Συντάκτες

Εισφορές ΕΤΑΠ ΜΜΕ Με υπουργική απόφαση του υπουργού Εργασίας κ. Βρούτση καθορίζονται οι εργοδοτικές αλλα και οι εισφορές για τους ασφαλισμένους του ΕΤΑΠ ΜΜΕ Ακολουθεί η υπουργική απόφαση για τις εισφορές εροδοτών και ασφαλισμένων του ΕΤΑΠ ΜΜΕ Καθορισμός εισφορών «Λογαριασμού Παροχών σε Χρήμα» του Ενιαίου Ταμείου Ασφάλισης Προσωπικού Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης ΕΤΑΠ ΜΜΕ Οι προβλεπόμενες εισφορές ασφαλισμένου και εργοδότη καθώς και τα προβλεπόμενα κάθε είδους έσοδα για παροχές ασθένειας σε είδος και σε χρήμα ανά Τομέα του Κλάδου Υγείας του Ενιαίου Ταμείου Ασφάλισης Προσωπικού Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης ΕΤΑΠ ΜΜΕ , που εντάχθηκε στον Ε.Ο.Π.Υ.Υ., σύμφωνα με τα οριζόμενα στις διατάξεις του άρθρου 47 του Ν. 4075/2012 (Α΄ 89), της περ. ΙΒ. 1α του Ν. 4093/2012 (Α΄ 222) και του άρθρου 46 του Ν. 4144/2013 (Α΄ 88), κατανέμονται για παροχές σε είδος (Ε.Ο.Π.Υ.Υ.) και σε χρήμα (Λογαριασμός Παροχών σε Χρήμα) ως ακολούθως: 1) Τομέας Υγείας Ιδιοκτητών Συντακτών και Υπαλλήλων Τύπου (Τ.Α.Ι.Σ.Υ.Τ.): α. Η εισφορά των ασφαλισμένων συντακτών και υπαλλήλων, συνολικού ποσοστού 6,00% επί των πάσης φύσεως αποδοχών (συμπεριλαμβανομένων των δώρων εορτών και του επιδόματος αδείας) κατανέμονται για παροχές ασθένειας σε είδος σε ποσοστό 4,20% (1,40% σε βάρος του ασφαλισμένου και 2,80% σε βάρος του εργοδότη) και για παροχές ασθένειας σε χρήμα σε ποσοστό 1,80% (0,60% σε βάρος του ασφαλισμένου και 1,20% σε βάρος του εργοδότη). β. Η εισφορά των ασφαλισμένων ιδιοκτητών, συνολικού ποσοστού 6,00% επί του ποσού επί του οποίου υπολογίζεται η τακτική μηνιαία εισφορά για τον Τομέα ΑΙΣΥΤ κατανέμεται σε ποσοστό 4,20% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 1,80% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. γ. Η εισφορά των ασφαλισμένων Ανταποκριτών Ξένου Τύπου, Φωτοειδησεογράφων και Εικονοληπτών Επίκαιρων Τηλεόρασης, συνολικού ποσοστού 6,00%, υπολογιζόμενο επί του 30/πλασίου του εκάστοτε ισχύοντος ημερομισθίου ανειδίκευτου εργάτη κατανέμεται σε ποσοστό 4,20% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 1,80%. για παροχές ασθένειας σε χρήμα. δ. Η εισφορά των υπαλλήλων του Τομέα Ασφάλισης, Υγείας και Επικουρικής Ασφάλισης Ιδιοκτητών Συντακτών και Υπαλλήλων Τύπου (Τ.Α.Ι.Σ.Υ.Τ.), συνολικού ποσοστού 8,65% επί του συνόλου των πάσης φύσεως τακτικών μηνιαίων αποδοχών, κατανέμεται σε ποσοστό 6,45% (2,15% σε βάρος του ασφαλισμένου και 4,30% σε βάρος του εργοδότη) για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 2,20% (0,40% σε βάρος του ασφαλισμένου και 1,80% σε βάρος του εργοδότη) για παροχές ασθένειας σε χρήμα. ε. Η εισφορά, συνολικού ποσοστού 2% επί του καταβαλλόμενου ποσού επιδόματος ασθένειας, κατανέμεται σε ποσοστό 1,40% για παροχές ασθενείας σε είδος και σε ποσοστό 0,60% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. στ. Ετήσια εισφορά από τον πόρο του αγγελιοσήμου των Τομέων Ασφάλισης Ανταποκριτών Ξένου Τύπου, Φωτοειδησεογράφων και Εικονοληπτών Επίκαιρων Τηλεόρασης της παρ. 5 του άρθρου 2335/1995 (Α΄ 187) όπως ισχύει κάθε φορά κατανέμεται σε ποσοστό 70% για παροχές ασθενείας σε είδος και σε ποσοστό 30%για παροχές ασθένειας σε χρήμα. ζ. Το ποσό που προκύπτει από το 20% των 8,5/20 του αγγελιοσήμου που προέρχεται από τις διαφημίσεις περιοδικού τύπου (α.ν. 248/1967 Α,243) κατανέμεται σε ποσοστό 70%για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 30%για παροχές ασθένειας σε χρήμα. 2) Τομέας Υγείας Τεχνικών Τύπου Αθηνών (Τ.Υ.Τ.Τ.Α.) α. Εργατική εισφορά συνολικού ποσοστού 0,98% επί των πάσης φύσεως αποδοχών των σφαλισμένων, κατανέμεται σε ποσοστό 0,69% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 0,29% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. β. Εργοδοτική εισφορά συνολικού ποσοστού 0,714% ή 2,24% επί των πάσης φύσεως αποδοχών των σφαλισμένων, κατανέμεται, στην πρώτη περίπτωση σε ποσοστό 0,50% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 0,214% για παροχές ασθένειας σε χρήμα και στην δεύτερη περίπτωση σε ποσοστό 1,57% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 0,67% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. γ. Η προβλεπόμενη από τις διατάξεις του Π.Δ. 492/1979 πρόσθετη ασφαλιστική εισφορά ανερχόμενη σε 0,5% επί του ποσού της εκάστοτε χορηγούμενης ανώτατης κύριας σύνταξης κατανέμεται κατά 50% για παροχές ασθένειας σε είδος και κατά 50% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. δ. Το 14% του αγγελιοσήμου που προέρχεται από τις διαφημίσεις περιοδικού τύπου, ημερησίων εφημερίδων, τηλεοπτικών και ραδιοφωνικών σταθμών, κατανέμεται σε ποσοστό 9,80% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 4,20% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. 3) Τομέας Υγείας Εφημεριδοπωλών και Υπαλλήλων Πρακτορείων Αθηνών (Τ.Υ.Ε.Υ.Π.Α.) Α. Εισφορά εργοδότη: α. Το ποσό των συνολικών εσόδων που προκύπτει από το 1% επί της τιμής εκάστου πωλουμένου στην Αθήνα, τον Πειραιά και τα περίχωρα, φύλλου ημερησίας εφημερίδας η οποία βαρύνει κατά 0,50% τα δικαιώματα των εκδοτών και κατά 0,50% την προμήθεια των πρακτορείων διανομής τύπου κατανέμεται σε ποσοστό 80% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 20% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. β Το σύνολο των εσόδων που προκύπτει από την εισφορά των εργοδοτών υπέρ του Τομέα Υγείας Εφημεριδοπωλών και Υπαλλήλων Πρακτορείων Αθηνών (ΤΥΕΥΠΑ) σε ποσοστό 2% επί της τιμής εκάστου περιοδικού ή άλλου, εντύπου που πωλείται δια τον εφημεριδοπωλών στην Αθήνα, τον Πειραιά και τα περίχωρα, βαρύνουσα κατά 1% τα δικαιώματα των εκδοτών ή άλλων εντύπων και κατά 1% την προμήθεια των πρακτορείων διανομής τύπου κατανέμεται σε ποσοστό 80% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 20% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. Β. Εισφορά ασφαλισμένου: α. Το σύνολο των εσόδων που προκύπτει από το 1% επί της τιμής πώλησης εφημερίδων, περιοδικών ή άλλων εντύπων παρακρατούμενη από τα δικαιώματα των Εφημεριδοπωλών Αθηνών – Πειραιώς και περιχώρων κατανέμεται σε ποσοστό 80% για παροχές ασθένειας σε είδος και σε ποσοστό 20% για παροχές ασθένειας σε χρήμα. β. Το σύνολο των εσόδων που προκύπτει, υπέρ του Τομέα Υγείας Εφημεριδοπωλών και Υπαλλήλων Πρακτορείων Αθηνών (Τ.Υ.Ε.Υ.Π.Α.), σε ποσοστό 2% επί του συνόλου των αποδοχών των υπαλλήλων των πρακτορείων διανομής τύπου, αποδίδεται εξολοκλήρου για παροχές ασθένειας σε είδος. Γ. Η προβλεπόμενη εισφορά 2% επί των πάσης φύσεως αποδοχών των υπαλλήλων του Τομέα Υγείας Εφημεριδοπωλών και Υπαλλήλων Πρακτορείων Αθηνών (Τ.Υ.Ε.Υ.Π.Α.), αποδίδεται εξολοκλήρου στον Ε.Ο.Π.Υ.Υ. για παροχές ασθένειας σε είδος.

Γιατί οι άνθρωποι κλαίμε... Υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο που να μην έχει κλάψει; Ακόμη και οι “σκληροί” άνδρες, όταν μένουν μόνοι τους δακρύζουν... Ο άνθρωπος σαν μέλος του ζωικού βασιλείου είναι το μοναδικό ον το οποίο κλαίει όταν υπερφορτίζεται συναισθηματικά. Τα υπόλοιπα όντα κλαίνε, ή καλύτερα δακρύζουν επειδή βιολογικά πρέπει οι οφθαλμοί τους να διατηρούνται υγροί. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει ένας Βρετανός επιστήμονας στο βιβλίο του που τιτλοφορείται «Why Humans Like to Cry». Διαβάστε τι υποστηρίζει ο επιστήμονας για το κλάμα των ανθρώπων... Ο δρ Μάικλ Τρίμπλ, ομότιμος καθηγητής Συμπεριφορικής Νευρολογίας στο Ίδρυμα Νευρολογίας του University College, στο Λονδίνο, θεωρεί ότι ο άνθρωπος ανέπτυξε την συμπεριφορά του κλάματος κυρίως για λόγους επικοινωνίας κυρίως στις προϊστορικές περιόδους. Εξέφραζε έτσι τα συναισθήματα του προς τα άλλα μέλη της κοινωνίας του, πριν καν καταφέρει να αναπτύξει την ομιλία και φυσικά τη γραφή. Κλαίγαμε λοιπόν για δυο λόγους. Πρώτον για να είναι υγρό το μάτι και να μην παθαίνει εύκολα μολύνσεις από μικρόβια, αλλά και δεύτερον για να εκφράσουμε τη λύπη ή τη χαρά μας προς τους άλλους. Αντίθετα υποστηρίζει ο Άγγλος επιστήμονας τα ζώα όσο και συναισθηματικά να φορτίζονται δεν κλαίνε. Κλαίνε μόνο για να καθαρίζουν τα μάτια τους. Στο περιοδικό «Scientific American», ο δρ Τριμπλ, τόνισε: “Δεν κλαίνε, όμως, όλοι οι άνθρωποι εξίσου, και δεν κλαίνε και για τους ίδιους λόγους. Οι περισσότεροι για παράδειγμα θα κλάψουν για συναισθηματικούς λόγους, όπως το πένθος και η θλίψη για μία απώλεια, αλλά πολλοί λίγοι θα κλάψουν για αισθητικούς λόγους, δηλαδή, όταν κοιτάζουν έναν πίνακα, ένα γλυπτό ή ένα άλλο εξαίσιο έργο τέχνης. Έχουμε επίσης τα δάκρυα χαράς, τα οποία κατά κανόνα διαρκούν λιγότερο από εκείνα της θλίψης και του πένθους». Ο καθηγητής τονίζει επίσης ότι το κλάμα και όχι το δάκρυ, πρέπει να αναπτύχθηκε στους πρώτους ανθρώπους σε κάποια καθοριστική εξελικτική στιγμή. Όπως λέει, η εμφάνιση του συναισθηματικού κλάματος σχετίζεται με την εμφάνιση της αυτό-συνειδητοποίησης και την αντίληψη ότι και οι άλλοι άνθρωποι έχουν συνείδηση του εαυτού τους. Αυτό το γεγονός οδήγησε στην συνειδητοποίηση ότι ο εαυτός και οι άλλοι μπορούν να υποφέρουν, να νιώσουν θλίψη, αλλά και να εξαφανιστούν. Συμπίπτει επίσης με την εμφάνιση της συναισθηματικής προσκόλλησης, που οδήγησε στην έκφραση συναισθημάτων με χαρακτηριστικές κινήσεις του προσώπου και τελικά με τα δάκρυα. Ο δρ Τιμπλ προσθέτει πως όλ’ αυτά σημαίνουν ότι τα δάκρυα αποτελούν φυσική αντίδραση όχι μόνον στον πόνο, αλλά και στην συμπόνια προς τους άλλους. Και καταλήγει: “Δεν πρέπει να φοβόμαστε τα συναισθήματά μας, ιδίως όσα σχετίζονται με την συμπόνια, διότι η ικανότητά μας να νιώθουμε συμπόνια και να κλαίμε εξαιτίας της, αποτελεί το θεμέλιο της ηθικής και του πολιτισμού, κάτι που ξεχωρίζει τον άνθρωπο από τα υπόλοιπα όντα.”iatropedia.gr

Ποδήλατα στις υπηρεσίες της Δημοτικής Αστυνομίας της Αθήνας Η εκκίνηση δόθηκε σήμερα το πρωί και η λειτουργία δεκαπέντε ποδηλάτων που θα χρησιμοποιεί η Δημοτική Αστυνομία του δήμου Αθηναίων για τις εποχούμενες περιπολίες σε περιοχές με ιδιαίτερο ιστορικό και περιβαλλοντικό ενδιαφέρον, είναι πραγματικότητα. Η αρχή έγινε στην είσοδο της Ακρόπολης. «Σήμερα είναι μια ημέρα χαράς για μας. Τα ποδήλατα και οι ειδικά εκπαιδευμένοι οδηγοί τους, θα περιπολούν σε πεζόδρομους. Η πρωτοβουλία αυτή είναι ο προάγγελος για το σύστημα των ενοικιαζόμενων ποδηλάτων που θα λειτουργήσει σύντομα σε 70 σημεία της Αθήνας», δήλωσε ο δήμαρχος Αθηναίων, Γιώργος Καμίνης. «Όποιος επιμένει νικά. Μετά από δύο χρόνια επιμονής καταφέραμε να προχωρήσει η πρότασή μας» δήλωσε ο δημοσιογράφος και ανεξάρτητος δημοτικός σύμβουλος Γιώργος Αμυράς. Η πρωτοβουλία εντάσσεται στο πλαίσιο της πολιτικής του δήμου Αθηναίων για την αναβάθμιση και την προστασία του εμπορικού και ιστορικού κέντρου της Αθήνας. Τα ποδήλατα και οι ειδικά εκπαιδευμένοι οδηγοί τους, θα περιπολούν σε πεζόδρομους, όπως η Αποστόλου Παύλου, η Διονυσίου Αρεοπαγίτου, η Αιόλου, η Ερμού και η περιοχή της Πλάκας.

