Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Δημόσιο 14.06.2016 14:55

Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών στο Δήμο Ρεθύμνης

Image of Κωνσταντίνος Καράπαπας Κωνσταντίνος Καράπαπας
Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών στο Δήμο Ρεθύμνης
Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

Το Κέντρο Συμβουλευτικής Υποστήριξης Γυναικών Θυμάτων Βίας Δήμου Ρεθύμνης, στο πλαίσιο των δράσεων εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών καθώς και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινωνίας, διοργανώνει, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Μαχητικών Τεχνών Ρεθύμνου, το 2o Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας, που θα πραγματοποιηθεί στον ειδικά διαμορφωμένο χώρο του Συλλόγου (Λουκάρεως 9, κοντά στο Μουσικό Γυμνάσιο Ρεθύμνης).

Οι τακτικές και τεχνικές αυτοάμυνας μέσα από θεωρητικές και πρακτικές οδηγίες θα διδαχτούν υπό την καθοδήγηση του κ. Κανακαράκη Παναγιώτη, Προπονητή Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και Εκπαιδευτή στην Σχολή Αστυφυλάκων, Μαύρη Ζώνη 6 Dan Ζίου Ζίτσου και Μαύρη Ζώνη 8 Dan Καράτε.

Το Σεμινάριο θα ολοκληρωθεί σε ένα (1) μάθημα, διάρκειας δύο (2) ωρών, την Κυριακή 26 Ιουνίου 2016, 10:00 έως 12:00.

Οι ενότητες που θα διδαχθούν είναι οι εξής:

ΘΕΩΡΗΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ

• Τι είναι η αυτοάμυνα και τι η αυτοπροστασία

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

• Ψυχολογία του θύματος και του θύτη

ΠΡΑΚΤΙΚΟ ΜΕΡΟΣ

• Τεχνικές αντίδρασης σε βίαιο περιστατικό

• Τεχνικές αντίδρασης σε ένοπλη επίθεση

• Τεχνικές απεμπλοκής από το έδαφος

• Χρήση αντικειμένων για αυτοάμυνα

• Τεχνικές διατήρησης της ψυχραιμίας

Η συμμετοχή στο σεμινάριο είναι δωρεάν και μόνο για γυναίκες 18 ετών και άνω. Δηλώσεις συμμετοχής από Δευτέρα 13/6/2016 έως Τρίτη 21/6/2016. Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Για περισσότερες πληροφορίες καθώς και για εγγραφές απευθυνθείτε στο Συμβουλευτικό Κέντρο από Δευτέρα έως Παρασκευή , 08:00 – 16:00

Τηλέφωνο επικοινωνίας; 2831056607

Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Facebook: https://www.facebook.com/isotitavia.reth

Google Preferred Source Badge

Πρόσθεσε το Dnews στα αγαπημένα σου στη Google

# TAGS

  • ΔΩΡΕΑΝ
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ
  • ΓΥΝΑΙΚΕΣ
  • ΔΗΜΟΣ ΡΕΘΥΜΝΟΥ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Η κυβέρνηση ζητάει τα ρέστα για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Η κυβέρνηση ζητάει τα ρέστα για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Η Κουμουνδούρου ανοίγει μέτωπο με τον... Τσίπρα!

Η Κουμουνδούρου ανοίγει μέτωπο με τον... Τσίπρα!

Φοιτητική στέγη: Ενοίκιο για στούντιο 35 τ.μ. στα 420 ευρώ

Φοιτητική στέγη: Ενοίκιο για στούντιο 35 τ.μ. στα 420 ευρώ

ΑΑΔΕ: Πότε απορρίπτεται το αίτημα για άρση κατάσχεσης τραπεζικού λογαριασμού

ΑΑΔΕ: Πότε απορρίπτεται το αίτημα για άρση κατάσχεσης τραπεζικού λογαριασμού

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Μίνι καύσωνας» και μετά «επικίνδυνη» αστάθεια με καταιγίδες και μπουρίνια - Η ημέρα που αλλάζει ο καιρός

Κλέαρχος Μαρουσάκης: «Μίνι καύσωνας» και μετά «επικίνδυνη» αστάθεια με καταιγίδες και μπουρίνια - Η ημέρα που αλλάζει ο καιρός

Οι παίκτες που «σήκωσαν» τις χώρες τους!

Οι παίκτες που «σήκωσαν» τις χώρες τους!

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Συνεχίζεται η ανοδική πορεία του ελληνικού τουρισμού με 5,6 εκατ. επιβάτες τον Ιούνιο στα 14 περιφερειακά αεροδρόμια

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Το efood στρώνει το τραπέζι του τελικού με εκπτώσεις από -25% και 1+1 προσφορά στο Jackaroo

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

Καρδιακές παθήσεις και ψυχικές διαταραχές: Ένας φαύλος κύκλος...

