#CROSSFIT
Πώς λειτουργεί το 21-15-9 και γιατί το χρησιμοποιούν οι αθλητές CrossFit
Ο συνδυασμός απλότητας, έντασης και χρονικής πίεσης το έχει καταστήσει βασικό εργαλείο στο CrossFit και σε προγράμματα υψηλής έντασης σε όλο τον κόσμο.
Reformer Pilates και CrossFit: Δύο διαφορετικοί δρόμοι, ίδια οφέλη για σώμα και ψυχή
Ο Νίκος Τσεργάς είναι λέκτορας στο Aegean College, με εξειδίκευση στην προπόνηση με αντιστάσεις (strength training) και την αποκατάσταση.
Κατερίνα Στικούδη: Σημαντική διάκριση σε αγώνες crossfit (Εικόνες)
Η Κατερίνα Στικούδη κυκλοφόρησε το νέο της τραγούδι «Απίστευτο», μαζί με την Joanne.
Τραγωδία στο CrossFit Games: Πνίγηκε αβοήθητος Σέρβος αθλητής μπροστά σε δεκάδες θεατές
Ο 28χρονος πνίγηκε μπροστά στα μάτια των θεατών.