Συμπλήρωση ορίου ηλικίας για συνταξιοδότηση ΟΑΕΕ Εγκύκλιο εξέδωσε ο ΟΑΕΕ ωστε να δοθούν διευκρινίσεις σχετικά με τον τρόπο που υπολογίζεται η ηλικία για να καθοριστεί το εαν υπάρχει το απαιτούμενο όριο ηλικίας απο τον ασφαλισμένο που αιτείται συνταξιοδότηση. Ύστερα από σχετικό ερώτημα της υπηρεσίας του ΟΑΕΕ, με την από 14 –1 –2013 Γνωμοδότηση της Δ/νσης Νομικών Υπηρεσιών του Οργανισμού, γίνεται γνωστό ότι σύμφωνα με τις διατάξεις αρθρ. 241, 242 του Αστικού Κώδικα για τον υπολογισμό της ηλικίας του φυσικού προσώπου λαμβάνεται υπ΄ όψιν και η ημέρα της γέννησής του και επομένως ασφαλισμένος που έχει γεννηθεί την 1.1.1948 συμπληρώνει το 65ο έτος της ηλικίας την 31.12.2012 και ώρα 24.00. Κατ΄ επέκταση ως γενικής φύσεως γνωμοδότηση, όπου από τις συνταξιοδοτικές διατάξεις τίθεται όριο ηλικίας – συνδεόμενο με την θεμελίωση, την έναρξη και λήξη, τον υπολογισμό του ποσού, την οριστικοποίηση, την παροχή στοιχείων διαδοχικής ασφάλισης κλπ - αυτό θα θεωρείται ότι συμπληρώνεται την προηγούμενη ημέρα της ημερομηνίας γέννησης και εφόσον η ημερομηνία γέννησης είναι η 1η ημέρα του μήνα, το έτος θα συμπληρώνεται την τελευταία ημέρα του προηγούμενου μήνα. Έναρξη ισχύος Η παρούσα οδηγία έχει εφαρμογή σε όσες περιπτώσεις το συνταξιοδοτικό αίτημα, αρχικό ή κατά παράταση, δεν έχει κριθεί και δεν έχει εκδοθεί σχετική απόφαση κατά την ημερομηνία γνωστοποίησής της. Παραδείγματα 1) Παλαιός ασφαλισμένος γεννηθείς την 1-1-1948 συμπλήρωσε 15ετή συντάξιμο χρόνο ως 31-12-2012. Επειδή την 31-12-2012 συμπλήρωσε και το 65ο έτος της ηλικίας του, θεμελίωσε συνταξιοδοτικό δικαίωμα λόγω γήρατος το οποίο μπορεί να ασκήσει οποτεδήποτε. 2) Παλαιός ασφαλισμένος γεννηθείς την 1-3-1953 συμπλήρωσε 37ετή συντάξιμο χρόνο ως 31-12-2012. Επειδή την 28-2-2013 συμπλήρωσε το 60ο έτος της ηλικίας του, θεμελίωσε συνταξιοδοτικό δικαίωμα και θα λάβει σύνταξη από 1-3-2013 εφόσον η αίτηση υποβλήθηκε την 28-2-2013 ή από 1-4-2013 εφόσον υποβλήθηκε εντός 3ου/2013. 3) Νέος ασφαλισμένος γεννηθείς την 1-1-1953 συμπλήρωσε 15ετή συντάξιμο χρόνο ως την 31-12-2012. Επειδή την 31-12-2012 συμπλήρωσε και το 60ο έτος της ηλικίας του, θεμελίωσε συνταξιοδοτικό δικαίωμα λόγω γήρατος - για μειωμένο ποσό - το οποίο μπορεί να ασκήσει οποτεδήποτε. 4) Νέος ασφαλισμένος γεννηθείς την 2-1-1948 συμπλήρωσε 15ετή συντάξιμο χρόνο ως την 31-12-2012. Επειδή συμπλήρωσε το 65ο έτος της ηλικίας την 1-1-2013, κρίνεται με τις αυξημένες ηλικιακές προϋποθέσεις του ν. 4093/2012, επομένως θα θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα πλήρους σύνταξης με τη συμπλήρωση του 67ου έτους, δηλαδή την 1-1-2015. Έχει όμως ήδη θεμελιώσει συνταξιοδοτικό δικαίωμα για μειωμένη σύνταξη, με το ποσοστό της μείωσης να ανέρχεται σε κατά 20/200, εάν το αίτημα συνταξιοδότησης υποβληθεί εντός 4/2013 (υπολείπονται 20 μήνες από την έναρξη συνταξιοδότησης ως τη συμπλήρωση του 67ου, δηλαδή από 1- 5- 2013 ως 1-1-2015). 5) Τέκνο θανόντα ασφαλισμένου έχει γεννηθεί την 1-5-2000. Η συνταξιοδότησή του θα διαρκέσει ως 30-4-2018 που συμπληρώνει το 18ο έτος της ηλικίας ή μέχρι την ολοκλήρωση της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσής του και όχι πέραν της 30-4-2019 που συμπληρώνει το 19ο έτος και κατά παράταση, εφόσον φοιτά ως την 30-4-2026 που θα συμπληρώσει το 26ο έτος. Διευκρινίσεις · Συνταξιοδοτικό αίτημα ασφαλισμένου γεννημένου την 1-1-1948 το οποίο τυχόν έχει ήδη απορριφθεί λόγω μη συμπλήρωσης του 65ου έτους της ηλικίας ως 31-12-2012, θα πρέπει να επανεξετασθεί με το δεδομένο ότι ο ασφαλισμένος συμπλήρωσε το 65ο έτος την 31-12-2012 και η απορριπτική απόφαση θα πρέπει να ανακληθεί διότι η παρούσα οδηγία παράγει ευμενέστερα αποτελέσματα για τον ασφαλισμένο. Ομοίως, εφόσον πρόκειται για νέο ασφαλισμένο με 15ετή συντάξιμο χρόνο και ημερομηνία γέννησης την 1-1-1953, του οποίου το συνταξιοδοτικό αίτημα για μειωμένη σύνταξη τυχόν απορρίφθηκε λόγω μη συμπλήρωσης του 60ου έτους ως 31-12-2012. · Αντίθετα, παραμένει ισχυρή και δεν ανακαλείται εκδοθείσα απόφαση συνταξιοδότησης με την οποία χορηγείται σύνταξη ως το τέλος του μήνα γέννησης, π.χ. λήξη με τη συμπλήρωση του 26ου έτους της ηλικίας συνταξιοδότησης λόγω θανάτου, τέκνου που σπουδάζει. Αναλυτικότερα, εφόσον ο συνταξιούχος έχει γεννηθεί την 1η ημέρα του μήνα, η συμπλήρωση του ηλικιακού ορίου επέρχεται - σύμφωνα με την οδηγία - την τελευταία ημέρα του προηγούμενου μήνα οπότε και διακόπτεται η σύνταξη. Επειδή όμως η ημερομηνία λήξης της σύνταξης έχει ήδη καθοριστεί κατά ένα μήνα αργότερα, δηλαδή την τελευταία ημέρα του μήνα γέννησης, η απόφαση δεν θα ανακληθεί.

ΙΚΑ Υγειονομικές επιτροπές όπου δεν υπάρχουν ΚΕΠΑ Υγειονομικές επιτροπές σε περιοχές όπου δε λειτουργούν ΚΕΠΑ Η Διοίκηση του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, στο πλαίσιο των συνεχών προσπαθειών της για βελτίωση της λειτουργίας του θεσμού των ΚΕΠΑ Κέντρων Πιστοποίησης Αναπηρίας, προχώρησε σε σύσταση και πραγματοποίηση Υγειονομικών Επιτροπών και σε περιοχές όπου δε λειτουργούν ΚΕΠΑ ώστε να αποφευχθεί η ταλαιπωρία και η οικονομική επιβάρυνση που επιφέρει η μετακίνηση των ατόμων με αναπηρία. Συγκεκριμένα: Στις 15/04/2013 πραγματοποιήθηκαν Υγειονομικές Επιτροπές στο Ναύπλιο και εξετάστηκαν περιστατικά περιοχής Ναυπλίου, Αργους και Κρανιδίου τα οποία θα εξετάζονταν κατά κύριο λόγο στο ΚΕ.Π.Α Τρίπολης. Στις 16-17/05/2013 πραγματοποιήθηκαν Υγειονομικές Επιτροπές στη Νάξο και εξετάστηκαν όλα τα εκκρεμή περιστατικά της περιοχής τα οποία θα εξετάζονταν στο ΚΕ.Π.Α. Σύρου.Έχουν ακόμη προγραμματιστεί Υγειονομικές Επιτροπές: Στην Αμφισσα στις 31/05, για αντιμετώπιση περιστατικών που θα εξετάζονταν στο ΚΕΠΑ Λαμίας. Στο Αργοστόλι στις 11-12/06, για αντιμετώπιση περιστατικών που θα εξετάζονταν στα ΚΕΠΑ Αγ. Αλεξίου και Αγρινίου. Στην Κάλυμνο στις 25-28/06, για αντιμετώπιση περιστατικών που θα εξετάζονταν στο ΚΕΠΑ Ρόδου.Ανάλογος προγραμματισμός θα ακολουθήσει και σε άλλες επαρχιακές πόλεις, σε συνδυασμό με ένα σύνολο δράσεων στις οποίες προχωρά η Δ/ση του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ για τη βελτίωση του χρόνου αναμονής των προς εξέταση περιστατικών.

35 προσλήψεις στον Δήμου Διονύσου Την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά τριάντα (35) ατόμων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών ανταποδοτικού χαρακτήρα του Δήμου Διονύσου, που εδρεύει στον Άγιο Στέφανο, και συγκεκριμένα του εξής, ανά υπηρεσία, έδρα, ειδικότητα και διάρκεια σύμβασης, αριθμού ατόμων (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Α), με τα αντίστοιχα απαιτούμενα (τυπικά και τυχόν πρόσθετα) προσόντα ΠΙΝΑΚΑΣ Α: ΘΕΣΕΙΣ ΕΠΟΧΙΚΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ (ανά κωδικό θέσης) Κωδικός θέσης Υπηρεσία Έδρα υπηρεσίας Ειδικότητα Διάρκεια σύμβασης Αριθμός ατόμων 101 Δήμος Διονύσου (Υπηρεσία Καθαριότητας- Ηλεκτροφωτισμού) Άγιος Στέφανος ΔΕ29 Οδηγών απορριμματοφόρων (Με κάρτα ψηφιακού ταχογράφου) 8 μήνες 3 102 Δήμος Διονύσου (Υπηρεσία Καθαριότητας- Ηλεκτροφωτισμού) Άγιος Στέφανος ΔΕ29 Οδηγών απορριμματοφόρων (Χωρίς κάρτα ψηφιακού ταχογράφου) 8 μήνες 4 103 Δήμος Διονύσου (Υπηρεσία Καθαριότητας- Ηλεκτροφωτισμού) Άγιος Στέφανος ΥΕ16 Εργάτες καθαριότητας 8 μήνες 28 Υποβολή αιτήσεων συμμετοχής Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό εντυπο ασεπ ΣΟΧ.2 και να την υποβάλουν, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Λεωφ. Λίμνης Μαραθώνος & Αθ. Διάκου 1, Τ.Κ. 14565 Άγιος Στέφανος, απευθύνοντάς την στο Πρωτόκολλο, υπόψιν κας Λεκαράκου Γεωργίας (τηλ. επικοινωνίας: 2132030600) Στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων. Κάθε υποψήφιος δικαιούται να υποβάλει μία μόνο αίτηση και για θέσεις μίας μόνο κατηγορίας προσωπικού (ΔΕ ή ΥΕ). Η σώρευση θέσεων διαφορετικών κατηγοριών προσωπικού σε μία ή περισσότερες αιτήσεις συνεπάγεται αυτοδικαίως σε κάθε περίπτωση ακύρωση όλων των αιτήσεων και αποκλεισμό του υποψηφίου από την περαιτέρω διαδικασία. Κατ’ εξαίρεση, σώρευση θέσεων δύο κατηγοριών και συγκεκριμένα κατηγοριών ΔΕ και ΥΕ επιτρέπεται μόνο όταν στην ανακοίνωση προβλέπονται τόσο θέσεις κατηγορίας ΔΕ που μπορεί να καλυφθούν επικουρικώς με εμπειρία και τίτλο υποχρεωτικής εκπαίδευσης όσο και θέσεις κατηγορίας ΥΕ. Στην περίπτωση αυτή ο υποψήφιος της ΥΕ κατηγορίας θα χρησιμοποιήσει μία μόνο αίτηση στην οποία θα αναγράψει κατά σειρά προτίμησης το σύνολο των θέσεων (κατηγοριών ΔΕ και ΥΕ) που επιδιώκει. Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο χώρο ανακοινώσεων του δημοτικού καταστήματος του Δήμου Διονύσου, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες. ολη η προκηρυξη εδω

Νέο φαρμακείο ΕΟΠΥΥ στο Μαρούσι Ο ΕΟΠΥΥ ανακοινώνει οτι από χθες την Δευτέρα 20 Μαΐου 2013 λειτουργεί στο νέο κτίριο της Διοίκησης ΕΟΠΥΥ, επί της οδού Απ. Παύλου 12, τκ 15123, περιοχής Αμαρουσίου, Φαρμακείο από το οποίο οι ασφαλισμένοι του Οργανισμού θα μπορούν να προμηθευτούν τα φάρμακα του επισυναπτόμενου πίνακα, τα οποία πλέον δεν θα χορηγούνται από το Φαρμακείο ΕΟΠΥΥ Ν. Ιωνίας.Το πρόγραμμα λειτουργίας του Φαρμακείου ΕΟΠΥΥ είναι: Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή: 08:00-19:00 Τετάρτη: 08:00-14:00

Ξεκίνησαν οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις του Γυμνασίου 2013 Σήμερα Τρίτη 21 Μαΐου ξεκινούν οι προαγωγικές και απολυτήριες εξετάσεις του Γυμνασίου 2013. Η διαδικασία αυτή ολοκληρώνεται την Παρασκευή 14 Ιουνίου. Οι επαναληπτικές εξετάσεις των μαθητών του Γυμνασίου θα ολοκληρωθούν μέχρι και την Πέμπτη 20 Ιουνίου. Για τα ημερήσια Γενικά Λύκεια οι προαγωγικές εξετάσεις των μαθητών της Α΄ και Β΄ τάξης καθώς, επίσης, και οι απολυτήριες εξετάσεις των μαθητών της Γ΄ τάξης για τους οποίους προβλέπεται εξέταση μόνο σε επίπεδο σχολικής μονάδας, αρχίζουν επίσης σήμερα και θα διαρκέσουν μέχρι και την Παρασκευή 14 Ιουνίου. Παράλληλα, σήμερα Τρίτη οι υποψήφιοι των Επαγγελματικών Λυκείων (ημερησίων και εσπερινών) της Ομάδας Α’ διαγωνίζονται πανελλαδικά στο μάθημα της Νεοελληνικής Γλώσσας. Οι εξετάσεις για την κατηγορία αυτή θα ολοκληρωθούν στις 7 Ιουνίου. Για την μεγαλύτερη κατηγορία των εξεταζόμενων (τελειόφοιτοι ημερήσιων Γενικών Λυκείων) ωστόσο, οι πανελλαδικές εξετάσεις συνεχίζονται αύριο Τετάρτη με τα μαθήματα της Νεοελληνικής Γλώσσας Θεωρητικής Κατεύθυνσης και Φυσικής Θετικής και Τεχνολογικής Κατεύθυνσης. Οι προαγωγικές εξετάσεις των μαθητών της Α΄, Β΄ και Γ΄ τάξης των εσπερινών Γενικών Λυκείων καθώς, επίσης, και οι απολυτήριες εξετάσεις των μαθητών της Δ΄ τάξης για τους οποίους προβλέπεται εξέταση μόνο σε επίπεδο σχολικής μονάδας, αρχίζουν επίσης σήμερα και θα διαρκέσουν μέχρι και την Παρασκευή 14 Ιουνίου.