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

To Giant Heart της Novibet, στηρίζει το THI Summer Youth Academy, δημιουργώντας περισσότερες ευκαιρίες για τα παιδιά

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

8 αντιφλεγμονώδεις τροφές που αξίζει να προσθέσετε στη σαλάτα σας

8 αντιφλεγμονώδεις τροφές που αξίζει να προσθέσετε στη σαλάτα σας

5 σημάδια στο πρόσωπο και τα μάτια που μπορεί να δείχνουν έλλειψη σιδήρου

5 σημάδια στο πρόσωπο και τα μάτια που μπορεί να δείχνουν έλλειψη σιδήρου

Πρέπει να πλένετε τα λαχανικά με ζεστό ή κρύο νερό;

Πρέπει να πλένετε τα λαχανικά με ζεστό ή κρύο νερό;

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

Χρειάζονται όλα τα φορητά κλιματιστικά σωλήνα εξαγωγής;

Χρειάζονται όλα τα φορητά κλιματιστικά σωλήνα εξαγωγής;

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Η Ελλάδα δεύτερη στην Ευρώπη και τρίτη στον κόσμο στα φωτοβολταϊκά

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

Ποια θερμοκρασία επιλέγει ένας ειδικός των κλιματιστικών για τον ύπνο;

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ο καιρός σήμερα: Πού θα πλησιάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου το θερμόμετρο

Ελλάδα 01:00

Ξέσπασμα Τραμπ κατά του Καναδά για τον καπνό από τις φωτιές - Απειλεί με νέους δασμούς

Διεθνή 23:45

Ιράν: Οι Φρουρoί άνοιξαν πυρ κατά πλοίου στα Στενά του Ορμούζ - Νέο κύμα επιθέσεων από τις ΗΠΑ (Βίντεο)

Διεθνή 23:40

Μουντιάλ 2026: Αύριο το «last dance» του Ντεσάν με τη Γαλλία - «Είναι ό,τι πιο όμορφο μου έχει συμβεί»

Αθλητισμός 23:27

Στέφανος Τσιτσιπάς: Για πρώτη φορά σε ημιτελικό, έπειτα από 17 μήνες (Βίντεο)

Αθλητισμός 23:16

Οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν τριπλή ακραία καιρική απειλή - Καπνός, φωτιές, πλημμύρες (Εικόνες και Βίντεο)

Διεθνή 23:12
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συντάξεις Αυγούστου: Οι ημερομηνίες πληρωμής ανά Ταμείο

Οικονομία 02:00

Φοιτητική στέγη: Ενοίκιο για στούντιο 35 τ.μ. στα 420 ευρώ

Οικονομία 06:18

Η Κουμουνδούρου ανοίγει μέτωπο με τον... Τσίπρα!

Παιχνίδια Εξουσίας 07:18

Υστερία στην Ευρώπη για τα κινέζικα κλιματιστικά: Εξαφανίζονται από τα ράφια, μεταπωλούνται ακόμη και σε τριπλάσια τιμή

Διεθνή 08:13

Η κυβέρνηση ζητάει τα ρέστα για το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ

Πολιτική 06:12
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

To Disney+ εξετάζει δωρεάν πακέτο - Ευχαριστείτε το YouTube αργότερα

To Disney+ εξετάζει δωρεάν πακέτο - Ευχαριστείτε το YouTube αργότερα

Entertainment 10.07.2026 17:22
«Καλοκαίρι στην Αθήνα» με τις τελευταίες δωρεάν εκδηλώσεις

«Καλοκαίρι στην Αθήνα» με τις τελευταίες δωρεάν εκδηλώσεις

Entertainment 10.07.2026 14:21
Κηφισία: Συνελήφθησαν δύο νεαροί, άρπαζαν αλυσίδες από γυναίκες στον ΗΣΑΠ

Κηφισία: Συνελήφθησαν δύο νεαροί, άρπαζαν αλυσίδες από γυναίκες στον ΗΣΑΠ

Ελλάδα 09.07.2026 18:11
Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει 100 δωρεάν κλιματιστικά σε ευάλωτα νοικοκυριά - Η διαδικασία

Ο Δήμος Αθηναίων προσφέρει 100 δωρεάν κλιματιστικά σε ευάλωτα νοικοκυριά - Η διαδικασία

Ελλάδα 09.07.2026 13:58

NETWORK

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

Πέντε πράγματα που μπορείτε να κάνετε με το router σας - και δεν είχατε ιδέα

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:49
Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

Κινούμαι Ηλεκτρικά ΙΙΙ: Παράταση έως το τέλος του 2026 και επιπλέον 10 εκατ. ευρώ στο πρόγραμμα

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:49
8 αντιφλεγμονώδεις τροφές που αξίζει να προσθέσετε στη σαλάτα σας

8 αντιφλεγμονώδεις τροφές που αξίζει να προσθέσετε στη σαλάτα σας

healthstat.gr 07.17.2026 - 15:17
Η Ελλάδα της «ανάπτυξης» που τρώει τις αποταμιεύσεις της

Η Ελλάδα της «ανάπτυξης» που τρώει τις αποταμιεύσεις της

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:58
Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

Καύσιμα: Προς τα 2 ευρώ η αμόλυβδη παρά την έκπτωση στην αντλία

ienergeia.gr 07.17.2026 - 03:56
4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μετά τις 5 μ.μ. αν έχετε υψηλή χοληστερίνη

healthstat.gr 07.17.2026 - 16:12
Η καινοτομία ως στρατηγικός πυλώνας για το μέλλον της υγείας σε Ευρώπη και Ελλάδα

Η καινοτομία ως στρατηγικός πυλώνας για το μέλλον της υγείας σε Ευρώπη και Ελλάδα

healthstat.gr 07.17.2026 - 14:15
Σισμανόγλειο: Πώς εξελίσσονται οι εργασίες μετά τον εμπρησμό

Σισμανόγλειο: Πώς εξελίσσονται οι εργασίες μετά τον εμπρησμό

healthstat.gr 07.17.2026 - 14:16
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games