Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Dnews
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ
  • ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ
  • ΕΛΛΑΔΑ
  • ΔΙΕΘΝΗ
  • ΠΑΙΔΕΙΑ
  • ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
  • ENTERTAINMENT
  • NEWS IN ENGLISH
Games
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ελλάδα 02.05.2020 12:43 UPD 02.05.2020 22:21

Επίσημες οδηγίες: Πού και πώς φοράμε μάσκα από Δευτέρα - Πώς κυκλοφορούμε έξω και στα ΜΜΜ

Image of Όλγα Τάντου Όλγα Τάντου
photo: Eurokinissi photo: Eurokinissi
Δόθηκαν σήμερα στη δημοσιότητα οι επίσημες οδηγίες για το πού και πώς φοράμε μάσκα από αυτή τη Δευτέρα 4 Μαΐου αλλά και τι ισχύει για τα ΜΜΜ.

Μεταξύ άλλων παρέχονται και αναλυτικές οδηγίες για το πώς μπορεί να φτιάξει κάποιος μάσκα μόνος του. Άλλωστε, η χρήση της είναι απαραίτητη για τα ΜΜΜ.

Οδηγίες κατασκευής για υφασμάτινη μάσκα

Μια απλή και οικονομική λύση αποτελεί η κατασκευή υφασμάτινης μάσκας στο σπίτι χρησιμοποιώντας κοινά υλικά, όπως:

  • Βαμβακερό ύφασμα με πυκνή ύφανση (πχ ύφασμα καπιτονέ, βαμβακερά σεντόνια/μαξιλαροθήκες, βαμβακερές πετσέτες κουζίνας, βαμβακερά T-shirt). Τα 100% βαμβακερά υφάσματα με πυκνή ύφανση σε διπλό στρώμα προσφέρουν πολύ υψηλή προστασία.
  • Εναλλακτικά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν: α. διπλό στρώμα βαμβακερού υφάσματος πιο χαλαρής ύφανσης β. διπλό στρώμα λινού υφάσματος γ. διπλό στρώμα μεταξωτού υφάσματος

ΠΡΟΣΟΧΗ: "Η χρήση υφασμάτινης μάσκας απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών, σε ανθρώπους με δυσκολία αναπνοής, σε ανθρώπους που έχουν χάσει τις αισθήσεις τους, ή σε ανθρώπους, που για λόγους ανικανότητας, δεν μπορούν να την αφαιρέσουν χωρίς βοήθεια”.

Διαδικασία για να φτιάξετε υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι

  • Κόβετε δύο ορθογώνια κομμάτια από ύφασμα 25 x 15 cm. Τα δύο κομμάτια υφάσματος θα ραφτούν μαζί ως να είναι ένα κομμάτι.
  • Διπλώνετε πρώτα τις μεγάλες πλευρές, δημιουργώντας ένα μικρό στρίφωμα περίπου 0,5 cm και γαζώνετε ή ράβετε καλά. Στη συνέχεια, κατά μήκος των μικρών πλευρών, διπλώνετε το διπλό στρώμα του υφάσματος, δημιουργώντας στρίφωμα 1-1,5 cm (για να περάσετε αργότερα το λάστιχο) και γαζώνετε ή ράβετε καλά.
  • Περνάτε σε κάθε μικρή πλευρά της μάσκας, που κατασκευάσατε, από ένα λάστιχο μήκους 15 περίπου cm και δένετε τα λάστιχα σφικτά. Τα λάστιχα αποτελούν τα στηρίγματα της μάσκας στα αυτιά. Αν δεν έχετε διαθέσιμο λάστιχο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορδόνι, ράβοντάς το στις τέσσερις άκρες της μάσκας και να τα δένετε αντίστοιχα στο πίσω μέρος του κεφαλιού.
  • Γυρίζετε το λάστιχο ώστε να κρύψετε τους κόμπους μέσα στο στρίφωμα. Συρρικνώνετε τις δύο μικρές πλευρές της μάσκας με το λάστιχο. Για καλύτερη σταθεροποίηση μπορείτε να ράψετε το λάστιχο στις τέσσερις άκρες.