Προϋποθέσεις για την ρύθμιση χρεών σε 48 δόσεις Εντός των ημερών αναμένεται να σταλεί στις εφορίες και τα ασφαλιστικά ταμεία η εγκύκλιος βάσει της οποίας θα μπορέσουν εκατομμύρια οφειλέτες του Δημοσίου και των ταμείων να ενταχθούν στη ρύθμιση χρεών σε 48 ή και περισσότερες δόσεις. Συμφωνα με δημοσιευμα της εφημερίδας το ΒΗΜΑ καθημερινά πολίτες προσέρχονται στις εφορίες και ζητούν να προχωρήσουν στη ρύθμιση χρεών για να λάβουν την απάντηση από τους υπαλλήλους ότι αν δεν έρθει στα χέρια τους η εγκύκλιος δεν μπορούν να κάνουν κάτι έστω και αν ο νόμος έχει ψηφιστεί και έχει δημοσιευτεί από τις 9 Μαίου στο Φύλλο Εφημερίδας της Κυβερνήσεως. Για να μπορέσει κάποιος να ενταχθεί στη ρύθμιση χρεών για πληρωμή πάνω από 48 δόσεις θα πρέπει να βρίσκεται σε αποδεδειγμένη αδυναμία πληρωμής και την ίδια στιγμή με τις παραπάνω δόσεις που θα επιλέξει ο έφορος να είναι βέβαιο ότι θα καταφέρει τελικά να πληρώσει τις οφειλές του. Σύμφωνα με το νέο νόμο (4152/2013) οι οφειλές φορολογουμένων που έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες ως τις 31/12/2012 μπορούν πλέον να εξοφλούνται μέχρι και σε 48 δόσεις. Η ρύθμιση συνδυάζεται με μειωμένες προσαυξήσεις. Συγκεκριμένα, όσοι θα αποπληρώσουν την οφειλή σε 48 δόσεις θα απαλλάσσονται από το 25% των προσαυξήσεων, όσοι θα αποπληρώσουν την οφειλή σε 36 δόσεις θα απαλλάσσονται από το 30%, όσοι θα αποπληρώσουν την οφειλή σε 24 δόσεις από το 35%, όσοι θα αποπληρώσουν την οφειλή σε 12 δόσεις από το 40%, ενώ αν πληρωθεί η οφειλή εφάπαξ απαλλάσσεται από το 50% των προσαυξήσεων εκπρόθεσμης καταβολής. Η προσαύξηση εκπρόθεσμης καταβολής με την οποία θα επιβαρύνονται οι οφειλές που θα υπαχθούν στη ρύθμιση από 1/1/2013 θα είναι 8,75%. Μεγαλύτερο αριθμό δόσεων από τις 48 θα μπορούν να εξασφαλίσουν όσοι φορολογούμενοι αποδεδειγμένα τις χρειάζονται, ωστόσο στην περίπτωσή τους δεν θα υπάρχουν μειωμένες προσαυξήσεις. Σε κάθε περίπτωση για να επωφεληθούν οι φορολογούμενοι από το ευνοϊκό καθεστώς πρέπει να είναι ενήμεροι για οφειλές μετά την 1/1/2013. Ας δούμε όμως πως το μηνιαίο εισόδημα θα ρυθμίζει την ελάχιστη μηνιαία δόση. Για μηνιαίο εισόδημα έως 300 ευρώ η ελάχιστη δόση αναμένεται να έιναι 15 ευρώ. Για εισόδημα έως 500 ευρώ η ελάχιστη δόση θα αντιστοιχεί στο 5% του μηνιαίου εισοδήματος, ενώ για εισόδημα από 500 ευρώ έως 1.000 ευρώ η ελάχιστη δόση θα είναι 6% του εισοδήματος. Από 1.000 ευρώ έως 1.500 ευρώ μηνιαίο εισόδημα η ελάχιστη δόση αναμένεται να είναι 7% του εισοδήματος και για εισόδημα από 1.500 έως 2.000 ευρώ θα είναι 8%.Για μεγαλύτερα μηνιαία εισοδήματα, δηλαδή από 2.000 ευρώ έως 10.000 ευρώ η ελάχιστη δόση θα είναι 10% και για μηνιαίο εισόδημα άνω των 10.000 ευρώ η ελάχιστη δόση θα είναι 12%.

Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα Τρίτη 21/05/2013 Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα στα Πρωτοσέλιδα τους ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: "Τα μυστικά για το ραντεβού με την... Εφορία". Η εφημερίδα γράφει "όλα τα μυστικά της συμπλήρωσης του εντύπου Ε1 της φορολογικής δήλωσης παρουσιάζει σήμερα η «δημοκρατία» και ειδικά τις «παγίδες» που πρέπει να αποφύγουν φέτος οι 5.500.000 φορολογούμενοι, οι οποίοι έτσι και αλλιώς θα πληρώσουν υψηλότερο φόρο σε σχέση με πέρυσι". ΕΘΝΟΣ: "Πολιορκία στη ΔΕΠΑ από τους Ρώσους". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "την κρίσιμη φάση στην οποία έχουν εισέλθει οι διαπραγματεύσεις για την πώληση της Δημόσιας Επιχείρησης Αερίου σηματοδοτεί η σημερινή συνάντηση του πρωθυπουργού Αντ. Σαμαρά με τον επικεφαλής της Gazprom Αλεξέι Μίλερ. Η ρωσική πλευρά επείγεται να κλείσουν οι εκκρεμότητες. Την απασχολούν η είσπραξη των οφειλών και η αποτροπή ενός πιθανού βέτο από την Κομισιόν". ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΩΡΑ: "Γέροντας Γαβριήλ: Ούτε η κόλαση δεν θα δεχθεί Βουλευτές & Κυβερνώντες!". Σύμφωνα με την εφημερίδα "«Ο Θεός θα κάνει ειδική κόλαση για να τους βάλει. Και με τα πολιτικά τους αξιώματα θα κοσμούν τα βαθύτερα και φριχτότερα μέρη της κολάσεως»! «Ο Θεός είναι πολύ λυπημένος με τους Ελληνες, διότι Τον αρνηθήκαμε! Καταργήσαμε τον Νόμο Του και θεσπίσαμε δικούς μας νόμους»...". ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: "Οι ευκαιρίες του ΕΣΠΑ για προσλήψεις νέων". Η εφημερίδα γράφει ότι "ευκαιρία για εποχική εργασία και κατάρτιση σε ανέργους και νεοεισερχομένους προσφέρουν 13 προγράμματα που «τρέχουν» από αυτή την περίοδο για 91.868 ωφελουμένους. Πρόκειται για νέες θέσεις εργασίας σε τομείς όπως ο Τουρισμός, η Ναυτιλία, ο Αγροτικός Τομέας, καθώς και σε επιχειρήσεις ιδιωτικού τομέα και Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης". ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ: "GOLDEN BOYS των 400.000 ευρώ!". Σύμφωνα με την εφημερίδα "οκτώ στελέχη έλαβαν το 2012 μεικτές αποδοχές από 360.000 έως 434.000 ευρώ και καθαρές από 190.000 έως 260.000, παρά το νόμο, όπως δείχνουν τα στοιχεία που δημοσιεύονται στο ενημερωτικό δελτίο της ίδιας της τράπεζας. Τοποτηρητές του νόμου και της τήρησης των ορίων αμοιβών, θεωρητικώς, είναι οι διορισμένοι από το ελληνικό Δημόσιο επίτροποι". ΕΣΤΙΑ: "Αν είχε εκλεγή ο Σύριζα". Η εφημερίδα τονίζει ότι "αν είχε εξασφαλίσει ο ΣΥΡΙΖΑ τις τρεις μονάδες που του έλειπαν για να καταστή πρώτο κόμμα, θα είχε σχηματισθή Κυβέρνησις υπό τον κ. Τσίπρα με την σύπραξη της ΔΗΜΑΡ και -πιθανώς- με την ανοχή του ΚΚΕ. Ετσι σήμερα ούτε για κινεζικές επενδύσεις θα μπορούσαμε να μιλάμε, ούτε για αναστροφή του αρνητικού κλίματος, ούτε βεβαίως για ανάκαμψη της οικονομίας". Η ΑΥΓΗ: "12 μέτρα για να σωθούν ταμεία και συντάξεις". Σύμφωνα με την εφημερίδα "οι συνταξιούχοι είναι «η κοινωνική ομάδα που ένιωσε περισσότερο από όλες τη βαρβαρότητα των μνημονίων και την υποταγή των κυβερνήσεων Παπανδρέου, Παπαδήμου και Σαμαρά στις ορέξεις των δανειστών - τοκογλύφων» υπογράμμισε ο πρόεδρος της Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ ΕΚΜ, Αλέξης Τσίπρας, στο κατάμεστο από ανθρώπους της συγκεκριμένης κοινωνικής κατηγορίας αμφιθέατρο του 9,84 στο Γκάζι". Η ΒΡΑΔΥΝΗ: "Συντάξεις. Εξαγορά χρόνου από οφειλέτες". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "δικαίωμα στους ασφαλισμένους του Οργανισμού Ασφάλισης Ελεύθερων Επαγγελματιών (ΟΑΕΕ) να αναγνωρίσουν χρόνο με τις διατάξεις του άρθρου 40 του ν. 2084/92 ή με τις διατάξεις ν. 3996/2011 για θεμελίωση συνταξιοδοτικού δικαιώματος στην περίπτωση αποποίησης οφειλών πέραν της 20ετίας δίνει σχετική εγκύκλιος του Ταμείου". Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: "Στην πυρά το αντιρατσιστικό". Σύμφωνα με την εφημερίδα "μέσα στον Αύγουστο θα στείλει -στην καλύτερη περίπτωση- το Μαξίμου το αντιρατσιστικό νομοσχέδιο στη Βουλή, δημιουργώντας βάσιμες υπόνοιες ακόμη και για τη ματαίωση της νομοθετικής πρωτοβουλίας. Το περιβάλλον Σαμαρά, επικαλούμενο αντιδράσεις βουλευτών της Ν.Δ. οι οποίοι το χαρακτηρίζουν «έκτρωμα», αφήνει ορθάνοιχτη την πόρτα για αλλαγές ακροδεξιάς έμπνευσης". Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΡΙΟ: "Κεραμίδα 19 φόρων στα ακίνητα". Η εφημερίδα γράφει ότι "σε νέες αλχημείες με βάση τις αντικειμενικές τιμές προχωρεί η κυβέρνηση προκειμένου να μεγιστοποιήσει τα δημόσια έσοδα από τα ακίνητα. Σύμφωνα με έγκυρες πληροφορίες, τον Ιούνιο η κυβέρνηση με την Τρόικα θα καθορίσει τις αντικειμενικές τιμές αξιών των ακινήτων, που θα είναι αυξημένες και θα κυμαίνονται από 10% έως 40%". Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: "Εισπράχθηκαν 688 εκατ. έναντι 14 δισ". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "οι φορολογικές υποθέσεις που εκκρεμούν στα δικαστήρια μπορεί να μειώθηκαν σημαντικά σε σχέση με πέρυσι -γεγονός που υποδηλώνει επιτάχυνση της έκδοσης δικαστικών αποφάσεων-, ωστόσο η είσπραξη των επιδικασθέντων ποσών είναι εξαιρετικά χαμηλή. Σύμφωνα με τα στοιχεία του υπουργείου Οικονομικών, από τα 14 δισ. ευρώ φόρων και προστίμων που έχουν επιδικάσει υπέρ του Δημοσίου τα δικαστήρια, έχουν εισπραχθεί μόλις 4,91% ή 688,5 εκατ. ευρώ". Η ΝΙΚΗ της Δημοκρατίας: "Κάρτες: 10 τρόποι για κούρεμα έως 80%". Η εφημερίδα γράφει ότι "οι επισημάνσεις οι οποίες περιλαμβάνονται στη νέα (τελευταία) έκθεση της ΕΕ η οποία είδε το φως της δημοσιότητας την περασμένη Παρασκευή, σκιαγραφούν το νέο τοπίο που πρόκειται να διαμορφωθεί στην καταναλωτική πίστη το αργότερο από τον Σεπτέμβριο και μετά. Οπότε τα περιθώρια των υπερχρεωμένων και όχι μόνο δανειοληπτών να προσφύγουν στην ισχύουσα νομοθεσία (Νόμος Κατσέλη) και να εκμεταλλευτούν στο έπακρο τα όποια θετικά που αυτός έχει φέρει πρέπει να σπεύσουν άμεσα". Ο ΛΟΓΟΣ: "Βροχή τα χαράτσια". Σύμφωνα με την εφημερίδα "οριστικοποιούνται μέσα στις επόμενες δυο εβδομάδες οι αποφάσεις για τον ενιαίο φόρο στα ακίνητα, που θα επιβληθεί από το 2014. Η διακομματική επιτροπή θα συνεδριάσει εκ νέου μέσα στην εβδομάδα, ενώ το πόρισμα θα πρέπει να παραδοθεί μέχρι το τέλος του μήνα". ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: "Πανστρατιά στη μάχη για την Κοινωνική Ασφάλιση". Η εφημερίδα αναφέρει ότι "δεν αγωνιζόμαστε μόνο να σώσουμε ό,τι μπορούμε, αλλά και για να ανοίξουμε το δρόμο για την οριστική λύση του προβλήματος, για το πλήρες δικαίωμα στην Κοινωνική Ασφάλιση, στην Υγεία, στην Πρόνοια, στην πρόληψη, στην ευημερία της εργατικής τάξης, των άλλων λαϊκών στρωμάτων". ΤΑ ΝΕΑ: "Φακελώνουν τις καταθέσεις". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "στη δημιουργία Μητρώου Τραπεζικών Λογαριασμών, στο οποίο θα καταχωρίζονται τα τραπεζικά δεδομένα φυσικών και νομικών προσώπων, προχωρεί το υπουργείο Οικονομικών, με διάταξη που θα κατατεθεί στη Βουλή ως την προσεχή Πέμπτη. Μέσα στους επόμενους μήνες οι φορολογικές Αρχές θα γνωρίζουν με το πάτημα ενός κουμπιού το ύψος των τραπεζικών καταθέσεων ελεύθερων επαγγελματιών, εταιρειών, μισθωτών, αλλά και συνταξιούχων χωρίς να απαιτείται δικαστική εντολή ή άλλες ειδικές διαδικασίες". ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ: "Ομόθυμη στήριξη από τον κεντρικό δήμο" ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΕΞΠΡΕΣ: "Ρεαλιστικό... ποινολόγιο για την είσπραξη 13,3 δισ.". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "λύση για την είσπραξη των ποσών που καταλογίζονται υπέρ του Δημοσίου από τα φορολογικά δικαστήρια αναζητεί το υπουργείο Οικονομικών με την κατάρτιση ενός ρεαλιστικού και προσαρμοσμένου στις σημερινές συνθήκες ποινολογίου". ΗΜΕΡΗΣΙΑ: "Σε κρίσιμη καμπή το deal για τη ΔΕΠΑ". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "για τρίτη φορά στην Αθήνα, μέσα σε διάστημα τριών μηνών αναμένεται ο ισχυρός άνδρας της Gazprom Αλεξέι Μίλλερ και είναι πολύ πιθανόν να συναντηθεί σήμερα με τον πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά, εν όψει της κατάθεσης των δεσμευτικών προσφορών για τη ΔΕΠΑ στις 29 Μαϊου". ΚΕΡΔΟΣ: "Τι συμβαίνει με τις μετοχές". Η εφημερίδα γράφει ότι "περί τα 750 εκατ. ευρώ έχουν εισρεύσει από ξένους στο Χρηματιστήριο. Το ενδιαφέρον φαίνεται από τον τζίρο, ο οποίος χθες διαμορφώθηκε στα 180 εκατ. ευρώ και τις συναλλαγές που έχουν επιστρέψει στα υψηλότερα επίπεδα από τον Μαρτίου του 2010!". Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: "Σκληρή γεωπολιτική μάχη σε μεταφορές και ενέργεια". Η εφημερίδα τονίζει ότι "στο κέντρο μιας σκληρής γεωπολιτικής μάχης, με έπαθλο ισχυρές στρατηγικές θέσεις στην ενέργεια και τις μεταφορές, βρίσκεται η χώρα και η κυβέρνηση καλείται στο επόμενο χρονικό διάστημα να δώσει λύσεις που θα διασφαλίσουν τα ελληνικά συμφέροντα".

