#ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ
Pilates: Οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατούς κοιλιακούς
Ενδυναμώσετε τον κορμό σας, βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας και αποκτήσετε καλύτερη ευλυγισία, το Pilates είναι η ιδανική επιλογή.
Pilates: Η αποτελεσματική άσκηση για γρήγορους κοιλιακούς στο σπίτι
Δοκιμάστε αυτή τη ρουτίνα Pilates για γρήγορους κοιλιακούς στο σπίτι.
Με δύο ώρες FIFA ή Call of Duty καις θερμίδες 1.000 κοιλιακών
Ευχάριστα νέα έρχονται για τους φανατικούς των video games μέσα από μια νέα μελέτη που βλέπει το φως της δημοσιότητας.
Ντάνιελ Κρεγκ: Έτσι «έχτισε» τους κοιλιακούς του James Bond
Ο Ντάνιελ Κρεγκ κατάφερε να φτιάξει τους κοιλιακούς του James Bond ακολουθώντας ένα απαιτητικό μεν αποτελεσματικό δε πρόγραμμα προπόνησης.