ΧΡΗΣΙΜΑ

Τα 10 ομορφότερα καφέ του κόσμουΠροτού οι καφετέριες γίνουν αυτό που είναι σήμερα, ήταν σημεία συγκέντρωσης των διανοούμενων της Ευρώπης. Τα περισσότερα ιστορικά και ρετρό διακοσμημένα καφέ των μεγάλων ευρωπαϊκών πόλεων, παραμένουν ανοιχτά -δυστυχώς πανάκριβα τις περισσότερες φορές- και σερβίρουν κυρίως σε τουρίστες που τους οδηγούν εκεί οι ταξιδιωτικοί οδηγοί τους. Μερικά από αυτά ωστόσο, καταφέρνουν και διατηρούν τη χαμένη αίγλη τους, διεξάγοντας ακόμα λογοτεχνικές βραδιές και άλλα πολιτιστικά δρώμενα. Ακόμα όμως και αν η διανόηση της Ευρώπης, περιόρισε τις συγκεντρώσεις στα καφέ και τις ατέρμονες στοχαστικές συζητήσεις, τα καφέ με τη βαριά διακόσμηση, συνεχίζουν να σερβίρουν ροφήματα στους κοινούς θνητούς και τους κουρασμένους ταξιδιώτες. Ας δούμε ποια είναι τα ομορφότερα καφέ του κόσμου σύμφωνα με το Ucityguides.com. Café New York, Βουδαπέστη Το Café New York στη Βουδαπέστη, στις αρχές του 20ου αιώνα, ήταν σημείο συνάντησης καλλιτεχνών, ενώ πρόσφατα ανακαινίστηκε από τον διακοσμητή Adam Tihany. Διατηρεί τις διακοσμημένες λάμπες και τα ζωγραφισμένα ταβάνια, σε συνδυασμό με πιο μοντέρνα έπιπλα. Σήμερα, δε σερβίρει μόνο καφέ, αφού μετά τη σύνδεσή του με το New York Palace Hotel, εκτελεί και χρέη εστιατορίου. Η αναγεννησιακή αίσθηση παραμένει με τους καθρέφτες στους τοίχους και τις μικρού μεγέθους performances από καλλιτέχνες της περιοχής. Πληροφορίες: http://budapest.boscolohotels.com/restaurant-and-bar/new-york-cafe/ . Caffe Florian, Βενετία Όσα καφέ στην Πράγα επιβίωσαν του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, κατάφεραν και ανέκτησαν την αίγλη τους και το καλύτερο από αυτά είναι το Café Imperial. Το διαμάντι της Art Deco στην Πράγα, προσφέρει το καλύτερο σκηνικό με το στολισμένο μωσαϊκό του, για ένα γεύμα με παραδοσιακά τσέχικα πιάτα. Πληροφορίες: www.hotel-imperial.cz/cafe-imperial-en.htm . Café de la Paix, Παρίσι Το Cafe de la Paix στο Παρίσι, δεν είναι το μοναδικό παρισινό καφέ που αξίζει να επισκεφτείτε, αλλά είναι εκείνο το καφέ που σχεδίασε ο ίδιος αρχιτέκτονας, που ανέλαβε και την Όπερα του Παρισιού, η οποία βρίσκεται και αυτή απέναντι από το Cafe de la Paix. Τα μαρμάρινα τραπέζια και οι περίτεχνες γυψοσανίδες, συνοδεύονται από επίσης καλοδουλεμένα γλυκά, από τους ζαχαροπλάστες της περιοχής Πληροφορίες: www.cafedelapaix.fr . Café Majestic, Πόρτο Ένα από τα πιο όμορφα καφέ στον κόσμο δε βρίσκεται σε ευρωπαϊκή πρωτεύουσα αλλά στο Πόρτο της Πορτογαλίας. Από την πρόσοψη μέχρι το εσωτερικό, την ατμόσφαιρα της Belle Epoque στον αέρα και το χειμερινό κήπο του, διατηρεί την αίγλη του διοργανώνοντας πολιτιστικά δρώμενα, που το καθιστούν κάτι παραπάνω από ένα τουριστικό αξιοθέατο. Πληροφορίες: www.cafemajestic.com . Café Confeitaria Colombo, Ρίο Ντε Τζανέιρο Εμπνευσμένο ευθέως από τα αντίστοιχα ευρωπαϊκά καφέ, το Cafe Confeitaria Colombo στο Ρίο Ντε Τζανέριο, ήταν το κέντρο της πόλης στις αρχές του 20ου αιώνα. Οι μεγαλοπρεπείς χοροί και τα κουτσομπολιά της υψηλής κοινωνίας, που οργίαζαν στο απογευματινό τσάι, σε συνδυασμό με τα τεράστια γυάλινα βιτρό με τα καλύτερα υλικά από τη Γαλλία, την Πορτογαλία και το Βέλγιο, κάνουν το Confeitaria Colombo, επάξιο ανταγωνιστή των ευρωπαϊκών ιστορικών καφέ. Πληροφορίες: www.confeitariacolombo.com.br . Café Central, Βιέννη Όταν επισκεφτείτε την πόλη της Βιέννης, μη θαμπωθείτε από τα ανάκτορα και τη ρυμοτομία των δρόμων. Το μυστικό της πόλης είναι τα βιεννέζικα καφέ, που αποτελούν πηγή έμπνευσης για πολλά καφέ όλου του υπόλοιπου κόσμου, ενώ το Café Central είναι το ομορφότερο από όλα. Οι μαρμάρινοι κίονες, οι πολυέλαιοι και τα τοξωτά ταβάνια, στόλιζαν το στέκι πολλών λογοτεχνών και καλλιτεχνών του 19ου αιώνα και στολίζουν ακόμα το καφέ, που φιλοξενεί συναυλίες κλασικής μουσικής κάθε απόγευμα. Πληροφορίες: www.palaisevents.at/en/cafecentral.html . Café Tortoni, Μπουένος Άιρες Ακόμα ένα «παιδί» των ευρωπαϊκών καφέ εκτός Ευρώπης, είναι και το Cafe Tortoni στην πρωτεύουσα της Αργεντινής. Το Αρ Νουβό καφέ που σέρβιρε τον Μπόρχες και τον Ρούμπινσταϊν, μέχρι και σήμερα διοργανώνει βραδιές τάγκο και ποίησης. Τα μάρμαρα, το ξύλο και οι φωτογραφίες στους τοίχους, είναι κομμάτι της φήμης του Cafe Tortoni, του οποίου οι ντόπιοι θαμώνες είναι ακόμα και σήμερα περισσότεροι από τους τουρίστες. Πληροφορίες: www.cafetortoni.com.ar . Caffe Greco, Ρώμη Το παλιότερο και διασημότερο καφέ της Ρώμης, που είναι το Caffe Greco, είναι ακόμα στέκι διανοούμενων και πολιτικών. Η τοποθεσία του, στον ακριβότερο εμπορικό δρόμο της πόλης, είναι αρκετό για να είναι, καθημερινά, γεμάτο από κόσμο. Οι καθρέφτες, οι ρομαντικοί πίνακες και τα έπιπλα εποχής σε συνδυασμό με τα μικρά «ζεστά» δωμάτια της αρχιτεκτονικής του, χαρίζουν σπάνια ατμόσφαιρα στους θαμώνες. Πληροφορίες: www.anticocaffegreco.eu . πηγη : http://www.clickatlife.gr/story/geusi/ta-10-omorfotera-kafe-tou-kosmou?id=2299249

Πως δημιουργήθηκαν τα φανάρια στους δρόμους γιατί έχουν αυτά τα χρώματα Δείτε εδώ πως επινοήθηκαν – δημιουργήθηκαν, γιατί έχουν τέτοια χρώματα αυτά που ζούμε σχεδόν όλοι μας καθημερινά: τα φανάρια στους δρόμους!Μπαίνουμε στο αμάξι μας, γυρίζουμε τη μίζα και ξεκινάμε. Στην πρώτη διασταύρωση πρέπει να σταματήσουμε όμως, επειδή υπάρχουν… φωτάκια που μας αναγκάζουν: τα φανάρια στους δρόμους!! Μέχρι να μας το επιτρέψουν, τα παρατηρούμε ώστε να ξεκινήσουμε… Τίποτε παραπάνω από τρεις λάμπες, αλλά με τόση «οδική» δύναμη!! Η ιστορία των φαναριών ξεκινάει πριν τεθεί σε κυκλοφορία το πρώτο αυτοκίνητο. Τότε που στους δρόμους υπήρχαν μόνο κάρα και άμαξες, πεζοί και ποδήλατα!!Το πρώτο φανάρι τοποθετήθηκε έξω από τη Βρετανική Βουλή στο Λονδίνο τον Δεκέμβρη του 1868. Το τοποθέτησε εκεί ο μηχανικός τρένων J. P. Knight. Ήταν ένα ανακατασκευασμένο σιδηροδρομικό φανάρι, με σηματοφόρους βραχίονες και με κόκκινες και πράσινες λάμπες. Οι λυχνίες αερίου ελέγχονταν από έναν μοχλό στη βάση τους, ώστε να φαίνεται προς την κυκλοφορία το κατάλληλο φως. Το συγκεκριμένο σύστημα καταστράφηκε από έκρηξη το 1869 τραυματίζοντας (ή σκοτώνοντας! – δε γνωρίζουμε τι ακριβώς έγινε) τον αστυνομικό που το χειριζόταν εκείνη τη στιγμή.Συνεχίζοντας με την ιστορία των φαναριών, το ηλεκτρικό αυτόματο – θα λέγαμε – φανάρι κατασκευάστηκε στην Αμερική το 1912. Εφευρέτης του θεωρείται ο αστυνομικός Lester Wire από το Οχάιο. Το 1914 η Αμερικάνικη Εταιρεία Φωτεινών Σηματοδοτών τοποθέτησε ένα σύστημα με δύο χρώματα, κόκκινο και πράσινο, και έναν βομβητή (buzzer) για να προειδοποιεί για τις αλλαγές. Εμπνευστής του ήταν ο James Hoge.Το συγκεκριμένο σύστημα επέτρεπε στην Αστυνομία και την Πυροσβεστική να ελέγχουν τα φανάρια σε περίπτωση ανάγκης. Το πρώτο τρίχρωμο φανάρι τεσσάρων κατευθύνσεων κατασκευάστηκε από τον αστυνομικό William Potts στο Ντιτρόιτ το 1920. Επειδή ήταν υπάλληλος της κυβέρνησης (αστυνομικός) δεν μπορούσε να πατεντάρει την εφεύρεση του. Έτσι, το 1922 ο T.E. Hayes κατοχύρωσε το «Συνδυασμένο οδηγό κυκλοφορίας και ρυθμιστικού σήματος» («Combination traffic guide and traffic regulating signal»)!Το πρώτο διασυνδεδεμένο σύστημα κυκλοφορίας εγκαταστάθηκε στο Σολτ Λέικ Σίτυ το 1917 σε δρόμο με έξι διασταυρώσεις, και ελεγχόταν από χειροκίνητους διακόπτες. Ο αυτόματος χειρισμός του συστήματος μπήκε τον Μάρτιο του 1922 στο Χιούστον του Τέξας. Το 1923 ο Garrett Morgan πατεντάρισε τη δικιά του έκδοση.Ήταν ένας στύλος σε σχήμα Τ με τρεις θέσεις: σταμάτημα, ξεκίνημα και σταμάτημα προς όλες τις κατευθύνσεις. Η τρίτη κατάσταση έδινε στους οδηγούς τη δυνατότητα να σταματήσουν μέχρι να ξεκινήσει η κυκλοφορία του αντίθετου ρεύματος, και επίσης, για την ασφάλεια των πεζών. Το μεγάλο του πλεονέκτημα ήταν η δυνατότητα χειρισμού του από απόσταση μέσω μηχανικής σύζευξης.Η πρώτη πόλη που συνέδεσε με υπολογιστές το σύστημα φαναριών των δρόμων της ήταν το Τορόντο το 1963.Τα χρώματα των φαναριών που αναπαριστούν σταμάτημα και ξεκίνημα ενδέχεται να προήλθαν από αυτά που ταυτοποιούσαν το λιμάνι (κόκκινο) και το στρίψιμο προς τα δεξιά (πράσινο) στη ναυσιπλοΐα.Σύμφωνα με τους κανόνες ναυτικής κυκλοφορίας, το πλοίο από τα αριστερά έπρεπε να σταματήσει για αυτό που έρχεται από τα δεξιά – πράγμα που ισχύει πλέον και στην χερσαία κυκλοφορία!!|(σε περίπτωση μη ύπαρξης σήμανσης, προτεραιότητα έχει ο κινούμενος από τα δεξιά ΠΑΝΤΑ, όπως μας μαθαίνουν οι δάσκαλοι οδήγησης!!) Τέλος, αξίζει να αναφερθούμε και στους φωτεινούς σηματοδότες με χρονόμετρο. Το σύστημα εισάχθηκε τη δεκαετία του ’90. Η αντίστροφη μέτρηση βοηθάει τους οδηγούς και τους πεζούς να ξέρουν πόσο χρόνο έχουν μέχρι να αλλάξει το φανάρι, ώστε να αποφασίσουν αν θα περάσουν τη διασταύρωση με ασφάλεια ή όχι.Τώρα που ξέρετε όλη την ιστορία των φαναριών – των φωτεινών σηματοδοτών, την επόμενη φορά που θα δείτε αυτά τα φωτάκια, θα έχετε κάτι να σκέφτεστε μέχρι να περάσουν τα μερικά δευτερόλεπτα!! Και να θυμάστε: πάντα να οδηγείτε με ασφάλεια!!!

