#ΒΙΤΑΜΙΝΗ D

Οι επιστήμονες είχαν ενδείξεις εδώ και καιρό ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτοάνοσων παθήσεων και τώρα μία νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη έρχεται να το επιβεβαιώσει για πρώτη φορά πέραν κάθε αμφιβολίας, τουλάχιστον όσον αφορά τους ανθρώπους άνω των 50 ετών. Η μείωση του κινδύνου ισχύει είτε τα συμπληρώματα βιταμίνης D λαμβάνονται μόνα τους είτε σε συνδυασμό με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Τα μανιτάρια, αποτελούν μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης D και άλλων απαραίτητων βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Β6 και Β12.

Tα συμπληρώματα της βιταμίνης D μπορεί να μην παίζουν ρόλο στο αν θα μολυνθεί κανείς από την νόσο Covid -19 ή όχι σύμφωνα με νεότερες έρευνες.

Δεν είναι τυχαίο που μας κάνει καλό η ηλιοθεραπεία και αρκετοί άνθρωποι νιώθουν ηρεμία όταν...λιάζονται.

Τα τελευταία χρόνια η γνώση μας για τη βιταμίνη D έχει αναβαθμιστεί. Ξέρουμε πλέον ότι πέραν του ρόλου της στην καλή υγεία των οστών μας η «βιταμίνη του ήλιου» σχετίζεται με την μεταβολική μάστιγα της εποχής μας, τον σακχαρώδη διαβήτη και επιπλέον ερευνάται η σχέση της με τα γονίδια μας, την ένταση της νόσησης από τον κορωνοϊό κ.ά.

Κατά την καθιερωμένη ενημέρωση από το Υπουργείο Υγείας, ο καθηγητής επιδημιολογίας, Γκίκας Μαγιορκίνης, ρωτήθηκε κατά πόσο οι πρόσθετες θεραπευτικές ουσίες που δόθηκαν στο νοσούντα από κορονοϊό, πρόεδρο των ΗΠΑ, είναι αποτελεσματικές.

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με κορονοϊό και διαθέτουν επαρκή επίπεδα από βιταμίνη D στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης D), έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο επιπλοκών όπως η υποξία και πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Οι εξελίξεις στην επιστήμη βοηθούν τους ερευνητές να βρουν νέους τρόπους για τον εντοπισμό ασθενειών νωρίτερα. Μια νέα ανακάλυψη δείχνει ότι τα ελεύθερα, κυκλοφορούντα επίπεδα βιταμίνης D στην κυκλοφορία του αίματος μπορεί να είναι ένας καλός προγνωστικός δείκτης μελλοντικού κινδύνου για την υγεία και τις ασθένειες στους ηλικιωμένους άνδρες.

Η θεραπεία με βιταμίνη D έχει φανεί ότι μπορεί να μειώνει την πιθανότητα ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού, ιδιαίτερα σε ασθενείς με ανεπάρκεια βιταμίνης D, αναφέρουν οι ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Ιωάννης Ντάνασης, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ).

Ο ρόλος της βιταμίνης D στην αντιμετώπιση της λοίμωξης COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορονοϊος θεωρείται ότι είναι διπλός υποστηρίζουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών

Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ιδίως ανθρώπων μέσης ηλικίας, κυρίως από αιτίες σχετικές με τον διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα αυστριακή επιστημονική μελέτη.

Οι μετρήσεις βιταμίνης D, που έχουν γίνει "μόδα", δείχνουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D στον γενικό πληθυσμό. Χρειάζεται όμως να κάνουν όλοι εξέταση μέτρησης της βιταμίνης D και να πάρουν θεραπεία υποκατάστασης, σε περίπτωση που τα αποτελέσματα δείξουν ανεπάρκεια;

Χαμηλή κατανάλωση ασβεστίου και ανεπάρκεια βιταμίνης D για έναν στους δύο Έλληνες διαπιστώνουν δύο ελληνικές μελέτες που εκπονήθηκαν από το Εργαστήριο Έρευνας Παθήσεων του Μυοσκελετικού Συστήματος, του ΚΑΤ (Πανεπιστήμιο Αθηνών) με τη στήριξη του Συλλόγου Ασθενών Σκελετικής Υγείας «ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ».