#ΑΝΩ ΤΩΝ 50
Αυτός είναι ο πιο σημαντικός μυς που πρέπει να γυμνάζετε μετά τα 50
Ο μυς που πρέπει να δυναμώσετε μετά τα 50, σύμφωνα με ένα personal trainer.
Τα 6 ρούχα που κάθε Γαλλίδα άνω των 40 έχει στη ντουλάπα της
Τα 6 ρούχα που χρειάζεσαι στη ντουλάπα σου για να ντυθείς και εσύ σαν Παριζιάνα
Έρευνα: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών
Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως «απαγορευμένη», θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ' όλα με μέτρο, με την περιστασιακή «παρασπονδία» να κάνει την όλη προσπάθεια να «αξίζει τον κόπο».