Γιατί τα γράμματα στο πληκτρολόγιο είναι ΑΝΑΚΑΤΕΜΕΝΑ το ξέρετε.........? Κοιτάξοντας το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σας, αλλά και των παλαιότερων γραφομηχανών, θα διαπιστώσετε ότι τα «Q, W, E, R, Τ και Υ» είναι τα πρώτα έξι γράμματα, ενώ όλα είναι μπερδεμένα μεταξύ τους! Ποιος, όμως, αποφάσισε τη ρύθμιση αυτή και για ποιο λόγο ανακάτεψε τα γράμματα;

Απαντήσεις σε γραπτά εξετάσεων που βγάζουν μάτι και ΠΟΛΥ ΓΕΛΙΟ !!!!!! Mάθημα: Κοινωνική & Πολιτική ΑγωγήΤι είναι αστικός και τι ημιαστικός πληθυσμός;Αστικός πληθυσμός είναι τα μπλε λεωφορεία της πρώην ΕΑΣ και ημιαστικός τα λεωφορεία που μας πηγαίνουν σε άλλες πόλεις π.χ. Θεσσαλονίκη, Αγρίνιο κτλ. Τι γνωρίζετε για το δημοκρατικό πολίτευμα; Γράψτε λίγα λόγια για το πώς εκλέγεται και το πώς λειτουργεί η κυβέρνηση.Η κυβέρνηση δεν πάει καλά, γιατί μερικοί ψηφίζουν άλλα ντάλα. Πώς ψηφίζονται οι νόμοι του κράτους και πώς αυτοί εφαρμόζονται;Tους νόμους τους λέει ο Σημίτης, δηλαδή να ακριβύνουνε τα τρόφιμα, έτσι κάνει και στους άλλους νόμους, δηλαδή ένας έκανε ένα έγκλημα, ο Σημίτης λέει τόσο φυλάκιση και εφαρμόζονται πάλι από τον Σημίτη. (το γραπτό γράφτηκε προφανώς κάπου ανάμεσα στο 1996-2004) Μάθημα: ΘρησκευτικάΠοιες γιορτές ονομάζονται κινητές και ποιες ακίνητες;α) Κινητές είναι οι γιορτές που ο παπάς βγαίνει στην πύλη και χορεύει και ακίνητες αυτές που ο παπάς δε χορεύει.β) Όταν στη γιορτή τρώμε και χορεύουμε τότε είναι κινητή, ενώ όταν μόνο τρώμε είναι ακίνητη.γ) Ονομάζονται αυτές που όταν ένας παπάς κινείται και ακίνητες όταν ο παπάς δεν κινείται. Ποιες γιορτές ονομάζονται θεομητορικές;Θεομητορικές ονομάζονται οι γιορτές που γιορτάζουν οι μήτρες. Τι γνωρίζετε για το βυζαντινό ρυθμό;α) Οι βυζαντινοί ό,τι κι αν έκαναν το έκαναν με ρυθμό ντίσκο, τσάμικο κι αυτό λέγεται βυζαντινός ρυθμός.β) Βυζαντινός ρυθμός είναι ο ρυθμός που χόρευαν οι Βυζαντινοί. Τι είναι η Αγία Γραφή και από ποια βιβλία αποτελείται;Η Αγία Γραφή είναι ένας μύθος. Κάποτε πριν από πολλά χρόνια ήταν μια Γυναίκα πολύ πιστή στο Θεό και την έλεγαν αγία και όλο έγραφε ποιήματα για το Χριστό και γι΄αυτό την ονόμασαν Αγία Γραφή. Μάθημα: ΦυσικήΠοια κύματα ονομάζονται διαμήκη και ποια εγκάρσια;α) Αυτά που είναι εγκάρσια είναι εγκαρσιακά και αυτά που είναι διαμήκη ονομάζονται διακυμιακά.β) Τα εγκάρσια είναι τα κύματα που μπορούν να ξεπεράσουν ένα εμπόδιο. Τα διαμήκη είναι τα κύματα που πηγαίνουν ευθεία. Τι είναι τα ραδιοϊσότοπα και πού χρησιμοποιούνται;Τα ραδιοϊσότοπα τα χρησιμοποιούμε στις τηλεοράσεις. Περιγράψτε τη λειτουργία της φωτοσύνθεσης.Η φωτοσύνθεση είναι ένα πράγμα που δεν έχει δικό του φως όπως η τηλεόραση.Παίρνει φως από τον ήλιο γιατί η τηλεόραση δεν έχει δικό της φως. Όπως το τζάμι όταν δεν το φυσάμε δεν βγαίνει σαν ένα υγρό, αυτό είναι από Τον ήλιο όταν το φυσάμε βγαίνει αυτό που φαίνεται σαν υγρό από το στόμα μας. Τι ονομάζουμε εξάτμιση, τι βρασμό, τι εξαέρωση και τι υγροποίηση;α) Εξάτμιση ονομάζουμε αυτή που έχει πίσω το αυτοκίνητο, βρασμό ονομάζουμε όταν βράζουμε. Εξαέρωση ονομάζουμε όταν βγάζουμε από το καλοριφέρ τα νερά.Υγροποίηση ονομάζουμε όταν έχει κάπου καπνό.β) Εξάτμιση ονομάζουμε ένα αυτοκίνητο που είναι καλό και γίνεται σαράβαλο.Βρασμό ονομάζουμε ένα δώμα που βράζουμε. Εξαέρωση που πάμε ένα καλοριφέρ και του βγάζουμε νερό. Ποια ζώα ονομάζουμε ποικιλόθερμα και ποια ομοιόθερμα; Επίσης, ποια λέγονται αμφίβια και τι γνωρίζετε για το φαινόμενο της χρωματικής προσαρμογής;Ομοιόθερμα ονομάζουμε αυτά τα ζώα που είναι ξαδέλφια και ποικιλόθερμα αυτά που τρώγονται

Ποιοι διάσημοι άφησαν το γυαλί και <γύρισαν> στην ΑΓΡΟΤΙΑ Όταν η «μητέρα γη καλεί τα παιδιά της»… Πρώτο και μεγαλύτερο παράδειγμα δεν θα μπορούσε να είναι άλλο από την Ελένη Μενεγάκη. Η παρουσιάστρια φεύγει κάθε Σαββατοκύριακο για τα Άχλα όπου και έχει δημιουργήσει τον δικό της επίγειο παράδεισο και ηρεμεί. Απελευθερωμένη από το άγχος για τα νούμερα της AGB, περνάει ώρες φροντίζοντας τον κήπο της. Η Χριστίνα Λαμπίρη είναι ένα ακόμα παράδειγμα γυναίκας της τηλεόρασης που έπιασε την… τσουγκράνα. Από άνκοργουμαν… αμπελουργός. Η 48χρονη παρουσιάστρια και δημοσιογράφος του STAR έχει το δικό της αμπελώνα, και μάλιστα όχι μόνο παραδίδει μαθήματα τρύγου αλλά έχει συμμετάσχει σε πολλές αναδασώσεις στην περιοχή του Πικερμίου, όπου ο σύζυγός της Θανάσης Αδαμόπουλος ήταν κοινοτάρχης. Ο Άγγελος Πυριόχος εγκατέλειψε την Αθήνα και γύρισε πίσω στην ιδιαίτερη πατρίδα του. Ο δημοσιογράφος και θεατρικός συγγραφέας ζει στη Ζάκυνθο και ασχολείται με την αγροτική ζωή. Όταν δεν γράφει βρίσκεται στα κτήματά του και φυτεύει κρεμμυδάκια και μπρόκολα. Αλλά και ο Σακης Ρουβάς είναι πλέον κτηματίας : «Έχω κάποια κτήματα στην Κέρκυρα και αποφάσισα να ασχοληθώ ενεργά όχι μόνο για οικονομικούς λόγους, αλλά και για να αλλάξω την ποιότητα ζωής μου. Όχι μόνο για να έχω ένα κιλό ντομάτες, αλλά γιατί θα μυρίζουν ντομάτες και θα είναι γευστικότατες». «Αχ, μελισσούλα, μελισσάκι» θα μπορούσε να τραγουδά ο Γιώργος Σεϊταρίδης. Ο ηθοποιός έχει στραφεί στην φύση για να εξασφαλίσει τα προς το ζην. Νιώθει άλλος άνθρωπος όταν ασχολείται με τη γη. O γνωστός στο ευρύ κοινό ηθοποιός από το ρόλο του στο σίριαλ του MEGA «Singles» μένει μόνιμα στη Λούτσα, όπου ασχολείται με τη μελισσοκομία και έχει μάλιστα δικά του μελίσσια. Ο Παύλος Κοντογιαννίδης έγινε αγρότης… λόγω κρίσης. Η ανεργία χτύπησε την πόρτα του γνωστού ηθοποιού. «Επέστρεψα στη φύση και για βιοποριστικούς λόγους. Καλλιεργώ στον Βαρνάβα μπρόκολα, σταμναγκάθια και πολλά άλλα. Το θέατρο το υπηρέτησα πιστά πάνω από 30 χρόνια», δήλωσε παλαιότερα. Τέλος στην λίστα με τους επώνυμους farmers συγκαταλέγεται και ο Μανούσος Μανουσάκης, ο οποίος παράγει το δικό του λάδι από ελαιώνες που έχει στη Σελλασία της Σπάρτης. πηγη:ΠΑΣΕΓΕΣ

Δωρεάν για 1500 ανέργους η παράσταση Ο Ιπτάμενος Ολλανδός Ιδιαίτερα μεγάλο ενδιαφέρον έχει εκδηλωθεί για τη γενική δοκιμή της όπερας του Βάγκνερ «Ο Ιπτάμενος Ολλανδός», που θα πραγματοποιηθεί στο Ηρώδειο, αύριο, Πέμπτη, στις 21.00 και θα δώσει τη δυνατότητα σε 1.500 ανέργους να την παρακολουθήσουν δωρεάν. Στο πλαίσιο της κοινωνικής της πολιτικής η Εθνική Λυρική Σκηνή προφέρει στους δοκιμαζόμενους Έλληνες την ευκαιρία να γίνουν κοινωνοί ενός σπουδαίου έργου τέχνης, με στόχο να καταδείξει ότι η λυρική τέχνη δεν έχει κοινωνικούς αποκλεισμούς και περιορισμούς. Η μεγαλειώδης παραγωγή, που θα παρουσιαστεί για τέσσερις μόνο παραστάσεις στο Ηρώδειο, στις 7, 9, 11, 13 Ιουνίου, φέρει την υπογραφή του διεθνή Έλληνα Γιάννη Κόκκου στη σκηνοθεσία και του Λουκά Καρυτινού στη μουσική διεύθυνση. Η διανομή των δωρεάν εισιτηρίων για τη γενική δοκιμή - με την επίδειξη της κάρτας ανεργίας και δελτίου ταυτότητας - θα γίνεται στα ταμεία του θεάτρου Ολύμπια (Ακαδημίας 59 – 210 36 62 100) σήμερα, Τετάρτη, έως τις 21.00 και αύριο, Πέμπτη από τις 09.00 έως τις 13.00.

Για ποια περιοχή οι επιστήμονες προειδοποιούν για πιθανό σεισμό πάνω απο 7 ριχτερ Έχοντας πολύ καιρό, δώσει κάποια ισχυρή δόνηση, ένα μικρό τμήμα από το κατά τ’ άλλα ιδιαίτερα δραστήριο στο υπόλοιπο τμήμα της Τουρκίας ρήγμα της Ανατολίας, το οποίο βρίσκεται στα πόδια της Κωνσταντινούπολης, κάτω από τη Θάλασσα του Μαρμαρά, εγκυμονεί έναν δυνητικό κίνδυνο για την εκδήλωση ενός καταστροφικού σεισμού, όπως αναφέρεται σε μελέτη που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Το ρήγμα που διασχίζει τις βόρειες περιοχές της Τουρκίας και φθάνει στην Ανατολία είναι το πιο ενεργό στην Ευρώπη κι έχει προκαλέσει καταστροφικότατες δονήσεις καθ’ όλη τη διάρκεια του 20ου αιώνα, ξεκινώντας από εκείνη στο Γκανός (δυτική Τουρκία) το 1912, έως τον σεισμό στο Ερζιντσάν (ανατολική Ανατολία) το 1939. Οι πιο πρόσφατες δονήσεις χρονολογούνται από το 1999, κοντά στο Ιζμίτ και το Ντιζτσέ, ανατολικά της Κωνσταντινούπολης. Αμφότερες είχαν ένταση άνω των 7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ και είχαν προκαλέσει χιλιάδες θύματα—στην περίπτωση δε του Ιζμίτ συνολικά 20.000 νεκρούς. Έκτοτε, η σεισμική δραστηριότητα του ρήγματος φαίνεται να έχει σιγάσει κατά μήκος του τμήματος του άξονα βορρά-Ανατολίας που φθάνει έως τα νότια της Κωνσταντινούπολης. Μολαταύτα, η ζώνη αυτή μήκους 150 χλμ είναι η μοναδική που δεν έχει παράξει μία σημαντική δόνηση από τις αρχές του 20ου αιώνα κι οι γεωλόγοι συλλέγουν ενδείξεις ότι οι τεκτονικές εντάσεις συνεχίζουν να συσσωρεύονται στην περιοχή αυτή. Ο Μάρκο Μπόνχοφ του Γερμανικού Κέντρου για τις Γεωεπιστήμες του Πότσνταμ κι η ομάδα του μελετά τη σεισμική δραστηριότητα της ζώνης αυτής αναλύοντας τα ποιοτικά στοιχεία από 835 μικρο-σεισμούς που καταγράφηκαν εκεί από το 2006 έως το 2010. Σύμφωνα με τα πορίσματα της ανάλυσής τους, ένα τμήμα του ρήγματος, μήκους μόλις 30 χλμ, που κείται σε βάθος μόνον λίγων χλμ στο αρχιπέλαγος των Πριγκιπονήσων φαίνεται να αποτελεί το σημείο σύγκλισης και απορρόφησης των τεκτονικών εντάσεων. Εάν όμως αυτό το σημείο χαλαρώσει και ξεσπάσει βίαια, τότε ενδέχεται να δώσει μία σεισμική δόνηση άνω των 7 Ρίχτερ ακριβώς στα πόδια της Κωνσταντινούπολης, μίας μητρόπολης των 13 εκατ. κατοίκων. Τα ιστορικά στοιχεία άλλωστε τεκμαίρουν σημαντικά τεκτονικά γεγονότα άνω των 7 Ρίχτερ στην περιοχή της Κωνσταντινούπολης, με τα δύο τελευταία να έχουν καταγραφεί το 1509 και το 1766, που στατιστικά αντιστοιχούν σε συχνότητα περίπου 200 -250 ετών. Με βάση τις πιο πρόσφατες εκτιμήσεις, οι πιθανότητες να επαναληφθεί μία αντίστοιχη δόνηση έως το 2034 κυμαίνονται μεταξύ 35 και 70%. Μάλιστα, και ο διακεκριμένος Τούρκος σεισμολόγος Αχμέτ Μετέ Ισίκαρα έχει προβλέψει ότι μέσα στο 2014 το ρήγμα της Ανατολίας θα δώσει ένα μεγάλο καταστροφικό σεισμό, ενώ και Έλληνες σεισμολόγοι μελετούν με προσοχή την περιοχή. Όπως ανέφερε στην Espresso, ο καθηγητής Γεωλογίας και αντιπρόεδρος του ΟΑΣΠ Ευθύμιος Λέκκας, "από το 199 είναι κοινό μυστικό ότι το ρήγμα που δεν έχει σπάσει μπορεί ανά πάσα στιγμή να δώσει έναν μεγάλο σεισμό... Ο σεισμός για την Κωσνταντινούπολη θα είναι καταστροφικός. Ωστόσο, σε ό,τι αφορά τον ελλαδικό χώρο, δεν μπορούμε να γνωρίζουμε αν και πόσο θα ενεργοποιήσει δικά μας ρήγματα". Από την πλευρά του ο ερευνητής Σεισμολογίας του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών Γεράσιμος Χουλιάρας, χαρακτηρίζει απόλυτα σωστή την μελέτη του Μπόνχοφ και τονίζει πως υπάρχει τεράστια ανησυχία σε εάν τεράστιο κενό που έχει να δώσει σεισμό εδώ και δεκαετίες. "Ένας σεισμός 7 ρίχτερ θα ενεργοποιήσει γειτονικά ρήγματα σε Αιγαίο και Σαμοθράκη, είπε και προσέθεσε ότι τον Αύγουστο του 1999 έγινε ο καταστροφικός σεισμός στην Τουρκία και λίγες εβδομάδες μετά ξύπνησε το δικό μας ρήγμα στην Πάρνηθα".

