#ΑΘΛΗΣΗ
Εγγραφές για το πρόγραμμα άθλησης στη φύση του Δ. Θεσσαλονίκης
Νέος κύκλος για το πρόγραμμα «Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση», ξεκινά από τον Δήμο Θεσσαλονίκης, την Δευτέρα 16 Απριλίου 2018, στη Νέα Παραλία, στο χώρο του Πάρκου κυκλοφοριακής Αγωγής.
Και η παραμικρή άθληση κάνει καλό στους ηλικιωμένους
Η οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα είναι καλύτερη για έναν ηλικιωμένο από το να μη κάνει τίποτε, αν θέλει να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.
Πόσο απέχει ο πρωταθλητισμός από την κατάθλιψη;
Το υπερβολικό άγχος για την κατάκτηση της επιτυχίας, η φαρμακοδιέγερση, η χρήση ναρκωτικών ουσιών, η κοινωνική απομόνωση, η αγοραφοβία και η αδυναμία διαχείρισης της πραγματικότητας, είναι μερικοί από τους λόγους, που οδηγούν «αστέρες» μικρού ή μεγαλύτερου βεληνεκούς στο γραφείο του ψυχολόγου ή ακόμη και του ψυχιάτρου.
Σελίδα 2 από 2