Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Reskilling: Το νέο διαβατήριο για την αλλαγή καριέρας

Reskilling: Το νέο διαβατήριο για την αλλαγή καριέρας

Η «Μεγάλη Μπλε Αποστολή»: Τα παιδιά πρωταγωνιστές στη μεγάλη συμμαχία για το νερό

Η «Μεγάλη Μπλε Αποστολή»: Τα παιδιά πρωταγωνιστές στη μεγάλη συμμαχία για το νερό

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

To «Allwyn x McLaren Racing: Live in Athens» έφερε τη Formula 1 στην Ελλάδα

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

Ξέρεις να κάνεις τα πάντα από το κινητό σου, βάλε τώρα και τα οικονομικά σου στο παιχνίδι

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

17 χρόνια Business Seeds: Η Εθνική Τράπεζα αναδεικνύει καινοτόμα επιχειρηματικά σχέδια που αλλάζουν τον κόσμο

Η επόμενη ημέρα χωρίς την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην Αθήνα – Το παρασκήνιο της αποπομπής

Η επόμενη ημέρα χωρίς την Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην Αθήνα – Το παρασκήνιο της αποπομπής

Ο Τσίπρας «προσπερνά» τις επιθέσεις Ανδρουλάκη από τα… «αριστερά»

Ο Τσίπρας «προσπερνά» τις επιθέσεις Ανδρουλάκη από τα… «αριστερά»

Βαρύς χειμώνας με το πετρέλαιο θέρμανσης: Τι θα γίνει με το επίδομα και την τιμή

Βαρύς χειμώνας με το πετρέλαιο θέρμανσης: Τι θα γίνει με το επίδομα και την τιμή

Συναγερμός ΔΝΤ για την εκτίναξη του κόστους δανεισμού – Πάνω από το 100% του ΑΕΠ το παγκόσμιο χρέος έως το 2030

Συναγερμός ΔΝΤ για την εκτίναξη του κόστους δανεισμού – Πάνω από το 100% του ΑΕΠ το παγκόσμιο χρέος έως το 2030

ΔΥΠΑ: Προγράμματα για 38.034 ανέργους - Ποια ανοίγουν έως το τέλος του 2026

ΔΥΠΑ: Προγράμματα για 38.034 ανέργους - Ποια ανοίγουν έως το τέλος του 2026

Αυτοάνοσα: Οι γιατροί αμφισβητούν τα συμπτώματα των γυναικών και καθυστερούν να τις διαγνώσουν

Αυτοάνοσα: Οι γιατροί αμφισβητούν τα συμπτώματα των γυναικών και καθυστερούν να τις διαγνώσουν

Βάνια Σταφυλά στο HS: «Η σύγχρονη τάση είναι η εξατομικευμένη πρόληψη στον καρκίνο μαστού»

Βάνια Σταφυλά στο HS: «Η σύγχρονη τάση είναι η εξατομικευμένη πρόληψη στον καρκίνο μαστού»

Οι 3 κατηγορίες τροφών που καλό είναι να αποφεύγετε πριν το γυμναστήριο

Οι 3 κατηγορίες τροφών που καλό είναι να αποφεύγετε πριν το γυμναστήριο

Ξυπνάτε με πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Δεν φταίει πάντα η στάση του σώματος

Ξυπνάτε με πόνο στη μέση ή στον αυχένα; Δεν φταίει πάντα η στάση του σώματος

Πετρέλαιο θέρμανσης: Σχεδόν 40% ακριβότερο από πέρυσι παρά τις επιδοτήσεις- Σήμερα οι ανακοινώσεις

Πετρέλαιο θέρμανσης: Σχεδόν 40% ακριβότερο από πέρυσι παρά τις επιδοτήσεις- Σήμερα οι ανακοινώσεις

Φυσικό αέριο: Νέα πύλη εξαγωγών από την Ελλάδα μέσω TAP

Φυσικό αέριο: Νέα πύλη εξαγωγών από την Ελλάδα μέσω TAP

Πρέπει να αφήνουμε ένα παράθυρο ανοιχτό το χειμώνα; Όλα τα υπέρ και τα κατά

Πρέπει να αφήνουμε ένα παράθυρο ανοιχτό το χειμώνα; Όλα τα υπέρ και τα κατά

Πώς θα μειώσετε τον λογαριασμό θέρμανσης με μια φθηνή πλαστική μεμβράνη

Πώς θα μειώσετε τον λογαριασμό θέρμανσης με μια φθηνή πλαστική μεμβράνη

ΑΠΕ: Νέοι κανόνες στις περικοπές παραγωγής- Πότε επιβάλλονται χρεώσεις

ΑΠΕ: Νέοι κανόνες στις περικοπές παραγωγής- Πότε επιβάλλονται χρεώσεις

Βιοτεχνία: Το ενεργειακό κόστος «πνίγει» τις μικρές επιχειρήσεις

Βιοτεχνία: Το ενεργειακό κόστος «πνίγει» τις μικρές επιχειρήσεις

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

ΕΛΑΣ: Ο ρόλος του δημοσίου Πανεπιστημίου είναι πιο σημαντικός από ποτέ

Πολιτική 10:25

Ο Γ. Λοβέρδος βγήκε φωτογραφία με την Κίμπερλι επειδή… έπρεπε

Ο Πληροφοριοδότης 10:06

Τραγωδία στη Λεωφόρο Σχιστού: Νεκρός 58χρονος που παρασύρθηκε από IX - Συνελήφθη ο οδηγός