Εξυπνότερες από τα μωρά οι ΚΟΤΕΣ !!!!!! Ευφυέστερες απ’ ό,τι νομίζαμε είναι οι κότες, σύμφωνα με νέα έρευνα που υποστηρίζει ότι τα παρεξηγημένα πτηνά έχουν αυτοέλεγχο... ενώ καταλαβαίνουν από αριθμητική και βασική δομική μηχανική. Οι ερευνητές μάλιστα τονίζουν ότι οι κότες είναι εξυπνότερες από τα νήπια, αφού έχουν ικανότητες που εκείνα αναπτύσσουν σε ηλικία τεσσάρων ετών. Σε δηλώσεις της η Christine Nicol, καθηγήτρια για την ευημερία των ζώων στο πανεπιστήμιο του Μπρίστολ, τόνισε ότι είναι λάθος να θεωρούμε ότι οι κότες είναι «χαζές». «Αντίθετα, τα πτηνά έχουν κρυφές ικανότητες», προσέθεσε η ερευνήτρια παραθέτοντας στοιχεία επιστημονικών ερευνών που διεξήχθησαν τα τελευταία 20 χρόνια. Μάλιστα τα κοτόπουλα επιδεικνύουν έξυπνη συμπεριφορά λίγες μόλις ώρες αφού βγουν από το αυγό. Ειδικότερα, τα νεογέννητα κοτοπουλάκια κατανοούν τους αριθμούς μέχρι το πέντε. Όταν κληθούν να διαλέξουν ανάμεσα σε δυο ομάδες πλαστικών αυγών, πάντα θα διαλέξουν την ομάδα με τα περισσότερα αυγά, ακόμα και αν η διαφορά τους είναι μόνο ένα αυγό. Μάλιστα στο πλαίσιο δοκιμής νεογέννητα κοτόπουλα διάλεξαν τα περισσότερα αυγά ακόμα και όταν οι ερευνητές προσπάθησαν να τα ξεγελάσουν μετακινώντας αυγά από τη μια ομάδα στην άλλη. Στη μελέτη της, με τίτλο «Η έξυπνη Κότα», η Δρ. Nicol υποστηρίζει ότι τα κοτοπουλάκια δείχνουν να γεννιούνται με μια έμφυτη ικανότητα κατανόησης της φυσικής και κυρίως της δομικής μηχανικής. Αυτό, όπως επισημαίνει, προκύπτει από πειράματα με δυο διαγράμματα που απεικόνιζαν κύβους και μόνο το ένα ήταν ακριβές. Τα κοτόπουλα έδειξαν περισσότερο ενδιαφέρον για το σωστό διάγραμμα. Άλλα πειράματα έδειξαν ότι τα κοτοπουλάκια καταλαβαίνουν πως ένα αντικείμενο που βγαίνει από το οπτικό τους πεδίο εξακολουθεί να υπάρχει, κάτι που δεν ισχύει με τα νεογέννητα μωρά, ως την ηλικία του ενός έτους. Επίσης οι κότες έχουν αυτοσυγκράτηση, κάτι που διαπιστώθηκε από δοκιμές κατά τις οποίες τα πτηνά έμαθαν ότι αν περίμεναν περισσότερη ώρα μέχρι να ξεκινήσουν να τρώνε το φαγητό τους, οι ερευνητές θα τους επέτρεπαν την πρόσβαση σε αυτό για περισσότερη ώρα. Μάλιστα σε μια έρευνα το 93% των κοτόπουλων έδειξε αυτοέλεγχο με αυτόν τον τρόπο. Τα παιδιά αντιθέτως δεν θα μπορούσαν να δείξουν τέτοια αυτοσυγκράτηση μέχρι την ηλικία των τεσσάρων, «Οι κότες αναπτύσσουν ικανότητες και δεξιότητες που τα παιδιά των ανθρώπων αναπτύσσουν σε μήνες και χρόνια», δήλωσε η Δρ. Nicol.

Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα Τετάρτη 05/06/2013 Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα στα Πρωτοσέλιδα τους ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: "Εισφορά (αναδρομικά!) για 450.000 συνταξιούχους". Η εφημερίδα γράφει ότι "μια έκτακτη «συμφορά» κρύβεται στις βεβαιώσεις των αποδοχών του 2012 που ταχυδρομήθηκαν σε περίπου 452.000 συνταξιούχους του Δημοσίου. Οι συγκεκριμένοι συνταξιούχοι θα ανακαλύψουν ότι το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους δεν παρακράτησε μέσα στο 2012 από τις συντάξεις τους (όπως όφειλε) την ειδική εισφορά αλληλεγγύης για το 2012, με αποτέλεσμα να πρέπει να την καταβάλουν φέτος μαζί με τον φόρο εισοδήματος!". ΕΘΝΟΣ: "Χαμηλώνουν οι βάσεις σε ΑΕΙ και ΤΕΙ". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "οι χαμηλότερες επιδόσεις των υποψηφίων σε μαθήματα αυξημένης βαρύτητας οδηγούν σε πτώση των βάσεων. Χαμηλώνει ο πήχης εισαγωγής ακόμα και για περιζήτητες Σχολές, που η έδρα τους βρίσκεται στα μεγάλα αστικά κέντρα. Εξαίρεση αποτελούν τα Τμήματα Ανθρωπιστικών, Νομικών και Κοινωνικών Επιστημών". ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΩΡΑ: "Ο Παΐσιος προέβλεψε τη διάλυση της Τουρκίας!". Σύμφωνα με την εφημερίδα "επιβεβαιώνονται τα λόγια του Θεόπνευστου Αγιορείτη Γέροντα με τα γεγονότα στην περίφημη «Τουρκική Ανοιξη»". ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: "Εκκαθαριστικά με... βόμβες για 450.000 συνταξιούχους Δημοσίου". Η εφημερίδα γράφει ότι "δεν είχε παρακρατηθεί πέρυσι η έκτακτη εισφορά 1% έως 4% που θα βαρύνει τα μπιλιέτα της εφορίας το καλοκαίρι. Οι κρατήσεις ξεκίνησαν τον Απρίλιο και οι «διαφορές» για τους πρώτους τέσσερις μήνες του 2013 θα καταλογιθούν στα εκκαθαριστικά του 2014". ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ: "Οι πλειστηριασμοί ξανάρχονται". Σύμφωνα με την εφημερίδα "ο υφυπουργός Ανάπτυξης αναφέροντας ότι το παρατεταμένο πάγωμα των πλειστηριασμών οδηγεί σε δραματική μείωση των τιμών των ακινήτων, ζήτησε από τα κόμματα να καταθέσουν άμεσα τις προτάσεις τους. Ενδεικτική των κυβερνητικών προθέσεων είναι η αποστροφή του κ. Σκορδά: «Στην Ισπανία έγιναν 42.000 κατασχέσεις το α' τρίμηνο του 2013, ενώ εδώ καμία». Την ίδια ώρα ΠΑΣΟΚ - ΔΗΜΑΡ συντάχθηκαν με τον ΣΥΡΙΖΑ και το νομοσχέδιο για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά συζητείται με την κανονική διαδικασία". ΕΣΤΙΑ: "Μυνχάουζεν της πολιτικής". Η εφημερίδα τονίζει ότι "όλα θα παρέχονται δωρεάν στους πολίτες, αν δώσουν πίστη στις υποσχέσεις του κ. Τσίπρα και τον αναδείξουν Πρωθυπουργό. Δωρεάν στέγαση και σίτιση, δωρεάν ηλεκτρικό ρεύμα, ύδρευση, θέρμανση και τηλεπικοινωνίες, δωρεάν ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και στήριξη παιδιών, ακόμη και δωρεάν μετακίνηση". Η ΑΥΓΗ: "Και κατασχέσεις σπιτιών έχει το success story". Σύμφωνα με την εφημερίδα "η κυβέρνηση Σαμαρά δια του υφυπουργού Ανάπτυξης προετοιμάζει το έδαφος για κατασχέσεις σπιτιών από τις τράπεζες. Ο Θανάσης Σκορδάς ανέπτυξε τη «μυστική» ατζέντα της κυβέρνησης στην αρμόδια κοινοβουλευτική επιτροπή, ανοίγοντας τη συζήτηση για να αρθεί η απαγόρευση των πλειστηριασμών με τη δικαιολογία ότι αν υπάρξουν μαζικές εκποιήσεις σπιτιών, θα πέσουν οι αξίες τους! Αναγκάστηκε να αναδιπλωθεί προσωρινά μετά τις αντιδράσεις". Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: "Νέο δάνειο, νέο Μνημόνιο". Σύμφωνα με την εφημερίδα "στο πλευρό της Ελλάδας, αλλά με το αζημίωτο, θα συνεχίσουν να βρίσκονται οι εταίροι-δανειστές μας και μετά τον Ιούνιο του 2014. Οπως όλα δείχνουν, έχει ήδη αρχίσει να συντάσσεται μια νέα, τρίτη δανειακή σύμβαση που θα συνοδευτεί από νέα δεινά για τους πολίτες". Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΡΙΟ: "Πλεκτάνη Κόκκαλη στην πώληση του ΟΠΑΠ". Η εφημερίδα γράφει ότι "«μπουρλότο» στην αποκρατικοποίηση του ΟΠΑΠ φαίνεται ότι επιχειρεί να βάλει με παρασκηνιακές κινήσεις του ο κ. Κόκκαλης, όπως καταγγέλλει η Emma Delta. Μια τέτοια εξέλιξη θα αποτελέσει πλήγμα στο πολιτικό προφίλ της κυβέρνησης και του κ. Σαμαρά, καθώς η πώληση του ΟΠΑΠ αποτέλεσε την πρώτη και μοναδική αποκρατικοποίηση των τελευταίων ετών". Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: "Δυσφορία Σαμαρά για Βενιζέλο". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "σε παρατεταμένη περίοδο έντασης έχουν εισέλθει οι σχέσεις των τριών κυβερνητικών εταίρων, με τον πρωθυπουργό να μην κρύβει τη δυσφορία του για τη στάση που έχει τηρήσει το ΠΑΣΟΚ τις τελευταίες εβδομάδες, με τελευταίο «κρούσμα» την αντίδραση της Ιπποκράτους, αλλά και της ΔΗΜΑΡ, χθες, στην προώθηση με τη διαδικασία του κατεπείγοντος της ρύθμισης για τα υπερχρεωμένα νοικοκυριά". Η ΝΙΚΗ: "Αυθαίρετα οι τελικές ρυθμίσεις". Η εφημερίδα γράφει ότι "χωρίς επιπλέον παράβολα και με συμψηφισμό στις περιπτώσεις πολιτών που πλήρωσαν περισσότερα από όσα προβλέπει ο νέος νόμος για τα αυθαίρετα και τους ημιυπαίθριους, θα ενταχθούν σε αυτόν όσοι ιδιοκτήτες ακινήτων έκαναν χρήση των προηγούμενων νόμων". Ο ΛΟΓΟΣ: "«Οπισθεν» ολοταχώς". Σύμφωνα με την εφημερίδα "υποχώρησε η κυβέρνηση από την πρότασή της να συζητηθεί στη Βουλή ως κατεπείγον το νομοσχέδιο με τίτλο «Πρόγραμμα Διευκόλυνσης για Ενήμερους Δανειολήπτες και τροποποιήσεις στο ν. 3869/2010»". ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: "Αξιοπρεπείς συντάξεις δημόσιες δωρεάν υπηρεσίες Υγείας". Η εφημερίδα αναφέρει ότι "το ΚΚΕ ζητά, με Επίκαιρη Ερώτηση προς τον πρωθυπουργό, να παρθούν μέτρα για την ανακούφιση συνταξιούχων και ασφαλισμένων, με τη διασφάλιση αξιοπρεπών συντάξεων και σύγχρονων και δωρεάν δημόσιων υπηρεσιών Υγείας και Πρόνοιας και να καλυφθούν οι απώλειες των ασφαλιστικών ταμείων και του ΕΟΠΥΥ". ΤΑ ΝΕΑ: "Ο Ερντογάν και το φάντασμα του Μεντερές". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "τις αδιόρατες αναλογίες της εξέγερσης της «γενιάς Ερντογάν» με την εποχή Μεντερές - του πρωθυπουργού της Τουρκίας που απαγχονίστηκε ύστερα από στρατιωτικό πραξικόπημα - ιχνηλατεί ο Παύλος Τσίμας, ο οποίος έζησε τις ταραχές στην Κωνσταντινούπολη. Ο Ταγίπ Ερντογάν πάντως βασιζόμενος στη μεγάλη δημοτικότητά του δεν δείχνει να ανησυχεί...". ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ: "Στο γιατρό μόνο για τα πολύ σοβαρά". ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ: "Δάνεια υπό εποπτεία". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "την ενίσχυση του ρόλου, αλλά και των αρμοδιοτήτων του Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας απέναντι στις συστημικές τράπεζες ζητά μετ' επιτάσεως η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα. Χθες, συνέστησε στην ελληνική κυβέρνηση να εφαρμόσει σαφέστερους όρους στους κανόνες λειτουργίας και αυτονομίας του ΤΧΣ. Στο νέο τοπίο που διαμορφώνεται είναι εμφανές ότι η ΕΚΤ θέλει να έχει ουσιαστικότερο ρόλο στη διοχέτευση της χρηματοδότησης στην πραγματική οικονομία". ΚΕΡΔΟΣ: "Πονοκέφαλος για τους φόρους των ακινήτων και για τον ΦΠΑ". Η εφημερίδα γράφει ότι "να μην θεωρεί δεδομένη οποιαδήποτε χαλάρωση της οικονομικής πολιτικής αλλά και οποιοδήποτε «δώρο» εν είδει επιδοκιμασίας για τα μέχρι στιγμής πεπραγμένα, έσπευσαν χθες να προειδοποιήσουν την ελληνική κυβέρνηση ΔΝΤ και Κομισιόν. Σε πλήρη αρμονία τόσο η επικεφαλής του ΔΝΤ κυρία Κριστίν Λαγκάρντ όσο και ο επίτροπος για Φορολογικά και Τελωνειακά Θέματα κ. Αλγκίντας Σεμέτα υποστήριξαν ότι δεν υπάρχουν περιθώρια για μείωση του ΦΠΑ στην εστίαση". Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: "Δάνεια και πλειστηριασμοί διπλή «παγίδα» στα ακίνητα". Η εφημερίδα τονίζει ότι "σε διπλή παγίδα οδηγούνται οι ιδιοκτήτες ακινήτων τόσο με το νόμο για τις ρυθμίσεις των ενήμερων δανειοληπτών, ο οποίος συνάντησε την αντίδραση όλων των πολιτικών πτερύγων της Βουλής, όσο και με το άνοιγμα της συζήτησης για την άρση της αναστολής των πλειστηριασμών. Χθες, από τη Βουλή, ο υφυπουργός Ανάπτυξης, Αθ. Σκορδάς, άνοιξε τον «ασκό του Αιόλου» ανακοινώνοντας στην επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου ότι προετοιμάζει το θεσμικό πλαίσιο για την άρση της αναστολής των πλειστηριασμών, που ισχύει μέχρι το τέλος του 2013 για ορισμένες κατηγορίες δανειοληπτών, ακυρώνοντας στην ουσία την όποια πρόβλεψη για την προστασία χιλιάδων μικροϊδιοκτητών".