Υποβολή φορολογική δήλωσης σε περίπτωση θανάτου ενός από τους δύο συζύγους Πώς υποβάλλεται η φορολογική δήλωση σε περίπτωση θανάτου ενός από τους δύο συζύγους;

Δικαιολογητικά για προστατευόμενα μέλη Ποια δικαιολογητικά απαιτούνται για να αναγνωριστούν ως προστατευόμενα μέλη, των ενήλικων άγαμων τέκνων άνω των 18 και μέχρι 20 ετών που δε σπουδάζουν, που σπουδάζουν για 2 χρόνια μετά το πέρας των σπουδών τους και μέχρι 27 ετών, εφόσον είναι γραμμένα στα Μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ. Απαιτείται, εκτός από τη βεβαίωση της σχολής εάν το τέκνο σπουδάζει και βεβαίωση του ΟΑΕΔ, υπογεγραμμένη από τον Προϊστάμενο της αρμόδιας υπηρεσίας του, ότι μέσα στο έτος 2012 ήταν εγγεγραμμένο στα μητρώα ανέργων του

Θέσεις εργασίας ΟΑΕΔ 21-05-2013 Ο ΟΑΕΔ αναρτά καθημερινά τις θέσεις εργασίας που καταχωρούνται στις κατά τόπους Υπηρεσίες Απασχόλησης ( ΚΠΑ2) του Οργανισμού. Οι θέσεις εργασίας του ΟΑΕΔ αφορούν όλες τις καταχωρήσεις απο εργοδότες για αναζήτηση προσωπικού σήμερα 21-05- 2013 . Μπορείτε να απευθυνθείτε στα κατά τόπους ΚΠΑ του ΟΑΕΔ ώστε να ενημερωθείτε για την συγκεκριμένη θέση που σας ενδιαφέρει. Απαραίτητη προϋπόθεση να κρατήσετε τον κωδικό της θέσης που σας ενδιαφέρει για να ενημερώσετε τον υπάλληλο του ΟΑΕΔ. Το αρχείο είναι από την αρμόδια υπηρεσία του ΟΑΕΔ και οι θέσεις εργασίας ανανεώνονται και καλύπτονται συνεχώς . ΠΡΟΣΟΧΗ οι θέσεις εργασίας μπορεί να είναι εικονικές, δηλαδή μπορεί ο εργοδότης να έχει επιλέξει εργαζόμενο για την θέση και να έχει καταχωρήσει την θέση για να λάβει προνόμια από τον ΟΑΕΔ Οι θέσεις εργασίας αφορούν εργοδότες οι οποίοι ψάχνουν μέσω του ΟΑΕΔ ανέργους για την κάλυψη θέσεων εργασίας στις επιχειρήσεις τους η επιλογή του προσωπικού για τις θέσεις εργασίας γίνετε ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ από τους εργοδότες. Πατήστε το παρακάτω σύνδεσμο ώστε να κατεβάσετε το αρχείο με τις θέσεις εργασίας του ΟΑΕΔ Οι θέσεις εργασίας του ΟΑΕΔ

Ο καιρός σήμερα Τρίτη 21/05/2013 Πρόγνωση καιρού για σήμερα Τρίτη 21/05/2013 Σχετικά υψηλές για την εποχή θερμοκρασίες. Αναλυτική πρόγνωση Μακεδονία, Θράκη Καιρός: αρχικά αίθριος. Από το μεσημέρι αραιές νεφώσεις οι οποίες στα ανατολικά θα είναι πυκνές και στην ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα σημειωθούν τοπικές καταιγίδες κυρίως στα ορεινά. Άνεμοι: ασθενείς μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 10 έως 32 βαθμούς κελσίου. Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος Καιρός: αραιές νεφώσεις οι οποίες από το μεσημέρι και από τα νότια βαθμιαία θα πυκνώσουν και το βράδυ είναι πιθανόν να σημειωθούν τοπικές βροχές στα βόρεια. Άνεμοι: βόρειων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ οι όποιοι το βράδυ θα στραφούν σε ανατολικούς νοτιοανατολικούς με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία: από 15 έως 30 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος Καιρός: αραιές νεφώσεις οι οποίες από το απόγευμα θα πυκνώσουν. Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία ασθενείς μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ . Θερμοκρασία: από 15 έως 33 βαθμούς κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη Καιρός: αραιές νεφώσεις. Άνεμοι: βόρειων διευθύνσεων 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 19 έως 31 βαθμούς κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα Καιρός: αρχικά αίθριος. Αραιές νεφώσεις από το απόγευμα. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ και στα νότια βορειοδυτικοί τοπικά 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 18 έως 31 βαθμούς κελσίου. Τοπικές προγνώσεις Αττική Καιρός: αραιές νεφώσεις οι οποίες το απόγευμα θα πυκνώσουν. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 18 έως 33 βαθμούς κελσίου. Στα παραθαλάσσια η μεγίστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Θεσσαλονίκη Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις το απόγευμα κυρίως στα γύρω ορεινά. Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 και βαθμιαία νοτιοανατολικοί. Θερμοκρασία: από 15 έως 31 βαθμούς κελσίου. Μέρος 2 Πρόγνωση για την Τετάρτη 22-05-2013 Καιρός: αραιές νεφώσεις οι οποίες στα δυτικά, τα κεντρικά και τα βόρεια βαθμιαία θα πυκνώσουν και θα σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι κυρίως στα ορεινά. Άνεμοι: στα δυτικά νοτιοανατολικοί 4 με 6 και βαθμιαία στο Ιόνιο τοπικά 7 μποφόρ. Στα ανατολικά αρχικά ασθενείς και βαθμιαία νότιοι 4 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Σύνταξη ΟΓΑ με οφειλές πως θα παρετε σύνταξη ενω χρωστάτε οφειλές Το υπουργείο Εργασίας και κοινωνικής ασφάλισης εξέδωσε εγκύκλιο με την οποία κοινοποιούνται οι διατάξεις του νόμου για την αντιμετώπιση της παραβατικότητας στην Κοινωνική Ασφάλιση και στην αγορά εργασίας και λοιπές διατάξεις αρμοδιότητας του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας σχετικά με την σύνταξη απο τον ΟΓΑ σε ασφαλισμένους με οφειλές ασφαλιστικών εισφορών . Ακολουθεί η εγκύκλιο για τις διατάξεις σχετικά με την καταβολή σύνταξης απο τον ΟΓΑ με οφειλές ασφαλιστικών εισφορών . Κοινοποίηση διατάξεων του άρθρου 68 του ν.4144/2013 (ΦΕΚ 88Α) σχετικά με καταβολή σύνταξης από τον ΟΓΑ με οφειλές ασφαλιστικών εισφορών Σας κοινοποιούμε τις διατάξεις του άρθρου 68 του νόμου 4144/2013 (ΦΕΚ 88Α) «Αντιμετώπιση της παραβατικότητας στην Κοινωνική Ασφάλιση και στην αγορά εργασίας και λοιπές διατάξεις αρμοδιότητας του Υπουργείου Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας» αναφορικά με τη σύνταξη από τον ΟΓΑ με οφειλές ασφαλιστικών εισφορών και σας γνωρίζουμε τα εξής: 1.Από τις διατάξεις του άρθρου 61 του ν.3863/2010 (ΦΕΚ 115 Α) προβλέπεται ότι, όπου από τις κείμενες διατάξεις κάθε ασφαλιστικού οργανισμού ορίζεται ως προϋπόθεση για την έναρξη καταβολής της σύνταξης η προηγούμενη εξόφληση των οφειλών, σε περίπτωση υπαγωγής του οφειλέτη σε διακανονισμό των καθυστερούμενων οφειλών του, τότε η σύνταξη καταβάλλεται από την 1η του επόμενου μήνα τις εξόφλησης της οφειλής. Με την κοινοποιούμενη διάταξη του άρθρου 68 προβλέπεται ότι η ανωτέρω ρύθμιση ισχύει και για τους αυτοτελώς απασχολούμενους οφειλέτες του Κλάδου Κύριας Αφάλισης Αγροτών, σε περίπτωση υπαγωγής τους σε διακανονισμό των καθυστερούμενων οφειλών τους. 2.Επίσης με την ανωτέρω κοινοποιούμενη ρύθμιση του άρθρου 68, επιλύεται η αμφισβήτηση για το εάν καταλαμβάνουν και τον ΟΓΑ οι ρυθμίσεις που προβλέπονται από τις παραγράφους 2 και 3 του άρθρου 61 του ν.3863/2010, όπως αυτές τροποποιήθηκαν και συμπληρώθηκαν με τις διατάξεις του άρθρου 43 του ν.3996/2011 (ΦΕΚ 170 Α) και τις διατάξεις του άρθρου 32 παρ.3 του ν.4075/2012 (ΦΕΚ 89 Α) σχετικά με παρακράτηση ποσού οφειλής ασφαλιστικών εισφορών από τη σύνταξη και διευκρινίζεται ότι οι εν λόγω διατάξεις δεν εφαρμόζονται στον ΟΓΑ. 3.Τέλος, με την κοινοποιούμενη ρύθμιση θεσπίζεται διάταξη για συμψηφισμό ή παρακράτηση από τη δικαιούμενη σύνταξη οφειλόμενων ασφαλιστικών εισφορών και στον ΟΓΑ και δίνεται η δυνατότητα χορήγησης της σύνταξης από τον ΟΓΑ, από την ημερομηνία που ορίζουν οι καταστατικές του διατάξεις, και στην περίπτωση που ο ασφαλισμένος οφείλει ασφαλιστικές εισφορές, εφόσον αυτές, κατά το χρόνο έκδοσης της απόφασης συνταξιοδότησης, δεν υπερβαίνουν τις τέσσερις χιλιάδες (4.000) Ευρώ. Το οφειλόμενο ποσό συμψηφίζεται ή παρακρατείται κάθε μήνα και μέχρι την εξόφλησή του, από το σύνολο των δικαιούμενων ποσών σύνταξης

Εργαστήρι για την ηλεκτρονική διακυβέρνηση Διοργάνωση Καινοτόμου Εργαστηρίου με θέμα «Εθνική Στρατηγική για την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση» Ο Υφυπουργός Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης κ. Μανούσος Βολουδάκης σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης (ΕΚΔΔΑ), διοργανώνουν ημερίδα συνεργασίας στελεχών πληροφορικής του δημοσίου τομέα («Καινοτόμο Εργαστήρι») με τίτλο «Εθνική Στρατηγική για την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση». Στην ημερίδα θα συμμετέχουν και εμπειρογνώμονες / αξιωματούχοι χωρών μελών της Ε.Ε., σε συνεργασία με την Task Force. Αντικείμενο του Καινοτόμου Εργαστηρίου είναι ο σχεδιασμός Εθνικής Στρατηγικής για την Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση, καθώς και η ανάπτυξη δικτύων συνεργασίας και επίλυσης προβλημάτων για θέματα Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης στο πλαίσιο της Δημόσιας Διοίκησης και της Αυτοδιοίκησης. Το Καινοτόμο Εργαστήρι είναι δομημένο πάνω σε τρεις (3) θεματικές: 1. Ανάπτυξη και υιοθέτηση ψηφιακών λύσεων επικεντρωμένων στις ανάγκες του πολίτη2. Δημιουργία υποδομών και περιβάλλοντος που θα επιτρέπει την ανάπτυξη τεχνολογικά πρωτοπόρας, καινοτόμας και ανταγωνιστικής οικονομίας3. Αξιοποίηση ψηφιακών τεχνολογιών για την αναδιάρθρωση της Δημόσιας Διοίκησης Επιμέρους ζητήματα που θα συζητηθούν περιλαμβάνουν: 1. Το νέο θεσμικό πλαίσιο για την ηλεκτρονική διακυβέρνηση2. Την προώθηση της ψηφιακής υπογραφής και την μετατροπή διαδικασιών σε ψηφιακές3. Την αρχή «Only once principle» (άπαξ και μόνο υποβολή στοιχείων προς το δημόσιο), θέματα διασύνδεσης μητρώων, «αυθεντικοποίησης» (e-authentication) και τον Κυβερνητικό στόχο «ο Πολίτης στο Επίκεντρο»4. Ζητήματα συνεργασίας και συντονισμού έργων σχετικά με δράσεις ηλεκτρονικής διακυβέρνησης Όλες οι παρουσιάσεις και τα σχόλια θα καταγραφούν και θα συνταχθεί έκθεση με τα συμπεράσματα του εργαστηρίου η οποία θα υποβληθεί στην Συντονιστική Επιτροπή Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης. Στις εργασίες θα συμμετέχουν ταυτόχρονα στελέχη από τους Δήμους και τις Περιφέρειες όλης της χώρας, με τηλεδιάσκεψη. Οι εργασίες θα μεταδίδονται διαδικτυακά ζωντανά από την διεύθυνση: http://www.ekdd.gr/ekdda/stream/live.php . Το Καινοτόμο Εργαστήρι θα πραγματοποιηθεί στις εγκαταστάσεις του Ε.Κ.Δ.Δ.Α (Πειραιώς 211, στο Μεγάλο Αμφιθέατρο του ισογείου) στις 22 Μαΐου 2013 και ώρες από 9:00-16:30.