Προσοχή για τη μάσκα

Θυμηθείτε! Η σωστή χρήση της μάσκας είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητά της και την προστασία του ατόμου, που τη φορά !!!

  • Πλένετε σχολαστικά τα χέρια σας με νερό και σαπούνι ή με αλκοολούχο αντισηπτικό υγρό πριν εφαρμόσετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και οπωσδήποτε πριν την αφαίρεσή της.
  • Η μάσκα αφαιρείται πάντα τραβώντας ταυτόχρονα τα λάστιχα πίσω από τα αυτιά. Κατά την αφαίρεση βεβαιωθείτε ότι δεν αγγίζετε το μπροστινό μέρος της μάσκας. Η μάσκα πρέπει να αφαιρείται όταν υγρανθεί.
  • Απορρίψτε την μάσκα με ασφαλή τρόπο, κρατώντας την πάντα από τα λάστιχα.
  • Εάν η μάσκα είναι πολλαπλών χρήσεων (υφασμάτινη) βεβαιωθείτε ότι την πλένετε το συντομότερο δυνατόν, στο πλυντήριο, με κοινό απορρυπαντικό και σε θερμοκρασία 60ο C και στη συνέχεια την σιδερώνετε.

Οδηγίες για τη μάσκα

ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΕ 2'

Όσα πρέπει να ξέρετε
για να ξεκινήσετε τη μέρα σας.

* Με την εγγραφή σας στο newsletter του Dnews, αποδέχεστε τους σχετικούς όρους χρήσης

Οι επίσημες οδηγίες για τη μάσκα

Πού είναι απαραίτητη η μάσκα

Διαβάστε επίσης:

Ποια καταστήματα ανοίγουν τη Δευτέρα 4 Μαϊου - Πώς θα λειτουργήσει η αγορά

Χαρδαλιάς: Πού είναι υποχρεωτική η μάσκα - Δεν τελειώσαμε με τον κορονοϊό

Πότε μπορεί να έχουμε νέα απαγόρευση κυκλοφορίας; Η απάντηση Τσιόδρα

Οι αποστάσεις από τη Δευτέρα 4 Μαΐου σε: Εκκλησίες, εργασία, σχολεία, καταστήματα, ΜΜΜ

Φτιάξτε μόνοι σας υφασμάτινη μάσκα στο σπίτι - Οδηγίες

Έτσι θα δοκιμάζουμε πλέον ρούχα στα καταστήματα - Οδηγίες από την είσοδο μέχρι την αγορά

Είναι επίσημο: Αυτά είναι τα πρόστιμα για μη χρήση μάσκας

Τα νέα μέτρα για τον Μάιο: Κατώτατος μισθός, αποζημίωση ειδικού σκοπού 800 ευρώ, αναστολή σύμβασης

Πήρε άδεια το φάρμακο Remdesivir για χρήση κατά του κορονοϊού

Με παρέμβαση Θεοδωρικάκου αυξάνεται ο χώρος σε καφετέριες και εστιατόρια για τραπεζοκαθίσματα

# TAGS

  • ΜΑΣΚΑ
  • ΟΔΗΓΙΕΣ
  • ΜΜΜ
  • ΔΕΥΤΕΡΑ
Δες όλες τις ειδήσεις και τα νέα τη στιγμή που συμβαίνουν
Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Πραγματική απειλή για την κυβέρνηση οι «γαλάζιοι» βουλευτές - Νέο πρόβλημα η κάλυψη Λαζαρίδη

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Κοινωνικός Τουρισμός 2026 - 2027: Οι νέες αλλαγές, οι δικαιούχοι και οι ευκαιρίες για περισσότερες διακοπές

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Στοίχημα: Ο Πλήρης Οδηγός για όσα πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Fuel Pass 2026: Πώς να πάρεις το μέγιστο ποσό και extra 40€ καύσιμα