Ο Καιρός σήμερα Τετάρτη 05/06/2013 Πρόγνωση καιρού για σήμερα Τετάρτη 05/06/2013 Στην κεντρική και βόρεια χώρα σποραδικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές ώρες στα βορειοανατολικά όπου τα φαινόμενα πιθανόν να είναι ισχυρά. Αναλυτική πρόγνωση Μακεδονία, Θράκη Καιρός: λίγες νεφώσεις κατά περιόδους αυξημένες με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως τις μεσημβρινές ώρες. Στην ανατολική Μακεδονία και Θράκη, κατά τόπους τα φαινόμενα πιθανόν να είναι ισχυρά, σταδιακά όμως από τα δυτικά ο καιρός θα βελτιωθεί. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 10 έως 25 βαθμούς κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη Νησιά ιονίου, ήπειρος, δυτική στερεά, δυτική Πελοπόννησος Καιρός: νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στα βόρεια όπου θα εκδηλωθούν πρόσκαιρες καταιγίδες. Βελτίωση από το απόγευμα. Άνεμοι: ασθενείς και από το απόγευμα βορειοδυτικοί 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 11 έως 24 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλία, ανατολική στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες κυρίως στα βόρεια. Βελτίωση το βράδυ. Άνεμοι: δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 12 έως 30 βαθμούς κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη Καιρός: αραιές νεφώσεις οι οποίες βαθμιαία στην Κρήτη θα πυκνώσουν και είναι πιθανόν τις μεσημβρινές ώρες να εκδηλωθούν όμβροι στα ορεινά. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 και στα νότια πρόσκαιρα 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 18 έως 26 βαθμούς κελσίου. Νησιά ανατολικού αιγαίου, Δωδεκάνησα Καιρός: λίγες νεφώσεις οι οποίες στα βόρεια θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες. Βελτίωση το βράδυ. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 17 έως 26 βαθμούς κελσίου. Τοπικές προγνώσεις Αττική Καιρός: λίγες νεφώσεις οι οποίες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες θα αυξηθούν με πιθανότητα πρόσκαιρης καταιγίδας κυρίως στα βόρεια. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 15 έως 27 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλονίκη Καιρός: νεφώσεις με τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες. Βελτίωση το απόγευμα. Άνεμοι: ασθενείς. Θερμοκρασία: από 16 έως 26 βαθμούς κελσίου. Μέρος 2 Πρόγνωση για αύριο Πέμπτη 06-06-2013 Καιρός: αρχικά αίθριος. Σταδιακά θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και στα κεντρικά και βόρεια θα σημειωθούν σποραδικοί όμβροι κυρίως στα βορειοανατολικά. Αργά τη νύχτα πιθανόν να βρέξει και στην Πελοπόννησο. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Δείτε την Απίστευτα προκλητική αφίσα της Μέρκελ που κάνει τον γύρο του διαδικτύου! Μεγάλες αντιδράσεις προκαλεί ξανά το Economist με αφορμή αφίσα που απεικονίζει την καγκελάριο της Γερμανίας Άνγκελα Μέρκελ ως τον άγγελο που θα σώσει την Ευρώπη. Ταυτόχρονα καλεί τους αναγνώστες να πάρουν θέση για την κρίση στην Ευρωζώνη και τον ρόλο της Γερμανίας. Η αφίσα έχει τον τίτλο ''Η Γερμανία σώζει την Ευρώπη''... Δείτε τι γράφει! 1) Η Γερμανία ξόδεψε πάνω από 100 δισεκατομμύρια ευρώ για τη διάσωση της Ελλάδας, της Πορτογαλίας, της Ιρλανδίας, της Ισπανίας και της Κύπρου.2) Η Γερμανία έχει τα χρήματα για να κάνει αυτές τις διασώσεις χάρη στη σκληρή δουλειά των Γερμανών. Η Γερμανία έχει σημειώσει τη διπλάσια ανάπτυξη από όλες τις άλλες χώρες από τότε που δημιουργήθηκε το ευρώ.3) Οι χώρες με αργή ανάπτυξη αλλάζουν τις αρτηριοσκληρωτικέςοικονομίες τους κυρίως χάρη στην πίεση της Γερμανίας.

18 πράγματα που δεν γνωρίζουμε για το τσιγάρο! «Το να κόψεις το τσιγάρο είναι το ευκολότερο πράγμα. Εγώ το ‘χω κόψει τουλάχιστον δέκα φορές», υποστήριζε... ο αμερικανός συγγραφέας Mark Twain. Εσείς πώς τα πάτε με τον ύπουλο αυτό εθισμό; 1. Τo τσιγάρο είναι το πιο εμπορεύσιμο προϊόν στον πλανήτη, με περίπου 1 τρισεκατομμύριο να πωλούνται από χώρα σε χώρα κάθε χρόνο. Με παγκόσμιο κέρδος πάνω από 400 δισεκατομμύρια δολάρια, είναι μία από τις μεγαλύτερες βιομηχανίες στον κόσμο. 2. Οι Αμερικανοί καπνοπαραγωγοί σήμερα βγάζουν μεγαλύτερο κέρδος από τις πωλήσεις σε ξένες χώρες παρά στις ΗΠΑ. 3. Οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι η μόνη μεγάλη αγορά τσιγάρων στον κόσμο, όπου το ποσοστό των γυναικών που καπνίζουν τσιγάρα (22%) πλησιάζει αυτό των ανδρών (35%). Η Ευρώπη έχει μια ελαφρώς μεγαλύτερη διαφορά (46% των ανδρών καπνίζουν και 26% των γυναικών), ενώ οι υπόλοιπες περιοχές ξεφεύγουν περισσότερο. Συγκεκριμένα: στην Αφρική καπνίζει το 29% των ανδρών και μόλις το 4% των γυναικών, στην Νοτιοανατολική Ασία, το 44% των ανδρών και το 4% των γυναικών, ενώ στον Δυτικό Ειρηνικό η ψαλίδα ανοίγει, αφού καπνίζει το 60% των ανδρών και μόλις το 8% των γυναικών. 4. Τα τσιγάρα περιέχουν αρσενικό, φορμαλδεΰδη, μόλυβδο, υδροκυάνιο, οξείδιο του αζώτου, μονοξείδιο του άνθρακα, αμμωνία και 43 γνωστά καρκινογόνα στοιχεία. 5. Η ουρία, μια χημική ένωση που βρίσκεται στα ούρα, χρησιμοποιείται για να προσθέσει «γεύση» στα τσιγάρα. 6. Το φίλτρο του τσιγάρου επινοήθηκε το 1925 από τον Ούγγρο εφευρέτη Boris Aivaz, ο οποίος κατοχύρωσε με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας τη διαδικασία της λήψης του φίλτρου του τσιγάρου από κρεπ χαρτί. 7. Στις περισσότερες χώρες σε όλο τον κόσμο, η νόμιμη ηλικία για την αγορά των προϊόντων καπνού είναι τώρα τα 18 χρόνια, ενώ στην Ιαπωνία η ελάχιστη ηλικία είναι 20 ετών. 8. Το σοκαριστικό στοιχείο ωστόσο είναι, ότι αντίθετα με την κοινωνική πεποίθηση, δεν είναι παράνομο να καπνίζει προϊόντα καπνού κάποιος, σε οποιαδήποτε ηλικία και αν είναι. Οι γονείς μπορούν να επιτρέπουν (καθώς δε απαγορεύεται από τους νόμους) στα παιδιά τους να καπνίζουν ελεύθερα. Αυτό που ορίζει η νομοθεσία δηλαδή, δεν είναι το αν θα καπνίσει ένα παιδί, αλλά σε ποια ηλικία είναι νόμιμο να αγοράζει τσιγάρα. 9. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται, ότι ο μέσος καπνιστής θα χάσει 14 χρόνια ζωής λόγω του καπνίσματος. Αυτό όμως δε σημαίνει απαραίτητα, ότι ο καπνιστής θα πεθάνει νέος. 10. Τα τσιγάρα μπορούν να περιέχουν περισσότερα από 4.000 συστατικά, τα οποία, όταν καίγονται, μπορούν με τη σειρά τους να παράγουν πάνω από 200 χημικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με βλάβες στους πνεύμονες. 11. Η νικοτίνη φθάνει στον εγκέφαλο μέσα σε 10 δευτερόλεπτα, από τη στιγμή που εισπνέεται. Έπειτα μπορεί να εισχωρήσει σε κάθε μέρος του σώματος, αλλά και στο μητρικό γάλα. 12. Το ανοσοποιητικό σύστημα των καπνιστών πρέπει να εργάζεται σκληρότερα από εκείνο των μη καπνιστών, σε καθημερινή βάση. Σαν αποτέλεσμα, το αίμα των καπνιστών, περιέχει λιγότερα αντιοξειδωτικά στοιχεία. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί, ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των καπνιστών μπορεί να ανταποκριθεί πιο γρήγορα στις επιθέσεις των ιών, εξαιτίας της ενεργής του φύσης. 13. Οι καπνιστές συχνά καπνίζουν μετά από το γεύμα για να «χωνέψουν καλύτερα το φαγητό». Στην πραγματικότητα, αυτό που συμβαίνει είναι, ότι ο οργανισμός διακόπτει τη διαδικασία της πέψης, προκειμένου να ασχοληθεί με την προστασία των κυττάρων του αίματος και την έξαψη των τοξινών στον εγκέφαλο, που προκαλεί ο καπνός. 14. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου το 25% των τσιγάρων, που πωλούνται σε όλο τον κόσμο είναι λαθραία. 15. Οι καπνιστές συνήθως αναφέρουν, ότι το τσιγάρο τους ηρεμεί, τους χαλαρώνει, τους βοηθά να αυτοσυγκεντρώνονται, τους διεγείρει κ.λπ. Στην πραγματικότητα, το κάπνισμα παράγει μια διαφορετική επίδραση σε κάθε άτομο ανάλογα με το «τι προσδοκά» ο καθένας από το τσιγάρο, ενώ η μόνη «χαλάρωση» αφορά στον εγκέφαλο, ο οποίος ικανοποιεί την πείνα του για νικοτίνη. 16. Μεταξύ των επικαλύψεων, που προσθέτουν οι καπνοβιομήχανοι στο μίγμα του καπνού για να ενισχύσουν τη γεύση είναι: το γαρύφαλλο, η γλυκόριζα, το έλαιο πορτοκαλιού, το κουκούτσι από βερίκοκο, ο ασβέστης, το λάδι λεβάντας, το έλαιο από σπόρο άνηθου, το κακάο, το έλαιο καρότου, το μύρο, ο χυμός τεύτλων, η δάφνη, η δρυς, το ρούμι, η βανίλια και το ξίδι. 17. Η νικοτίνη είναι μία από τις πιο εθιστικές ουσίες. Η επήρειά της περνά 20 λεπτά μόνο, αφού σβήσει κάποιος το τσιγάρο, ενώ για τη «σωστή δόση» χρειάζονται σχεδόν δυόμιση τσιγάρα. Αυτός είναι ο λόγος, που οι περισσότεροι καπνίζουν ασταμάτητα. 18. Η έλλειψη νικοτίνης είναι αυτή, που προκαλεί τη λαιμαργία για λιπαρά φαγητά και γλυκά, γεγονός που αιτιολογεί, εν μέρει, την αύξηση του βάρους, όταν κάποιος σταματά το κάπνισμα.clickatlife.gr

Η Ελλάδα πωλείται στο e-bay! Για το ξεπούλημα της Ελλάδας έχει γίνει πολύς λόγος, ήρθε η ώρα, όπως φαίνεται, και για το... πούλημα της χώρας, σύμφωνα με αγγελία που έχει αναρτηθεί στο e-bay. «Ελλάδα- μία ολόκληρη χώρα προς πώληση! Ευκαιρία!» αναφέρει η αγγελία και στην περιγραφή του προς πώληση προϊόντος γράφει: «Κακή οικονομία αλλά αξιοπρεπείς, φιλικοί και ωραίοι άνθρωποι». Η προσφορά του χρήστη με το όνομα alexisod λήγει στις 20 Ιουνίου. Η τιμή της Ελλάδας διαμορφώνεται στις 101,000 λίρες και έχουν τοποθετηθεί 72 προσφορές. πηγη :http://www.fpress.gr/o-sfigmos/item/10313-i-ellada-poleitai-sto-e-bay

Τι λένε οι σεισμολόγοι για τον σεισμό στην Αθήνα Ιδιαίτερα αισθητή σε ολόκληρη την Αθήνα έγινε η σεισμική δόνηση μεγέθους 4,4 ρίχτερ που σημειώθηκε στις 5 παρά τέσσερα λεπτά το πρωί. Το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται στο Πικέρμι, περίπου 24 χιλιόμετρα ανατολικά της Αθήνας. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, η περιοχή δεν έχει κάποιο βεβερημένο παρελθόν για μεγάλους σεισμούς. Το ρήγμα είναι μικρό, δήλωσε ο καθηγητής σεισμολογίας Κώστας Μακρόπουλος, στην πρωινή εκπομπή του MEGA. Σύμφωνα με όσα δήλωσε ο καθηγητής σεισμολογίας Κώστας Μακρόπουλος, στην πρωινή εκπομπή του Mega, η περιοχή δεν έχει κάποιο βεβερημένο παρελθόν για μεγάλους σεισμούς, το ρήγμα είναι μικρό και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. «Πιστεύω ότι είναι ένα μεμονωμένο γεγονός τουλάχιστον μέχρι τώρα, είναι σε αυτά τα πολύ μικρά ρήγματα που γενικά όλος ο ελληνικός χώρος έχει τέτοια, δεν έχουμε κάποιο βεβαρημένο παρελθόν από την περιοχή. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, η περιοχή δεν έχει κάποιο βεβερημένο παρελθόν για μεγάλους σεισμούς. Το ρήγμα είναι μικρό», δήλωσε. Ο καθηγητής Γεωλογίας Ευθύμιος Λέκκας, μιλώντας στη ΝΕΤ, δήλωσε ότι η περιοχή των Σπάτων και της Αρτέμιδας δίνει αρκετά συχνά σεισμούς, μικρού μεγέθους, καθώς δεν υπάρχουν μεγάλα ρήγματα. Σύμφωνα με τους σεισμολόγους, λόγω του μικρού μεγέθους της δόνησης, δεν μπορεί ακόμα να εξαχθεί με βεβαιότητα το συμπέρασμα ότι πρόκειται για τον κύριο σεισμό.

Ο καιρός σήμερα Tρίτη 04/06/2013 Πρόγνωση Καιρού για σήμερα Tρίτη 04-06-2013 Στη βόρεια Ελλάδα τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές κυρίως τις απογευματινές ώρες. Αναλυτική πρόγνωση Μακεδονία, Θράκη Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες αρχικά στη δυτική και κεντρική Μακεδονία και αργότερα και στις υπόλοιπες περιοχές. Τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες πιθανώς κατά τόπους ισχυρές θα εκδηλωθούν κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 10 έως 26 βαθμούς κελσίου και στη δυτική Μακεδονία θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη. Νησιά Iονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα βόρεια όπου θα σημειωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 και από το μεσημέρι δυτικοί στα νότια μέχρι 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 12 έως 27 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο θα είναι η μεγίστη κατά τόπους 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες όποτε θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες στη Θεσσαλία και πιθανώς όμβροι στα υπόλοιπα ορεινά Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 11 έως 30 βαθμούς κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη Καιρός: γενικά αίθριος. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5 και στα νότια 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 17 έως 28 βαθμούς κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα Καιρός: αρχικά αίθριος. Τις απογευματινές ώρες στα βόρεια θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και είναι πιθανό να σημειωθούν σποραδικές βροχές το βράδυ. Άνεμοι: μεταβλητοί 2 με 4 και στα νότια δυτικών διευθύνσεων 4 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 16 έως 28 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Τοπικές προγνώσεις Αττική Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις το απόγευμα στα βόρεια. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 14 έως 29 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλονίκη Καιρός: λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και θα σημειωθούν τοπικές βροχές και μεμονωμένες καταιγίδες κυρίως το μεσημέρι-απόγευμα. Άνεμοι: ασθενείς. Θερμοκρασία: από 13 έως 26 βαθμούς κελσίου. Μέρος 2 Πρόγνωση για την Τετάρτη 05-06-2013 Καιρός: στην κεντρική και βόρεια χώρα τοπικές νεφώσεις με σποραδικές βροχές και καταιγίδες κυρίως τις απογευματινές ώρες στα βορειοανατολικά, όπου κατά τόπους τα φαινόμενα πιθανώς να είναι ισχυρά. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος αλλά τις απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και είναι πιθανό να εκδηλωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα ορεινά. Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 και στα νότια δυτικοί νοτιοδυτικοί 5 τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα Τρίτη 04/06/2013 Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα στα Πρωτοσέλιδα τους ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: "Ου μπλέξεις. Επιστροφές μαρτύριο από την Εφορία". Η εφημερίδα γράφει ότι "από «ιερά εξέταση» θα περνάει το υπουργείο Οικονομικών τους φορολογουμένους που με βάση τα στοιχεία της εκκαθάρισης έχουν λαμβάνειν επιστροφή φόρου πάνω από 100 ευρώ! Αμέσως μετά την υποβολή της φορολογικής δήλωσης, το σύστημα TAXISnet θα κάνει μια πρώτη εκκαθάριση και στις περιπτώσεις που προκύπτει επιστροφή φόρου άνω των 100 ευρώ ο φορολογούμενος θα ειδοποιείται από το σύστημα (αυτοστιγμεί) ότι πρέπει να περάσει για έλεγχο από την Εφορία προτού εισπράξει τα χρήματα που δικαιούται". ΕΘΝΟΣ: "Νέο τοπίο στη φορολογία ακινήτων". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "ανατροπές στη φορολογία των ακινήτων φέρνει το σχέδιο του υπ. Οικονομικών που αναμένεται να παρουσιαστεί αύριο. Προβλέπονται ελαφρύνσεις για την πρώτη κατοικία αξίας μέχρι 200.000 ευρώ και επιβαρύνσεις για τις πολυτελείς και μεγάλες κατοικίες". ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΩΡΑ: "Βλαντιμίρ Πούτιν=1453!" Σύμφωνα με την εφημερίδα "την ώρα που η Τουρκία φλέγεται και ενώ κατεβαίνει στο Αιγαίο το μοναδικό αεροπλανοφόρο της Ρωσίας «Ναύαρχος Κουζνέτσοφ», η Λεξαριθμία της Ελληνικής Γλώσσας είναι σαφής: Βλαντιμιρ Πουτιν=1453!". ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: "Ελάφρυνση δανειοληπτών με εισόδημα έως 25.000 ευρώ". Η εφημερίδα γράφει ότι "η δόση δεν θα υπερβαίνει το 30% του καθαρού μηνιαίου εισοδήματος για 48 μήνες. Ειδικό καθεστώς για νοικοκυριά με έσοδα έως 15.000 ευρώ. Μηδενική δόση για 4 χρόνια για ανέργους. Ποια δάνεια μπαίνουν στη ρύθμιση και με ποιες προϋποθέσεις". ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ: "Συντάξεις: χάος σε ΙΚΑ και ΟΑΕΕ". Σύμφωνα με την εφημερίδα "Εβδομήντα χιλιάδες δικαιούχοι του ΕΚΑΣ στον ΟΑΕΕ δεν πήραν αυτό το μήνα αναδρομικά το επίδομα, εξαιτίας της καθυστέρησης στους ελέγχους. Επίσης άλλοι 50.000 δικαιούχοι του ΕΚΑΣ από το ΙΚΑ «έχασαν» το επίδομα επειδή η Εφορία έκρινε πως το τεκμαρτό τους εισόδημα δεν συμβαδίζει με το πραγματικό δηλωθέν. Χθες κόπηκαν άλλες 55.614 συντάξεις στα υπόλοιπα Ταμεία, καθώς οι συνταξιούχοι δεν έχουν δηλώσει ΑΦΜ και ΑΜΚΑ, ενώ από την περασμένη εβδομάδα άλλοι 40.000 συνταξιούχοι του Δημοσίου δεν πήραν σύνταξη". ΕΣΤΙΑ: "Επανεκκίνησις των επιχειρήσεων". Η εφημερίδα τονίζει ότι "Η Alpha Bank, που, όπως ανεκοινώθη, είναι η πρώτη ελληνική τράπεζα η οποία υπερκάλυψε (κατά ποσοστό 165%) την απαιτούμενη ελάχιστη συμμετοχή του ιδιωτικού τομέως για την ανακεφαλαιοποίησή της, προβαίνει τις ημέρες αυτές σε διαφημιστική εκστρατεία με μήνυμα την «επανεκκίνηση των επιχειρήσεων»". Η ΑΥΓΗ: "Πρώτα η κοινωνία, μετά οι δανειστές". Η εφημερίδα επισημαίνει "η φτώχεια και η εξαθλίωση διαψεύδουν το success story του Σαμαρά. Οικογένειες με 800.000 μέλη δεν έχουν ούτε έναν εργαζόμενο. 2.500.000 πολίτες κάτω από το όριο της φτώχειας. Αλ. Τσίπρας: Καλώ τον πρωθυπουργό να σταματήσει να κρύβεται. Μην τολμήσουν οι τράπεζες να κάνουν κατασχέσεις πρώτης κατοικίας. Θα μας βρουν μπροστά τους!". Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: "Μαγική εικόνα". Σύμφωνα με την εφημερίδα "πασχίζει να πείσει η κυβέρνηση ότι έρχεται η ανάπτυξη και ότι υφαίνεται μεθοδικά το «δίχτυ» κοινωνικής προστασίας. Μόλις χθες μάθαμε ότι τζάμπα είχε στηθεί η φιέστα για τα έργα των αυτοκινητοδρόμων καθώς η Ε.Ε. δεν έχει εγκρίνει ακόμα τη συμφωνία Δημοσίου - εργολάβων, που δηλώνουν ότι τα έργα θα αρχίσουν το φθινόπωρο". Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΡΙΟ: "Ρύθμιση-εμπαιγμός για τα νοικοκυριά". Η εφημερίδα γράφει ότι "με τους σκληρούς όρους που έχουν τη σφραγίδα της Τρόικας κατατέθηκε τελικά χθες το περιβόητο σχέδιο νόμου για το «Πρόγραμμα διευκόλυνσης για ενήμερους δανειολήπτες και τροποποιήσεις στον Ν.3869/2010», καθώς η σώρευση μιας σειράς από προϋποθέσεις που τίθενται αφήνει ουσιαστικά εκτός την πλειονότητα των δανειοληπτών. Η νέα ρύθμιση έχει έξι περιορισμούς, που αν δεν πληρείται έστω και ένας από αυτούς τότε ο δανειολήπτης δεν μπορεί να ενταχθεί". Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ: "Ο Ερντογάν τραβάει το σχοινί". Η εφημερίδα επισημαίνει ότι "τη μεγαλύτερη αμφισβήτηση στα 10 χρόνια της πρωθυπουργίας του δέχεται ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν από το πρωτοφανές κύμα των διαδηλώσεων, που συνεχίζονταν για τέταρτη ημέρα χθες, έχοντας επεκταθεί σε 67 πόλεις σε όλη την Τουρκία. «Ρίχνοντας λάδι στη φωτιά», ο Τούρκος πρωθυπουργός χαρακτήρισε τους διαδηλωτές υποκινούμενους και τους κατηγόρησε ότι «βαδίζουν χέρι χέρι με τους τρομοκράτες»". Η ΝΙΚΗ της Δημοκρατίας: "Ενοίκια: σίγουροι τρόποι για να πάρετε τα λεφτά σας". Η εφημερίδα γράφει ότι "το ένα τέταρτο των ενοικίων που εισπράττετε, αν φυσικά το εισπράττετε, πάει υπέρ του δημόσιου κορβανά. Οπότε το να νοικιάζεται το σπίτι σας και να μην πληρώνεστε είναι αν μη τι άλλο διπλή χασούρα. Οπότε το να διασφαλίσετε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο την είσπραξη των ενοικίων που σας χρωστάνε είναι επιτακτική ανάγκη για να τα βγάλετε πέρα και να μην βάλετε πιο βαθιά το χέρι στην τσέπη για να αντιμετωπίστε την απαίτηση του κράτους για είσπραξη φόρων από εισοδήματος που δεν υπάρχουν". Ο ΛΟΓΟΣ: "Αναμένοντας την ...τρόικα". Σύμφωνα με την εφημερίδα "μόνο «περίπατος» δεν θα είναι η νέα έλευση της τρόικας στη χώρα, αφού θα προσπαθήσουν να πιέσουν την ελληνική Κυβέρνηση να υλοποιήσει όλες τις υποσχέσεις αλλά και τις εκκρεμότητες, ώστε να ανοίξει ο δρόμος για την εκταμίευση της δόσης του τρίτου τριμήνου που είναι 3,3 δισ.ευρώ". ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΗΣ: "Εφαλτήριο για νικηφόρους αγώνες και διέξοδο για το λαό η Λαϊκή Συμμαχία". Η εφημερίδα αναφέρει ότι "η Λαϊκή Συμμαχία μπορεί να κινητοποιήσει τη μεγάλη πλειοψηφία του λαού που υποφέρει, να εκφράσει σε ενιαία κατεύθυνση την πάλη της εργατικής τάξης με τους φτωχούς αγρότες, τους επαγγελματίες, τους νέους και τις νέες, τους συνταξιούχους, τη λαϊκή οικογένεια. Παλεύει για τα οξυμένα λαϊκά προβλήματα και κατευθύνει τη δράση της για την έξοδο από την κρίση σε όφελος του λαού". ΤΑ ΝΕΑ: "Ρύθμιση-πακέτο για τα στεγαστικά δάνεια". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "ρύθμιση - πακέτο για περισσότερα από 150.000 νοικοκυριά που έχουν στεγαστικά δάνεια προβλέπει νομοσχέδιο που κατατέθηκε χθες το βράδυ στη Βουλή. Προσφέρει διευκολύνσεις για δανειολήπτες που δεν έχουν καθυστερήσει τις πληρωμές, δίνοντάς τους 48μηνη περίοδο με μηνιαία δόση που δεν θα ξεπερνά το 30% του εισοδήματός τους". ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ: "Καταδίκη υπαλλήλου εισπρακτικής εταιρείας". ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ: "Σήμα αισιοδοξίας για τις τρεις τράπεζες". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "την αισιοδοξία του ότι μετά την Alpha και οι τράπεζες Εθνική και Πειραιώς θα καταφέρουν να βρουν τα απαραίτητα κεφάλαια για το ελάχιστο 10% στις αυξήσεις μετοχικού κεφαλαίου, ώστε να διατηρηθεί ο ιδιωτικός τους χαρακτήρας, εξέφρασε ο Γ. Προβόπουλος". ΚΕΡΔΟΣ: "Με το σταγονόμετρο εξοφλεί το Δημόσιο τις οφειλές του!...". Η εφημερίδα γράφει ότι "με ρυθμούς χελώνας προχωρεί η εξόφληση των ληξιπρόθεσμων χρεών του Δημοσίου προς τους ιδιώτες, καθώς παρά τη χρηματοδότηση αιτημάτων ύψους 4,2 δισ. ευρώ από το υπουργείο Οικονομικών, στην αγορά κατευθύνθηκαν μόνο 2,9 δισ. ευρώ στο τετράμηνο του έτους". Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: "Η γραφειοκρατία ροκανίζει τις πληρωμές προς ιδιώτες". Η εφημερίδα τονίζει ότι "με τη μορφή σταγόνας φτάνουν στην οικονομία τα χρέη του Δημοσίου προς τους ιδιώτες προμηθευτές, λόγω γραφειοκρατίας, με αποτέλεσμα οι πληρωμές να υπολείπονται των στόχων του μνημονίου και των δεσμεύσεων της κυβέρνησης και να περιορίζεται η ρευστότητα. Μέχρι και το Μάιο εγκρίθηκε η πληρωμή χρεών ύψους 4,24 δισ. ευρώ, από τα 8,16 ευρώ που ήταν συνολικά τον περασμένο Δεκέμβριο, αλλά τα ποσά που έφτασαν στους τελικούς αποδέκτες περιορίστηκαν σε 2,86 δισ. ευρώ".

Πως διαμορφώνονται τα ενοίκια σήμερα Σημαντικές ανατροπές λόγω της οικονομικής κρίσης καταγράφονται στην αγορά ενοικίων των διαμερισμάτων με βάση την ποσοτική εικόνα που παρουσιάζουν έξι αντιπροσωπευτικές ως προς την πληθυσμιακή κατανομή και το εισοδηματικό επίπεδο περιοχές της Αττικής. Σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγε η εταιρεία πιστοποιημένων εκτιμητών και συμβούλων ακινήτων GLP Values ΑΕ, δημοσιευσε το ΒΗΜΑ ,σήμερα μπορεί κάποιος να νοικιάσει ένα διαμέρισμα 100 τ.μ. με παλαιότητα 15 ετών: στην Κυψέλη από 250 ως 450 ευρώ, στο Περιστέρι από 350 ως 500 ευρώ, στη Γλυφάδα από 480 ως 680 ευρώ, στη Βούλα από 550 ως 750 ευρώ, στην Κηφισιά από 650 ως 900 ευρώ και στην Εκάλη από 750 ως 1.050 ευρώ. Το εύρος των παραπάνω ενοικίων είναι 30%-40% χαμηλότερα από τα ανώτερα επίπεδα του 2007-2008 και οι διαφορές που εντοπίζονται μέσα στην ίδια περιοχή αποδίδονται στην ποιότητα κατασκευής του διαμερίσματος, στην παλαιότητά του, στη θέση του, στη θέα του και σε άλλες υποδομές όπως θέρμανση, κλιματισμός, θέση στάθμευσης κτλ. Το σχετικά απροσδόκητο που δημιούργησε η αγορά είναι το κλείσιμο της ψαλίδας των ενοικίων σε περιοχές που στο παρελθόν φαινόταν αδύνατον να είναι τόσο κοντά η μία με την άλλη. Ετσι σήμερα υπάρχουν περιοχές στη Γλυφάδα που μπορεί κάποιος να πληρώσει το ίδιο περίπου ενοίκιο με ένα διαμέρισμα καλής ποιότητας στο Περιστέρι. Αντίστοιχες περιπτώσεις μπορεί κανείς να βρει στην Κυψέλη και στη Γλυφάδα. Tο φαινόμενο αυτό αποδίδεται κατά την GLP Values ΑΕ στο ότι οι τιμές των ακινήτων στα βόρεια και στα νότια προάστια υποχώρησαν περισσότερο από ό,τι στις πυκνοκατοικημένες και στις λεγόμενες «λαϊκές συνοικίες». Το αποτέλεσμα είναι ότι, αν κάποιος ήθελε να δει ένα διαμέρισμα στις περιοχές αυτές ως «επένδυση εισοδήματος», δηλαδή να αγοράσει και να το νοικιάσει, με έκπληξή του θα διαπιστώσει ότι η υψηλότερη απόδοση από τις προαναφερθείσες περιοχές θα του δοθεί στην Κυψέλη. Οι αποδόσεις σε Κηφισιά, Εκάλη και Περιστέρι συγκλίνουν στο εύρος 4%-4,5%.Οι χαμηλότερες αποδόσεις προσφέρονται σε Γλυφάδα και Βούλα.Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι οι αποδόσεις αυτές είναι πριν από την επιβολή των φόρων (ΕΕΤΗΔΕ, ΦΑΠ, ΤΑΠ, αυτοτελής φόρος ενοικίων για το 2013). Επίσης, όπως επισημαίνουν οι αναλυτές της GLP Values, οι τιμές των ενοικίων που διαβάζει ο ενδιαφερόμενος σε αγγελίες στο Internet και σε διάφορες εξειδικευμένες εφημερίδες του χώρου είναι 10%-20% μεγαλύτερες από αυτές που στις περισσότερες περιπτώσεις συμφωνούνται με τον ιδιοκτήτη.

Απίστευτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με ένα φακελάκι ΤΣΑΓΙΟΥ Μην πετάτε το φακελάκι τσαγιού. Θα σας χρησιμεύσει σε απίστευτα πολλά χρηστικά πράγματα! Παρακάτω θα δείτε μερικά από αυτά.

Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα Δευτέρα 03/06/2013 Τι γράφουν οι εφημερίδες σήμερα στα Πρωτοσέλιδα τους ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ: "Τεκμήρια! Οδηγός για τις παγίδες". Η εφημερίδα γράφει "τα εννέα μυστικά... κλειδιά που βοηθούν τους φορολογουμένους να αντιμετωπίσουν τα νέα τεκμήρια της Εφορίας παρουσιάζει σήμερα η «δημοκρατία». Κάποια από αυτά είναι τα χρήματα από πώληση περιουσιακών στοιχείων, οι αποταμιεύσεις, οι δαπάνες για φιλοξενουμένους, τα τραπεζικά δάνεια, οι γονικές παροχές - δωρεές και κληρονομιές, το επίδομα ανεργίας, τα υπάρχοντα αναξιοποίητα ακίνητα του φορολογουμένου, αλλά και οι δαπάνες για την οικιακή βοηθό". ΕΘΝΟΣ: "Ο εφιάλτης του διχασμού στην Τουρκία". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "οι μαζικές διαδηλώσεις, που ξέσπασαν ξαφνικά και συντάραξαν την Τουρκία, έστειλαν στον Τ. Ερντογάν ένα σαφές μήνυμα αμφισβήτησης της ισλαμικής ατζέντας που προωθεί από το 2002 και μετά. Παράλληλα αποκάλυψαν το βαθύτατο χάσμα μεταξύ των υποστηρικτών και των αντιπάλων του, που διαπερνά την τουρκική κοινωνία". ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΩΡΑ: "Τουρκική άνοιξη με επίθεση στην Ελλάδα για... Ανεξάρτητη Θράκη!". Σύμφωνα με την εφημερίδα "τώρα πια όλο και πιο πολλοί άνθρωποι στον κόσμο και στην Ελλάδα καταλαβαίνουν πού το πάνε οι εγκληματίες, οι δολοφόνοι των Εθνών της Γης, Σιωνιστές!". ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ: "Σύνταξη από τα 60 για 650.000 ασφαλισμένους". Η εφημερίδα γράφει ότι "σύνταξη με ευνοϊκές προϋποθέσεις κατοχύρωσαν περίπου 650.000 ασφαλισμένοι σε ταμεία μισθωτών και ελεύθερων επαγγελματιών έχοντας κλειδώσει το δικαίωμα εξόδου σε 15, 20, 25, 30 και 35 έτη ασφάλισης, σε ηλικίες 50 έως 60 ετών!". ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ: "Εξέγερση κατά του... σουλτάνου". Η εφημερίδα σημειώνει "454 οι τραυματίες πολίτες, λένε οι γιατροί, 58 λέει το υπουργείο. 1.700 προσαγωγές. Καταστράφηκαν 89 περιπολικά, 42 Ι.Χ., 4 λεωφορεία και 94 καταστήματα. Πάνω από 90 διαδηλώσεις σε όλη την Τουρκία. Ερντογάν: Δεν είμαι δικτάτορας. Επικρίσεις στους χειρισμούς της κυβέρνησης από τον Τύπο". ΕΣΤΙΑ: "Διασύρει την χώρα ο κ. Τσίπρας". Η εφημερίδα τονίζει ότι "μπορεί να ακούγεται βαρύ, αλλά ο κ. Τσίπρας διασύρει την χώρα. Οπως ο Γ. Παπανδρέου αποκαλούσε την Ελλάδα «χώρα διεφθαρμένων», έτσι και ο σημερινός αρχηγός της αξιωματικής Αντιπολιτεύσεως τρέχει ανά τον κόσμο και λέει ότι στην Ελλάδα έχει περίπου καταλυθή η Δημοκρατία". Η ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΤΩΝ ΣΥΝΤΑΚΤΩΝ: "Χαμπέρι στον Σουλτάνο". Σύμφωνα με την εφημερίδα "τις πρώτες ρωγμές στη μονοκρατορία Ερντογάν επέφερε ο αυθόρμητος ξεσηκωμός εκατοντάδων χιλιάδων Τούρκων πολιτών, αποτέλεσμα της άγριας καταστολής στην πλατεία Ταξίμ της Πόλης, την οποία οι διαδηλωτές «ανακατέλαβαν» ειρηνικά χθες μετά τη διακριτική αποχώρηση της αστυνομίας. Ομως οι συγκρούσεις συνεχίστηκαν στην Αγκυρα, τη Σμύρνη και άλλες πόλεις, καθώς η μάχη για την προάσπιση των δημοκρατικών ελευθεριών και την προστασία του κοσμικού χαρακτήρα του τουρκικού κράτους μόλις τώρα ξεκινά...". Η ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΡΙΟ: "Κλονίζεται ο Ερντογάν εξάγει κρίση στο Αιγαίο". Η εφημερίδα γράφει ότι "σε καθεστώς αυξημένης επαγρύπνησης βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες οι ελληνικές Ενοπλες Δυνάμεις, εξαιτίας της εκρηκτικής κατάστασης που διαμορφώνεται στο εσωτερικό της Τουρκίας, αλλά και των φόβων που διατυπώνονται στο υπουργείο Εθνικής Αμυνας αναφορικά με το ενδεχόμενο να υπάρξει «εξαγωγή» της τουρκικής κρίσης στο Αιγαίο". ΤΑ ΝΕΑ: "Συντάξεις: Η μεγάλη παγίδα του Ασφαλιστικού". Η εφημερίδα σημειώνει "στα ταμεία κύριας ασφάλισης στον ιδιωτικό τομέα αλλά και στο Δημόσιο ο τρόπος υπολογισμού των συντάξεων από το 2015 και μετά θα γίνεται με μεικτό σύστημα βασικής και αναλογικής σύνταξης το οποίο θα οδηγήσει στη μείωση των παροχών". ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ: "Ζητείται «γαλάζιος» στο δήμο Θεσσαλονίκης". ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΤΥΠΟΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ: "Νέο τοπίο στα επιτόκια". Η εφημερίδα σημειώνει ότι "οι αποδόσεις των καταθέσεων υποχωρούν αισθητά -παραμένοντας πάντως από τις υψηλότερες της Ε.Ε.- την ίδια στιγμή, ωστόσο, σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα παραμένουν τα επιτόκια χορηγήσεων, με αποτέλεσμα οι ελληνικές επιχειρήσεις να καλούνται να ανταγωνιστούν εκείνες του ευρωπαϊκού βορρά με πλήρως άνισους όρους". Η ΝΑΥΤΕΜΠΟΡΙΚΗ: "Δημιουργική λογιστική με τη βούλα της τρόικας". Η εφημερίδα τονίζει ότι "στη δοκιμασμένη συνταγή της δημιουργικής λογιστικής επιστρέφει η Ελλάδα -με τις ευλογίες της τρόικας- προκειμένου να επιτευχθούν οι φιλόδοξοι στόχοι του προγράμματος προσαρμογής, όσον αφορά στη μείωση του ελλείμματος, αλλά και να στηριχθεί η ανάκαμψη μέσω δημοσίων επενδύσεων. Σε διπλά δημοσιονομικά βιβλία επέστρεψε η Ελλάδα, καθώς οι παρενέργειες του προγράμματος οδηγούν σε διόγκωση του ελλείμματος, την οποία παραβλέπει η τρόικα, αλλά όχι η Eurostat".

Ο καιρός σήμερα Δευτέρα 03/06/2013 Πρόγνωση Καιρού για σήμερα Δευτέρα 03/06/2013 Γενικά αίθριος καιρός και μόνο στα ορεινά της βόρειας χώρας θα εκδηλωθούν πρόσκαιροι όμβροι τις απογευματινές ώρες. Αναλυτική πρόγνωση Μακεδονία, Θράκη Καιρός: λίγες νεφώσεις οι οποίες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες τοπικά θα αυξηθούν και θα σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα ορεινά. Άνεμοι: μεταβλητοί 3 με 4 και από το απόγευμα δυτικοί βορειοδυτικοί τοπικά 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 10 έως 27 βαθμούς κελσίου και στη δυτική Μακεδονία θα είναι 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη. Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά, δυτική Πελοπόννησος Καιρός: λίγες νεφώσεις οι οποίες τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά τοπικά θα αυξηθούν και είναι πιθανό στην Ήπειρο να σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι κυρίως στα ορεινά. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 12 έως 26 βαθμούς κελσίου. Στην Ήπειρο θα είναι κατά τόπους 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη. Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια, ανατολική Πελοπόννησος Καιρός: γενικά αίθριος και μόνο τις μεσημβρινές -απογευματινές ώρες θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και είναι πιθανό να σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα ορεινά της Θεσσαλίας. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 11 έως 29 βαθμούς κελσίου. Κυκλάδες, Κρήτη Καιρός: γενικά αίθριος. Άνεμοι: από δυτικές διευθύνσεις 4 με 5. Στην Κρήτη τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 17 έως 27 βαθμούς κελσίου. Νησιά ανατολικού Αιγαίου, Δωδεκάνησα Καιρός: γενικά αίθριος και μόνο στα βόρεια τις απογευματινές ώρες θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 και στα νότια τοπικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 16 έως 26 βαθμούς κελσίου. Στα βόρεια θα είναι 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη. Τοπικές προγνώσεις Αττική Καιρός: γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις το απόγευμα στα βόρεια. Άνεμοι: δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 14 έως 28 βαθμούς κελσίου. Θεσσαλονίκη Καιρός: γενικά αίθριος και μόνο τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες θα αναπτυχτούν τοπικές νεφώσεις και είναι πιθανό να σημειωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα γύρω ορεινά. Άνεμοι: βόρειοι βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: από 12 έως 27 βαθμούς κελσίου. Μέρος 2 Πρόγνωση για αύριο Τρίτη 04-06-2013 Καιρός: στα βόρεια λίγες νεφώσεις τοπικά αυξημένες με σποραδικές βροχές ή καταιγίδες κυρίως τις απογευματινές ώρες. Στην υπόλοιπη χώρα γενικά αίθριος και μόνο τις απογευματινές ώρες στα ηπειρωτικά θα αναπτυχτούν τοπικές νέφωσης και είναι πιθανό να εκδηλωθούν πρόσκαιροι όμβροι στα κεντρικά ορεινά. Άνεμοι: στα δυτικά και τα νότια από δυτικές διευθύνσεις 4 με 6 και τοπικά 7 μποφόρ. Στις υπόλοιπες περιοχές μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: χωρίς αξιόλογη μεταβολή.

Απίστευτο γραπτό στις εξετάσεις τι έγραψε αντί για θρησκευτικά Θεϊκό !!!!! Όταν δίνεις εξετάσεις και δεν έχεις διαβάσει, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι… τον σταυρό σου. Εκτός κι αν πιστεύεις αλλού. Οπότε ενεργείς σαν ένα νεαρό φίλο της ΑΕΚ που έδινε εξετάσεις στα θρησκευτικά. Και πιθανότατα χωρίς να το σκεφτεί, απάντησε με σαφήνεια (και ευγένεια) στο θέμα: «Άλλοι τον λένε Θεό, εμείς δικέφαλο. Καλό καλοκαίρι».

Κλιματιστικά πως να μην αρρωσταίνουμε ποιες αρρώστιες προκαλούν Το 90% του χρόνου μας περνάμε σε κλειστούς χώρους, οι οποίοι για λόγους ασφάλειας και θερμοκρασίας κλιματίζονται μηχανικά. Ο καθαρισμός των κλιματιστικών μονάδων επιβάλλεται, μιας και το 50% των μολυσματικών ασθενειών και αλλεργιών των εργαζομένων αποδίδεται στις πλημμελείς συνθήκες καθαρισμού της εσωτερικής ατμόσφαιρας των κτιρίων. Τι επιβαρύνει τον εσωτερικό αέρα ; 1. Σωματίδια και οργανισμοί που υπάρχουν στον εξωτερικό αέρα.2. Συστατικά των μοκετών, χαλιών αλλά και των επίπλων.3. Μικρόβια που αποβάλουν οι ίδιοι οι άνθρωποι, ιδίως σε πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους.4. Το κάπνισμα στους εσωτερικούς χώρους.5. Οποιεσδήποτε εργασίες επισκευών και ανακαινίσεων, που λαμβάνουν χώρα εντός των κτιρίων. Τι αρρώστειες μας προσβάλλουν: Νόσος των λεγεωνάριων (legionella) Ονομάστηκε έτσι επειδή εκδηλώθηκε για πρώτη φορά σε άτομα που είχαν παρευρεθεί σε αμερικάνικη συγκέντρωση λεγεώνων στην Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ το 1976 και στην οποία προσεβλήθησαν 220 άτομα, από τα οποία τα 34 πέθαναν. Τότε για πρώτη φορά οι επιστήμονες ανακάλυψαν το μικρόβιο legionella, το οποίο «φώλιαζε» σε κλιματιστικά μηχανήματα και μεταδιδόταν μέσω της αναπνοής ή της εισρόφησης σταγονιδίων που περιέχουν τον μικροοργανισμό. Κάθε χρόνο μεγάλος αριθμός ατόμων προσβάλλεται από την συγκεκριμένη νόσο, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως υψηλό πυρετό, ρίγη, βήχα και ενίοτε μυϊκούς πόνους ή πονοκέφαλο. Η θνησιμότητα της νόσου, είναι περίπου 12-15 τοις εκατό, αλλά μπορεί να φτάσει και το 40 τοις εκατό σε άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Η μόλυνση από τον μικροοργανισμό μπορεί να προληφθεί αν γίνεται επαρκής συντήρηση και καθαρισμός των φίλτρων των κλιματιστικών που λειτουργούν με νερό, αλλά και γενικότερα απολύμανση των υδραυλικών συστημάτων νερού που βρίσκονται σε μεγάλα κτίρια. Αλλεργική ρινίτιδα Η υπερβολική χρήση των κλιματιστικών έχει συνδεθεί άμεσα και με την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας. Πρόκειται για πάθηση, οι οποία όπως αναφέρουν πρόσφατες έρευνες προσβάλλει, σε ποσοστό μεγαλύτερο από το 28 τοις εκατό (ενώ πριν 25 χρόνια δεν ξεπερνούσε το 6 τοις εκατό) του συνολικού πληθυσμού. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, η κατάχρηση των κλιματιστικών και ο μη επαρκής εξαερισμός σε κλειστά κτίρια ή αίθουσες μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ρινικό επιθήλιο και κατ' επέκταση να δυσχεράνει την αναπνοή. Επίσης έχει φανεί, πως η υπερβολική χρήση κλιματιστικών μπορεί να καταστρέψει σε μεγάλο βαθμό τον φυσιολογικό μηχανισμό φίλτρου της ρινικής αναπνοής. Για να μην γίνουν εχθρικά για την υγεία μας τα συστήματα κλιματισμού θα πρέπει να συντηρούνται σωστά και να τηρούνται πιστά οι εκάστοτε προδιαγραφές του κατασκευαστή. Μονοξείδιο του άνθρακα Σε εξαιρετικές περιπτώσεις και αν το κλιματιστικό χαλάσει, υπάρχει περίπτωση να εκλυθεί μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο είναι δηλητηριώδες και θανατηφόρο αν ο χώρος δεν αερίζεται και οι παρευρισκόμενοι κοιμούνται. Παρόμοιο περιστατικό είχε συμβεί σε τουρίστες σε ξενοδοχείο της Κέρκυρας το 2006, όταν δύο ανήλικα παιδιά βρήκαν τραγικό θάνατο και οι γονείς τους μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο σε κωματώδη κατάσταση. Οι ψύξεις Είναι εξίσου συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού, επομένως η τοποθέτησή του θα πρέπει να γίνει σε κατάλληλο σημείο ώστε να δροσίζει το δωμάτιο και να μην «χτυπά» τα άτομα. Επίσης, σοβαρό πρόβλημα στην υγεία των παρευρισκόμενων σε έναν κλιματιζόμενο χώρο προκαλεί ο καπνός του τσιγάρου και οι καρκινογόνες ουσίες που αυτός περιέχει. Αυτές ανακυκλώνονται διαρκώς στον χώρο και αν δεν υπάρχει επαρκής εξαερισμός, μπορούν να βλάψουν το αναπνευστικό σύστημα των παρευρισκόμενων, όπως ακριβώς και το παθητικό κάπνισμα. Τι πρέπει να κάνουμε Αλλάζετε τα φίλτρα συχνά, ανάλογα με την χρήση τους. Ρυθμίζετε την θερμοκρασία σε λογικές τιμές (όχι στους 18 βαθμούς Κελσίου), έτσι ώστε να μην ζεσταίνεστε, αλλά ούτε και να κρυώνετε. Κλείνετε το κλιματιστικό όταν δεν βρίσκεστε στο δωμάτιο. Σε αντίθεση με το τι ακούγεται για ερμητικά κλειστά παράθυρα και πόρτες, αφήνετε πάντα ένα παράθυρο μισάνοιχτο στον χώρο που κλιματίζεται, έτσι ώστε να ανανεώνεται ο αέρας και να μην ξηραίνεται η ατμόσφαιρα, ιδιαίτερα όταν κοιμάστε με ανοικτό κλιματιστικό. Αερίζετε συχνά τους χώρους του σπιτιού και ξεσκονίζετε τακτικά έπιπλα και υφάσματα που μπορεί να πιάσουν σκόνη. Το κλιματιστικό ανακυκλώνει την σκόνη που υπάρχει στην ατμόσφαιρα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης αλλεργιών. Ποτέ μην κάθεστε εκεί που «χτυπάει» το κλιματιστικό για πολύ ώρα. Το πιθανότερο είναι την επόμενη μέρα να υποφέρετε από ψύξη, πονοκέφαλο ή μυϊκούς σπασμούς. πηγη:iefimerida.gr

Το μήνυμα των Anonymous για την ΕΡΤ απειλή για χτύπημα τους Την έντονη αντίδραση των Anonymous προκάλεσε η απόφαση της κυβέρνησης να κλείσει την ΕΡΤ. Σε μαγνητοσκοπημένο μήνυμά τους προειδοποιούν με μαζικές επιθέσεις σε ιστοσελίδες της ελληνικής κυβέρνησης το Σάββατο 15 Ιουνίου. «Η ελληνική κυβέρνηση μπήκε στο στόχαστρο μας, καθώς συνεχίζει να απολύει ανθρώπους που έχουν οικογένεια», αναφέρουν σχετικά οι Anonymous και προσθέτουν: «Αυτό είναι απαράδεκτο, να μας περιμένετε».

Έζησαν τον Απόλυτο Τρόμο σε Τρενάκι του Τρόμου Όσοι επισκέφτηκαν το θεματικό πάρκο "Chessington World of Adventures" στην πόλη Surrey του Λονδίνου δεν θα μπορούσαν να πιστέψουν την περιπέτεια που τους περίμενε. Ανεβαίνοντας για μια βόλτα σε ένα από τα παιχνίδια του πάρκου, κατέληξαν κρεμασμένοι στα έξι μέτρα για περίπου τρεις ώρες, εξαιτίας μηχανικής βλάβης. Η Πυροσβεστική του Λονδίνου κατάφερε να απεγκλωβίσει και τους 39 –ανάμεσά τους 26 παιδιά- κόβοντας με ειδικά μηχανήματα τα προστατευτικά. Κανείς δεν τραυματίστηκε όμως αρκετοί δήλωσαν "ταραγμένοι και αγχωμένοι". "Έστελναν νερό και αντηλιακό γιατί η μέρα ήταν πολύ ζεστή" είπε η μητέρα ενός κοριτσιού.

Οι ιδανικότερες τροφές για να κάψετε λίπος Αν θέλετε να κάψετε λίπος, μπορείτε να το κάνετε όχι μόνο μέσω της άσκησης, αλλά και τρώγοντας! Υπάρχουν τροφές που συνδράμουν τα μέγιστα σε αυτή τη διαδικασία και ήρθε η ώρα να τις μάθετε. Ορισμένες τροφές έχουν πολύ υψηλή θερμογόνο δράση και μας βοηθούν να καίμε θερμίδες, ακόμη και όταν… μασάμε. Σε αυτές υπάρχουν θρεπτικά συστατικά και ενώσεις που ανατροφοδοτούν το μεταβολικό ρυθμό και επομένως συμβάλλουν σε μια όμορφη σιλουέτα. Αν θέλετε λοιπόν να κάψετε λίπος, μπορείτε να το κάνετε όχι μόνο μέσω της άσκησης, αλλά και τρώγοντας! Υπάρχουν τροφές που συνδράμουν τα μέγιστα σε αυτή τη διαδικασία και ήρθε η ώρα να τις μάθετε. Δημητριακά ολικής άλεσης Το σώμα καίει τις διπλάσιες θερμίδες όταν επεξεργάζεται «ολόκληρες» τροφές (κυρίως αυτές που είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως το πλιγούρι και το καστανό ρύζι) σε σχέση με τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το λευκό ψωμί και η λευκή ζάχαρη. Άπαχα κρέατα Η πρωτεΐνη έχει υψηλή θερμογόνο δράση. Μπορείτε να κάψετε περίπου το 30% των θερμίδων που περιέχουν οι πρωτεϊνούχες τροφές, ακόμη και κατά τη διάρκεια της πέψης (οπότε ένα στήθος κοτόπουλου με 300 θερμίδες απαιτεί περίπου 90 θερμίδες για την καύση). Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά Πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, τα γαλακτοκομικά προϊόντα συμβάλλουν στη διατήρηση και την οικοδόμηση της μυϊκής μάζας, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός ισχυρού μεταβολισμού. Πράσινο τσάι Πίνοντας τέσσερα φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα, μπορείτε να χάσετε περίπου 3 κιλά μέσα σε τρεις εβδομάδες. Για αυτό ευθύνεται η EGCG, μια ένωση που επιταχύνει προσωρινά το μεταβολισμό αμέσως μετά την κατανάλωση τσαγιού. Οπότε μια παγωμένη κανάτα με πράσινο τσάι στο ψυγείο, είναι απαραίτητη, ιδίως για το καλοκαίρι. Φακές Ένα φλιτζάνι φακές, μας εφοδιάζει με το 35% της ημερήσιας ανάγκης του οργανισμού μας για σίδηρο, κάτι το οποίο είναι θετικό αφού ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων, παρουσιάζουν έλλειψη σιδήρου. Όταν δεν καταναλώνουμε θρεπτικά συστατικά, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνει, επειδή το σώμα δε λαμβάνει ό,τι χρειάζεται για να λειτουργήσει αποτελεσματικά. Καυτερές πιπεριές Η καψαϊκίνη, ουσία που δίνει στις πιπεριές τσίλι τη χαρακτηριστική τους καυτερή γεύση, ζεσταίνει το σώμα μας αναγκάζοντάς το να κάψει επιπλέον θερμίδες. Μπορείτε να την προσλάβετε καταναλώνοντας τις πιπεριές ωμές, μαγειρεμένες, αποξηραμένες ή σε σκόνη. Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε πιπέρι καγιέν ή καυτερή σάλτσα σε σούπες, αυγά και κρέατα. πηγη :http://www.clickatlife.gr/story/diatrofi/oi-idanikoteres-trofes-gia-na-kapsete-lipos?id=2298860