Μειωμένο το πρωτογενές έλλειμμα το α' τετράμηνο του 2013 Έλλειμμα ύψους 2,425 δισ. ευρώ παρουσίασε ο προϋπολογισμός το πρώτο τετράμηνο του 2013 έναντι ελλείμματος 9,148 δισ. ευρώ το αντίστοιχο χρονικό διάστημα του 2012, και στόχου για έλλειμμα 5,740 δισ. ευρώ. Το πρωτογενές έλλειμμα διαμορφώθηκε σε 306 εκατ. ευρώ και είναι σημαντικά μειωμένο έναντι του πρωτογενούς ελλείμματος 1,729 δισ. ευρώ για την ίδια περίοδο το 2012 και του στόχου για έλλειμμα 3,613 δισ. ευρώ. Αυτά προκύπτουν από τα στοιχεία εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού για το πρώτο τετράμηνο του 2013, Ιανουαρίου - Απριλίου, που δόθηκαν στη δημοσιότητα. Το ύψος των καθαρών εσόδων του κρατικού προϋπολογισμού ανήλθε σε 15,743 δισ. ευρώ, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 786 εκατ. ευρώ ή 5,3% έναντι του στόχου του πρώτου τετραμήνου του 2013. Το ύψος των καθαρών εσόδων του τακτικού προϋπολογισμού ανήλθε σε 14,027 δισ. ευρώ, παρουσιάζοντας αύξηση κατά 130 εκατ. ευρώ ή 0,9%, έναντι του στόχου. Το υπουργείο Οικονομικών σημειώνει ότι το μήνα Απρίλιο τόσο οι άμεσοι όσο και οι έμμεσοι φόροι ανήλθαν στο ύψος των στόχων που είχαν τεθεί, «γεγονός που, ιδίως για τους έμμεσους φόρους, συμβαίνει για πρώτη φορά εφέτος». Ειδικά για το μήνα Απρίλιο οι κατηγορίες εσόδων που υστέρησαν έναντι του στόχου είναι οι εξής: α) ο Φ.Π.Α. όλων των κατηγοριών κατά 66 εκατ. ευρώ ή 5,1%, εκ των οποίων 43 εκατ. ευρώ προέρχονται από τον Φ.Π.Α. πετρελαιοειδών, β) ο Ε.Φ.Κ. ενεργειακών προϊόντων κατά 8 εκατ. ευρώ ή 2,2% και γ) τα λοιπά μη φορολογικά έσοδα κατά 99 εκατ. ευρώ ή 27,0%. Αντίθετα, υψηλότερα του στόχου κινήθηκαν τα έσοδα από: α) Τους φόρους εισοδήματος, κατά 54 εκατ. ευρώ ή 9,4%, εκ των οποίων 52 εκατ. ευρώ οφείλονται στο φόρο εισοδήματος φυσικών προσώπων. β) Τους φόρους περιουσίας, κατά 69 εκατ. ευρώ ή 50,5%. γ) Τους λοιπούς έμμεσους φόρους κατανάλωσης και ειδικότερα από τον Ε.Φ.Κ. καπνού, κατά 36 εκατ. ευρώ ή 19,1%. δ) Τους έμμεσους φόρους ΠΟΕ, κατά 14 εκατ. ή 51,1% κυρίως λόγω καθυστερημένων πληρωμών Φ.Π.Α. Τα Έσοδα του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων το πρώτο τετράμηνο του 2013 ανήλθαν σε 1,715 δισ. ευρώ, υψηλότερα κατά 655 εκατ. ευρώ έναντι του στόχου. Οι δαπάνες του κρατικού προϋπολογισμού ανήλθαν στα 18,168 δισ. ευρώ και παρουσιάζονται μειωμένες κατά 2,529 δισ. ευρώ έναντι του στόχου. Ειδικότερα, οι δαπάνες του τακτικού προϋπολογισμού είναι μειωμένες έναντι του στόχου κατά 1,615 δισ. ευρώ, κυρίως λόγω της μείωσης των πρωτογενών δαπανών κατά 1,451 δισ. ευρώ έναντι του στόχου. Οι δαπάνες του κρατικού προϋπολογισμού παρουσιάζονται μειωμένες σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2012 κατά 7,123 δισ. ή σε ποσοστό 28,2%. Το ποσό αυτό σχετίζεται με τη μείωση στο σύνολο των πρωτογενών δαπανών κατά 2,059 δισ. ευρώ ή ποσοστό 12,3% σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2012, καθώς και στη μείωση των τόκων κατά 5,299 δισ. ευρώ ή ποσοστό 71,4% σε σχέση με την περυσινή αντίστοιχη περίοδο.

Μέτρα για τον έλεγχο ελαιοκομικών προϊόντων Εντολή για τον καλύτερο συντονισμό και την εντατικοποίηση των ελέγχων από τους αρμόδιους φορείς, ώστε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικότερα η διακίνηση ελαιοκομικών προϊόντων που δεν ανταποκρίνονται στα ποιοτικά χαρακτηριστικά των σημάνσεων και να επιβληθούν κυρώσεις σε όλη την αλυσίδα διακίνησης όταν αυτή δε γίνεται με σύννομο τρόπο, έδωσε ο αναπληρωτής υπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Μάξιμος Χαρακόπουλος. Ο κ. Χαρακόπουλος είχε σήμερα ευρεία σύσκεψη με εκπροσώπους του Συνδέσμου Ελληνικών Βιομηχανιών Τυποποιημένου Ελαιολάδου (ΣΕΒΙΤΕΛ) και τη συμμετοχή υπηρεσιακών παραγόντων για σειρά ζητημάτων που αφορούν στην παραγωγή ελαιόλαδου. Ιδιαίτερη βαρύτητα δόθηκε στην ανάγκη ενίσχυσης της τυποποίησης του ελληνικού ελαιολάδου, ώστε να είναι εγγυημένη η ασφάλεια και η ποιότητά του, προκειμένου να καθίσταται ευκολότερη η προώθησή του στις ξένες αγορές. Παράλληλα, δόθηκε έμφαση στην πάταξη φαινομένων νοθείας και διακίνησης χύμα-ανώνυμου ελαιολάδου. Επιπλέον, συζητήθηκε η ανάγκη διαμόρφωσης και εφαρμογής μιας μακροχρόνιας εθνικής στρατηγικής σε όλο το φάσμα της αλυσίδας παραγωγής και διακίνησης ελαιολάδου, για την καλύτερη προώθησή του και ιδιαίτερα των προϊόντων ΠΟΠ και ΠΓΕ, με πλήρη αξιοποίηση των προγραμμάτων προβολής και ενημέρωσης. «Η ενίσχυση της εξωστρέφειας του ποιοτικού ελληνικού ελαιολάδου», είπε ο κ. Χαρακόπουλος, «είναι ένα ακόμη βήμα στο άνοιγμα της Ελλάδας στις διεθνείς αγορές»

Μητρώο τραπεζικών λογαριασμών σε ποια στοιχεία θα εχει πρόσβαση η εφορία Μητρώο τραπεζικών λογαριασμών δημιουργεί το Υπουργείο και η εφορία θα έχει πρόσβαση σε όλα τα τραπεζικά μας στοχεία. Όλα τα τραπεζικά δεδομένα φυσικών και νομικών προσώπων θα διατηρούνται στο μητρώο τραπεζικών λογαριασμών το οποίο θα δημιουργηθεί με διάταξη που θα περιλαμβάνεται σε νέο νομοσχέδιο που θα κατατεθεί στη Βουλή ως την προσεχή Πέμπτη. Οι υπηρεσίες του υπουργείου Οικονομικών μέσω του μητρώου τραπεζικών λογαριασμών θα γνωρίζουν το ύψος και τις κινήσεις των τραπεζικών λογαριασμών όλων, ελεύθερων επαγγελματιών, μισθωτών συνταξιούχων κλπ. Τα στοιχεία που θα περιλαμβάνει για κάθε καταθέτη το μητρώο τραπεζικών λογαριασμών θα είναι ο αριθμός του τραπεζικού λογαριασμού, η ημερομηνία δημιουργίας, τα στοιχεία δικαιούχου και συνδικαιούχων, αλλά και το σύνολο των καταθέσεων και των αναλήψεων. Οι ελεγκτές θα έχουν δικαίωμα πρόσβασης στους λογαριασμούς των ελεγχόμενων από το 2002, ενώ θα έχουν και πρόσβαση στα στοιχεία κινήσεων (αναλήψεις και καταθέσεις) από το 2008 και μετά.

15 ιστοσελίδες που θα σας κάνουν εύκολη τη ζωή Δεν χρειάζεται να σας κουράσουμε με πολύ εισαγωγικό μπλα μπλα: Αυτό που ψάχνουμε άλλωστε είναι η ταχύτητα και η ευκολία. Εκείνη την ευκολία που προσφέρει και η ύπαρξη χρηστικών ιστοσελίδων στην γραμμή των σελιδοδεικτών μας, ώστε να βρίσκουμε αυτό που θέλουμε αμέσως. Είτε πρόκειται για οικονομία, είτε για διασκέδαση, ταξίδια ή τρόπους να σκοτώσουμε ευχάριστα την ώρα μας, σας παραθέτουμε δεκαπέντε sites που τα καταφέρνουν με τον καλύτερο τρόπο και αξίζουν μια θέση… βολής στον browser μας. *Apergies.gr Ξεκινάτε να πάτε στην δουλειά σας με τα ΜΜΜ, γιατί είστε και οικολογικά πνεύματα (ή απλώς σας πιάνουν γοερά κλάματα στην θέα της τιμής της αμόλυβδης). Στην είσοδο του μετρό, βρίσκετε την πόρτα κλειστή, γιατί η ΑΜΕΛ κήρυξε εικοσιτετράωρη. Δοκιμάζετε την τύχη σας στην στάση του ΟΑΣΑ, αλλά τα λεωφορεία έχουν στάση εργασίας και οι οδηγοί των τρόλεϊ συνεδριάζουν για να αποφασίσουν την δική τους σαρανταοκτάωρη. Ταξί πουθενά, γιατί πραγματοποιούν πορεία στο Υπουργείο Μεταφορών. Γυρίζετε μετανιωμένοι να πάρετε το αυτοκίνητό σας, αλλά μέχρι να το κάνετε, ο δρόμος έχει κλείσει από τρεις διαφορετικές πορείες. Φτάνετε στη δουλειά με τα πόδια, ιδρωμένοι και με τρεις ώρες καθυστέρηση. Ή απλώς μπορείτε να αποφύγετε όλο το παραπάνω σενάριο (που μακάρι να ήταν επιστημονικής φαντασίας), έχοντας προσθέσει το Apergies.gr στην γραμμή σελιδοδεικτών σας και έχοντας τσεκάρει το «απεργιακό πρόγραμμα» της ημέρας προτού βγείτε από το σπίτι, ώστε να προσαρμόσετε το πρόγραμμα και την διαδρομή σας αναλόγως. Dikaiologitika.gr Αν θέλετε να νικήσετε το σιχαμερό τέρας της γραφειοκρατίας σε δημόσιες υπηρεσίες, μια καλή αρχή είναι να ζητήσετε την συμβουλή της συγκεκριμένης ιστοσελίδας. Εδώ θα βρείτε όλα τα δικαιολογητικά που χρειάζεστε ανά περίπτωση, είτε πρόκειται να απευθυνθείτε σε δημόσιες υπηρεσίες, είτε σε τράπεζες, σε πανεπιστημιακά ιδρύματα, σε νοσοκομείο, σε επιτροπές επιδομάτων και επιδοτήσεων ή όπου αλλού η χαρτούρα είναι… νόμος. Ως απλοί πολίτες ή επιχειρηματίες, ή απλώς ως αγανακτισμένοι που έχουν γράψει πολλά χιλιόμετρα στα κοντέρ των γκισέ, εδώ θα βρείτε την αρχή της γιατρειάς σας. Meteo.gr Το καλοκαίρι ήρθε, έστω και καθυστερημένα, στο τέλος του. Από εδώ και πέρα, η βροχή θα είναι πιο συχνή πελάτης μας, η θερμοκρασία θα αφορά άμεσα το αν θα ανάψουμε καλοριφέρ στο σπίτι ή αν θα τυλιχτούμε με τρεις κουβέρτες για να την βγάλουμε καθαρή. Ή, τέλος, όταν κανονίζουμε εξορμήσεις και μίνι αποδράσεις, θα εξαρτόμαστε ακόμη περισσότερο από τα τερτίπια του καιρού. Με άλλα λόγια, χρειαζόμαστε το Meteo. Έγκυρες προβλέψεις σε εύρος εβδομάδας και χρηστικός διαχωρισμός με θερμοκρασία και φυσικά φαινόμενα ανά έξι ώρες μπορούν να μας σώσουν από νεροποντές, να μας «βάλουν» την ομπρέλα στην τσάντα ή να μας πουν πότε θα χρειαστούμε απλώς μια ζακέτα. *Αvopolis.gr Συνεχίζει να αποτελεί έναν από τους πληρέστερους οδηγούς για music events που πραγματοποιούνται στην Αθήνα αλλά και τις σημαντικότερες συναυλίες σε άλλες πόλεις της Ελλάδας. Η ατζέντα του Avopolis θα σας κρατά ενήμερους με ημερολογιακή σειρά για όλες τις συναυλίες, τα φεστιβάλ, τα DJ events και ό,τι άλλο συμβαίνει από μουσικής άποψης, με πληροφορίες για ώρες, τιμές, διευθύνσεις και λοιπές πληροφορίες. Airtickets.gr Ώρα για ταξίδι. Όταν θέλετε να κλείσετε αεροπορικά εισιτήρια, προφανώς θέλετε να βρείτε την καλύτερη τιμή, χωρίς να ψάξετε στις μη χρηστικές ιστοσελίδες όλων των αεροπορικών εταιριών της αγοράς. Εδώ έρχεται το Airtickets, να ψάξει για λογαριασμό σας και να βρει εύκολα την πιο φθηνή επιλογή για τον κάθε προορισμό. Αλλά αυτό πιθανότατα το γνωρίζετε ήδη. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι η νέα υπηρεσία του, που λέγεται «Your Price» και σας επιτρέπει να θέσετε ένα συγκεκριμένο χρηματικό όριο για κάποιον προορισμό, και μόλις το Airtickets εντοπίσει εισιτήρια εντός αυτού του ορίου, τα κλείνει για λογαριασμό σας. Φυσικά, θέτετε εσείς ένα χρονικό όριο, για το οποίο η υπηρεσία μπορεί να λειτουργεί εκ μέρους σας, έχοντας τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας. Booking.com Έχει μπει στη ζωή μας για τα καλά – γιατί όχι και στα bookmarks μας; Το Booking, αφού με το καλό έχουμε κλείσει τα εισιτήρια για τον προορισμό μας, αναλαμβάνει να μας βρει κατάλυμα, έχοντας χτίσει μια τεράστια βάση σχολίων για το κάθε ξενοδοχείο, ώστε μελετώντας τα να είμαστε πλέον σίγουροι για κάθε λεπτομέρεια του καταλύματος προτού πάρουμε την απόφαση. Φυσικά, δεν χρειάζεται να αναφέρουμε τις εκπληκτικές προσφορές στα περισσότερα δωμάτια – σας προτείνουμε να εγγραφείτε και στο newsletter του Booking, γιατί κάθε εβδομάδα στέλνει τις περίφημες «Προσφορές αστραπή» για διαφορετικούς προορισμούς κάθε φορά, που ρίχνουν ακόμη περισσότερο την τελική τιμή. Mama365.gr Είναι το νέο «αδελφάκι» μας, και το αγαπάμε γιατί μας θυμίζει… τη μαμά μας. Αν έχετε παιδί ή σκέφτεστε να αποκτήσετε, δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να μπείτε στην παρέα των μαμάδων, να ενημερώνεστε έγκυρα για θέματα υγείας, ψυχολογίας και μόδας, αλλά και να… σκάει λίγο το χειλάκι σας, με αφιερώματα για όλη την οικογένεια. Να θυμάστε ότι πλέον… μάνα δεν είναι μόνο μία, είναι 365! Reel Movie Night Το είχαμε περιγράψει προ ολίγων εβδομάδων στις καινοτόμες ιδέες για ιστοσελίδες, αλλά απ’ ό,τι φαίνεται, το νέο κινηματογραφικό site, Reel.gr, έχει ήδη κάνει πράξη το πρώτο σκέλος του εγχειρήματος, κάνοντας πιο εύκολη την απάντηση στο ερώτημα «τι ταινία να δω σήμερα». Στην Movie Night υπηρεσία του, μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε εκατοντάδες tags, διαλέγοντας είδος, διάθεση, εθνικότητα, πρωταγωνιστές ή σκηνοθέτες και η αναζήτηση να σας επιστρέψει αποτελέσματα για την κατάλληλη ταινία, που είτε παίζεται στις αίθουσες αυτή τη στιγμή, είτε υπάρχει διαθέσιμη σε DVD. Εσείς τι θα δείτε απόψε; TuneIn.com Ας αφήσουμε τον κινηματογράφο για να ακούσουμε λίγο ραδιόφωνο: Το διεθνές site TuneIn φέρνει κατευθείαν στην οθόνη σας τις webradio υπηρεσίες των αγαπημένων σας ραδιοφωνικών σταθμών, για να τις ακούτε στην δουλειά, στο σπίτι, κατά την διάρκεια ενός ταξιδιού. Ο διαχωρισμός των ραδιοφώνων στις κατηγορίες της μουσικής και των εκπομπών ομιλίας ανά θεματική είναι αρκετά χρηστικός, ενώ μπορείτε φυσικά να ακούσετε σταθμούς όχι μόνο από κάθε άκρη της Ελλάδας αλλά μέχρι και από την Αφρική και την… Ανταρκτική. Ask4food.gr Έχει συγκεντρώσει όλους τους καλοφαγάδες της Αθήνας σε έναν ιστότοπο, στήνοντας μια εντυπωσιακή βάση δεδομένων και σχολίων για τα εστιατόρια κάθε περιοχής. Αν σκέφτεστε να επισκεφθείτε ένα εστιατόριο και δεν έχετε ιδέα τι θα συναντήσετε, αφήστε τους χρήστες του Ask4food να σας μεταφέρουν την «σοφία» τους, τις πληροφορίες για τις τιμές, το μενού και την εξυπηρέτηση σε κάθε μέρος. Στην αρχική σελίδα, θα βρείτε επίσης τα εστιατόρια με τις υψηλότερες βαθμολογίες ανά εβδομάδα, ενώ φυσικά μπορείτε, αφού επιστρέψετε από κάποιο εστιατόριο, όντας μέλος, να γράψετε κι εσείς τις δικές σας εντυπώσεις για αυτό. Tsibato.gr Η μόδα (και η χρηστικότητα) μαζί των deal sites καλά κρατεί, και το Tsibato αποτέλεσε το πρώτο εγχείρημα να συγκεντρώνονται όλες οι προσφορές – που πλέον είναι χιλιάδες – σε μια ιστοσελίδα, ώστε με ένα απλό scroll ή μια αναζήτηση με τις χρηστικές στήλες και τα tags να βρίσκετε αυτό που θέλετε. ePrices.gr Το παρατηρητήριο τιμών είναι πλέον εκ των ων ουκ άνευ. Τα πράγματα είναι απλά: Θέλουμε οικονομία και δεν θέλουμε αισχροκέρδεια. Επομένως, για κάθε προϊόν που θέλουμε να αγοράσουμε, ψάχνουμε την καλύτερη τιμή στην συγκεκριμένη μηχανή αναζήτησης. Αν σας αρέσει η τεχνολογία, φροντίστε να προσθέσετε και το Skroutz.gr στην λίστα των σελιδοδεικτών, ενώ αν έχετε αυτοκίνητο, χρήσιμο σίγουρα θα σας φανεί και το παρατηρητήριο τιμών βενζίνης, FuelPrices.gr. Atari Arcade Μπορεί να μην είναι "τυπικά" χρηστικό, αλλά ποιος είπε ότι το να σκοτώνεις τον χρόνο σου την ώρα που το χρειάζεσαι περισσότερο από κάθε τι δεν είναι χρήσιμο; Σκαρφάλωσε στα 50 καλύτερα websites του 2012, στην ετήσια λίστα που συντάσσει το Time.com, και όχι άδικα. Το Atari Arcade μας επιστρέφει δεκαετίες πίσω, τότε που παίζαμε μετά μανίας παιχνίδια όπως τα Pong, Asteroids, Combat και Centipede. Πρόκειται για διαδικτυακό project για το οποίο ένωσαν τις δυνάμεις τους Atari και Microsoft, για να γιορτάσουν τα 40 χρόνια της Atari. Εμείς απλώς συνεχίζουμε εδώ να παίζουμε εξελιγμένες εκδοχές των κλασικών παιχνιδιών. Εναλλακτική επιλογή: Το Time.com προτείνει επίσης την ευφυέστατη γκάμα παιχνιδιών του PersuasiveGames.com, που συνδυάζουν το gaming με τον κοινωνικό προβληματισμό – π.χ. είσαι ένα γουρούνι-κουμπαράς που περνά από εμπόδια της κρίσης προσπαθώντας να μην χρεοκοπήσει ή είσαι ένας επιχειρηματίας και στήνεις το στρατηγικό σου σχέδιο για να δημιουργήσεις αιολικό πάρκο και να εξασφαλίσεις ενέργεια. In2life.gr Για να μην ξεχνιόμαστε. Καλά όλα τα άλλα ποιο site, όμως, συνδυάζει όλα τα παραπάνω; Ποια ιστοσελίδα σας προτείνει ταξίδια, εξόδους, οικονομικές αγορές, μουσικές και κινηματογραφικές επιλογές καθημερινά; Πού θα βρείτε από αφιερώματα σε χρηστικά θέματα της σύγχρονης ζωής μέχρι παιχνίδια για να σκοτώνετε την ώρα σας, και από προσφορές μέχρι διαγωνισμούς. Αρχίζει από «in», έξι γράμματα, και ένας αριθμός. πηγη:In2life.gr

