#ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ
Το άγνωστο «αντίπαλον» δέος του ιχθυελαίου που είναι πλούσιο σε Ω3 λιπαρά οξέα
Το αντιοξειδωτικό αυτό βρίσκεται στον σολομό, τις γαρίδες και τα φύκια.
Προσοχή τα συμπληρώματα ιχθυέλαιου - Αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων
Πλούσια πηγή ωμέγα 3 λιπαρών οξέων, το ιχθυέλαιο χρησιμοποιείται συχνά ως διαιτητικό συμπλήρωμα για την πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων.