Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Τέλος οι δωρεάν τραπεζικοί λογαριασμοί - Αύξηση έως 341 εκατ. ευρώ στα έσοδα των τραπεζών

Τέλος οι δωρεάν τραπεζικοί λογαριασμοί - Αύξηση έως 341 εκατ. ευρώ στα έσοδα των τραπεζών

ΕΝΦΙΑ 2026: Εκπτώσεις, αυξήσεις και παγίδες στα εφετινά εκκαθαριστικά

ΕΝΦΙΑ 2026: Εκπτώσεις, αυξήσεις και παγίδες στα εφετινά εκκαθαριστικά

Τελευταία ημέρα για αίτηση χωριστής φορολογικής δήλωσης από τα ζευγάρια

Τελευταία ημέρα για αίτηση χωριστής φορολογικής δήλωσης από τα ζευγάρια

ΕΦΚΑ: Νέα ρύθμιση οφειλών με ατομικό προφίλ

ΕΦΚΑ: Νέα ρύθμιση οφειλών με ατομικό προφίλ

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται θερμή αέρια μάζα τα επόμενα 24ωρα

Κλέαρχος Μαρουσάκης: Έρχεται θερμή αέρια μάζα τα επόμενα 24ωρα

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Νέο επιμορφωτικό πρόγραμμα «Ψηφιακή Αυτονομία 60+» της Πειραιώς στο πλαίσιο του EQUALL, για τον ψηφιακό εγγραμματισμό ατόμων 60+

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

Campeón Gaming: 6 χρόνια πιστοποίησης από την Great Place to Work® Hellas - Γιατί οι άνθρωποί της είναι αυτοί που φέρνουν τις πιο μεγάλες νίκες!

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

FAQ: Τι ισχύει πραγματικά με το επίδομα έως 750€

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Ποια απρόβλεπτα αξίζει πραγματικά να ζήσεις;

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Αν χρειάζεστε βοήθεια για να ανεβείτε τις σκάλες, τότε το αναβατόριο σκάλας της Draculis, είναι η λύση!

Εμμηνόπαυση: 3 στις 4 γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή ψυχική ασθένεια

Εμμηνόπαυση: 3 στις 4 γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή ψυχική ασθένεια

Φακές: Γιατί είναι σημαντικό να μην τις παραλείπετε από τη διατροφή σας

Φακές: Γιατί είναι σημαντικό να μην τις παραλείπετε από τη διατροφή σας

Μειώστε το άγχος ακούγοντας 20 λεπτά μουσική την ημέρα

Μειώστε το άγχος ακούγοντας 20 λεπτά μουσική την ημέρα

ΕΟΦ: Εφιστά την προσοχή για αδυνατιστικά προϊόντα – Περιέχουν επικίνδυνη ουσία

ΕΟΦ: Εφιστά την προσοχή για αδυνατιστικά προϊόντα – Περιέχουν επικίνδυνη ουσία

Ηλεκτρισμός: Ισχυρή άνοδος παραγωγής με «πράσινη» ραχοκοκαλιά τον Ιανουάριο- Τα μερίδια των προμηθευτών

Ηλεκτρισμός: Ισχυρή άνοδος παραγωγής με «πράσινη» ραχοκοκαλιά τον Ιανουάριο- Τα μερίδια των προμηθευτών

Στενά του Ορμούζ: Πίεση στο πετρέλαιο και αυξήσεις στα καύσιμα- Ενισχύονται οι έλεγχοι στην αγορά

Στενά του Ορμούζ: Πίεση στο πετρέλαιο και αυξήσεις στα καύσιμα- Ενισχύονται οι έλεγχοι στην αγορά

Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

Το σενάριο για εκτίναξη του πετρελαίου στα 100 δολάρια και οι επιπτώσεις στην ελληνική οικονομία

House burping: Το διάλειμμα από το καλοριφέρ που έγινε viral στο TikTok

House burping: Το διάλειμμα από το καλοριφέρ που έγινε viral στο TikTok

Ποιες συσκευές ανεβάζουν «σιωπηλά» τον λογαριασμό ρεύματος: Η έκπληξη στην πρωτιά

Ποιες συσκευές ανεβάζουν «σιωπηλά» τον λογαριασμό ρεύματος: Η έκπληξη στην πρωτιά

Άλμα έως 8% κατέγραψαν οι τιμές του πετρελαίου εν μέσω ανησυχιών για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

Άλμα έως 8% κατέγραψαν οι τιμές του πετρελαίου εν μέσω ανησυχιών για τις εξελίξεις στη Μέση Ανατολή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Όμιλος ΔΕΗ και Πανεπιστήμιο Georgetown συνεργάζονται για τη δημιουργία νέου Πανεπιστημίου (Ν.Π.Π.Ε.) στην Ελλάδα

Επιχειρήσεις 13:01

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για ακατάλληλο συμπλήρωμα απώλειας βάρους - Καρδιαγγειακός κίνδυνος