PlayStation 4 πρώτες εικόνες πότε θα ανακοινωθεί!!! Λίγες ημέρες έμειναν Μας χωρίζουν μόλις τρεις εβδομάδες από την έναρξη της μεγαλύτερης έκθεσης παγκοσμίως στη βιομηχανία των games -της E3 του Λος Άντζελες- και σήμερα η Sony έδωσε στη δημοσιότητα το παρακάτω teaser trailer στο οποίο ανακοινώνει την συνέντευξη τύπου της. Το PlayStation 4 θα παρουσιαστεί στις 10 Ιουνίου και ώρα Αμερικής 18:00 κάτι που σε ώρα Ελλάδας μεταφράζεται σε Τρίτη 11 Ιουνίου στις 04:00 Δείτε το τρέιλερ: Τα πλάνα του βίντεο εμφανίζουν μόνο κάποια μικρά μέρη από την κονσόλα PlayStation 4 για κλάσματα δευτερολέπτων. Όσοι έχετε...όρεξη μπορείτε να κάνετε pause. ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ

Αναρρωτικές Άδειες δημοσίων υπαλλήλων αλλαγές στο καθεστώς Σημαντικές αλλαγές στο σύστημα προαγωγών, στην κατάργηση και συγχώνευση υπηρεσιών και φορέων, καθώς και στις αναρρωτικές άδειες των δημοσίων υπαλλήλων, φέρνει το σχέδιο νόμου «Οργάνωσης Δημόσιας Διοίκησης και άλλες διατάξεις».

Πρόσληψη για το Κοινωνικό Φαρμακείο του Δήμου Ζωγράφου Την πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, ενός (1) ανέργου έως 30 ετών για την απασχόληση του στην κάτωθι Κοινωνική Δομή στα πλαίσια ένταξης του ανωτέρω έργου/ υποέργου στην περιοχή των Δήμων Ζωγράφου και Καισαριανής, όπως αναλυτικά περιγράφεται στη συνέχεια: 1. Συνοπτική περιγραφή της εν λόγω Κοινωνικής Δομής - Κοινωνικό Φαρμακείο: δομή που παρέχει σε ωφελούμενα άτομα, δωρεάν φάρμακα, υγειονομικό υλικό και παραφαρμακευτικά προϊόντα, τα οποία εξασφαλίζει μέσω συγκεκριμένων συνεργασιών με σχετικούς τοπικούς φορείς. Λειτουργεί Δευτέρα-Παρασκευή 9:00-17:00. Παράλληλα, μέσω της ανωτέρω Κοινωνικής Δομής παρέχονται υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης και πληροφόρησης με στόχο την ενδυνάμωση και την κοινωνική ενσωμάτωση των ωφελούμενων.Το διάστημα απασχόλησης της ανωτέρω ειδικότητας θα είναι μέχρι τις 18/12/2014. 4. Δικαιολογητικά συμμετοχής: 1) Αίτηση Συμμετοχής με μία (1) Φωτογραφία στην πρώτη σελίδα, 2) Βιογραφικό σημείωμα, 3) Επικυρωμένο αντίγραφο δελτίου αστυνομικής ταυτότητας (διπλής όψεως) ή Άδειας παραμονής, 4) Επικυρωμένο αντίγραφο τίτλου σπουδών & άδειας ασκήσεως επαγγέλματος (όπου απαιτείται), 5) Επικυρωμένο αντίγραφο δελτίου ανεργίας σε ισχύ κατά την ημερομηνία αίτησης στο Δικαιούχο, 6) Εκκαθαριστικό σημείωμα του οικονομικού έτους 2012 ή Υπεύθυνη Δήλωση του Ν.1599/86 περί μη υποχρέωσης υποβολής φορολογικής δήλωσης θεωρημένη από την αρμόδια Δ.Ο.Υ., 7) Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης, 8) Σχετικά αποδεικτικά/ βεβαιώσεις ένταξης σε ευπαθείς κοινωνικά ομάδες, 9) Βεβαίωση υγειονομικής επιτροπής, όπου θα αναγράφεται το ποσοστό αναπηρίας, 10) Σχετικά αποδεικτικά/ βεβαιώσεις συμμετοχής σε δράσεις εθελοντισμού, 11) Υπεύθυνη δήλωση στην οποία θα δηλώνεται ότι ο υποψήφιος είναι άνεργος και ότι δεν έχει κάνει Έναρξη Επιτηδεύματος στην αρμόδια Δ.Ο.Υ. 5. Τόπος και καταληκτικός χρόνος υποβολής των αιτήσεων συμμετοχής Στη συνέχεια οι ενδιαφερόμενοι/ες δύνανται να απευθύνονται στο Δικαιούχο-Φορέα Υλοποίησης της Πράξης στην εξής διεύθυνση: Τηλεφωνικό Κέντρο Γραφείων Έδρας Δικαιούχου Φ.Π.Σ.Υ.Υ. «Ε.Π.Ε.Κ.Α.»: 210-3625300Έδρα Δικαιούχου Φ.Π.Σ.Υ.Υ. «Ε.Π.Ε.Κ.Α.»: Κανάρη 20 – Τ.Κ. 10674 Αθήνα, τηλ.: 210-3625300, από Δευτέρα έως Παρασκευή και ώρες: 10:00π.μ. – 14:00μ.μ. Χρόνος υποβολής αιτήσεων: 15/05/2013 - 29/05/2013 6.Διαδικασία Ενστάσεων Μετά τη δημοσίευση του πρακτικού επιλογής και των συνημμένων πινάκων κατάταξης των υποψηφίων ανά ειδικότητα (επιλεγέντες, επιλαχόντες και απορριφθέντες), μπορούν να υποβληθούν ενστάσεις επί των πινάκων αυτών στην προαναφερόμενη Δομή Στήριξης του Δικαιούχου Φορέα, εντός 3 ημερών από την επομένη της ημερομηνίας ανακοίνωσής τους, εγγράφως. Μετά την εξέταση των υποβληθεισών ενστάσεων καταρτίζονται οι οριστικοί πίνακες των επιλεγέντων και των απορριφθέντων υποψηφίων, οι οποίοι θα δημοσιοποιηθούν από τον Φ.Π.Σ.Υ.Υ. «Ε.Π.Ε.Κ.Α.». Οι αιτηθέντες υποψήφιοι θα θεωρείται ότι έλαβαν γνώση της επιλογής τους ή μη αντίστοιχα, με μόνη τη δημοσιοποίηση των σχετικών πινάκων εκ μέρους του Φ.Π.Σ.Υ.Υ. «Ε.Π.Ε.Κ.Α.». ολη η ανακοινωση εδω