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Μήπως αυτό που λείπει από το δέρμα σου δεν είναι άλλη μια κρέμα;

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Whitepress: Η πλατφόρμα που φέρνει το παγκόσμιο Content Marketing και SEO στην ελληνική αγορά

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Ο δρόμος αλλάζει, αλλά γιατί δεν νιώθουμε πιο ασφαλείς;

Brain drain χωρίς επιστροφή - Πόσοι γιατροί επιστρέφουν στην Ελλάδα;

Brain drain χωρίς επιστροφή - Πόσοι γιατροί επιστρέφουν στην Ελλάδα;

Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

5 τρόποι για πιο αποτελεσματικό pilates στο σπίτι

5 τρόποι για πιο αποτελεσματικό pilates στο σπίτι

3 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα

3 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα

Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Συναγερμός στην Ευρώπη για έλλειψη αεροπορικών καυσίμων - Κίνδυνος ακυρώσεων πτήσεων το καλοκαίρι

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

Πέντε συμβουλές για πιο αποτελεσματική χρήση του αφυγραντήρα σας

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ιράν: Σύλληψη τεσσάρων «πρακτόρων» που δρούσαν «για τη Μοσάντ»

Διεθνή 07:50

Διακοπή κυκλοφορίας στην Κυψέλη: Δρόμος γέμισε υγρό τσιμέντο (βίντεο)

Ελλάδα 07:37

Τραμπ: Οι «ηγέτες» του Ισραήλ και του Λιβάνου θα «μιλήσουν» σήμερα, μετά από 34 χρόνια

Διεθνή 07:35

Πολλά τα ερωτήματα για τον θάνατο της 19χρονης Μυρτώς

Ελλάδα 07:35

Σε κρίσιμη κατάσταση η ιρανή νομπελίστρια Μοχαμαντί - Υπέστη καρδιακή προσβολή στη φυλακή

Διεθνή 07:19

Ο στρατός των ΗΠΑ ανακοίνωσε πως εμπόδισε 10 πλοία να φύγουν από ιρανικά λιμάνια

Διεθνή 07:16
Όλες Οι Ειδήσεις

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Λευκός Οίκος: Δεν έχουμε ζητήσει παράταση της εκεχειρίας, συνεχίζονται οι συζητήσεις

Διεθνή 21:05

Πότε υποχωρεί η αφρικανική σκόνη - Πού θα πέσουν λασποβροχές σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη

Ελλάδα 08:19

«Ασφυξία» στα νοικοκυριά: Τα ενοίκια «καταπίνουν» έως και το 90% του μισθού

Οικονομία 08:39

Ζωζώ Σαπουντζάκη: Γιατί δε γνωρίζει ότι «έφυγε» ο σύντροφός της

Life 10:28

Ανακαλούνται μπουφάν και τσάντες που πωλήθηκαν στην Ελλάδα - Πώς θα αποζημιωθείτε

Ελλάδα 13:52
Ειδήσεις από την Περιφέρεια - σε συνεργασία με τα μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα της Περιφέρειας

# HOT TOPICS

  • ΚΑΙΡΟΣ
  • ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΙ ΡΕΥΜΑΤΟΣ

ΤΙΜΕΣΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ

αναλύσεις & ρεπορτάζ
από την συντακτική ομάδα τουDnews

ΤΙΜΕΣ ΡΕΥΜΑ ΤΙΜΕΣ ΦΥΣ. ΑΕΡΙΟ

Σχετικά Άρθρα

Δευτέρα του Πάσχα: Πώς αμείβονται όσοι εργάζονται

Δευτέρα του Πάσχα: Πώς αμείβονται όσοι εργάζονται

Οικονομία 12.04.2026 23:42
Πάσχα 2026: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ σήμερα Κυριακή

Πάσχα 2026: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ σήμερα Κυριακή

Ελλάδα 12.04.2026 08:44
Μεγάλο Σάββατο: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ - Τα τελευταία δρομολόγια

