»... Οι Αλβανοί δεν έγιναν εχθροί μας! Γράφει ο Σπύρος Αλεξίου

Ελλάδα 06:58
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Πλασματικά έτη: Το «κλειδί» για τη σύνταξη – Ποιοι χρόνοι αναγνωρίζονται

Πλασματικά έτη: Το «κλειδί» για τη σύνταξη – Ποιοι χρόνοι αναγνωρίζονται

Οικονομία 04.10.2026 07:26
Βγήκε στη σύνταξη πριν από 14 χρόνια – Σήμερα έχει περισσότερα χρήματα απ' όσα όταν σταμάτησε να δουλεύει

Βγήκε στη σύνταξη πριν από 14 χρόνια – Σήμερα έχει περισσότερα χρήματα απ' όσα όταν σταμάτησε να δουλεύει

Life 01.10.2026 06:20
Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Από τα 55 έως τα 67 η διαδρομή προς τη σύνταξη – Οι κατηγορίες που κερδίζουν έως και 12 χρόνια

Οικονομία 26.09.2026 06:21
Σύνταξη με… εμπόδια: Γιατί οι οφειλέτες γυρίζουν την πλάτη στη ρύθμιση του ΕΦΚΑ

Σύνταξη με… εμπόδια: Γιατί οι οφειλέτες γυρίζουν την πλάτη στη ρύθμιση του ΕΦΚΑ

Οικονομία 17.09.2026 06:12

NETWORK

Η στενή σύνδεση του ύπνου με την ψυχική υγεία - Πώς θα κοιμάστε καλύτερα

Η στενή σύνδεση του ύπνου με την ψυχική υγεία - Πώς θα κοιμάστε καλύτερα

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:46
Ηλεκτρική διασύνδεση Κρήτης – Κύπρου: Στο Ηράκλειο το γαλλικό «Abeille Marengo» για υποθαλάσσιες έρευνες

Ηλεκτρική διασύνδεση Κρήτης – Κύπρου: Στο Ηράκλειο το γαλλικό «Abeille Marengo» για υποθαλάσσιες έρευνες

ienergeia.gr 10.27.2026 - 13:26
5 λαχανικά που θα σας ευγνωμονεί το σώμα σας αν τα καταναλώσετε ωμά

5 λαχανικά που θα σας ευγνωμονεί το σώμα σας αν τα καταναλώσετε ωμά

healthstat.gr 10.28.2026 - 07:32
Το EuniFlex VPP του Ομίλου Eunice επιλέχθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για προετοιμασία συμφωνίας χρηματοδότησης μέσω του Innovation Fund

Το EuniFlex VPP του Ομίλου Eunice επιλέχθηκε από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για προετοιμασία συμφωνίας χρηματοδότησης μέσω του Innovation Fund

ienergeia.gr 10.27.2026 - 13:31
Π. Μαρινάκης: Την τελευταία ημέρα του Οκτωβρίου οι ανακοινώσεις για παρεμβάσεις στήριξης απέναντι στην ενεργειακή κρίση

Π. Μαρινάκης: Την τελευταία ημέρα του Οκτωβρίου οι ανακοινώσεις για παρεμβάσεις στήριξης απέναντι στην ενεργειακή κρίση

ienergeia.gr 10.27.2026 - 12:09
Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

Η κλασική συνταγή για παστίτσιο - Το μυστικό της γιαγιάς για να μη σβολιάζει η μπεσαμέλ

healthstat.gr 10.28.2026 - 04:29
Schneider Electric και Greenly ενισχύουν την απανθρακοποίηση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων

Schneider Electric και Greenly ενισχύουν την απανθρακοποίηση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων

ienergeia.gr 10.27.2026 - 12:39
Μακροζωία: Οι μικρές καθημερινές αλλαγές που θα σας κρατήσουν υγιείς μεγαλώνοντας

Μακροζωία: Οι μικρές καθημερινές αλλαγές που θα σας κρατήσουν υγιείς μεγαλώνοντας

healthstat.gr 10.28.2026 - 06:15
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games