Μεγάλες μειώσεις στους μισθούς και αύξηση προσλήψεων στοιχεία του ΣΕΠΕ Μεταστροφή του κλίματος στην αγορά εργασίας με αύξηση των προσλήψεων ,των συμβάσεων πλήρους απασχόλησης αλλά με μεγάλες μειώσεις στους μισθούς αποτυπώνουν τα στοιχεία του Α’ τριμήνου του 2013 του ΣΕΠΕ Σώματος Επιθεωρητών Εργασίας που δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα από τον Ειδικό Γραμματέα του Σώματος Μιχάλη Κανδαράκη. Συγκεκριμένα, για το Α’ τρίμηνο του 2013, για πρώτη φορά από το 2010, διαπιστώνεται αύξηση των νέων προσλήψεων κατά 7,79% σε σχέση με το αντίστοιχο τρίμηνο του προηγούμενου έτους. Ακόμη, οι εργοδότες οι οποίοι στη συγκεκριμένη περίοδο προχώρησαν σε νέες προσλήψεις, επέλεξαν την πλήρη απασχόληση των εργαζομένων (αύξηση κατά 19,25%) σε σχέση με τις ευέλικτες μορφές απασχόλησης, ενώ αντίστοιχα μειώθηκαν κατά 23,37%, σε σχέση με το αντίστοιχο περσινό διάστημα, οι μετατροπές των συμβάσεων εργασίας από πλήρη σε μερική και εκ περιτροπής απασχόληση. Το Α’ τρίμηνο του 2013 μετατράπηκαν συνολικά 17.702 συμβάσεις εργασίας πλήρους απασχόλησης σε άλλες μορφές ευέλικτων συμβάσεων εργασίας ενώ αντίστοιχα, το Α’ τρίμηνο του 2012, είχε καταγραφεί μετατροπή 23.101 συμβάσεων πλήρους απασχόλησης σε άλλες ευέλικτες συμβάσεις εργασίας. Σύμφωνα με τα ίδια στοιχεία, αποτυπώνεται μείωση κατά 12% στις συμβάσεις της εκ περιτροπής απασχόλησης και κατά 0,96% στις συμβάσεις μερικής απασχόλησης. Το ποσοστό των συμβάσεων μερικής (35,04%) και εκ περιτροπής (9,8%) απασχόλησης στις νέες προσλήψεις αντιστοιχεί στο 44,84% του συνόλου των συμβάσεων, ενώ το 55,16% αντιστοιχεί σε συμβάσεις πλήρους απασχόλησης. Τέλος, οι συμβάσεις πλήρους απασχόλησης των προηγούμενων ετών που μετατράπηκαν σε άλλους είδους συμβάσεις κατά τη διάρκεια του Α’ τριμήνου του έτους 2013, σε σχέση με την αντίστοιχη περίοδο του 2012, είναι μειωμένες κατά 23,81% όσον αφορά τη μερική απασχόληση, κατά 40,1 % όσον αφορά την εκ περιτροπής απασχόληση κατόπιν συμφωνίας με τους εργαζομένους, και αυξημένες κατά 5,42% για την εκ περιτροπής απασχόληση με μονομερή απόφαση του εργοδότη. Παράλληλα συνεχίζεται η αναπροσαρμογή των μισθολογικών επιπέδων με ατομικές και επιχειρησιακές συμβάσεις. Στο Α’ 2013, 110 επιχειρήσεις που απασχολούν συνολικά 8.875 εργαζομένους, προέβησαν στη σύναψη επιχειρησιακών συμβάσεων εργασίας με μεσοσταθμικό ποσοστό μείωσης μισθών 14,69%. Το ίδιο χρονικό διάστημα, 11.655 επιχειρήσεις προέβησαν σε ατομικές μειώσεις μισθών για 33.187 εργαζόμενους αυτών, με μεσοσταθμικό ποσοστό μείωσης 20,14%. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΣΕΠΕ, οι αλλαγές μισθολογικών επιπέδων φορούν συνολικά σε 11.765 επιχειρήσεις και σε 42.062 εργαζόμενους. Το Σώμα Επιθεωρητών Εργασίας εκτιμά ότι ο αριθμός δεν είναι μεγάλος, αφού σύμφωνα με τα απογραφικά στοιχεία του ΙΚΑ, το σύνολο των επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται σε όλη τη χώρα και σε όλους τους κλάδους της οικονομίας υπερβαίνουν τις 200.000, ενώ οι μισθωτοί εργαζόμενοι ξεπερνούν το 1,5 εκ. Σε υψηλά επίπεδα παραμένουν τα ποσοστά της αδήλωτης εργασίας, που αγγίζουν το 39,4% στις επιχειρήσεις που ελέγχθηκαν. Κατά το Α’ τρίμηνο του 2013, τα μεικτά κλιμάκια της Ειδικής Υπηρεσίας Ελέγχου Ασφάλισης (ΕΥΠΕΑ) του Ι.Κ.Α., του ΣΕΠΕ και του ΣΔΟΕ πραγματοποίησαν ελέγχους σε 17.189 επιχειρήσεις όπου εντοπίσθηκαν 6.765 ανασφάλιστοι εργαζόμενοι Από αυτούς οι 2.600 είναι αλλοδαποί, που αντιπροσωπεύουν το 51,3% από τον αριθμό των 5.072 αλλοδαπών εργαζομένων, στις επιχειρήσεις που ελέγχθηκαν και οι 4.165 ημεδαποί που συνιστούν το 34,4% των 12.117 των ημεδαπών εργαζόμενων στις επιχειρήσεις που ελέγχθηκαν. Το ΣΕΠΕ υποστηρίζει, ότι τα ποσοστά αυτά της αδήλωτης εργασίας είναι ενδεικτικά και δεν αποτυπώνουν την πραγματική διάσταση του φαινομένου καθώς οι έλεγχοι είναι στοχευμένοι και διενεργούνται είτε μετά από καταγγελίες είτε σε κλάδους που εμφανίζουν υψηλή παραβατικότητα. Πρόκειται για κλάδους όπως τα επισιτιστικά επαγγέλματα (εστιατόρια-ταβέρνες, αίθουσες δεξιώσεων, μεζεδοπωλεία, καφετέριες μπαρ, κέντρα διασκέδασης), Βιοτεχνικά Πάρκα, Βιομηχανικές ζώνες, Κομμωτήρια, Πρατήρια Βενζίνης, Συνεργεία Αυτοκινήτων, Μεταφορικές Επιχειρήσεις, Λιανικό εμπόριο, Καθαριότητα, Κατασκευές, Φιλοξενία, Υπηρεσίες ασφαλείας (Security), επιχειρήσεις Φασόν. πηγη:ΑΠΕ

Μείωση συντελεστή ΦΠΑ στην εστίαση απο 1 Ιουλίου 2013 Από την 1η Ιουλίου έχει τη δυνατότητα το υπουργείο Οικονομικών να μειώσει τον συντελεστή 23% του ΦΠΑ στην εστίαση, εφόσον, φυσικά, υπάρξει συμφωνία τον Ιούνιο με τους επικεφαλής της τρόικας. Αυτό δήλωσε υψηλόβαθμος παράγοντας του υπουργείου Οικονομικών, σύμφωνα με τον οποίο, οι εκπρόσωποι των δανειστών θα επανέλθουν στην Αθήνα στις αρχές Ιουνίου - και κατά πάσα πιθανότητα στις 4 του μηνός - για τη νέα αξιολόγηση της ελληνικής οικονομίας. Όπως ανέφερε το υψηλόβαθμο στέλεχος του υπουργείου, το οικονομικό επιτελείο εξετάζει ήδη την πορεία υλοποίησης των τριών προαπαιτούμενων δράσεων και εκφράζεται αισιοδοξία ότι ουδεμία εμπλοκή θα υπάρξει στις συζητήσεις με την τρόικα. Οι εν λόγω δράσεις αφορούν στην οριστικοποίηση του νέου φορολογικού νομοσχεδίου, στον νόμο για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά και στο σχέδιο για την απελευθέρωση της αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας. Άλλωστε, σύμφωνα με τον ίδιο παράγοντα, αυτήν τη φορά η παραμονή της τρόικας στην Ελλάδα θα είναι ολιγοήμερη, καθώς, όπως δήλωσε ο ίδιος, «τα σοβαρά είναι τον Σεπτέμβριο». Σημειώνεται ότι τον Ιούνιο η εξέταση της ελληνικής οικονομίας δεν θα αφορά σε κάποια δόση, καθώς υπάρχει ήδη η πολιτική απόφαση από το Eurogroup και για τη δόση του β΄ τριμήνου, ύψους 3,3 δισ. ευρώ. Η έγκριση για την καταβολή της αναμένεται να δοθεί στα μέσα Ιουνίου, ενώ στις 31 Μαΐου αναμένεται να εγκριθεί από το διοικητικό συμβούλιο του ΔΝΤ το ποσό του 1,8 δισ. ευρώ που αναλογεί στο Ταμείο. Στον αντίποδα, το φθινόπωρο η εξέταση από την τρόικα θα εστιασθεί στην κάλυψη του χρηματοδοτικού κενού για την περίοδο 2015- 2016 (που θεωρητικά ανέρχεται σε 4,2 δισ. ευρώ). Σήμερα, εξάλλου, αποπληρώθηκαν από το Δημόσιο τα «ακούρευτα» ομόλογα, ύψους 5,6 δισ. ευρώ, που κατείχε κυρίως η ΕΚΤ. Η αποπληρωμή έγινε από τη δόση των 4,2 δισ. ευρώ, που πιστώθηκε στον ειδικό λογαριασμό στην Τράπεζα της Ελλάδος την περασμένη Παρασκευή, και από ταμειακά διαθέσιμα του κράτους. Ενώ, έως το τέλος Αυγούστου το Δημόσιο πρέπει να αποπληρώσει επιπλέον 4,9 δισ. ευρώ για λήξεις άλλων ελληνικών ομολόγων.

Νέα Ρύθμιση δανείων για υπερχρεωμένους εως τον Αύγουστο 2013 Νέα δέσμη μέτρων για τη ρύθμιση δανείων υπερχρεωμένων καταναλωτών σχεδιάζει η κυβέρνηση από κοινού με την Τράπεζα της Ελλάδος. Συγκεκριμένα, όπως αναγράφει και το επικαιροποιημένο μνημόνιο, έως τα τέλη Αυγούστου θα πρέπει να παρουσιασθεί ένα ακόμη σχέδιο, το οποίο θα ενισχύει τη διαδικασία ρύθμισης των δανείων. Μετά την αποδοχή από την τρόικα του σχεδίου διευκόλυνσης των «ενήμερων και ενυπόθηκων δανείων» και για όσο αναμένεται η έγκριση του σχεδίου από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα ώστε το νομοθετικό κείμενο να πάει για ψήφιση στη Βουλή, το υπουργείο Ανάπτυξης αναζητεί τρόπους διευκόλυνσης και των δανειοληπτών που δεν δικαιούνται να υπαχθούν στη νέα ρύθμιση, αλλά ούτε στο νόμο για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά (ν.3869/2010), επιδιώκοντας τη θέσπιση ενός ενιαίου κώδικα αντιμετώπισης των δανειοληπτών. Η Γενική Γραμματεία Καταναλωτή έχει αναλάβει τις διαπραγματεύσεις με την τρόικα και την Τράπεζα της Ελλάδος για τη διαμόρφωση ενός κοινά αποδεκτού πλαισίου, που θα συμβάλλει στην άμβλυνση του φαινομένου της υπερχρέωσης. Σύμφωνα με τον σχεδιασμό, θα πρέπει να διαμορφωθεί ένα πλαίσιο συνεργασίας μεταξύ δανειστών και δανειζόμενων, το οποίο θα προάγει τη διαδικασία εξωδικαστικής επίλυσης των διαφορών. Για το λόγο αυτό, το υπουργείο Ανάπτυξης σε συνεργασία με την Τράπεζα της Ελλάδας επιδιώκει να «θεσπίσει» έναν κοινό τραπεζικό κώδικα που θα διέπει τη ρύθμιση των δανείων. Συγκεκριμένα, θα επιδιωχθεί να «τυποποιηθεί» για όλες τις τράπεζες η διαδικασία αξιολόγησης του δανειολήπτη, να εισαχθεί μια ενιαία λίστα εργαλείων αναδιάρθρωσης, ενώ την ίδια στιγμή θα παράσχονται δωρεάν συμβουλευτικές υπηρεσίες προς τους δανειολήπτες, μέσω των φορέων υποστήριξής τους, όπως για παράδειγμα οι καταναλωτικές οργανώσεις, ο Συνήγορος του Καταναλωτή κ.ο.κ. Όπως αναφέρουν παράγοντες του υπουργείου Ανάπτυξης, η διαμόρφωση ενός σύγχρονου πλαισίου επίλυσης των διαφορών μεταξύ πιστωτών και δανειζόμενων θεωρείται επιβεβλημένη, προκειμένου να δημιουργηθεί ένα κλίμα εμπιστοσύνης μεταξύ των δύο πλευρών, ανοίγοντας έτσι το δρόμο για τη δημιουργία μιας άλλης κουλτούρας στα πιστωτικά δρώμενα της χώρας. Σε ό,τι αφορά τη ρύθμιση ενήμερων και ενυπόθηκων δανείων, σύμφωνα με όσα αναφέρονται στο επικαιροποιημένο μνημόνιο, θα πρέπει να γίνει νόμος του κράτους έως τα τέλη Ιουνίου.

Αποτελέσματα ΕΣΠΑ 2013 για τις επιδοτήσεις σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις Ισχυρό ενδιαφέρον για συμμετοχή στη δράση του ΕΣΠΑ 2013 για την ενίσχυση μικρομεσαίων επιχειρήσεων προκύπτει από τα αποτελέσματα των αιτήσεων που υπεβλήθησαν ηλεκτρονικά από τους υποψήφιους επενδυτές μέχρι Πέμπτη 16 Μαϊου και ώρα 17:00 οπότε έληξε η προθεσμία υποβολής.Συγκεκριμένα, υπεβλήθησαν 23.045 αιτήσεις συνολικού προϋπολογισμού επενδύσεων 3.756.042.033 ευρώ με αιτούμενη επιχορήγηση 1.568.117.007 ευρώ, έναντι 456 εκατ. ευρώ που είναι ο διαθέσιμος προϋπολογισμός. Δηλαδή ο προϋπολογισμός του προγράμματος υπερκαλύφθηκε 4 φορές περίπου. Το Υπουργείο Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας, Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων εκφράζει την ικανοποίησή του για την ανταπόκριση της αγοράς στο πρόγραμμα του ΕΣΠΑ 2013 , γεγονός που αντικατοπτρίζει τη βελτίωση του οικονομικού κλίματος και την αυξανόμενη εμπιστοσύνη του επιχειρηματικού κόσμου. Υπενθυμίζεται ότι η περίοδος ηλεκτρονικής υποβολής προτάσεων ξεκίνησε στις 25/2/2013 με καταληκτική ημερομηνία (μετά τις δύο παρατάσεις που δόθηκαν σε συνέχεια αιτημάτων των ενδιαφερόμενων επενδυτών αλλά και υστέρησης που παρατηρήθηκε στη λειτουργία του Πληροφοριακού Συστήματος) την Πέμπτη 16 Μαϊου και ώρα 17:00. Ο ρυθμός υποβολών προτάσεων παρουσιάστηκε ιδιαίτερα αυξημένος όλες τις τελευταίες ημέρες προθεσμιών που τέθηκαν. Συγκεκριμένα: -Από 25/2/2013 έως και 25/4/2013 (αρχική ημερομηνία ολοκλήρωσης υποβολής προτάσεων), είχαν υποβληθεί 906 προτάσεις ή 4 % του συνόλου. -Από 26/4 έως και 9/5, οπότε ανακοινώθηκε η δεύτερη παράταση που δόθηκε στο πρόγραμμα, υπεβλήθησαν 4.592 προτάσεις ή το 20 % του συνόλου. -Στην εβδομάδα από 10/5 μέχρι την Πέμπτη 16/5 οπότε έληξε η δεύτερη παράταση υπεβλήθησαν 17.547 προτάσεις, δηλαδή το 76 % του συνόλου. Από αυτές, οι 7.052 δηλαδή το 30 % του συνόλου υπεβλήθησαν την τελευταία ημέρα. Με άλλα λόγια, κατά την ημέρα λήξης της δεύτερης παράτασης υπεβλήθησαν οκτώ φορές περισσότερες προτάσεις από όσες είχαν υποβληθεί κατά το δίμηνο 25/2-25/4 που ήταν η αρχική περίοδος υποβολής των προτάσεων. Ο ρυθμός αυτός υποβολής προτάσεων, συνοδεύτηκε από αντίστοιχο ρυθμό υποβολής ερωτημάτων-αιτημάτων προς το help desk του Πληροφοριακού Συστήματος, για τα οποία έγινε κάθε δυνατή προσπάθεια να αντιμετωπιστούν. Σημειώνεται ότι όσα από τα ερωτήματα αυτά δεν κατέστη δυνατό να απαντηθούν εγκαίρως θα μελετηθούν ως προς την φύση τους και το χρόνο υποβολής τους, προκειμένου να δοθεί η καλύτερη δυνατή λύση για την ολοκλήρωση της υποβολής (ηλεκτρονική και φυσική). Σε κάθε περίπτωση όμως, θα διασφαλιστούν οι υποψήφιοι επενδυτές που υπέβαλαν έγκαιρα τις προτάσεις τους. Υπενθυμίζεται τέλος ότι η ημερομηνία υποβολής φυσικών φακέλων δεν έχει μεταβληθεί και παραμένει η Δευτέρα 20 Μαϊου. Η υποβολή των φακέλων πραγματοποιείται σύμφωνα με τα Παραρτήματα VIIΙ και IX του Οδηγού Εφαρμογής ως εξής: Α. Ιδιοχείρως, σε έναν από τους εταίρους του ΕΦΕΠΑΕ ανάλογα με τον τόπο υλοποίησης της επένδυσης, με βάση την περιφερειακή αρμοδιότητά του καθένα καθώς και στα συνεργαζόμενα με τον ΕΦΕΠΑΕ Τραπεζικά Ιδρύματα και Αναπτυξιακούς Φορείς, τις εργάσιμες ώρες και ημέρες. Β. Ταχυδρομικά, στον περιφερειακά αρμόδιο εταίρο του ΕΦΕΠΑΕ (ή στα αντίστοιχα συνεργαζόμενα με τον ΕΦΕΠΑΕ Τραπεζικά Ιδρύματα και Αναπτυξιακούς Φορείς) με συστημένη επιστολή ή με ταχυμεταφορά. Δεκτές θα γίνονται οι προτάσεις με ημερομηνία αποστολής μέχρι και την 20/5/2013.). Ακολουθούν πίνακες και διαγράμματα με την κατανομή των προτάσεων ανά περιφέρεια, κλάδο και είδος επιχείρησης. Πίνακες ΙΙ και ΙΙΙ. Κατανομή προτάσεων ανά κλάδο και ανά είδος επιχείρησης Κλάδος Προυπολογισμός επενδύσεων Εμπόριο – Υπηρεσίες 11.172 860.582.161 Μεταποίηση 6.325 1.164.620.390 Τουρισμός 5.548 1.730.839.482 23.045 3.756.042.033 Είδος επιχείρησης Νέα 3.806 Υπό σύσταση 4.731 Υφιστάμενη 14.508 23.045