Υγεία 12:56

Εντός εμβέλειας ιρανικών βαλλιστικών πυραύλων η Ελλάδα - Μεγάλη ανησυχία στην Αθήνα

Διεθνή 12:55

Αναβολή συνάντησης υπουργών της ΕΕ στην Κύπρο

Διεθνή 12:43

Εγγραφές Α’ Δημοτικού και Νηπιαγωγεία: Πότε τελειώνει η προθεσμία - Οι πλατφόρμες για αιτήσεις

Παιδεία 12:43

Βρετανία: Ακύρωση πτήσεων EasyJet προς την Κύπρο μέχρι την Πέμπτη

Διεθνή 12:35
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρόμος στη Μέση Ανατολή με νέο τελεσίγραφο Τραμπ στο Ιράν: Πολεμικές επιχειρήσεις μέχρι τέλους

Διεθνή 23:08

Φλέγεται η Μέση Ανατολή: Σειρήνες στην Κύπρο - Εκκενώνεται το αεροδρόμιο της Πάφου

Διεθνή 12:29

Pilates: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να φανούν τα αποτελέσματα - Τι απαντούν κορυφαίοι γυμναστές

Life 13:38

Γυναίκα 100 ετών, που λατρεύει την αεροβική στο νερό και ζει μόνη, μοιράζεται απλές συμβουλές μακροζωίας

Life 17:03

Ρούτσι για Καρυστιανού: Την παρακαλούσα να κάτσει να μιλήσει και εκείνη ήθελε να φύγει (βίντεο)

Ελλάδα 19:35
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Απεργία για Τέμπη 28/2: Πώς θα κινηθούν το Σάββατο μετρό και τραμ

Απεργία για Τέμπη 28/2: Πώς θα κινηθούν το Σάββατο μετρό και τραμ

Ελλάδα 27.02.2026 14:00
Τι δεν πρέπει να κάνουμε αν συναντήσουμε λύκο

Τι δεν πρέπει να κάνουμε αν συναντήσουμε λύκο

Ελλάδα 22.02.2026 08:51
Ποιοι δικαιούνται δωρεάν είσοδο ή μειωμένο εισιτήριο στα ΜΜΜ

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν είσοδο ή μειωμένο εισιτήριο στα ΜΜΜ

Ελλάδα 21.02.2026 13:28
Αυξάνεται το πρόστιμο για τους παραβάτες στα ΜΜΜ - Πόσο θα πληρώνουν

Αυξάνεται το πρόστιμο για τους παραβάτες στα ΜΜΜ - Πόσο θα πληρώνουν

Ελλάδα 06.02.2026 11:08

NETWORK

Θωρακίζοντας τις Πόλεις μας: Οι Δήμοι στην Πρώτη Γραμμή της Κλιματικής Κρίσης και της Πολιτικής Προστασίας

Θωρακίζοντας τις Πόλεις μας: Οι Δήμοι στην Πρώτη Γραμμή της Κλιματικής Κρίσης και της Πολιτικής Προστασίας

ienergeia.gr 03.02.2026 - 10:09
Η Cosco δίνει εντολή στα πλοία της που μεταβαίνουν στον Κόλπο να πάνε σε "ασφαλή ύδατα"

Η Cosco δίνει εντολή στα πλοία της που μεταβαίνουν στον Κόλπο να πάνε σε "ασφαλή ύδατα"

ienergeia.gr 03.02.2026 - 11:27
ΕΥΔΑΜ: Στοχευμένη στήριξη στις τοπικές επιχειρήσεις

ΕΥΔΑΜ: Στοχευμένη στήριξη στις τοπικές επιχειρήσεις

ienergeia.gr 03.02.2026 - 12:53
ΡΑΑΕΥ: Αιτήσεις χορήγησης Βεβαίωσης Παραγωγής Υδρογόνου

ΡΑΑΕΥ: Αιτήσεις χορήγησης Βεβαίωσης Παραγωγής Υδρογόνου

ienergeia.gr 03.02.2026 - 10:48
Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων: Εξελίξεις στη διάγνωση και θεραπεία της αμυλοείδωσης

Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων: Εξελίξεις στη διάγνωση και θεραπεία της αμυλοείδωσης

healthstat.gr 03.02.2026 - 12:46
ΕΟΦ: Εφιστά την προσοχή για αδυνατιστικά προϊόντα – Περιέχουν επικίνδυνη ουσία

ΕΟΦ: Εφιστά την προσοχή για αδυνατιστικά προϊόντα – Περιέχουν επικίνδυνη ουσία

healthstat.gr 03.02.2026 - 11:08
Εμμηνόπαυση: 3 στις 4 γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή ψυχική ασθένεια

Εμμηνόπαυση: 3 στις 4 γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρή ψυχική ασθένεια

healthstat.gr 03.02.2026 - 11:40
Φακές: Γιατί είναι σημαντικό να μην τις παραλείπετε από τη διατροφή σας

Φακές: Γιατί είναι σημαντικό να μην τις παραλείπετε από τη διατροφή σας

healthstat.gr 03.02.2026 - 12:28
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games