Μεγάλο Σάββατο: Πώς θα κινηθούν τα ΜΜΜ - Τα τελευταία δρομολόγια

Ελλάδα 11.04.2026 11:29
Πάσχα 2026: Οδηγίες του ΕΦΕΤ για ασφαλές εορταστικό τραπέζι

Πάσχα 2026: Οδηγίες του ΕΦΕΤ για ασφαλές εορταστικό τραπέζι

Ελλάδα 07.04.2026 16:53

NETWORK

3 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα

3 φρούτα που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα

healthstat.gr 04.16.2026 - 06:47
Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

Chiesi Hellas: Στη λίστα «The Most Sustainable Companies in Greece 2026»

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:43
Brain drain χωρίς επιστροφή - Πόσοι γιατροί επιστρέφουν στην Ελλάδα;

Brain drain χωρίς επιστροφή - Πόσοι γιατροί επιστρέφουν στην Ελλάδα;

healthstat.gr 04.16.2026 - 06:00
Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

Νέα αξιολογημένα προγράμματα κατάρτισης στο πρόγραμμα της ΔΥΠΑ για εργαζόμενους

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:27
Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

healthstat.gr 04.16.2026 - 06:12
Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

Η MORE ολοκλήρωσε την κατασκευή τριών μονάδων αποθήκευσης ενέργειας

ienergeia.gr 04.15.2026 - 15:10
5 τρόποι για πιο αποτελεσματικό pilates στο σπίτι

5 τρόποι για πιο αποτελεσματικό pilates στο σπίτι

healthstat.gr 04.16.2026 - 06:29
Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

Συγκρατημένες μεταβολές στις τιμές πετρελαίου με το βλέμμα στις συνομιλίες ΗΠΑ–Ιράν

ienergeia.gr 04.16.2026 - 07:59
Dnews

ΟΠΙΝΙΟΝ ΠΟΣΤ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ ΕΚΔΟΣΕΙΣ Α.Ε. "OPINIONPOST" Διεύθυνση: Ιπποκράτους 2, Αθήνα, 10679, Ελλάδα
ΑΦΜ: 800961697 - ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ Αττικής
ΑΡ. ΓΕΜΗ: 145803601000
Τηλ: 210 3608484
E-mail: info@dnews.gr

Domain name: Dnews.gr (Dikaiologitika.gr)
Νόμιμος Εκπρόσωπος - Διευθύνων Σύμβουλος: Νίκος Ανδριόπουλος (andriopoulos@opinion-post.gr)
Ιδιοκτησία: OPINIONPOST A.E. - Μέτοχοι: ENERGY REGISTER Α.Ε. / Ανδριόπουλος Νικόλαος
Δικαιούχος Domain: OPINIONPOST A.E. - Διαχειριστής Domain: Σωτήρης Μπέσκος
Διευθυντής Ιστοσελίδας: Παναγιώτης Ευθυμιάδης
Διευθυντής Σύνταξης: Κώστας Σαρρηκώστας

  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
  • ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
  • COOKIES
  • ΚΩΔΙΚΑΣ ΔΕΟΝΤΟΛΟΓΙΑΣ
  • ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Μέλος ΕΝΕΔ

Copyright © 2011 - 2026 OpinionPost S.A. All rights reserved.

Developed by Nuevvo.

ΜΕΛΟΣ #242054 Μ.Η.Τ. Μέλος #242054 του Μ.Η.Τ.
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Ελλάδα
  • Διεθνή
  • Life
  • Παιδεία
  • Υγεία
  • Αθλητισμός
  • Επιστήμη
  • Επιχειρήσεις
  • Θέσεις Εργασίας
  • Ο Πληροφοριοδότης
  • Παιχνίδια Εξουσίας
  • Τεχνολογία
  • Auto - Moto
  • Entertainment
  • Market Maven
  • News In English
  • Opinions
  • Ειδήσεις Από Την Περιφέρεια
  • Όλες οι Ειδήσεις
Games