Βίντεο: Η μεγαλύτερη κατεδάφιση στον κόσμο Ακόμα ένα ρεκόρ έσπασε στην Κίνα. Δείτε την εντυπωσιακή ανατίναξη γέφυρας μήκους 3,5 χιλιομέτρων (Vid) Σε ελεγχόμενη έκρηξη μίας γέφυρας 3,5 χιλιομέτρων προχώρησαν οι αρχές στην πόλη Wuhan, στην Κίνα. Η επιχείρηση είχε πολύ υψηλό δείκτη δυσκολίας καθώς στα κτίρια κάτω από τη γέφυρα περνούν δίκτυα ηλεκτρισμού και φυσικού αερίου. Σύμφωνα με τον επικεφαλής της εταιρείας καταστροφής, Xie Xianqi, "Το περιβάλλον ήταν ιδιαίτερα πολύπλοκο και λάβαμε πολύ αυστηρά μέτρα. Για παράδειγμα, τοποθετήσαμε σάκους με νερό κατά μήκος της γέφυρας για να μπορέσουμε να μειώσουμε το νέφος της σκόνης". δείτε το βιντεο εδω (Πηγή: ITN)

Χρεώσεις για τις αιτήσεις τις ενιαίας ενίσχυσης 2013 το θέμα στην βουλή Ερώτηση προς τον υπουργό Αγροτικής ανάπτυξης Θανάση Τσαυτάρη κατέθεσαν βουλευτές του Σύριζα σχετικά με τα χρήματα που καλούνται να πληρώσουν οι παραγωγοί για τις αιτήσεις της ενιαίας ενίσχυσης 2013 στις ΕΑΣ . Ο ΟΠΕΚΕΠΕ έλαβε πολλές διαμαρτυρίες από παραγωγούς οι οποίοι καλούνται να πληρώσουν για την ενεργοποίηση της ενιαίας ενίσχυσης παρά την σαφή οδηγία του υπουργείου Αγροτικής ανάπτυξης οτι η υποβολή αιτήσεων για την ενιαία ενίσχυση 2013 είναι δωρεάν. Ακολουθεί η ερώτηση για τις χρεώσεις στις αιτήσεις ενιαίας ενίσχυσης 2013 απο τις ΕΑΣ: Η διαδικασία υποβολής αιτήσεων αγροτικών ενισχύσεων για το έτος 2013, η οποία τελεί υπό την εποπτεία του ΟΠΕΚΕΠΕ, υλοποιείται από τις κατά τόπους Ενώσεις Αγροτικών Συνεταιρισμών, όπου οι ενδιαφερόμενοι αγρότες μπορούν να απευθύνονται και να καταθέτουν τα αντίστοιχα δικαιολογητικά. Για τη διαδικασία αυτή έχει υπογραφεί η σύμβαση «Έγκριση ενεργοποίησης δικαιωμάτων προαίρεσης της υπ’ αριθμ. 6023/ΡΜ/2011 σύμβασης μεταξύ του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και της Ένωσης «ΠΑΣΕΓΕΣ – NEUROPUBLIC A.E.», που αφορά στην ανάθεση των υπηρεσιών συμπλήρωσης, συγκέντρωσης και καταχώρησης στη βάση δεδομένων του ΟΠΕΚΕΠΕ των αλφαριθμητικών και γεωχωρικών στοιχείων για την υποβολή της Ενιαίας Αίτησης (ΑΕΕ), η οποία περιλαμβάνει την αίτηση ενιαίας ενίσχυσης των γεωργών και τα απαραίτητα στοιχεία για τα μέτρα αγροτικής ανάπτυξης, ποιοτικού παρακρατήματος, την ασφάλιση της αγροτικής παραγωγής και την εγγραφή στο Μητρώο Αγροτών και Αγροτικών Εκμεταλλεύσεων όλων των επαγγελματιών αγροτών και των κατόχων αγροτικών εκμεταλλεύσεων για το έτος 2013» Σύμφωνα δε με τις ρητές οδηγίες του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης «Οι Αιτήσεις ΟΣΔΕ 2013 υποβάλλονται δωρεάν από τους παραγωγούς και τις υποβάλλουν δια μέσω των πυλών εισαγωγής (ΕΑΣ) με βάση την υπογραφείσα σύμβαση. Καμία επιπλέον επιβάρυνση για την υποβολή των αιτήσεων ΟΣΔΕ 2013 δεν είναι επιτρεπτή και σε περίπτωση που κάτι τέτοιο σημειωθεί, το ποσό της αμοιβής της ΕΑΣ μειώνεται αυτόματα κατά το ποσό που ελήφθη, ενώ σε περίπτωση επανάληψης θα διακόπτεται η συνεργασία με τη συγκεκριμένη ΕΑΣ.» (Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, Δελτίο Τύπου, 18/4/2013) Εντούτοις, σε πολλές περιπτώσεις σε όλη την Ελλάδα, οι αγρότες για την υποβολή των αιτήσεών τους χρεώνονται με διάφορα ποσά, είτε βαπτισμένα ως «έξοδα για εργασίες διαχείρισης αρχείων παραγωγού (βεβαιώσεις, εκτυπώσεις, φωτοαντίγραφα)» ή για «έξοδα μετακίνησης» των συνεργείων υπαίθρου, είτε χωρίς καμία αιτιολογία στην απόδειξη είσπραξης. Οι αδικαιολόγητες χρεώσεις αυτές αντιβαίνουν στην υπογραφείσα σύμβαση και τις οδηγίες του Υπουργείου και επιβαρύνουν ακόμα περισσότερο τους αγρότες, οι οποίοι καλούνται για ακόμα μία φορά να πληρώσουν για υπηρεσίες, οι οποίες έχουν ήδη πληρωθεί από το κράτος και θεωρητικά διατίθενται δωρεάν. Επειδή:• ο αγροτικός κόσμος όλης της Ελλάδας δεν αντέχει νέες παράπλευρες κάθε είδους επιβαρύνσεις.• οι προαναφερθείσες χρεώσεις αντιβαίνουν στην υπογραφείσα σύμβαση από τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και στις ρητές οδηγίες του Υπουργείου. Ερωτάται ο αρμόδιος Υπουργός : 1. Ποιος είναι αρμόδιος για τον έλεγχο της τήρησης των απαιτήσεων της ανωτέρω σύμβασης;2. Αν υπάρχουν άλλες υπηρεσίες τις οποίες προσφέρουν οι ΕΑΣ στους παραγωγούς επιπλέον της ανωτέρω σύμβασης και ποιες είναι αυτές.3. Πως νομιμοποιούνται κάποιες ΕΑΣ να ζητούν χρήματα από τους παραγωγούς για την υποβολή της αίτησης αγροτικών ενισχύσεων του έτους 2013, η οποία προβλέπεται από τη σύμβαση;4. Τι προτίθεται να πράξει άμεσα ώστε να σταματήσουν οι επιβαρύνσεις των αγροτών οι οποίοι επιθυμούν να υποβάλουν αιτήσεις αγροτικών ενισχύσεων του 2013, για την παραγωγική στήριξη των εκμεταλλεύσεων τους;5. Πως θα επιστραφούν τα χρήματα στους παραγωγούς, που καταβλήθηκαν για εργασίες που προβλέπονται από τη σύμβαση

Πώς θα σταματήσετε το ροχαλητό; Αν και δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, το ροχαλητό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα ενοχλητικό σε όποιον έχει την «ατυχία» να μοιράζεται το ίδιο δωμάτιο με εσάς. Μην απογοητεύεστε όμως, γιατί υπάρχει λύση. Για την ακρίβεια υπάρχουν 10 τρικ που μπορούν να σας απαλλάξουν από αυτόν τον νυχτερινό «εφιάλτη». Μέλι πριν το ύπνο Το μέλι θεωρείται ένα είδος φυσικής αλοιφής για πληγές και τραύματα, καθώς έχει θεραπευτικές ιδιότητες, οι οποίες έχουν εκτιμηθεί από τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Μερικοί μάλιστα πιστεύουν, ότι η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό, με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό. Δοκιμάστε να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι σας, πριν κοιμηθείτε για να απολαύστε έναν ήσυχο ύπνο. Ρινικές ταινίες Οι ειδικές ρινικές ταινίες σας επιτρέπουν να αναπνέετε καλύτερα, ανακουφίζοντας κάθε ρινική συμφόρηση που προκαλείται από ασθένεια ή αλλεργίες. Φορώντας τις ρινικές ταινίες, οι ρινικές δίοδοι στην ουσία «ανοίγουν» και αναπνέετε καλύτερα. Οι περισσότεροι άνθρωποι ροχαλίζουν επειδή αναπνέουν από το στόμα, ακριβώς εξαιτίας της βουλωμένης ρινικής διόδου. Ωστόσο, μην περιμένετε «θαύματα». Προσαρμόστε το μαξιλάρι σας Το ροχαλητό εμφανίζεται όταν εμποδίζεται η ροή του αέρα, ενώ αναπνέετε καθώς κοιμάστε και σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με πιο σοβαρές παθήσεις, όπως η άπνοια. Για να δημιουργήσετε μια καλύτερη διέλευση του αέρα, κάποιοι προτείνουν την προσθήκη περισσότερων μαξιλαριών στο κρεβάτι, ώστε να στηρίζεται το κεφάλι προς τα πάνω, κρατώντας το πίσω μέρος του λαιμού σε μία συγκεκριμένη στάση, που το εμποδίζει να πέσει. Αν πάλι, αυτό δεν βοηθήσει, δοκιμάστε να αφαιρέσετε τα μαξιλάρια από το κρεβάτι σας. Τα επιπλέον μαξιλάρια μπορεί να «τεντώσουν» ενδεχομένως τις διόδους του αέρα και να φέρουν τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ροχαλίζουν, όταν είναι κρυωμένοι, λόγω της βουλωμένης μύτης και της συμφόρησης των διόδων του αέρα. Οι ειδικοί υγραντήρες που κυκλοφορούν στο εμπόριο, μπορούν να μειώσουν επιπλέον βλεννογόνους ουσίες και να σας επιτρέψουν να αναπνέετε καλύτερα. Δεδομένου ότι, το ροχαλητό είναι μια «δόνηση» από το στόμα και το λαιμό σας, κρατώντας αυτές τις περιοχές ενυδατωμένες (κάτι που κάνει ο υγραντήρας) μπορείτε να αναπνέετε καλύτερα. Μειώστε (ή καλύτερα) κόψτε το κάπνισμα Το κάπνισμα έχει συσχετιστεί με αναπνευστικά προβλήματα και δεδομένου, ότι το ροχαλητό είναι ο ήχος που κάνουν οι δονήσεις στο αναπνευστικό σύστημα όταν αναπνέετε, δεν είναι μυστήριο γιατί αυτά τα δύο συνδέονται μεταξύ τους. Βάζοντας τέλος στην συνήθεια του καπνίσματος, δε θα σας βοηθήσει μόνο με το ροχαλητό αλλά θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρών ιατρικών παθήσεων, όπως ο καρκίνος του πνεύμονα και η βρογχίτιδα. Μην τρώτε 3-4 ώρες πριν τον ύπνο Εάν ροχαλίζετε, οι πιθανότητες είναι ότι ανά τακτά χρονικά διαστήματα σταματάτε στην ουσία να αναπνέετε. Όταν συμβαίνει αυτό, δημιουργείτε ένα κενό στο λαιμό σας, το οποίο προκαλεί αναρροφήσεις των κανονικών χυμών του στομάχου προς το λαιμό σας, με αποτέλεσμα να ξυπνάτε. Η διαδικασία αυτή, προκαλεί επίσης διόγκωση και φλεγμονή, που στενεύει ακόμη περισσότερο τη δίοδο στο λαιμό και τη μύτη. Μην καταναλώνετε αλκοόλ 3-4 ώρες πριν τον ύπνο Το αλκοόλ είναι ένα ισχυρό μυοχαλαρωτικό, το οποίο κάνει τους μυς του λαιμού να χαλαρώνουν, άρα πιο επιρρεπείς να «καταρρεύσουν» και να εμποδίσουν τη σωστή αναπνοή. Κάθε απόφραξη των αεραγωγών, σημαίνει πολύ απλά περισσότερο ροχαλητό. Καθαρίστε τη μύτη σας Βεβαιωθείτε, ότι πριν κοιμηθείτε έχετε καθαρίσει καλά τη μύτη σας και είστε σε θέση να αναπνέετε σωστά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά αποσυμφορητικά μύτης ή φυσιολογικούς ορούς (μάλιστα υπάρχουν στα φαρμακεία οροί με θαλασσινό νερό που ενδείκνυνται για βουλωμένες μύτες). Για προχωρημένες καταστάσεις, ίσως χρειάζεται χειρουργική επέμβαση, αν και έχει αποδειχθεί, ότι η οριστική βελτιστοποίηση της ρινικής αναπνοής με ειδικές αποφρακτικές θεραπείες ή επεμβάσεις, θεραπεύει την άπνοια μόλις σε ποσοστό 10% του συνόλου των περιπτώσεων. Χάστε βάρος Ένας από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να ροχαλίζετε είναι το υπερβολικό βάρος. Έχει παρατηρηθεί, ότι οι υπέρβαροι άνθρωποι ροχαλίζουν περισσότερο, επειδή το επιπλέον σωματικό βάρος συμβάλλει στη συρρίκνωση των ρινικών διόδων, δυσχεραίνοντας την αναπνοή. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απόλυτο καθώς τα προβλήματα στον ύπνο λόγω του ροχαλητού, οφείλονται κυρίως στη διαρθρωτική μείωση του συνόλου του άνω αεραγωγού, από την άκρη της μύτης ως τις φωνητικές χορδές. Μπάλα του τένις; Οι περισσότεροι άνθρωποι ροχαλίζουν επειδή δεν έχουν καλή στάση όταν κοιμούνται. Συνήθως βέβαια για να σταματήσουν, χρειάζεται κάποιος να τους...σκουντήσει για να αλλάξουν θέση. Ένα έξυπνο τρικ, για να σταματάτε μόνοι σας και να μη χρειάζεται να ξυπνά κανείς για να σας υπενθυμίσει ότι…ενοχλείτε, είναι να ράψετε ένα μπαλάκι του τένις στην πιτζάμα σας. Έτσι κάθε φορά που θα γυρνάτε θα σταματάτε μόνοι σας. Βέβαια, αυτή η πρακτική δεν πρόκειται να σας απαλλάξει από το ροχαλητό. πηγη: http://www.clickatlife.gr/story/ygeia/pos-tha-stamatisete-to-roxalito?id=2292758