Ρήγμα θα εξαφανίσει τον Ατλαντικό Σχηματίζεται έξω από τις ακτές της Πορτογαλίας. Θα συρρικνώσει και τελικά θα εξαφανίσει τον ωκεανόΟυάσινγκτον Ένα σύστημα γεωλογικών ρηγμάτων που σχηματίζεται έξω από τις ακτές της Πορτογαλίας σηματοδοτεί την αρχή του τέλους για έναν ωκεανό: ο Ατλαντικός θα συρρικνωθεί και τελικά θα εξαφανιστεί καθώς η Ευρώπη πλησιάζει την Αμερική, εκτιμά νέα μελέτη. Το ίδιο, εξάλλου, συνέβη και σε έναν άλλο αρχαίο ωκεανό, ο οποίος μίκρυνε και σήμερα λέγεται Μεσόγειος. Η έρευνα Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Geology, ο θάνατος του Ατλαντικού προμηνύεται από ρήγματα που εντοπίστηκαν έξω από την Ιβηρική χερσόνησο, καθώς και από δύο ισχυρούς αλλά μυστηριώδεις σεισμούς που έπληξαν την Πορτογαλία το 1775 και το 1969. Εδώ και δεκαετίες είναι γνωστό ότι οι ήπειροι της Γης δεν είναι σταθεροί σχηματισμοί. Ακολουθούν αντίθετα τον λεγόμενο Κύκλο του Ουίλσον, κατά τον οποίο οι μάζες ξηράς αρχικά απομακρύνονται η μία από την άλλη και στη συνέχεια επανενώνονται και σχηματίζουν υπερηπείρους όπως η Παγγαία. Και αυτός ο σχηματισμός και η μετέπειτα διάλυση των υπερηπείρων έχουν συμβεί τουλάχιστον τρεις φορές τα τελευταία τέσσερα δισεκατομμύρια χρόνια. Όταν οι ήπειροι απομακρύνονται η μία από την άλλη, σχηματίζονται ανάμεσά τους οι λεγόμενες μεσοωκεάνιες ράχες, βαθιές ρωγμές από τις οποίες αναβλύζει μάγμα το οποίο κλείνει έτσι το κενό. Αντίθετα, στην περίπτωση που οι ήπειροι πλησιάζουν η μία την άλλη, σχηματίζεται ανάμεσά τους μια ζώνη υποβύθισης -μια ζώνη στην οποία η τεκτονική πλάκα της μίας ηπείρου βυθίζεται αργά κάτω από την πλάκα της δεύτερης. Η ομάδα του Δρ Ζοάο Ντουάρτε στο Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας εξέτασε τα διαθέσιμα δεδομένα για τους ύποπτους σεισμούς του 1775 και του 1969 και επιπλέον χαρτογράφησε το φλοιό έξω από την Πορτογαλία. «Η σημαντική σεισμική δραστηριότητα [...] υποδεικνύει ότι υπάρχει τεκτονική μετακίνηση σύγκλισης» αναφέρει ο ερευνητής. «Είναι κάτι σαν εμβρυακή ζώνη υποβύθισης» σχολιάζει. Η νεά ζώνη Η ερευνητική ομάδα εκτιμά επιπλέον ότι η νέα ζώνη υποβύθισης σχηματίζεται λόγω της επίδρασης του λεγόμενου Τόξου του Γιβραλτάρ -μια ζώνη υποβύθισης στη δυτική Μεσόγειο, η οποία ήταν κι αυτή κάποτε ωκεανός, μέχρι που η Αφρική άρχισε να πλησιάζει την Ευρασία.«Η υποβύθιση μπορεί να συμπεριφέρεται σαν μεταδοτική ασθένεια», η οποία επεκτάθηκε από τη Μεσόγειο στον Ατλαντικό, λέει ο Ντουάρτε. Ακόμα όμως κι αν οι εκτιμήσεις του ευσταθούν, η Αμερική δεν θα εμφανιστεί σύντομα στον ορίζοντα της Ευρώπης: η ζώνη υποβύθισης υπολογίζεται ότι θα χρειαστεί 20 εκατ. χρόνια για να ενεργοποιηθεί πλήρως, και στη συνέχεια θα χρειαστούν ακόμα 220 εκατ. χρόνια μέχρι η Ιβηρική χερσόνησος να συγκρουστεί με την Αμερική.

Κόλπο για Παγωμένες μπύρες και αναψυκτικά σε μόνο 3 λεπτά δείτε πως Έχει γεμίσει το ψυγείο σας και δεν χωρούν οι μπύρες και τα αναψυκτικά για την παρέα το βράδυ; Εδώ σας έχουμε Το κόλπο για να παγώσετε όλες τις μπύρες και όλα τα αναψυκτικά σε 3 μόνο λεπτά Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να βάλετε τα αναψυκτικά σε μια κατσαρόλα, να πετάξετε μέσα παγάκια ώστε να καλυφθούν τα μπουκάλια ή τενεκεδάκια και να γεμίσετε την κατσαρόλα με νερό. Θα μας πείτε, ωραία δεν είναι και κάτι καινούριο αυτό. Εδώ όμως είναι το κόλπο, αφού έχετε γεμίσει την κατσαρόλα με νερό, ρίχνετε μέσα 2 φλιτζάνια αλάτι. Ανακατέψτε για να διαλυθεί και βάλτε το στην κατάψυξη για 3 λεπτά. Απολαύστε τώρα τα παγωμένα αναψυκτικά σας!

Απίστευτο περιστατικό !!!!! Κεραυνός χτυπά μάνα και κόρη Το γύρο του Διαδικτύου κάνει τις τελευταίες ώρες ένα σοκαριστικό βίντεο στο οποίο έχει καταγραφεί η στιγμή που ένας κεραυνός χτυπά τρεις φορές δύο πεζές, μια 28χρονη γυναίκα με την 6χρονη κόρη της Μητέρα και κόρη περπατούσαν στην άκρη του δρόμου όταν, πιθανότατα λόγω της ομπρέλας που κρατούσαν, τις χτύπησε τρεις απανωτές φορές κεραυνός. Η μητέρα και το παιδί νοσηλεύονται στο νοσοκομείο με εγκαύματα δευτέρου και τρίτου βαθμού. Lightning strikes mother and daughter από stefanelonikitelo

INTERNET σε όλο τον κόσμο απο την GOOGLE Πρόσβαση στο Ιντερνετ μέσω... στρατόσφαιρας για όλο τον πλανήτη σχεδιάζει η Google, σε μία προσπάθεια να φέρει το Διαδίκτυο και στα υπόλοιπα 4,8 δισεκατομμύρια άτομα που παραμένουν αποκλεισμένα από τον κυβερνοχώρο.Στα εργαστήρια της εταιρείας ετοιμάζουν το «Σχέδιο (Τρελό) Αερόστατο» εδώ και 18 μήνες. Αυτές τις μέρες, κάνουν τις πρώτες δοκιμαστικές πτήσεις των πρώτων ιντερνετικών αερόστατων στη Νέα Ζηλανδία. Πρόκειται για χιλιάδες αερόστατα που θα πετούν 18 χιλιόμετρα από την επιφάνεια της γης και θα στέλνουν με ακτίνες το Ιντερνετ στο έδαφος. Τα αερόστατα κινούνται με ηλιακή ενέργεια και χρειάζονται επίγειους σταθμούς σε απόσταση 100 χιλιομέτρων ο ένας από τον άλλο για να λειτουργήσουν.Ένα αερόστατο παρέχει πρόσβαση στο Διαδίκτυο σε μία περιοχή με έκταση διπλάσια από τη Νέα Υόρκη. Οι χρήστες χρειάζονται έναν δέκτη της Google που θα εγκατασταθεί στον υπολογιστή τους. Αγνωστο παραμένει το κόστος για τον χρήστη.Στη Νέα Ζηλανδία, οι δοκιμές έγιναν σε 50 εθελοντές. Νωρίτερα, η Google είχε κάνει αντίστοιχα πειράματα στην Καλιφόρνια.

25+1 tricks για να χάσετε 5 κιλά Η απώλεια βάρους κανονικά δεν θα έπρεπε να είναι τόσο δύσκολη υπόθεση. Επειδή όμως, στο συγκεκριμένο ζήτημα, δεν υπάρχει δικαιοσύνη, χρειάζεται πειθαρχία, υπομονή και επιμονή. Αλλά αν το βάλουμε στόχο, τι είναι τα 5 κιλά; Μπορεί μαγικά φίλτρα (δυστυχώς) να μην υπάρχουν, αλλά οι τρόποι για να χάσετε επιτυχώς τα 5 τελευταία κιλά, πριν βγείτε να κατακτήσετε τις παραλίες είναι πάρα πολλοί και όλοι διαθέσιμοι ευθύς αμέσως. Ξεκινάμε; 1. Νερό. Έρευνες δείχνουν ότι όσοι ακολουθούν δίαιτες που καταναλώνουν άφθονο νερό, θα χάσουν περισσότερο βάρος από εκείνους που δεν το κάνουν. 2. Στο μισό. Χωρίστε την κανονική μερίδα σας με δύο μέρη, καταναλώστε το πρώτο και το υπόλοιπο αποθηκεύστε το για αργότερα. Με τον τρόπο αυτό είναι πιθανόν, να αισθανθείτε χορτάτοι με λιγότερο φαγητό από ό, τι νομίζετε. 3. Χοσρτοφαγία. Σε γενικές γραμμές, οι χορτοφάγοι έχουν χαμηλότερο σωματικό βάρος από όσους καταναλώνουν κρέας. Ακολουθήστε την «πράσινη δίαιτα» έστω μέχρι να χάσετε το περιττό σας βάρος. 4. Ή μήπως vegan. Αν πάλι η χορτοφαγία δεν βοηθά αρκετά, προχωρήστε ένα επίπεδο πιο πέρα. Αποφύγετε αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα (και ειδικά το τυρί) για να δείτε άμεσα αποτελέσματα. 5. Φρέσκα τρόφιμα. Καταργώντας όλα τα συσκευασμένα τρόφιμα και επιμένοντας στα φρέσκα υλικά, αυξάνετε σημαντικά το ποσοστό επιτυχίας στην απώλεια κιλών. 6. Δίαιτα δύο μέρες την εβδομάδα. Εάν είστε από εκείνους που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν για πολύ καιρό μία δίαιτα, προσπαθήστε τουλάχιστον μόνο για 2 ημέρες την εβδομάδα να μην ξεπερνάτε τις 650 θερμίδες ημερησίως. Φυσικά τις υπόλοιπες μέρες μπορείτε να τρώτε κανονικά. 7. Μακριά από τη ζάχαρη. Ο καθένας ξέρει ότι η κατανάλωση ζάχαρης δεν είναι υγιής, αλλά εάν διαβάσετε πίσω από τις ετικέτες των περισσοτέρων προϊόντων θα διαπιστώσετε ότι είναι κρυμμένη σε απρόσμενα υλικά. 8. Αντίο αλεύρι. Η βραχυπρόθεσμη εξάλειψη των αλευρωδών τροφίμων, όπως το άσπρο ψωμί και τα αρτοσκευάσματα, μπορούν να σας προσφέρουν θεαματικά αποτελέσματα στην απώλεια των περιττών κιλών. 9. Ξεχάστε το αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά, το μόνο που προσφέρουν (εκτός της ευχαρίστησης) είναι κενές θερμίδες. Αντικαταστήστε τα με νερό (αρωματισμένο με μέντα, αγγούρι κλπ για τη γεύση), εάν θέλετε να δείτε τη ζυγαριά σας να ξεκολλάει. 10. Περπατήστε δύο λεπτά για κάθε μισάωρο. Τα σύντομα διαλείμματα με τα πόδια, έστω και τα δίλεπτα, εγγυώνται απώλεια βάρους. 11. Λίγα νεύρα δε βλάπτουν. Αρκετές μελέτες δείχνουν, ότι οι τύποι, που είναι νευρικοί, καίνε πολύ περισσότερες θερμίδες απ' ό,τι οι πιο ήρεμοι. 12. Ο θαυματουργός ύπνος. Αρκετές μελέτες επιμένουν, ότι όσοι δεν απολαμβάνουν έναν 8ωρο ύπνο χαλάρωσης και ποιοτικής ξεκούρασης, αυξάνουν τον κίνδυνο να πάρουν βάρος. 13. Ερωτευτείτε. Τριάντα λεπτά ερωτικής συνεύρεσης σας απαλλάσσουν από τουλάχιστον 60 θερμίδες. 14. Σπιτικό φαγητό. Μελέτες αναφέρουν, ότι όσοι τρώνε έξω από το σπίτι τους, παίρνουν κατά μέσο όρο 134 θερμίδες επιπλέον. 15. Με «φιλική» συμμετοχή. Οι ειδικοί αναφέρουν, ότι είναι πιο πιθανό να συνεχίσετε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, αν αποτελεί μέρος συνάντησης με έναν φίλο σας. 16. Σε ποσοστό λαχανικών. Γεμίστε τα δύο τρίτα του πιάτου σας με λαχανικά. Έχουν σαφώς λιγότερες θερμίδες και είναι πιο θρεπτικά από οποιονδήποτε άλλο τύπο τροφίμων. 17. Ξηροί καρποί στο φουλ. Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε, ότι όσοι ακολουθούσαν μία δίαιτα, η οποία τους επέτρεπε να καταναλώνουν ξηρούς καρπούς ως σνακ, έχασαν πολλά περισσότερα κιλά, από άλλους που κατανάλωναν άλλα είδη τροφής, έστω και με τις ίδιες θερμίδες. 18. Η δίαιτα του γκρέιπφρουτ. «Μπορεί ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό να κάνει πέρα», αλλά ένα γκρέιπφρουτ την ημέρα βοήθησε, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 58% των ατόμων που το κατανάλωναν να χάσουν γρηγορότερα βάρος. 19. Πάντα μετρητά. Το κόλπο της πιστωτικής κάρτας, που πηγαίνατε στο σούπερ μάρκετ και αγοράζατε ό,τι σας δελέαζε από το ράφι, ξεχάστε το. Όταν πληρώνετε με όσα πραγματικά έχετε στην τσέπη σας, μπορείτε να αντισταθείτε στους πειρασμούς, αποφεύγοντας τις υπερβολές. 20. Η δύναμη της μυρωδιάς. Τα αρωματικά καλλυντικά διεγείρουν τις αισθήσεις, ενώ ειδικά εκείνα που θυμίζουν τρόφιμα, ενισχύουν την αίσθηση της λιγούρας, προκαλώντας σας να φάτε, σύμφωνα με πρόσφατες εκθέσεις. 21. Αντιπερισπασμός. Επιλέξτε να κάνετε κάτι, οτιδήποτε θα σας βοηθήσει να απασχολήσετε το μυαλό και τα χέρια σας, από το να σκέφτεστε το φαγητό. 22. Με αθλητικό σκοπό. Πολλοί άνθρωποι προκειμένου να χάσουν κιλά χρειάζονται έναν στόχο, που υπερβαίνει την καλαισθησία. Ο στόχος ενός μαραθωνίου για παράδειγμα, αν και μεγαλεπήβολος μπορεί να βοηθήσει. 23. Σε ομάδα. Μπορεί το γυμναστήριο να σας φαίνεται διασκεδαστικό αλλά μία ομάδα τένις, πεζοπορίας, ποδηλάτου ή άλλων ομαδικών αθλημάτων είναι ασύγκριτη. 24. Εργασία στο πόδι. Όταν δουλεύετε όρθιοι, καίτε περίπου 30% περισσότερες θερμίδες από όταν κάθεστε σε ένα γραφείο όλη μέρα. 25. Αλλαγή σε σούπα. Η σούπα πλούσια σε περιεκτικότητα νερού, είναι χαμηλή σε θερμίδες και σας χορταίνει πιο γρήγορα. Απλά αποφύγετε την προσθήκη σάλτσας, τύπου κρέμα γάλακτος. Extra tip: Σταματήστε τις δίαιτες. Η εμμονή για να χάσετε κιλά, συχνά οδηγεί σε ακραίες καταστάσεις και επιλογές, που με μαθηματική ακρίβεια θα καταλήξουν σε υπερφαγία και όχι σε απώλεια βάρους. Αντί να αλλάξετε δίαιτα, καλύτερα αλλάξτε τρόπο ζωής και σκέψης. πηγη : http://www.clickatlife.gr/story/euzoia/25kai1-tricks-gia-na-xasete-5-kila?id=2298452