Ελλάδα 10:05

Μαρούσι: Απέσπασαν λίρες και 20.000 ευρώ από 89χρονη - Έσπασαν με βαριοπούλα τον τοίχο με τη λεία των 220.000 ευρώ

Ελλάδα 10:05

Τζεφ Μπέζος: «Μπορείς να γίνεις δισεκατομμυριούχος ξεκινώντας από ένα μικρό μαγαζί με χάμπουργκερ»

Διεθνή 10:01

Παπουτσάκη: «Δεν είμαι ερωτευμένη και δεν το έχω στα άμεσα σχέδιά μου»

Life 09:57
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κακοκαιρία: Αττική με ισχυρές καταιγίδες - Πού έχουμε κλειστά σχολεία αύριο - Liveblog με όλες τις εξελίξεις τις επόμενες ώρες

Ελλάδα 16:02

Η εντολή Τραμπ, η παραίτηση της Γκίλφοϊλ και η αντίδρασή της

Διεθνή 19:04

Κλειστά σχολεία αύριο Τετάρτη 14/10 λόγω κακοκαιρίας: Συνεχής ενημέρωση

Παιδεία 16:27

Αναβαθμίζεται το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ για την κακοκαιρία: Κόκκινος συναγερμός και προειδοποίηση για Αττική

Ελλάδα 12:10

Κακοκαιρία την Τετάρτη: Ισχυρές βροχοπτώσεις σε έξι περιοχές - Η πρόγνωση Κολυδά

Ελλάδα 11:41
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

Σχετικά Άρθρα

Επίδομα κίνησης ΟΠΕΚΑ: 178 ευρώ κάθε μήνα - Πώς θα κάνετε αίτηση

Επίδομα κίνησης ΟΠΕΚΑ: 178 ευρώ κάθε μήνα - Πώς θα κάνετε αίτηση

Οικονομία 08.10.2026 12:36
Σε παρακμή τα ΜΜΜ της Αθήνας

Σε παρακμή τα ΜΜΜ της Αθήνας

Ελλάδα 04.10.2026 07:28
ΙΣΑ: Πού μπορούν οι πολίτες να κάνουν καταγγελία για ιατρικές υπηρεσίες

ΙΣΑ: Πού μπορούν οι πολίτες να κάνουν καταγγελία για ιατρικές υπηρεσίες

Ελλάδα 25.09.2026 21:06
Άννα Βίσση: Αντίστροφη μέτρηση για τη συναυλία στο ΟΑΚΑ – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Άννα Βίσση: Αντίστροφη μέτρηση για τη συναυλία στο ΟΑΚΑ – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Life 23.09.2026 17:59

NETWORK

Στ.Παπασταύρου στην ΚΕΔΕ: Μαζί με την Τοπική Αυτοδιοίκηση, δίνουμε λύσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των πολιτών

Στ.Παπασταύρου στην ΚΕΔΕ: Μαζί με την Τοπική Αυτοδιοίκηση, δίνουμε λύσεις που βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των πολιτών

ienergeia.gr 10.14.2026 - 05:28
Την παραίτηση της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ ζήτησε ο Λευκός Οίκος

Την παραίτηση της Κίμπερλι Γκίλφοϊλ ζήτησε ο Λευκός Οίκος

ienergeia.gr 10.14.2026 - 05:24
Αυτοάνοσα: Οι γιατροί αμφισβητούν τα συμπτώματα των γυναικών και καθυστερούν να τις διαγνώσουν

Αυτοάνοσα: Οι γιατροί αμφισβητούν τα συμπτώματα των γυναικών και καθυστερούν να τις διαγνώσουν

healthstat.gr 10.14.2026 - 05:15
Αλ. Εξάρχου: Σημαντική η συμβολή της πρέσβεως Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην προώθηση του έργου του Κάθετου Διαδρόμου

Αλ. Εξάρχου: Σημαντική η συμβολή της πρέσβεως Κίμπερλι Γκίλφοϊλ στην προώθηση του έργου του Κάθετου Διαδρόμου

ienergeia.gr 10.14.2026 - 06:31
Καρκίνος ήπατος: Έγκαιρη διάγνωση και νέες θεραπείες αλλάζουν τα δεδομένα

Καρκίνος ήπατος: Έγκαιρη διάγνωση και νέες θεραπείες αλλάζουν τα δεδομένα

healthstat.gr 10.14.2026 - 07:01
Οι 3 κατηγορίες τροφών που καλό είναι να αποφεύγετε πριν το γυμναστήριο

Οι 3 κατηγορίες τροφών που καλό είναι να αποφεύγετε πριν το γυμναστήριο

healthstat.gr 10.14.2026 - 03:44
Βάνια Σταφυλά στο HS: «Η σύγχρονη τάση είναι η εξατομικευμένη πρόληψη στον καρκίνο μαστού»

Βάνια Σταφυλά στο HS: «Η σύγχρονη τάση είναι η εξατομικευμένη πρόληψη στον καρκίνο μαστού»

healthstat.gr 10.14.2026 - 06:36
Στοιχεία ΔΕΣΦΑ για την κατανάλωση Φυσικού Αερίου για το 9μηνο του 2026

Στοιχεία ΔΕΣΦΑ για την κατανάλωση Φυσικού Αερίου για το 9μηνο του 2026

ienergeia.gr 10.14.2026 - 05:47
Dnews
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games