#ΜΠΡΑΤΣΑ
Φυσικοθεραπεύτρια εξηγεί: «Η χαλάρωση στα μπράτσα δεν είναι παρά έλλειψη μυός και περίσσεια λίπους»
Η φυσικοθεραπεύτρια Inés Jiménez εξηγεί πως «για μπράτσα χωρίς χαλάρωση στα 60, το πιο σημαντικό είναι να έχεις καλή μυϊκή μάζα και να τη δουλεύεις χωρίς να σταματάς την άσκηση. Η χαλάρωση δεν είναι παρά έλλειψη μυός και περίσσεια λίπους.»